9Jul
Esti un fan al bananelor?Unii oameni au motivele lor de ce fac sau nu mănâncă banane.Banana este o umplutură și fructe tropicale delicioase.Acesta oferă, de asemenea, elemente nutritive care sunt foarte bune pentru organism.
O banana este bine ambalate, prin natura.Ea are un trup solid, bogat și cremos, care este intr-o coaja necomestibilă fermă învelite-cadou.În cazul în care planta de banane crește, se poate ajunge pana la 10-26 de picioare în înălțime.Este cunoscut ca o parte din familia Musaceae.Fructul crește în grupuri de 50-150, cu fructe individuale grupate în pachete, cunoscut sub numele de "mâini", asociate cu 10 la 25 de banane.
- 1 Banana nutritive Fapte
- 2 Home remedii Utilizarea bananelor
- 2.1 Masa Raw Banana
- 2.2 Îngrijirea pielii
- 2.2.1 Ingrediente
- 2.2.2 Procedura
- 2.2.1 Ingrediente
- 2.3 Constipație
- 2.3.1 ingrediente:
- 2.3.2 Procedura
- 2.3.1 ingrediente:
- 2.4 Balsam
- 2.4.1 Lucrurile aveți nevoie de:
- 2.4.2 Procedura
- 2.4.1 Lucrurile aveți nevoie de:
- 2.1 Masa Raw Banana
- 3 Ce Despre Banana Peel?
- 4 Home remedii Utilizand Banana Peel
- 4.1 Whiter dinti
- 4.2 negilor Remover
- 4.3 Cicatrice Remover
- 4.1 Whiter dinti
- 5 sfaturi, trucuri și avertismente
- 6 Comentarii
Banana nutritive Fapte
ştii că mănâncă o banana nu este doar delicios, ci este de fapt o sursa excelenta de nutrienti alimentari, cum ar fi vitamina C, vitamina B6, mangan, fibre dietetice și doze de potasiu?
- 1Vitamina C :De asemenea, este ambalat cu acid ascorbic, vitamina cel mai consumat în organism.Vitamina C este o vitamina mare pentru stimularea sistemului imunitar.Scade riscul de hipertensiune arterială prin scăderea tensiunii arteriale prin împiedicarea a vaselor de sânge.In plus, vitamina C banana este, de asemenea, un antioxidant foarte eficient, care stopează producerea de radicali liberi.Anunț
- 2Vitamina B6 :Una dintre cele mai importante vitamine necesare in organism este vitamina B6.Aceasta vitamina SIDA și menține funcțiile sănătoase ale creierului.Ea are o responsabilitate crucială în organism, care este de a sintetiza neurotransmițători, inclusiv serotonina si dopamina.Acești neurotransmițători sunt necesare pentru menținerea funcției normale a celulelor nervoase.Vitamina B6, de asemenea, ajuta la formarea celulelor roșii din sânge.Pentru persoanele care au aport mai mare de proteine, B6 este o vitamina bun pentru a ajuta la descompunerea și digestia proteinelor.În cele din urmă, acesta este ingredientul cheie pentru sinteza de anticorpi necesare în lupta împotriva bolilor diferite.Anunț
- 3mangan :Funcția de mangan în interiorul corpului este de a promova creșterea normală și corespunzătoare a oaselor.Aceasta controlează, de asemenea, nivelul de zahăr din sânge prin normalizarea sintezei și secreției de insulină.Acest lucru ajută la evitarea dezvoltării unor boli metabolice cum ar fi diabetul.
- 4fibre alimentare :Bananele sunt o sursă bună de fibre dietetice, care este responsabil pentru reducerea riscului de hipertensiune arteriala, accident vascular cerebral, obezitatea, diabetul, anumiteboli gastro-intestinale și boli cardiace coronariene.Cresterea aportului de fibre în organism promovează pierderea in greutate sanatoasa, scade retenția colesterolului, și promovează digestie bună.
- 5de potasiu :de potasiu este considerat ca fiind cel mai nutrient esențial găsit în acest fruct.Alaturi de sodiu, este important element pentru pompa de sodiu-potasiu necesară pentru repolarizarea musculară și depolarizare, care face posibilă contracția musculară.
- Consumarea de banane în fiecare zi ajută la prevenirea crampe musculare.
- de potasiu este de asemenea important în stimularea sănătății oaselor.Acesta asigură creșterea optimă a țesuturilor musculare și utilizarea energiei eliberate în timpul metabolismului.
- Consumarea de banane în fiecare zi ajută la prevenirea crampe musculare.
Home remedii Folosind Banana
Banana este cel mai bine consumate crude și face un ingredient aromat pentru piureuri.Inventarului de vite bananele ajuta să profite de multe recompense sale de sănătate și beneficii utile ca acasă căi de atac.Cum pot fi folosite banane ca acasă căi de atac?
Home remedii sunt tratamente de origine, care pot ajuta pentru a vindeca boli sau afectiuni care pot fi găsite în fructe, legume și materiale de uz casnic.În acest caz, putem utiliza banana pentru diferite acasă căi de atac.Există o mulțime de efecte utile pe care banana poate avea și unele dintre acestea sunt următoarele:
Masa Raw Banana
Una dintre cele mai de bază și mai simple modalități de a profita de utilizările sale benefice este de a mânca unul până la două bucăți de banane pe zi.Consumatoare de banane permite organismului de a absorbi nutrienti esentiali.După cum sa menționat mai sus, se poate preveni o mulțime de boli și boli.
Skin
Banana este un agent excelent pentru a hidrata și se lasă pielea netedă senzație cu ajutorul nutrienți esențiali și minerale.
Ingrediente
- Miere
- 1-2 bucăți de banane
Procedura
- 1Într-un castron, terci ambelebanane și miere, asigurându-vă că pentru a combina foarte bine ingredientele-cheie pentru a face o mască perfectă.Anunț
- 2După zdrobire și amestecare, se aplică amestecul masca de banane miere în fața ta.
- 3Nu se aplică masca în apropierea zonelor de ochi .Purtarea unui plasture pentru ochi sau o felie de castravete va ajuta la protejarea ochilor.
- 4Lasă timp de 10-15 minute si curata-l cu apă caldă, urmat de apă rece.
- 5Te vei simti pielea devine mai fina si hidratata.
Constipație
Constipatia se întâmplă atunci când mișcările intestinale devin mai puțin frecvente sau greu de eliminat.În cazul în care nu este tratată, constipație poate duce la afectiuni grave de sanatate, cum ar fi hemoroizi, fecalom, sindromul de intestin lenes, prolaps rectal și otrăvire.
:
- 1 linguriță de miere
- 1 cana de lapte
- 1 copt banane
Procedura
- 1mash sau fin tăiat banana folosind blender.
- 2Adauga lapte și miere.
- 3Blend din nou și de a servi .
Balsam
Cunoscut să fie bogat în potasiu, banane poate consolida, de asemenea, de păr, reduc ruperea parului si de a initia repararea parului deteriorat.In plus, banana conține apă de 75 la suta si uleiuri naturale, permițând părului să fie hidratata.
Lucrurile aveți nevoie de:
- A copt banane Ulei
- Cocos
- Lapte de cocos
- Miere
Procedura
- 1intr-un blender, se taie banana în bucăți mici
- 2Se toarnă 2 linguri de lapte de cocos
- 3Se adaugă 1 lingura de ulei de nucă de cocos( pentru persoanele care sunt predispuse la parul uscat creț - adauga o alta lingura de ulei de nuca de cocos)
- 4Se adaugă 2 linguri de miere
- 5Se amestecă ingredientele pentru aproximativ 45-60 de secunde sau până când nu există bucăți mari ramase.Textura trebuie să fie netedă.
- 6Puteți aplica acum amestecul, dar înainte de a face acest lucru, ușor umezi parul.
- 7Aplicați amestecul și masaj ușor în părul tău bine.
- 8Acoperă părul cu un duș sau capac de păr din plastic.
- 9Lasă-l pe timp de cel puțin 25-30 de minute.
- 10Clătire și șampon părului.
Utilizați acest remediu acasă o dată pe săptămână.
Ce Despre Banana Peel?
Gasirea de noi moduri de a folosi coșul de gunoi și lucruri condamnate la depozitul sanitar nu poate veni la un moment mai bun.Atunci când întreaga planetă se inghesuie pentru schimbările climatice, pentru a încetini, efectele nu pot fi complet mai inversat.Cu toate acestea, lucruri simple, cum ar fi găsirea de noi utilizări pentru gunoi, într-adevăr, sunt binevenite.Tu nu trebuie să caute mai departe;generați o mulțime de deșeuri chiar acolo, în bucătărie.În cazul în care cojile de banane par ca nu mai au nevoie de tine, gandeste-te din nou.
cojile de banane pot fi refolosite în atât de multe moduri ingenioase.Deci, înainte de crezi că sunt deja bune pentru nimic, aruncați-le într-o groapă de compost și începe să lucreze la aducerea înapoi toți acei compuși organici înapoi la pământ.
Home remedii Utilizand Banana Peel
Whiter dinti
- 1Frecati coaja de banana pe dinti pentru 2-3 minute.
- 2După 10-15 minute, perie dinti cu pasta de dinti regulat.
- 3Utilizați această procedură de trei ori pe săptămână pentru rezultate mai bune.
negilor Remover
- 1Se prepară banane proaspete decojite și se taie în pătrate mici, puneți-l deoparte.
- 2Se spală porțiunea afectată cu apă caldă și săpun regulat dvs. de baie.
- 3Se înmoaie condiloame in apa calda timp de aproximativ 5-10 minute, deoarece acest lucru se înmoaie negi.
- 4Lasati sa se usuce cu un prosop curat.
- 5Frecati coaja de banana pe verucilor și fixați partea interioară a coaja de banana cu adeziv ipsos / bandaj.Lasă-l timp de aproximativ 8 ore, sau chiar mai bine, peste noapte.
- 6După 8 ore, se scoate ipsos / bandaj și se spală cu săpun și apă curată.
- 7Lasati sa se usuce, apoi se aplică un bandaj normal negii și evitați obtinerea umed.
- 8Când anumite părți ale veruci rândul său, maro sau negru de culoare, scoateți-l cu trimmere de unghii pentru a expune negi nedeteriorate.
Pentru a elimina complet verucilor, se repetă procedura de peste tot din nou, pana cand veruca este complet îndepărtată.
Cicatrice Remover
- 1Frecati partea interioară a coaja de banana in cicatrice timp de 4-5 minute.
- 2Lasati sa se usuce timp de aproximativ 20-25 de minute.
- 3După ce este uscat, inmoaie o carpa curata in apa calda si elimina toate pulpa de coaja de banana.
- 4acest remediu în fiecare Utiliza zi înainte de culcare pentru rezultate mai bune.Anunț
sfaturi, trucuri și avertismente
- Cele mai bune rezultate nu sunt realizate peste noapte.Trebuie sa ai rabdare pentru a obține rezultatele pe care au ca scop.
- Deși este rar, verificați mai întâi dacă sunteți alergic la banana.
- Home remedii sunt o alternativă excelentă pentru a ușura anumite condiții, dar, de asemenea, este recomandată consultarea medicului dumneavoastră.
- Există multe cazuri în care am auzit că oamenii pur și simplu dintr-o dată colaps.Atunci când diagnosticul lor vine, medicul lor spune că le lipsește de potasiu.Acest element este foarte mult o componentă majoră a banana.Deci, dacă vă simțiți că vă sunt instabile și pe cale să se prăbușească, este ușor de imaginat că cel mai probabil, iti lipseste potasiu, iar consumul de banane este cel mai bun răspuns.
- Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în secțiunea de comentarii de mai jos.