Utilizați diafragma corect pentru Cantat

Hi!Te uiți la VisiHow.Aceasta este o serie tutorial video despre cum să cânte.În tutorial anterior, am discutat despre modul în care cântăm folosind solfegiu.In acest tutorial video, vom să te învețe cum să folosească în mod corespunzător diafragma.

1. 1
   Membrana este mușchiul direct subși plămâni cutiei toracice.

   Atunci când luați o respirație și inhaleze, diafragma se extinde si impinge in jos pentru a permite plamanilor sa se umple cu aer.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Când expiri, eliberați capacitatea de aer de la plămâni.

   Diafragma se mișcă în sus pentru a expulza restul aerului.diafragma este cel mai important muschi atunci cand respira, deoarece fără ea, nu ar avea flexibilitatea de a respira normal.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
instagram viewer
3. 3
   Când cântă, trebuie să știi cum să controlați -ul diafragmei.

   Aceasta va crea o bază bună pentru a vă respirația.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   Găsiți punctele mușchilor oblic în cazul în care rinichii sunt .

   In jurul acestor puncte, te vei simți că acest lucru este cea mai moale parte a peretelui abdominal în cazul în care vă puteți simți de fapt, diafragma în expansiune.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
5. 5
   Când luați o respirație, încercați să se concentreze pe zona de la pasul 4, în scopul de a simți de expansiune.

   Așezați mâinile pe talie și să ia o respirație.Împinge mâinile în talie ușor, în scopul de a identifica extinderea.Peretele abdominal ar trebui să se extindă un pic atunci când inspirați și atunci când expirați.Ar trebui să se simtă extinderea zonei de la pasul 4. Aceasta ne va permite să se simtă diafragma la locul de muncă, în scopul de a crea respirație bună.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
6. 6
   Hai să încercăm încă o dată .

   Inspiră. Simte expansiune.Țineți și eliberați-l.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
   Anunț

Asigurați-vă că pentru a vizualiza urmatorul tutorial pe folositi diafragma pentru a respira cântând.Acest lucru a fost un tutorial video cu privire la modul de a utiliza în mod corect diafragma.Vă mulțumim pentru alegerea VisiHow!Dacă aveți orice întrebări, comentarii sau nelămuriri, vă rugăm să lăsați-le în spațiul de mai jos.Mulțumesc!

• Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în comentariisecțiunea de mai jos.