Știu și să recunoașteți și gutei Cum să se ocupe cu ea

Gută este una dintre cele mai comune forme de artrita si poate fi extrem de dureros.Este o tulburare a metabolismului acidului uric.Este un produs rezidual care circulă în sânge, și rezultă din purtarea de substanțe numite purinelor.Când acidul se acumulează, în mod normal, de la eliminarea insuficientă în urină, cristale aciculare pot forma în baza îmbinării la baza degetului, deși poate lovi alte zone.Ea poate deveni Flamed si umflate, fierbinte la atingere, și extraordinar de dureros.Chiar și doar o ușoară atingere cauzează o durere ascuțită de nesuportat.În cazul în care a plecat fără tratament adecvat, un atac de guta dureaza de obicei aproximativ o săptămână.Un atac nu se poate întâmpla din nou, timp de luni sau ani.În cazul în care nu este gestionat bine, timpul dintre atacuri pot obține mai scurte, ele pot deveni mai dureroase, iar articulațiile pot fi deteriorate pentru totdeauna.Uneori, guta poate progresa intr-o stare cronică pe termen lung.

este una dintre Gută formele cele mai tratabile de artrita.Tratamentul, de obicei, se concentreaza pe medicamente anti-inflamatorii in reapariția unor atacuri foarte grave.În cazul în care guta apare din nou, poate fi prevenită?Poate că, în cazul în care persoana care suferă este conștientă de factorii de risc.

fire comune dintre cei care sufera de guta includ vârsta, sex și genetica, cu mai mult de jumatate din cei cu nenorocirea care au unele antecedente familiale ale bolii.Ea afectează în principal din bărbați, cu vârste cuprinse între 40 și 50. Bărbații în mod normal, între sunt de 3-4 ori mai multe sanse decat femeile sa sufere de guta.

O enciclopedie de nutritie umana a spus ca managementul dietetic al guta nu mai pare a fi axat pe restricționarea produselor alimentare cu un conținut ridicat de purină, ci,tratamentul tulburărilor metabolice, care sunt legate de guta, obezitate, sindromul rezistenței la insulină, și dislipidemie, sau ale vaselor sanguine anormale ale lipidelor, cum ar fi colesterolul.Anumite autorități recomandă reducerea pe alimente care contin cantitati mari de purine, cum ar fi drojdia, anumite specii de pești, și diferite tipuri de carne roșie.

Consumul excesiv de alcool poate inhiba descărcarea acidului uric, cauzand o acumulare.

Se spune că guta este cauzata de anumite afecțiuni medicale, inclusiv hipertensiunea arteriala si afectiuni cronice cum ar fi diabetul zaharat, un nivel ridicat de grăsimi și colesterol în sânge, și îngustareaartere.Gutei este, de asemenea, legată de boli bruște sau severe, cum ar fi boli de rinichi.Degetul mare este ținta principală, din cauza circulației sale mai sărace și temperaturi mai scăzute, două condiții care pot promova acumularea de acid.

Unele medicamente va creste riscul de a dobandi guta.Acestea includ diuretice, aspirina, medicamente anti-respingere pentru beneficiarii de transplant de organe, precum si droguri chimioterapie.

Iată un stil de viata cateva schimbari care sufera de guta se pot face pentru a reduce posibilitatea unor atacuri viitoare:

1. 1
   Gută esteo tulburare metabolică.

   te menține la o greutate sanatoasa va ajuta la ameliorarea unora dintre stres asupra articulatiilor afectate.Reducerea numărului de calorii pe care le mananci este cel mai bun mod de a pierde in greutate( dar întrebați medicul dumneavoastră înainte de a începe orice tentative de pierdere în greutate).

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Nu te uita să-și verse o mulțime de greutate prea repede .

   Aceasta poate elimina nivelul de acid uric în sânge.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   Stai departe de cantități mari de proteine ​​animale.

   Unii recomandă o limită de șase uncii de carne macră, carne de pui și pește, o zi.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   Dacă bei băuturi alcoolice, face acest lucru cu moderatie .

   Dacă aveți un atac de guta, ar fi înțelept să stai departe de ea.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
5. 5
   Bea multe lichide .

   Acestea ajuta la diluarea acidului uric și spălați-l din organism.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
   Anunț

• Acest articol nu este destinat a fi un ghid medical.
• Fiecare suferind poate necesita tratament medical personalizat.
• Nu încetați să luați medicamente prescrise, sau de a face modificari dietetice majore, fără să mai întâi cu medicul dumneavoastră.
• Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în secțiunea de comentarii de mai jos.