Organiza o excursie cu prietenii

OK, acum v-ați decis să meargă într-o excursie cu prietenii?Atunci când se planifică o astfel de excursie, trebuie să faceți pregătiri foarte atent înainte de majorare efectivă.Excursii montane cu prietenii pot fi distractiv, și mai ales cu planificarea și pregătirea corectă, veți fi pe drumul tau pentru o experiență excelentă pentru drumeții!

În funcție de faptul dacă te duci într-o excursie backpacking peste noapte, sau pur și simplu o excursie de o zi, este important să ia în considerare cei care vin cu tine, dacă mergi cu începători sau drumeții veterani.Acestea sunt câteva puncte pe care ar trebui să ia în considerare atunci când se planifică o excursie:

1. 1
   Alegeți destinația ta Trail .

   Atunci când planificați călătoria cu prietenii, pentru a alege un traseu bazat pe tipul de alpiniști pe care le au.destinații montane de cercetare, care s-ar potrivi cel mai bine grupul de excursioniști;Ghid de cărți și pe internet vă poate oferi cu resurse mari atunci când se confruntă cu un anumit traseu aveți de gând să luați.Înainte de a începe în mai multe zile drumeții, iar dacă sunteți în primul rând începători, încercați să luați excursii de drumeții peste noapte, mai degrabă decât a opta pentru mai mult timp pentru drumeții.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Anunțați Local Drumeții Organizare / Comitetul .

   Unul dintre factorii de bază și cel mai important să ia în considerare în timpul drumeții este siguranța dumneavoastră.Înainte de a merge pe urmele tale pentru drumeții, asigurați-vă că pentru a se înscrie oamenii care vor veni într-o anumită excursie la o organizație locală de drumeții sau de către o agenție guvernamentală în cauză.înroleze cu grijă planurile tale pentru a le da o idee despre unde vei merge, includ următoarele:

   Anunț

   1. Traseu drumeție - Route, escale, destinații
   2. numele Excursioniștii ' - Lista persoanelor care vor veni de
   3. zi așteptată a întoarcere - Aceasta este atât de agențiile în cauză vor fi în măsură să vă urmări în jos și de a organiza o operațiune de salvare în cazul in care nu va fi în măsurăsă se întoarcă înapoi la data de așteptat.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   Gear :

   Ce sa aduci.Din moment ce știi cei care vin cu tine pe excursie, să delege anumite lucruri care trebuie să fie aduse pentru a distribui sarcina de transport și să se asigure că toată lumea ajunge să aibă toate lucrurile pe care le vor avea nevoie pentru excursie drumetii.Asigurați-vă că toată lumea este pregătit cu toate lucrurile de care au nevoie pentru a aduce înainte de a începe o excursie pe jos reală, astfel încât să puteți evita hassles de materiale și echipamente uitate sau chiar truse de prim ajutor, atunci când desemnează anumite persoane pentru a aduce materialele necesare.Pentru o listă completă de lucruri importante necesare pentru a lua o excursie verifica secțiunea următoare.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   exerciții fizice .

   Când vă pregătiți pentru o excursie cu prietenii, asigurați-vă că ia pregătire fizică adecvată înainte de majorare efectivă.Drumeții necesită o mulțime de efort fizic, astfel încât asigurați-vă că acordați-vă suficient timp pentru pregatirile corpului fizic.Ia-te câteva exerciții de stretching și practica mersul pe jos pentru un timp mai lung se poate ajusta cu ușurință la exercitarea.Acesta vă va ajuta să se miște liber și mai confortabil și veți putea reduce riscurile de a avea leziuni.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor

1. 1
   Îmbrăcăminte .

   O tehnică importantă, care este importantă în timpul călătoriilor de drumeții este conceptul de stratificare.Acest concept poate fi aplicat în mod convenabil chiar și în timpul temperaturilor reci sau calde.Pentru vreme rece, evita tipurile de bumbac de tesatura in imbracaminte pentru ea este un izolator sărac atunci când sunt ude.Prin urmare, în cazul în care bumbacul devine umed, vei simți mult mai rece întreg în comparație cu alte tipuri atunci când poartă de tesatura.Sintetice sau din lână materiale sunt perfecte pentru astfel de condiții.

   Publicitate

   1. pălării, mănuși.
   2. T-shirt, Long-mâneci.
   3. Pantaloni scurți și ușoare.pantaloni pentru drumeții convertibile sunt, de asemenea, convenabil.
   4. șosete și branțul Liners.Alege cele care au fost făcute la comandă cu scopul de drumeții pentru a preveni orice blistere de-a lungul drum.
   5. Lenjerie de corp.
   6. cizme sau pantofi de drumetii.Opta pentru pantofi pe care sunt cel mai confortabil, și este preferabil să utilizați pantofi în mod regulat cel puțin una până la două săptămâni înainte de majorare efectivă pentru a vă familiariza cu potrivire de pantofi.In acest fel vei putea să te salveze de la tragedia de blistere cauzate de pantofi bolnav montarea și pantofi noi.
   7. Trenciuri impermeabil sau jachete.În funcție de tipul de mediu și locul pe care va fi drumetii, pentru a pregăti cele mai grave medii de caz.Fie că este vorba plouă, strălucește sau îngheață în sus, să fie pregătite pentru schimbări ale vremii.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Sac de dormit .

   Alegeți un sac de dormit bazat pe mediul în care aveți de gând să o excursie pe jos.Unii saci de dormit au caracteristici de izolare care le va face incompatibile cu vreme caldă.Opta pentru tipul de sac, care pot lucra bine la temperaturi diferite de dormit, pentru a vă ajuta să păstrați cald în noapte, astfel încât să puteți obține o noapte de odihnă bun.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   Cort.

   Luați în considerare locația în cazul în care aveți de gând pe drumeții, iar cortul este una dintre cele mai importante elemente pe care ar trebui să fie aduse pe orice excursie peste noapte.

   Adu-o prelată suplimentară pentru protecție suplimentară adăugată.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   prim ajutor Kituri .kituri

   Medicina sunt esențiale pentru fiecare excursie.Asigurați-vă că pentru a aduce truse de prim ajutor de urgență pentru tratarea lovituri, tăieturi, mușcături, entorse și boli.Asigurați-vă că pentru a aduce medicamente adecvate pentru alergii, și anti-otrăvire medicamente.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
5. 5
   Rucsac .

   Acesta este cel mai bun prieten fiecare călător / excursionist lui;opta pentru cel care vă poate permite să aducă la fel de mult de viteze în cât mai puțin spațiu posibil.Asigurați-vă că pentru a alege un sac suficient de robust pentru a păstra toate elementele esențiale pe parcursul timpului de călătorie.Nu trebuie să fie prea voluminoase, dar, în schimb, trebuie să fie eficient, cu mai multe compartimente pentru a vă permite să efectueze toate lucrurile pe care veți avea nevoie.Alege un rucsac, care vă va permite să efectueze cea mai mare parte din greutatea de pe șolduri.O varietate de stiluri sunt disponibile pe piață, și cel mai bine este de a obtine sfaturi de sunet cu comercianții cu amănuntul de unelte în aer liber, bine informat sau drumeții cu experiență pentru a găsi cel mai bun partener pentru excursie.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
6. 6
   Apă și rezervorul de apă.

   Drumeții poate fi o sarcină laborioasă, astfel încât apa este esențială pentru a ajuta la menținerea organismul hidratat .

   Un litru de apă este esențială pentru a vă ajuta să susțină de-a lungul călătoriei.Dacă sunteți de planificare pentru a bea apă naturală, apoi asigurați-vă că pentru a aduce materiale care vor ajuta purifica conținutul de apă.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
7. 7
   Alimente, ustensile si materiale de gătit .

   Adu alimente care sunt ușor de a aduce, consuma, și aruncați.Uita-te pentru alimente ușoare, cum ar fi orez, tăiței, fasole uscată.etc Încercați să evitați conservele, produsele îmbuteliată și materiale de ambalaj mare, aceasta va provoca doar o mulțime de produse vrac de pe lista de umpluturi pentru a aduce și poate provoca îngrijorări cu privire la coșul de gunoi.Asigurați-vă că alimentele pe care le aduce contine carbohidrati si energie oferind substante nutritive pentru a vă ajuta să susțină în timpul călătoriei pentru drumeții lung.Materiale de gătit sunt esențiale în cazul în care alerga afară de provizii de alimente, vă oferă posibilitatea de a furajere pentru produsele alimentare si gatiti-l într-o masă specială.Nu uitați niciodată materialele și ustensilele de gătit de bază, cum ar fi linguri și furculițe, boluri, linguri și o oală de prindere.Pentru cea mai mare parte, excursioniști face de obicei utilizarea de sobe ușoare și portabile, alimentate cu gaz alb sau butan.Acestea sunt cele care sunt de obicei ușor de a aduce și ușoare.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
8. 8
   Materiale Diverse .

   Alte materiale importante pentru a aduce:

   1. Fire-Startere / Meciuri.
   2. Fluiera.Acestea pot fi folosite și pentru a face scopuri de semnal.
   3. Hartă și Compass.
   4. din material plastic și hârtie de toaletă.
   5. biodegradabili articole de toaletă.Camping săpunuri și pastele de dinți.Saci de gunoi
   6. .
   7. Lanterna cu baterii suplimentare.
   8. Duct Tape și frânghie.
   9. multi-scop cuțit.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
   Anunț

Cum de a organiza un tur de trekking în pustie?

Organizați-vă un tur de trekking în pustiu

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

• Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în secțiunea de comentarii de mai jos.