Asigurați-vă Aloe Vera Sucuri pentru a stimula sanatatea ta

Aloe Vera este printre planta cea mai adorata că aproape în fiecare grădină de bucătărie trebuie să aibă.Acesta a fost numit de multe nume - "plantă nemuririi", "plantă miracol" și "plante medicinale" - fiecare denotă puterea sa de a vindeca afectiuni umane.

Este o planta suculenta, care are, frunze groase cărnoase.Frunzele conțin o substanță limpede, gel-ca, care este în mod surprinzător revigorant și sănătos.Acesta poate fi folosit în atât de multe moduri de a trata boli.Acesta poate fi folosit local pe probleme de piele cu antiseptice, antibacteriene, antivirale și antifungice.Este un ingredient comun de piele creme care trateaza arsurile si lupta impotriva ridurilor.Ceea ce este uimitor este faptul că nu doar hrănitoare, de asemenea, este delicios si se poate transforma un suc obișnuit într-una nemaipomenită.

Spre deosebire de alte plante medicinale care pot fi amar sau neplăcut, suc de Aloe Vera poate fi atât răcoritoare și încântătoare.Dacă vei adăuga câteva fructe proaspete cu nutrienți imense de sănătate - căpșuni, portocale, afine, etc - puteți dubla măsura bunătății sale.Ce mod delicios pentru a obține o mai bună.

Iată cum puteți face propriul suc de Aloe Vera.

• Aloe vera( Aloe barbadensisplantă Miller specific) Procesor
• alimentar sau Blender
• 1 Cupa sau 8 uncii de orice sănătos suc de fructe
• 1 lingură sau 15 ml de otet alb( opțional)
• 1 Cupa sau apă 8 uncii( opțional)
• Sharp cuțit decojit

1. 1
   Harvest câteva frunze de la o plantă Aloe Vera.

   alege frunzele cele mai mature la partea exterioară a plantei.Acestea conțin cea mai mare concentrație de antioxidanți.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   extrage cel mai intim clar partea, carnoasa a frunzelor numit gelul Aloe Vera.

   Puteți obține această parte prin desprinderea departe crusta exterioară verde a frunzelor cu un cuțit.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   Se îndepărtează stratul interior, care acoperă de gel.

   Acesta este latexul.Are un gust amar și nu este recomandat pentru consum.Acesta poate fi îndepărtată prin tăiere la distanță cu ajutorul unui cuțit sau prin spălare departe, folosind o soluție de oțet în apă la un raport de 1tablespoon: 1 cană.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   Puteți opta, de asemenea, să taie doar frunzele si lingura gel clar de la interior.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
5. 5
   Pune aproximativ 30 ml sau 2 linguri .

   gelului limpede într-un procesor de alimente sau blender.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
6. 6
   Se toarnă în blender 1 cană sau 8 uncii de suc sănătos, cum ar fi de portocale sau grapefruit.

   Adăugați cuburi de gheață în cazul în care doriți să-l refrigerată sau pus în frigider timp de cel puțin două ore.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
7. 7
   Porniți procesorul alimente sau blender.

   Acest lucru va prelucra amestecul de suc de fructe gel de aloe, până când atinge o consistență netedă.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
8. 8
   Se toarnă sucul amestecat într-un pahar înalt .

   Puteți adăuga, de asemenea, unele fructe pentru o poftă de mâncare sau pentru unele excitare.Antioxidant va pierde potenta in 3-4 zile.Cel mai bine este de a consuma sucul de Aloe Vera, în numărul menționat de zile.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor

1. 1
   Ia curățit: suc de

   Aloe Veraface ca o alternativa naturala buna pentru detoxifiere, din cauza vitaminelor sale, minerale și alte elemente urme.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Carne de vită digestia :

   Un sistem digestiv sanatos este esential pentru organism pentru a absorbi substanțele nutritive valoroase din alimentele consumate și pentru a îmbunătăți mișcarea intestinului.Aceasta poate ajuta la ameliorarea problemelor digestive, cum ar fi arsurile la stomac.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   Bolster tau sistemul imunitar:

   Sucul are antioxidanti, care poate lupta impotriva radicalilor liberi, care pot provoca imbatranirea prematura si a altor boli.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   Elibereaza durere si umflarea:

   Aloe Vera are aproximativ 12 ingrediente active care pot reduce în condiții de siguranță inflamație și disconfort.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
5. 5
   Promoveaza regenerarea pielii :

   pielii regenerează pe o bază lunară.Hrană pielea cu substanțele nutritive din sucul de Aloe Vera pentru a ajuta la repararea de colagen si elastina, vindecându iritatii ale pielii, tăieturi, zgârieturi și arsuri.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
6. 6
   intensifică metabolismul :

   Curățarea sistemului digestiv poate regla de energie și de a promova pierderea in greutate în condiții de siguranță.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
7. 7
   de aprovizionare corpul cu substanțe nutritive esențiale :

   Aloe Vera este un centru de putere, cu numeroasele sale vitamine( A, B, B12, B6, C, E, niacină,și acid folic) și minerale( calciu, crom, cupru, potasiu, magneziu, fier, mangan, zinc, sodiu) și aminoacizi.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
8. 8
   Foster sanatatii dentare :

   Cu proprietățile sale naturale anti-microbiene si anti-bacteriene, suc de aloe vera ajuta la promovarea sanatatii gingiilor si a sanatatii orale.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
9. 9
   Promovarea alcalinizare a corpului:

   un pahar de suc de Aloe Vera, un aliment alcalin care formează, poate contracara aciditatea majoritatea alimentelor pe care le mananci.Acest lucru ajută la prevenirea bolilor multi care se dezvolta într-un mediu tipic acid.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
10. 10
    Suport sânge sănătos: extract de Aloe Vera

    îmbunătățește abilitățile de difuzie a celulelor roșii din sânge și de transport de oxigen.Ea are substante nutritive care ajuta la reglarea tensiunii arteriale, scăderea nivelului de colesterol din sânge și de a face mai puțin lipicios.

    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
    Anunț

• l proaspete Marcă: Efectuarea propriul suc de Aloe Vera de la gradina ta bucatarie propriese poate asigura că este în stare proaspătă și fără aditivi.
• ea Bea de zi cu zi: Aloe Vera suc trebuie luată zilnic pentru o mai bună sentiment de bunăstare, a crescut de energie si mentine greutatea corporala sanatoasa.
• De două ori la fel de bun: Ia sucul de două ori pe zi pentru a experimenta beneficiile optime de sanatate.Formula de 2 linguri.gel de fructe și 1 cană( sau legume) poate face doua portii suficient de bun pentru nevoia de o zi.
• Utilizați dreapta Aloe varietate : Folosiți numai planta de Aloe barbadensis Miller, care este cunoscută pentru a conține ingredientele gel potrivite pentru a face suc de Aloe Vera.Avertismente

• Watch afară de dozare: Check out "Medicamente din plante", de Joanne Barnes, care recomanda doza potrivita pentru ambii copii peste varsta de 10 ani si adulti de trei ori pe zi, cu o dozăcuprins între 50 și 200 de miligrame.În cazul în care este folosit ca un laxativ, ea poate fi luată numai timp de două săptămâni.
• Ia-l proaspete: Aloe Vera Gel poate oxida cu ușurință sau de a începe a pierde o parte din nutrienți valoroși.Deci, se folosesc de îndată ce a făcut și să consume restul în cursul zilei.
• Strip departe latex: Numele sugereaza indigestibility sale.Se poate face, de asemenea, sucul amar.Evita gustul neplăcut și disconfort gastric posibil prin eliminarea latexului în timpul preparării.
• evita riscurile de diaree: antrachinone natural găsit în Aloe vera poate creste riscul de a avea diaree în cazul în care ingera cantități mari.urmați cu strictețe doza recomandată pentru a evita supradozarea inutile.
• Uita-te la dvs. la nivel de potasiu: Laxativele stimulent în suc de Aloe Vera poate provoca diaree, care pot reduce nivelurile de potasiu în sânge.Acest lucru poate duce la batai neregulate ale inimii și slăbiciune musculară crescută.
• Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă sunteți pe medicație: Dacă luați medicamente prescrise, este întotdeauna cel mai bine să se consulte medicul inainte de a incepe regimul de suc de Aloe Vera, pentru a evita complicațiile.
• mame gravide și mamele care alăptează, feriți-vă : proprietățile iritante ale acestei plante si purgativ poate provoca contracții uterine premature asupra femeilor gravide sau diaree pentru copiii născuți din mame care alăptează.Din nou, să caute medicale de orientare înainte de a se complac într-un suc de rutina de Aloe Vera.

Care este cea mai poti lua din Aloe Vera extract?Extract vera

Aloe nu este rău pentru sănătatea ta, deoarece este natural.Prin urmare, în ceea ce privește anumite limite, nu există nici un lucru într-adevăr, cum ar fi să-l supradoză.Cu toate acestea, trebuie să ia în considerare ceea ce se poate face pentru corpul tau si vezi daca poti tolera.De exemplu, unul dintre lucrurile pe care Aloe Vera poate face pentru corpul tau actioneaza ca un laxativ.Prin urmare, vă puteți aștepta să aibă un pic de intestine circulație în vrac atunci când iau.Prea mult de Aloe Vera, va face acest lucru chiar mai frecvent.

Bună, pot amesteca Aloe Vera cu pielea și se bea?

Aș dori ca ea să lucreze ca detoxing medicament, deci va fi bine acest lucru

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

• Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în secțiunea de comentarii de mai jos.