Alege un terapeut pentru PTSD Tratamentul

pentru tratamentul tulburării de stres post-traumatic( PTSD), este important să se găsească un terapeut care are experiență șieste specializată în tratamentul traumatismelor si PTSD.

În funcție de asigurare, vi se poate cere pentru a obține o trimitere de la medicul de ingrijire medicala primara.Acum este, de asemenea, un moment bun pentru a avea un fizic complet pentru a exclude orice probleme de sănătate care pot influența PTSD dumneavoastră.Din păcate, mulți medici nu cunosc nici un terapeuti cu experienta traume.De asemenea, unele companii de asigurări vor cere ca să alegeți dintr-o listă de terapeuti aprobate în prealabil, ceea ce poate face o sesizare dificilă.

Dacă nu sunt necesare pentru a selecta dintr-o listă de terapeuti, si sa se simta confortabil sau prieteni cer de familie, a se vedea dacă acestea pot recomanda un terapeut.Cu toate acestea, ține cont de faptul că doar pentru că un terapeut este potrivit pentru o singură persoană, nu înseamnă că sunt potrivite pentru tine.Puteți apela, de asemenea, clinica de sanatate mintala, spital sau centre locale de consiliere pentru recomandări.

Atunci când caută un terapeut, este important să aveți încredere în terapeut și să se simtă confortabil și în siguranță vorbind cu el sau ea.Uneori există conflicte de personalitate.În astfel de cazuri, nimeni nu a făcut nimic greșit.Cei doi oameni pur și simplu nu ochiurilor de plasă, iar cel mai bun lucru pentru toată lumea este să caute un alt terapeut.

Există mai multe tipuri de terapeuti, dar este recomandat să caute pe cei cu cel puțin o diplomă de master( M.S., M.S.W., C.S.W., M. A.).Gradul dă o asigurare că individul a avut școlarizarea și formarea în arena de sănătate mintală.Doar amintiți-vă că acreditările nu înseamnă că toți sunt experți în tratarea PTSD, trebuie să vă întreb care este experiența lor.

1. 1
   Psihologii :

   Acestea pot avea;Doctori de Filosofie( doctorat) sau Psihologie( psiholog) Ei sunt instruiți în evaluarea și diagnosticarea și pot oferi un tratament adecvat.Psihologii nu se pot prescrie medicamente;acestea trebuie să vă referiți la un psihiatru pentru medicamente.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   socială Lucrătorii :

   clinice Lucrători sociali( LSC).Clinice acreditările lucrătorilor sociali pot varia în funcție de stat.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   Căsătoria și familia terapeuți și consilierii profesionale :

   Casatoria si terapeuti de familie( LMFT), și consilierii profesionale( LPC) au o diplomă de master

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   consilieri pastoral :

   Aceștia sunt clerici care au o diplomă de la o școală de seminar sau rabinică și pot avea o formare suplimentară în terapie.M.Div.(Master of Divinity) sau Th.D.(Doctor în teologie)

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
5. 5
   Psihiatrii :

   Acestea sunt medici( M.D.s), care au, de asemenea, un grad, cu o psihiatrie de specialitate de patru ani.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Dacă aveți gânduri de auto-vătămare tine sau pe alții, 911 de contact( în SUA) și / sau de prevenire a Lifeline US National Suicide la 1-800-273-TALK( 8255).

Pentru ajutor destinat cazurilor de urgență, următoarele site-uri web oferă asistență, vă poate ajuta să localizați un terapeut, si va oferi informatii gratuite despre PTSD si tratamente disponibile: Consiliere

• Australian Veteranilor si alte servicii de sănătate pot oferi ajutor online sauprin telefon la 1800 011 046.
• canadian Veteranilor Stresul Operațional Asistență socială a prejudiciului( OSISS) se poate ajunge on-line sau prin telefon la 1-800-883-6094 pentru a vorbi cu un coleg care a trecut prin experiențe similare.
• Marea Britanie Combat Programul Veteran de stres poate ajuta on-line, sau puteți suna la linia telefonica de 24 de ore la 0800 138 1619.
• Statele Unite ale Americii din SUA a Veteranilor de afaceri are o zonă de sprijin pentru PTSD.Ajutor și informații
• pot fi găsite prin intermediul Institutului Sidran.
• ajutor suplimentare pot fi găsite pe site-ul organizației Ghidul de ajutor lui.

1. 1
   Ofertele de Terapeut :

   Ele trebuie să dea respect, și informații cu privire la problemele si cursul tratamentului dumneavoastră.Sunt conectarea la tine?Te simți validat?Te simti ca ei sunt ascultați ceea ce spui?Sunt receptivi la tine?

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Delimitări :

   Toata lumea are limite, iar terapeutii pot și împărtăși unele dintre informațiile lor cu caracter personal, atunci când ei cred că ar fi util și oportun.Ambele terapeutii și limitele pacientului trebuie să fie întotdeauna respectate.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   Competențe clinice :

   Terapeutul ar trebui să aibă o gamă de abilități pentru a fi în măsură să abordeze nevoile pacientului.Acestea ar trebui să ajute cu împuternicirea pacientului.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   Obiective :

   Sunt obiectivele de tratament îndeplinite?Nu te simți în siguranță în terapie?Simptomele sunt gestionate?Lucrezi prin experienta ta traumatice?

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
   Anunț

• de predare: Un terapeut va găsi modalități de a vă învăța mai eficientstrategiile de adaptare.Sesiuni
• Terapie: Aceste sesiuni de discuții nu sunt forțate.sentimentele și experiențele tale ar trebui să fie întotdeauna respectate.Ar trebui să se simtă în siguranță și în mod rezonabil confortabil.Acestea ar trebui să mențină întotdeauna un comportament profesional.Diferențe
• : Un terapeut ar trebui să vă încurajeze să te exprimi chiar și atunci când nu sunt de acord.Acestea ar trebui să fie dispuși să rezolve problemele acestei culturi între voi doi și nu nutresc resentimente față de tine.Este bine pentru tine să nu sunt de acord.
• de succes: Asteptati-imbunatatiri pentru a lua timp și se așteaptă ca acolo să fie regresele, acest lucru este normal.Cu timpul, vei fi capabil să dezvolte abilități noi sau mai bine de adaptare, au sporit independența și un general de satisfacție a crescut pozitiv în viața ta.
• Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în secțiunea de comentarii de mai jos.