Pierde în greutate cu ghimbir și scorțișoară

Băut un ceai de ghimbir proaspat si coaja de scorțișoară lucrează pentru a realiza în greutatepierdere deoarece cele doua condimente lucreaza sinergic pentru:

• Stimulează circulația, astfel încât organismul este mai eficient la compensare toxine si grasimi din sange
• Stimularea procesului de peristaltismului în colon pentru a elimina excesul de deșeuri care pot fi afectaeste funcția de
instagram viewer
• Curata sistemul digestiv al microorganismelor și, fungi și paraziți care pot fi crearea unui mediu toxic in intestin, care sabotează pierderea in greutate
• opri cresterea de drojdie Candida, care contribuie la tulburări metabolice și greutatecâștig
• ajuta ejectarea bilei din vezica biliară, care ajută la reducerea colesterolului
• scăderea concentrației de zahăr din sânge la persoanele cu tulburări metabolice, cum ar fi rezistenta la insulina si Diabetul de tip II
• Ambele ghimbir si scortisoara constau din uniculeiuri esențiale, care pofta calma si apetitul a ajuta la suprima

Pentru a pierde in greutate, folosind ghimbir si scortisoara, pune la cale un ceai facut din proaspete scoarta de scortisoara si ghimbir ras proaspat.Se poate substitui scorțișoară pudră, dar aceasta nu va avea la fel de multe ingrediente active, ca coaja proaspătă, care conține mai mult de ulei esențial.

1. 1
   ecxelente doua lingurite de ghimbir si se adauga la o ceainic.

   Puteți folosi ghimbir regulat, sau ghimbir jamaican, care este un pic mai amar și mai cald în aroma.

   maruntit ghimbir funcționează cel mai bine atunci când se face ceai pierdere în greutate.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Adaugă un sfert de litru de apă clocotită la ceainic.

   Puteți păstra rebrewing pentru mai multe două beri dacă doriți să faceți o mulțime de acest elixir.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   Bea o ceasca sau doua in timp ce la cald si sticla restul pentru mai târziu.

   Acest tip de mix de ceai se va pastra trei zile în frigider.

   ghimbir si ceai de scortisoara pot fi consumate la rece cu fructe ca garnitura.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   Bea 8 uncii de ceai lucru pentru prima dată în dimineața și altul înainte să ajungi la pat.

   Pentru mulți acest lucru poate duce la o pierdere de două lire de greutate pe săptămână.Puteți să bea ceai la fel de des ca in timpul zilei, pentru a pierde in greutate chiar mai mult.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Puteți utiliza ghimbir și scorțișoară ceai Brew ca un lichid de bază care pot fi adăugate alte alimente caremananci in timpul zilei sau puteți folosi condimentele sub formă de pudră sau ras.Ghimbir poate fi, de asemenea, tăiate și adăugate direct la orice fel de mâncare.

1. 1
   Adaugă câteva lingurițe de ceai pentru a adăuga o sănătoasă lovitură de pierdere în greutate la orice limonada sau ceai cu gheață băutură .

   De asemenea, este delicios adăugat la băuturi calde de lămâie și ceai fierbinte negru.

   de ghimbir si scortisoara pot fi adaugate la orice limeade sau limonadă băutură pentru a face o poțiune pierdere în greutate a face.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Adauga un pic de ceai de ghimbir sau scorțișoară înșiși condimente pentru orice bulion, supa sau fel de mâncare cu conținut de cartofi dulci, suc de fructe sau morcovi .

   Ambele scorțișoară și ghimbir compliment arome dulci ale acestor legume bine.

   ghimbir și scorțișoară supa de morcov spori.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   Adaugati un ceai de ghimbir sau scorțișoară înșiși condimente pentru marinați cărnii de vită și de miel .

   De asemenea, puteți adăuga la miel și de carne de vită bulioane pentru un pic de o poftă de mâncare picant, dar de vindecare.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   face un sos asiatic folosind scorțișoară și ghimbir ceai, ceapa, usturoiul si lumina sosul de soia.ceapa

   Fry ușor în două lingurițe de ulei de susan ușor cu ceapa fin tocata si usturoiul, apoi se adaugă scorțișoară și ceai de ghimbir, iar sosul de soia.Se toarnă peste orice fel de mâncare din carne, legume sau orez să-l transforme intr-una din Asia, în timp ce, în același timp, obtinerea de beneficii de pierdere în greutate de scorțișoară și ghimbir.Usturoiul si ceapa poseda, de asemenea, abilități enzimatice care ajuta facilita pierderea in greutate.Rețineți că puteți adăuga ghimbir ras sau scorțișoară pudră pentru aceste rețete.

   ghimbir și scorțișoară sunt ingrediente în vasul populare asiatic - carne de vită de ghimbir se amestecă-prajit.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
5. 5
   Adauga mix-ul masala preferat sau curry la scorțișoară și ghimbir ceai pentru a face un sos rapid, sănătos Est indian stil pentru legume și carne .

   Acest lucru este deosebit de delicios pe conopidă și mazăre fierbinte sau supe și feluri de mâncare de linte.

   de ghimbir si scortisoara merge bine in orice curry.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
6. 6
   face un sos de salata pierdere in greutate prin combinarea scorțișoară și ghimbir ceai, rasă de lămâie, suc de lămâie, un dram de oțet de orez și ulei de semințe de susan .

   Dacă doriți mai puțin de un episod acut din Asia, utilizați un dram de ulei de nucă de cocos și utilizarea oțet de mere în loc.

   otet de vin rosu poate fi folosit pentru a face o ghimbir și scorțișoară sos de salata.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
7. 7
   Adauga ghimbir si scortisoara ceai bere la piureuri de pierdere în greutate .

   de ghimbir și scorțișoară merg foarte bine în băuturi cu o banana, vanilie sau bază de cacao.

   de ghimbir și scorțișoară merge bine într-o periuță de banane.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
8. 8
   Adaugă o linguriță de turmeric, impreuna cu doua lingurite de ghimbir si scortisoara la un pahar de lapte cald .

   Această băutură liniștitoare este un remediu comun pentru obezitate, probleme hepatice si insomnie.De asemenea, merge de numele de lapte de Aur.Cel mai bine este să-l bea înainte de culcare.

   Adăugați scorțișoară și ginget la turmeric și lapte cald pentru un gustos remediu de pierdere în greutate.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
9. 9
   Adaugati un ceai cu scorțișoară și ghimbir la mere sau de pere cizmari sau compoturi .

   de ghimbir și scorțișoară amestecuri deosebit de bine cu aceste fructe.

   scorțișoară și ghimbir merge bine cu cizmar pere.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
10. 10
    Dă fulgi de ovăz dimineață și poftă de mâncare gourmet de stafide adăugând și două lingurițe de scorțișoară și ghimbir ceai .

    scorțișoară și ghimbir ceai, de asemenea, adaugă și poftă de mâncare exotice la budinca de orez.

    scorțișoară și ghimbir adaugă condimente la faina de ovaz si budinca de orez.

    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
11. 11
    Condimenta sangria cu un pic de scorțișoară și ghimbir ceai .

    Se amestecă vin roșu, fructe, suc de fructe și scorțișoară și ghimbir ceai, pentru a crea o bautura cu o muscatura sanatoasa.Un pahar de vin roșu pe zi, se spune de a provoca pierderea in greutate din cauza resveratrol care le conține.

    scortisoara si ghimbir adauga aroma la Sangria.

    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
    Anunț

• Dacă doriți să stimuleze grăsimea proprietăți de ghimbir și ceai de scorțișoară ardere și tolerează bine condimentele fierbinți adaugă o jumătate dintr-un ardei iute roșu minuscul la lichid.
• Pentru a îndulci de ghimbir și scorțișoară preparare a cafelei, utilizați o jumătate de linguriță de stevie sau de pulbere Truvia;nu folosesc miere.sirop de agave sau de zahăr, deoarece acestea sunt alimente bogate glicemic, care pot determina cresterea in greutate.
• Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în secțiunea de comentarii de mai jos.