19Jul
Emoționat pentru un copil, dar nu poate încă unul?V-tu și soția ta încercat, dar ai un timp de greu conceperea?Paternității este una dintre cele mai importante repere din viața unui om.Indiferent dacă tocmai s-au căsătorit sau dacă ați fost căsătorit pentru un timp, eu sunt destul de sigur că tu și soția ta va fi foarte încântați să vedem primul copil.In timp ce aceasta este o piatra de hotar foarte ușor de realizat, în unele căsătorii, alte cupluri au dificultăți în a concepe din cauza infertilitate de sex masculin.Dacă ați avut deja voi și soția ta verificate de către medicul dumneavoastră și a aflat că aveți probleme de fertilitate sau pur si simplu vrea sa stimuleze fertilitatea, vă putem ajuta prin furnizarea de metode naturale cum să o facă.
- 1 Cauzele infertilității la bărbați
- 1.1 scazut de spermatozoizi Count
- 1.2 Stresul
- 1.3Boli genetice
- 1.4 Toxinele mediu
- 1.1 scazut de spermatozoizi Count
- 2 Ierburi care stimuleaza fertilitatea
- 3 Retete pentru fertilitate
- 3.1 ginseng Goji Berry Ceai
- 3.2 Maca Pudră smoothie
- 3.3 usturoi ciuperci
- 3.4 rodie Salata
- 3.5 proaspete de tomatesupa de
- 3.1 ginseng Goji Berry Ceai
- 4 Sfaturi
- 5 Comentarii
Cauzele infertilității la bărbați
scazut de spermatozoizi Count
Cele mai multe cazuri de infertilitate sunt legate de probleme cu celulele spermei unui om. spermei conta scăzut este atunci când materialul seminal pe care un om ejaculat este sub limitele normale.De asemenea, acest lucru este principala cauza de infertilitate la barbati.Aici este lista cauzelor sale cele mai comune.
- 1CEM / frecvență electromagnetică.Acest lucru se întâmplă mai ales la oameni care au pus telefoanele lor mobile în buzunar.Atunci când testiculele( în cazul în care sunt depozitate celulele spermatice) sunt expuse la radiații telefon mobil, produce celule spermatice care se misca mai lent si au o calitate slabă.Celulele de sperma nesanatoasa si lente au un timp de greu se agata de o celula ou, ceea ce scade posibilitatea de a sarcinii.Anunț
- 2Smoking.de puțin știm că aceasta afectează, de asemenea, fertilitatea atât pentru bărbați și femei.Studiile au dovedit ca numarul de spermatozoizi de fumatori este de 30 la suta mai putin decat cei care nu fumează.Studiile sugereaza de asemenea ca motilitatea( abilitatea celulei spermei să înoate) este foarte afectat de fumat, ceea ce face greu pentru a fertiliza o celula ou.Anunț
- 3alcool.Studiilearata ca barbatii care beau foarte mult au un nivel de testosteron mai mic, ceea ce duce la pierderea libidoului .Alcoolul este considerat toxic pentru celulele spermatice.Ea nu provoacă doar conta mai mic de spermatozoizi, dar, de asemenea, produce celule spermatice, care nu sunt bine dezvoltate, ceea ce le face în imposibilitatea de a fertiliza celula ou.
- 4Varicocelul.Temperatura în testicule( care sunt localizate in interiorul scrotului) este în mod natural mai rece decât temperatura normală a corpului.Varicocel scade capacitatea de răcire naturală a scrot, care provoacă testicule pentru a incalzi cauzand celulele spermatice sa moara in caldura.
- 5de căldură.Acest lucru poate fi cauzată și de a lua bai calde sau poartă lenjerie sau blugi, care sunt prea strâns.Acești factori tind să se supraîncălzească scrot, provocând un număr mai mic de spermatozoizi.
- 6obezitate.Cu aceasta, celulele spermatice nu sunt în măsură să se deplaseze în mod normal, să le împiedice să fertilizeze celula ou.barbatii obezi au, de asemenea, o creștere a temperaturii scrotului lor, rezultând într-o scădere a numărului de spermatozoizi.
Stresul
anxietate emoțională poate determina un cuplu să-și piardă speranța de sarcină, ceea ce reduce frecventa actului sexual din cauza pierderii libidoului.Este, de asemenea, cel mai probabil, principalul motiv pentru care un om ar fuma sau bea, provocând numărul de spermatozoizi să scadă chiar mai mult.Acest lucru poate crea un ciclu de stres și mai rău, un capăt mort pentru o încercare de sarcină într-un cuplu.
genetice
Unele boli genetice cauza infertilitate la barbati.Aici sunt câțiva dintre ei.
- 1fibroza chistica - Aceasta boala genetica blocheaza deferent( tubul care face legătura între testiculele la canalul ejaculator) a unui om impiedicand celulele spermatice sa mearga la destinatie in timpul ejaculării.
- 2hemocromatoza - Aceasta boala cauzeaza acumularea de fier in hipotalamus, care afecteaza productia de hormoni care regleaza reproducerea celulelor spermei si testosteron la barbati.
- 3Sindromul Noonan - Barbatii care au sindromul Noonan au testicule necoborat .Aceasta înseamnă că una sau ambele testicule lor nu au scăzut în locul potrivit, iar în cazul în care acest lucru nu este corectată, ea va provoca infertilitate.
- 4Myotonic Duchenne - Această condiție este moștenită și rezultatele în testicule subdezvoltate, care produc productia anormala de sperma.
Toxinele mediu
de mediu afectează, de asemenea, nivelul fertilității unui om.Aici sunt cateva exemple.
- 1Materiale plastice.Studiile arată căoamenii care au un nivel ridicat de BPA( Bisfenol A), în corpurile lor au un număr mai mic de spermatozoizi decat ceilalti .BPA este un produs chimic găsit în recipiente pentru alimente și băuturi din plastic.BPA imita hormonii sexuali ale corpului nostru, care provoacă la disfuncție.
- 2.se modifică, de asemenea, dezvoltarea celulelor spermatice sănătoase.
care stimuleaza fertilitatea
În timp ce știința oferă soluții pentru infertilitate pentru barbati si femei, metode naturale sunt întotdeauna disponibile pentru a ajuta la stimularea fertilitatii si a face conceperea mai ușoarăpentru cuplurile care au probleme.Aici sunt plante aromatice naturale s-ar putea dori să ia în considerare.
- 1american ginseng.Acesta susține sănătatea glandelor suprarenale, care este responsabil pentru echilibrarea hormonilor noștri.Ea îmbunătățește libidoul, crește rezistența și tratează disfuncția erectilă.Este, de asemenea, cunoscut pentru abilitatea sa de a ajuta oamenii să răspundă la oboseală, care poate provoca stres, ceea ce poate duce la actul sexual a scăzut cu soțul său.Anunț
- 2Epimedium / Iarba Caprei.Aceasta crește hormonii sexuali și produce libidoului masculin si potenta.
- 3Fo-ti.De asemenea, este bogat în zinc, care ajută foarte mult să dezvolte celule spermei sanatoase si mai concentrate.Lipsa în zinc poate avea ca rezultat o calitate slabă a celulelor spermatice, care sunt în imposibilitatea de a fertiliza celulele ou.
- 4goji Berry.Studiiledovedesc că Goji Berry are antioxidanti care previn stresul, care este o cauza comuna a infertilitate.S-a constatat faptul că aceasta crește numărul de spermatozoizi și a motilității, ceea ce o face sa fecundeze ovulul mai ușor.
- 5Maca.din Peru a demonstrat că produce mai multe celule spermatice, care au o mai bună mobilitate.
- 6Tribulus.Crește libidoul și testosteron în timp ce scăderea efectelor anticorpi care atacă dezvoltarea spermei.
- 7usturoi.regleaza fluxul de sange pastrarea circulatia sangelui in sistemul reproductiv bine echilibrat.
- 8de rodie.se luptă, de asemenea, distrugerea celulelor spermei si ajuta la tratarea disfuncției erectile.
- 9Roșii.conținutul principal, licopenulAcesta mentine celulele sanatoase si sperma in mod natural creste numarului de spermatozoizi si a motilitatii.
Retete pentru fertilitate
Iată câteva rețete delicioase care vă puteți bucura în timp ce maximizarea beneficiilor aduse de plante aromatice, care stimuleaza fertilitatea.
ginseng goji boabe Ceai
Acest lucru nu este doar conceput pentru a stimula fertilitatea, dar, de asemenea, pentru a menține corpul sănătos și toxic liber.
- 1Ce ai nevoie cazanAnunț
- A Ceainicul
- O electric
- 1 ½ CupeApei
- 2 linguri.crizantemă Flori
- 1 Linguri.uscate de ceai verde
- 2 linguri.de goji Berry
- 2 linguri.Rock Sugar / Miere
- 2 linguri.uscate Longan
- 2 linguri.American Ginseng
- A Ceainicul
- 2Procedura
- Începeți cu ceai verde.Pune-ceai verde uscat în ceainic și se toarnă apă caldă în ea.Să-l acopere și trece la pasul următor.
- Ia apa si pune-l în boiler electric.Se fierbe apa și picătură florile de crizantema în ea.Se fierbe timp de cinci minute.
- Ia ginseng american și puneți-l într-o ceașcă.Luați-centrala electrică și ceainic, și se toarnă ambele amestecuri ale acestora în ceașcă.
- În cele din urmă, se adaugă longan uscate și goji în ea.Se poate pune o cantitate de zahăr rocă sau miere în ea pentru a face dulce.Ceaiul vă este acum gata.
- Începeți cu ceai verde.Pune-ceai verde uscat în ceainic și se toarnă apă caldă în ea.Să-l acopere și trece la pasul următor.
Maca Pudră smoothie
- 1Ce ai nevoie
- 2 banane, tocat
- 3 linguri.de Lacuma Pulbere
- 3 linguri.de semințe de cânepă
- 2 linguri.de Maca Powder
- 1 ½ Cesti de vanilie Orez Lapte
- 2 Cupe de Gheață
- 2 linguri.Sugar / Miere( opțional)
- O Blender
- 2 banane, tocat
- 2Procedura
- Pune toate ingredientele în blender.Începeți cu gheață urmat de banane, praf de Lacuma, semințele de cânepă și pudra de maca.În cele din urmă, se toarnă în lapte de orez de vanilie.
- Start amestecare.Se amestecă toate ingredientele timp de 15-20 de secunde sau mai mult, dacă este necesar.
- Gata de a servi.Se toarnă periuță într-un pahar și este acum gata de a servi.
- Pune toate ingredientele în blender.Începeți cu gheață urmat de banane, praf de Lacuma, semințele de cânepă și pudra de maca.În cele din urmă, se toarnă în lapte de orez de vanilie.
Usturoi Ciuperci
- 1Ce ai nevoie
- Un mediu bol plin de Ciuperci albe
- O Cățel de usturoipisati
- Patrunjelul
- 3 linguri.de ulei de măsline
- Sare și piper
- Un mediu bol plin de Ciuperci albe
- 2Procedura
- Se spală ciupercile și se îndepărtează tulpinii pe fiecare dintre ele.Se toarnă 1 lingura de ulei de măsline în tigaie și puneți toate ciupercile în ea sub foc mic.
- felie tulpinile unul câte unul.Incepe prin a felii mici, până când tulpinile sunt tocate în bucățele mici.
- Chop pătrunjel.Pentru a-l face mai ușor, rola pătrunjel și țineți-l împreună înainte de tocare-l.
- Întoarceți ciupercile de peste.Lăsați cealaltă parte a ciupercilor în tigaie timp de un minut si ia-l de căldură.
- Puneți ciupercile într-o farfurie cu care se confruntă în sus.Pune-l deoparte.
- Pune aceeași tigaie pe foc.Vom folosi uleiul rămas în tigaie.Usturoiul începe să sautéing, urmat de tulpini și pătrunjel.Sezonul cu sare și piper.Scoateți-l de la căldură, după un minut.
- Folosind o lingura, pune o parte din amestec pe partea de sus a fiecărei ciuperci.Asigurați-vă că amestecul este împărțit în mod egal pentru fiecare ciupercă pentru a obține o parte egală.
- Puneți tava din nou pe foc si 1 mai lingura de ulei de măsline.Se pun ciupercile în tigaie la foc mic si se lasa sa stea timp de un minut înainte de ao scoate din tigaie.Placă-l și servi.
- Se spală ciupercile și se îndepărtează tulpinii pe fiecare dintre ele.Se toarnă 1 lingura de ulei de măsline în tigaie și puneți toate ciupercile în ea sub foc mic.
rodie Salata
- 1Ce ai nevoie
- 2 cocoașa rupte Voinicică
- 2 perele Coapte, tăiate înpene
- 2 linguri.de suc de lămâie
- 2 linguri.de ulei de măsline
- ½ linguriță.de semințe de muștar
- sare si piper
- Rodie( 1 buc)
- 1/3 Cupa de prăjit Pecan, tocat( opțional)
- 1/3 Cupa de maruntit Brânză
- 2 cocoașa rupte Voinicică
- 2Procedura
- Așezați rucola și pere într-un castron mare.
- Într-un castron mic, amestecati împreună suc de lămâie, ulei de măsline și muștar.
- l Presărați în rucola și pere și arunca-l.Sezonul cu sare și piper.
- În cele din urmă, adăugați rodie semințe, nuci pecan și brânză.Aruncă-l și servi.
- Așezați rucola și pere într-un castron mare.
proaspete supa de rosii
- 1Ce ai nevoie
- 4 mare de roșii
- 4 Cupe de suc de rosii
- 14 Frunze de Fresh busuioc
- 1 Cupa biciurii Crema
- 1 baton de unt
- Sare și piper
- un bol mediu de gheață
- 4 mare de roșii
- 2Procedura
- Pune niște apă în vas care conține gheață și puneți-l deoparte.Se fierbe timp de 6 pahare de apă înainte de a trece la pasul următor.Se taie fiecare roșii în partea de jos, ceea ce face o deschidere mica pentru a permite pielii sale să se rupă.
- Arunca rosiile in apa de fierbere si se lasa sa fiarba pana cand se deschide pielea.
- Se transferă roșiile la apă rece cu gheață și lăsați să rămână acolo timp de cinci minute sau până când sunt refrigerate.
- Se curata rosiile si se taie in jumatate.Îndepărtați semințele și să le taie în bucăți mici.
- Într-o oala mare la foc mediu, se toarnă roșiile și sucul de roșii și o aduce la fierbere.După 5 minute, coborâți caldura si se lasa sa se fierbe timp de 30 de minute.
- Opriți căldura și pune frunze de busuioc, pe partea de sus a supa de rosii.Cu ajutorul unui blender manual, piure de concediu de busuioc si rosii tocate.
- toarnă frișca la amestec, urmat de unt.Amestecati supa pana cand untul este complet topit.Se readuce supa la căldură și la sezonul cu sare și piper.Tu nu trebuie să-l aducă la fierbere mai.Scoateți-l de căldură odată ce acesta este încălzit.
- După ce supa se încălzește din nou, îl puteți servi.Bucurați-vă!
Anunț - Pune niște apă în vas care conține gheață și puneți-l deoparte.Se fierbe timp de 6 pahare de apă înainte de a trece la pasul următor.Se taie fiecare roșii în partea de jos, ceea ce face o deschidere mica pentru a permite pielii sale să se rupă.
Sfaturi
- O sarcina poate avea succes doar cu cooperarea atât soț și soție.In afara de tratament medical și pe bază de plante, comunicarea este în continuare cea mai bună soluție.
- Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în secțiunea de comentarii de mai jos.