21Jul
- 1 Cum pentru a preveni deteriorarea Cord vocal și a vă proteja de voce
- 1.1 Dacă ești un cântăreț profesionist, vocea ta este instrumentul tau.
- 1.1 Dacă ești un cântăreț profesionist, vocea ta este instrumentul tau.
- 2 Evita bauturile care pot dauna dvs. de voce
- 3 Evitați obiceiurile rele care pot afecta cântând dvs. de voce
- 3.1 de dormit cu un ventilator suflarepe You
- 3.2 Oprire Screaming
- 3.3 evita stresul si Privarea de somn
- 3.1 de dormit cu un ventilator suflarepe You
- 4 Băuturi care poate ajuta la Vocea ta
- 5 Evitati alimentele care pot afecta sănătatea dvs. de voce
- 6 alimente care pot ajuta dvs. de voce
- 7 Ce să fac dacă Hot alimentară a deteriorat dvs. corzilor vocale
- 8 postnasal și mucusul legate Probleme
- 8.1 Protejati corzilor vocale din postnasal antipicurare
- 8.1 Protejati corzilor vocale din postnasal antipicurare
- 9 Fix ciripitul deteriorat voce
- 10 Cum de a proteja vocale funii de vărsături repetate
- 11 Cum de a îmbunătăți cântând dvs. voce
- 12 Pro și Contra de otet de mere pentru corzilor vocale
- 12.1 Pro
- 12.2 Contra
- 12.1 Pro
- 13 Cum de a proteja vocea dvs. inainte de a canta
- 14 Care sunt cauzele partile laterale ale gatului laCând ai rănit Sing?
- 15 Raguseala
- 15.1 Ce Cauzele Raguseala?
- 15.2 Semne ale Raguseala și cum este Diagnosticat
- 15.3 Cum se trateaza Raguseala?
- 15,4 Prevenirea Raguseala
- 15.5 Trucuri Sfaturi și Avertismente
- 15.1 Ce Cauzele Raguseala?
- Întrebări 16 și răspunsuri despre Protejarea Singing Voice
- 16.1 Are ciocolată caldă face vocea răgușită?Ceaiul
- 16.2 Will bea afecta vocea unui cantaret?
- 16,3 poate afecta alcoolul vocea cântând?
- 16.4 Are pop / Coca-Cola / sifon defecta corzile vocale?
- 16,5 Are bicarbonat de sodiu clar vocea pentru canto?
- 16,6 Do băuturi carbogazoase face vocea răgușită?
- 16,7 Poate din lapte într-adevăr provoca daune vocea ta cântând?
- 16,8 Can acid citric în amestecuri de băuturi afectează corzile vocale?
- 16.9 Ar trebui sa evite bauturile reci inainte de a canta?
- 16,10 Poate sifon deteriora diafragma?
- 16,11 Poate sirop rău gât / corzile vocale / cordoane?
- 16.12 Care este cel mai bun tratament pentru mase vocale?
- 16.13 Cât timp durează pentru gât pentru a se vindeca de fumat?
- 16.14 Când vocea revine din laringita, de ce notele mai mici vin înapoi mai întâi și notele mai mari cu mult mai târziu?
- 16,15 Cum vitamina C afectează corzile vocale?Mai devreme în acest articol va lista de vitamina C, ca ceva pentru a evita, dar recomanda mere, din cauza conținutului lor de vitamina C.Cu toate acestea, merele nu au prea mult de vitamina C, comparativ cu o portocală( 9 mg vs 70 mg în medie)?
- 16.16 De ce nu ar trebui să cânte și să fie bolnav în același timp?
- 16.17 Cum pot lubrifia laringe meu?
- 16.18 Poate fructe citrice împiedică trahee?
- 16.19 Poate vă așteptați să vă simțiți după prima nici dogit sesiune de cor?
- 16,20 Multumesc o tona in primul rand pentru grija ta;Sunt 70 & amp;a avut o excelenta voce dulce & amp;cânta cântece de mare pas celebrei cântărețe până la 1/7/2009!Din cauza atacului bruscă de varicela am pierdut vocea din cauza jocului meu de mare tipa atunci;Am avut stomatologi consultat care m-au asigurat nimic greșit în gât, după mai multe încercări;dar de multe ori am păstra dregându-mi din cauza "unele" un fel de iritare;aceasta este autentică problemă & amp mea;am dorința de a obține înapoi bună voce vechi dulce din nou, în mod pozitiv să cânte cântecele mele preferate de rugăciune, cel mai devreme!Sunt bine & amp;& amp hale;viață sănătoasă! Dumnezeu să binecuvânteze tine pentru totdeauna?
- 16.21 Ce crezi că ar trebui să fac?
- 16.1 Are ciocolată caldă face vocea răgușită?Ceaiul
- 17 Comentarii
Cum pentru a preveni deteriorarea Cord vocal și a vă proteja de voce
Dacă ești un cântăreț profesionist, vocea ta este instrumentul tau.cântăreți
profesionale a pus o mare presiune asupra vocii lor, asa ca este imperativ să aibă grijă de corzile vocale și pentru a evita deteriorarea cât mai mult posibil.Pentru a păstra vocea de sondare cele mai bune, există anumite alimente și băuturi ar trebui să evite.Din păcate, băuturile alcoolice pot provoca daune grave vocale de-a lungul anilor.Prejudiciul nu se produce instantaneu, dar în timp, raza de acțiune și tonul sunt afectate în mod negativ de alcool.Fara a fi surprinzator, există o serie de factori care pot ajuta sau răni corzile vocale.
Evita bauturile care pot dăuna Vocea ta
Există câteva băuturi care cântăreți ar trebui să evite să vocea clară și puternică.Cele mai multe dintre aceste băuturi, fie usca sau irita corzile vocale, sau ele cresc producția de mucus.Țineți minte că băuturile foarte calde sau foarte reci pot afecta în mod negativ sunetul și intervalul vocii.
- 1Alcool .Alcoolul poate usca în gât și provoca iritații.Anunț
- 2Cafea .Cafeaua poate usca în gât, precum și strânge mușchii și să restricționeze gama de vocale.Anunț
- 3Lapte .Produsele lactatepoate crește producția de mucus, care afectează sunetul vocii.Limitare produse lactate și de lapte, mai ales înainte de o performanță.Dacă trebuie să bea lapte, urmați cu multă apă pentru a menține gâtul limpede.
- 4Tea .fierbinte de ceai verde sau negru contine cofeina si tanini, care pot provoca deshidratare la corzile vocale atunci când este luat prea mult, ceea ce poate fi un factor care contribuie la dezvoltarea de noduli corzilor vocale.Cu toate ca ceaiul verde are multe beneficii pentru sanatate, cantitati excesive pot avea un impact negativ asupra vocii cântând.
- 5cuburi de gheata .O mulțime de oameni le place să mănânce gheață, în special pentru a calma gât inflamat sau uscat.Cu toate acestea, acest lucru poate afecta negativ tonul vocii din cauza temperaturii extrem de rece.
- 6acidic suc de fructe .Acestea pot crește producția de mucus în gât.
- 7carbonatate sau care conțin aspartam băuturi .Acestea pot afecta sunetul vocii tale și de a crește cantitatea de aer în stomac.
băuturi calde, cum ar fi ceai din plante non-cofeinizata sunt OK până la o oră înainte de o performanță.Ar trebui să evite orice substanțe diuretice.A se vedea, pentru a evita orice substanțe diuretice( cafeina, alcool, ceai) pentru informații suplimentare în profunzime.
Evitați obiceiurile rele care pot afecta Singing Vocea ta
S-ar putea observa că, în unele zile, vocea ta suna atat de clar si natural, dar în alte zile, aveți problemelovind notele potrivite.Pentru a păstra vocea de sondare cele mai bune, aici sunt 5 obiceiuri proaste pe care într-adevăr nevoie pentru a evita:
de dormit cu un ventilator suflare pe tine
Evitati dormit cu ventilator sau aer condiționat suflare direct pe tine, din moment ce acest lucru se poate usca gâtul.Dacă este posibil, schimbați direcția fluxului de aer astfel încât să circule în întreaga cameră.
Oprire Screaming
Evitați să urle și să țipe cât de mult posibil.Ar trebui să dea corzile vocale o perioadă de odihnă atunci când gât se simte inflamat sau uscat, la fel de bine.Dacă aveți să țipe în cântece, de control al vocii și de a folosi o tehnică adecvată pentru a se evita o presiune excesivă.
evita stresul si Privarea de somn
Datorită orare, temele, sarcinile de lucru și alte responsabilități, mulți oameni nu dispun de cantități adecvate de somn.Acest lucru poate afecta negativ sunetul vocii tale.Scopul pentru cel puțin 8 ore de somn in fiecare noapte, și să ia la fel de mult timp ca tine poate să se relaxeze și de a reduce nivelul de stres.
Băuturi care poate ajuta la Vocea ta
- 1Miere și apă caldă.Mierea are un efect calmant asupra corzile vocale.Amestecă 1/2-lingurițe de miere cu un pahar cu apă călduță, înainte de a începe performanța.Dacă suferiți de alergii pe bază de polen, folosind miere locală are avantajul suplimentar de a ajuta construi toleranta la polenuri locale.Alergeni pot avea un impact asupra vocii, orice șansă trebuie să le evite ar fi in avantajul tau.De asemenea, amintiți-vă că zahărul poate, uneori, strat de gât și au efecte negative, asa ca cel mai bine este să utilizați o miere etichetată "toate naturale", ca unele branduri de magazine regulate s-au adăugat zaharuri.
- 2mai puțin acid Pure Sucuri de fructe .un pahar de suc proaspat, pur fructe, cum ar fi sucurile de ananas, struguri și mere, vă ajuta să mențină un nivel ridicat de energie, și, în general, ajuta sistemul imunitar.Nu bea sucuri de fructe excesiv de acide, cum ar fi portocale si grapefruit orice mai puțin de o oră înainte de a fi din cauza să cânte, deoarece acidul citric poate genera un exces de mucus pentru a se dezvolta în gât.
- 3bicarbonat de sodiu și sirop de porumb Soluție .Această soluție este utilă în special în cazul în care un aparat de aer conditionat sa uscat gâtul.Aceasta implica utilizarea de bicarbonat de sodiu ca gargară în gât.Se amestecă împreună următoarele:
- 1/2-linguriță de bicarbonat de sodiu.
- sare de 1/2-lingurițe.
- sirop de porumb de 1/2-lingurițe cu 6 uncii de apă caldă.
- Gargara ușor.
- 1/2-linguriță de bicarbonat de sodiu.
Evitati alimentele care pot afecta sănătatea dvs. băuturi voce
Ca, unele alimente pot răni sau stres corzile vocale.
- 1de branza, iaurt, inghetata si alte produse lactate pot crea flegmă .
- 2excesiv de sare, portocale, lămâi, struguri și ananas sunt acide și pot usca gâtul.
- 3verde poate crea gaz și un sentiment de bloat.
- 4carne roșie, junk food si dulciuri.
- 5Chocolate, ketchup, produse de tomate, alimente prajite, muștar, citrice, ceapa, menta si otet, sunt de multe ori declanseaza arsuri la stomac.
alimente care pot ajuta la bomboane de voce
- 1Hard, ceai de lemn dulce, ceai de plante și de apă sunt toate liniștitor pentru celegât.
- 2de pui, migdale, pește, legume, mere galbene, ouă și orez.
- 3ghimbir și ceai de ghimbir.Salabat este o băutură ghimbir-liniștitor gât, care este comună în Filipine.
Ce să fac dacă Hot alimentară a deteriorat dvs. corzilor vocale
Dacă ați înghițit mâncare fierbinte recent, iar acum gât este de nesuportat, este posibil cav-ați deteriorat corzile vocale.Cum se poate rezolva această problemă?Trebuie doar să urmați aceste proceduri:
- 1Solicitați asistență medicală de la un medic .Exista medicamente bune, care pot fi prescrise pentru gât pentru a se vindeca mai repede atunci când corzile vocale au fost deteriorate pe scară largă de alimente fierbinți.Urmați sfatul medicului, aveți grijă să nu vorbească sau să cânte în timp ce pe medicamente.
- 2Bea multă apă pentru a calma corzile vocale .Așa cum sa menționat mai devreme aici, apa este cel mai bun lubrifiant pentru corzile vocale, și-l va ajuta să se vindece mai repede.Bea apă călduță, mai degrabă decât la rece sau la cald.
postnasal și mucusul legate Probleme
Protejați corzilor vocale de postnasal antipicurare
postnasal picurare creează o senzație de disconfort care te face să vreipentru a șterge în mod constant gât.Deoarece sentimentul de mucus în gât este enervant și conține substanțe inflamatorii, secreții picurare poate duce, de asemenea, la tuse atacuri, care de multe ori se agraveaza pe timp de noapte.De fapt, este cea prin picurare postnasal cea mai frecventa cauza a tusei cronice.De asemenea, provoacă un sentiment răgușit.Aceste lucruri vor avea un impact asupra corzile vocale, astfel încât vizita medicul dumneavoastră și să ia orice medicamente prescrise.În cazul în care sunteți un profesionist care folosește vocea în mod regulat, cum ar fi o cântăreață, un agent de vânzări sau de un profesor, trebuie să vă asigurați că medicamentele nu se va înrăutăți starea de sănătate a corzilor vocale.Tratamentul depinde de hipersecretie problema.
- 1Antibiotice .Acestea sunt utilizate pentru tratarea infecțiilor bacteriene.
- 2Decongestionante .secreții picurare poate fi eliminat sau redus foarte mult cu utilizarea de antihistaminice si decongestionante.Medicii raportează CLARINEX, Allegra și XYZAL funcționează bine pentru a reduce congestia nazală, fără a provoca somnolență.
- 3 medicamentesteroidiene și spray-uri nazale .Acestea pot fi, de asemenea, eficiente pentru hipersecretie cauzate de alergii.
- 4Guaifenesin .Acest lucru sau un alt expectorant poate ajuta subțire și clar mucusul.
- 5Somn cu capul ridicat .Somn într-un fotoliu sau de a folosi perne pentru a menține capul ridicat suficient pentru a ajuta la prevenirea acumularea de mucus în exces și atacurile de tuse.
- 6Creșterea umidității .Creșterea umidității aerului vă respirația poate ajuta la menținerea în mișcare de mucus.Utilizați pentru a adăuga un vaporizatorului de umiditate în aer.Unii oameni prefera un aditiv cu mentol pentru a ajuta la deschiderea sinusurilor lor și de a încuraja drenaj.
- 7Reducerea alergeni .Clean casa si vid frecvent pentru a reduce praful și alți alergeni.Obținerea de conducte curățate și cu ajutorul unui filtru de aer de calitate superioară pe dvs. de cuptor sau de aer conditionat poate reduce foarte mult alergeni din aer.
- 8Evitați cântând .Evitați folosirea vocii până când problema curata.membranelor mucoase iritate face greu să cânte anumite note și duce la voce dur-sondare.Cantat cu corzile vocale inflamate poate duce, de asemenea, la noduli vocale.
Fix deteriorat Cantand Maladii voce
, cum ar fi gripa, raceala sau o tuse poate deteriora vocea cântând, lăsându-l răgușit, inflamat și dureros.Există modalități de a trata vocea, astfel încât să puteți cânta în mod normal, din nou.Iată câteva modalități de a repara vocea deteriorate:
- 1Bea o mulțime de apă .Apa actioneaza ca un lubrifiant pentru falduri vocale, ceea ce face membrana subțire vocale vibreze cu ușurință atunci când cânți.Atunci când vocea este ragusita, pliul vocal este uscat și trebuie să fie unse.Prin urmare, trebuie să bea o mulțime de apă pentru a rezolva problema.
- 2Inspira cu abur.apă caldăare un mod de liniștitor falduri vocale și făcându-l foarte flexibil pentru canto, mai ales atunci când aceasta include câteva picături de eucalipt.Acest lucru poate acționa ca un bun remediu pentru coarda vocala deteriorat, ca și eucalipt este, de asemenea, alunecos și ajută la lubrifia pereții membranelor vocale atunci când acestea sunt uscate.
- 3Solicitați asistență medicală de la un medic specialist .Tusea poate provoca leziuni severe la corzile vocale, dacă nu este tratată corespunzător în timp.Un medic poate evalua amploarea infecției gâtului și a prescrie cele mai bune medicamente pentru a ajuta la gat vindeca.
- 4Evitați vorbind și cântând până când vă simțiți mai bine .Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Da |nr |Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.Da |nr |Da |nr |Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.
