Evita obținerea răgușit atunci când cântă pentru o lungă perioadă de timp

Să vedem, așa că ai cântat pentru o lungă perioadă de timp.N-ai fi aici, în primul rând, dacă nu a avut.Singing pentru o lungă perioadă de timp se poate lua o taxă pe gât, cauzând vocea ta să sune aspru, mic, și urât, să nu mai vorbim de iritația care ar putea veni cu ea.Acest articol va discuta despre modul în care se poate evita obținerea ragusit atunci când cântă pentru o lungă perioadă de timp.

1. 1
   Warm Up .

   cal de curse bun niciodată curse fără ca mai întâi să se asigure că toate treptele de viteză sunt bine unse și testate.Același lucru este valabil și pentru cântăreți - trebuie să vă încălzească, mai ales dacă va cânta pentru o durată lungă.Mai jos sunt câteva exerciții care vă pot ajuta să evitați ragusit atunci când cântă pentru o lungă perioadă de timp.

   instagram viewer

   Anunț

   1. Lolly și odihni.Imaginați-vă o acadea, mai bine încă o înghețată, în fața ta, și imaginați-vă că este o aroma te iubesc atat de mult.Scoate limba încoace și încolo, într-o succesiune rapidă.Această practică permite o mai mare flexibilitate, reducând astfel stresul de pe gât.Fa acest lucru timp de un minut, cel mult.
   2. Do întinde.Întindeți corpul tău în același mod în care faci atunci când se pregătește pentru o alergare sau haltere în sala de gimnastică.confortul general corporală va ajuta să cânte mai bine, să nu mai vorbim de a pune mai puțin stres pe gât.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Cunoaște propria limită.

   -mă încredere în acest sens, nu v-ar dori să aibă o voce de cracare în mijlocul performanței.Cel mai adesea, cântăreți, chiar și cele profesionale, pentru a primi răgușită din cauza utilizării în forță a tonurilor vocale.Nu te duci peste limita la vocale.Pentru a ta descoperi, pur și simplu cântă Do-re-mi succesive note, pornind de la cel mai mic, crescând treptat pasul până când ajunge la cel mai înalt punct sau limita.După ce observați că gâtul începe să tensionate acompaniat de durere, atunci v-ați atins limita.Stați la sau sub limita atunci când se poate, și în caz contrar depășesc cu moderație, sau vei risca o voce răgușită în timpul perioadelor lungi de canto.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   respira corect .

   În timp ce respirația normală implică inhalare superficială și expirație însoțită de o scurtă pauză înainte de un alt ciclu, respirație cântând este cu totul diferit.

   1. Trebuie să luați în mod conștient o respiratie adanca pe nas si nu gura deoarece respira prin gura poate provoca gâtul să se usuce.Mai mult decât atât, trebuie să completați mai întâi stomacul( rezerva de aer) înainte de a vă umple plămânii cu aer.Dor de acești pași și veți risca strecurat gâtul( din nou) și poate cauza vocea sa fie ragusit.
   2. Respiratia în maniera de mai sus permite un control mai mare respirație care aveți nevoie pentru a canta si pentru a evita obținerea răgușit.Cu toate acestea, respirația controlată nu este ceva ce corpul nostru stie automat, deci va avea nevoie pentru a instrui plămânii pentru a face acest lucru.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   evita anumite băuturi .

   Unele băuturi pot contribui la a face vocea răgușită în timpul unui spectacol de lungă.Ai văzut un cântăreț înghiți dintr-o alta decât apa de băutură în timpul efectuării?Nu. Deci, să ia în considerare faptul că, și să bea numai apă atunci când trebuie să cânte pentru o lungă perioadă de timp.Optand pentru alte băuturi răcoritoare se va transforma cântând voce răgușită în cel mai scurt timp, asa ca stai departe de suc, cafea, lapte, ciocolata, etc

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
5. 5
   rămâne sănătos, modul în care dreapta.

   Instrucțiunile de mai sus vor funcționa cel mai bine dacă un stil de viață sănătos și angajarea.Mânca o mulțime de fructe bogate in vitamina C( portocale si alte citrice, mere, etc.) pentru a lubrifia gâtul.Se va bea multă apă, limita consumul de alcool și fumatul, să ia plimbări și de înot lung.Acest lot poate suna absurd, dar ia cuvântul meu pentru ea, plătește off.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
   Anunț

• Hydrat corpul tau.Bea lichide, ca vocal ori uscat în gât va provoca o voce răgușită.
• Somn bine.Una dintre cele mai grave depresoare pentru cântăreți este lipsa de somn adecvat.
• Alergenii pot împiedica, de asemenea, priceperea ta cântând.Ele pot irita gatul si duce la umflarea și iritare.
• nu cântă când bolnav.Cel mai bine este odihnă corpul tau, si gatul cu ea, deși poate că poți cânta un pic.
• Evitați flegmat ca acest lucru irita peretele gatului.Pur și simplu înghiți, dacă este posibil.
• Oboseala si stresul sunt alti factori care pot cauza voce răgușită.Păstrați-vă spiritele în sus și veți cânta bine.Întrebări

Are lapte de a face cântând mai urata voce?

Da, lapte, înghețată și alte produse lactate nu sunt considerate a fi bune pentru voce și poate determina vocea să sune mai urât.Aceste alimente determina producerea excesiva de mucus si poate provoca cantareti de a avea mucus si flegma in timp ce canta.

Chiar dacă acestea nu sunt benefice, aceste alimente nu va duce la o deteriorare permanentă a vocii.Ei vor, cu toate acestea, să restricționeze vocea atunci când cântă.Lapte si alte produse lactate va crea un strat gros de flegma, care va provoca iritații la nivelul gâtului și de a face cântând inconfortabil, și în același timp, nu sondare plăcut.

Apa potabilă este o alternativă mai bună decât orice altă băutură pentru a avea o voce mai bună, înainte de un spectacol live sau o înregistrare.

• Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în secțiunea de comentarii de mai jos.