Preveni deteriorarea corzilor vocale și de a proteja vocea cântând prin consumul de lichide potrivite

Am o întrebare temele și site-ul este un fel de a ajuta?

Trebuie să știu ce alimente / băuturi argumente pro / contra sunt pentru afectele pe care le au cântat.

Cunoașterea efectelor pozitive și negative ale unui anumit aliment sau băutură pe voce poate ajuta în mod eficient o persoană decide cu privire la ce să mănânce sau să bea pentru a îmbunătăți și pentru a preveni deteriorarea vocii sale cântând.Mai jos sunt unele alimente și băuturi cu efecte pozitive și negative asupra vocii:

• CHILI PEPPER.

EFECTE POZITIVE

1. Chillies au proprietati antibacteriene, care este eficace în infecție bacteriană în gât promovarea vindecare mai rapida.

2. Chillies au proprietăți anti-inflamatorii care reduce țesuturile umflate în gât îmbunătățirea vocii unei persoane.

3. Chillies crește circulația sângelui, care duce, de asemenea, în vindecarea mai rapidă a gâtului.

EFECTELE NEGATIVE

1. Când se administrează în mod excesiv, chillies poate irita foarte mult corzile vocale si partea din spate a gâtului face vocea unei persoane mai rău.

2. Se promovează, de asemenea reflux de acid în stomac, care irita, de asemenea, gât și corzile vocale.

• MIERE.

EFECTE POZITIVE

1. Miere, de asemenea, un proprietăți puternic antibacteriene, care ajută în mod eficient în reducerea infecției bacteriene la gât.

2. Mierea poate, de asemenea, calmează în mod eficient gât uscat și umflate.

EFECTELE NEGATIVE

1. Consumul de câteva linguri de miere inainte de a canta face mucusului persoanei mai vâscos luare cântând mai dificil.

2. Masa de miere în cantități în exces irita, de asemenea, în gât, din cauza diferitelor sale compuși acizi care fac răgușit vocii.Băuturi

CITRUS BĂUTURI

EFECTE POZITIVE

• citrice slăbi în mod eficient secreții de mucus groase care permit persoanei Sing în mod corespunzător.Băuturi

• de citrice, de asemenea, sunt eficiente în reducerea infecției bacteriene de pe gât.

• Ei, de asemenea, ajută la decongestionarea pasajele nazale blocate.

EFECTELE NEGATIVE

• Citrus poate irita corzile vocale umflate.

• Se induce, de asemenea, de reflux de acid atunci când sunt luate în cantități excesive.

Alimentele care sunt benefice pentru voce sunt fructele și legumele, deoarece acestea conțin substanțe nutritive esențiale și minerale care ajută la menținerea unei corzi vocale sănătoase în timp ce sărat, picant si lactate alimente face adesea răgușit vocale.alimentele sarate irita si face gât uscat, alimente picante irita, de asemenea, gât și lactate alimente secreții de mucus face mai vâscos ceea ce face mai rău vocii.Există, de asemenea, studii care arata tarta si arome dulci acadele și bomboane în mod eficient stimulează glandele salivare, care hidratează corzile vocale care împiedică răgușeală vocii atunci când cântă.

naturale ceaiuri de plante sunt băuturi care îmbunătățește în mod eficient vocea cum ar fi ceaiul de ghimbir si ceai de ceapa, in timp ce bauturile carbogazoase, alcoolice si cofeinizate va face doar vocea mai rău.Băuturi carbogazoase conține acid carbonic, care irită în gât și induce refluxul gastric, băuturi alcoolice usuca corzile vocale si bauturile care contin cafeina deshidrateaza si se usuca in gat.

Pentru a rezuma totul în sus, produsele alimentare și băuturile menționate mai sus, pot afecta în mod pozitiv și negativ vocea unei persoane.

Sir Vreau să întreb, fac exerciții fizice regulate - există nici un efect negativ pe care corzile vocale pot avea din cauza exercitii fizice regulate?

Sir începe cu mersul pe jos și de funcționare, iar apoi unele exerciții de întindere și abdominale Sir am auzit de la cineva care exercita fără a fi nevoie de alimente corespunzătoare poate declanșa inimii TV & gt;Vă rugăm să explicați dacă există ceva CA ACEST

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

nu am cu adevărat o întrebare?

am avut probleme fiind în măsură să cânte timp de câțiva ani din cauza senzatia de a avea un nod în gât și o mulțime de drenaj sinusurilor.Am învățat cum să se relaxeze folosind respiratie profunda, recent și am fost în terapie fizică pentru o problemă gât din cauza unui accident de mașină și așa cum se întâmplă aceste două lucruri s-au combinat pentru a-mi permite să fie în măsură să cânte cel mai bun vreodată această după-amiază.Asa ca m-am dedat și a cântat, probabil, mai mult decât ar fi trebuit.Am fost în căutarea pentru ceea ce ar trebui să fac să se relaxeze corzile mele vocale.Am fost în considerare medici înainte de acest lucru, acum am putea doar să aștept.

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

Ce produse alimentare și băuturi am nevoie pentru a evita în timp ce eu sunt de odihnă vocale?Am noduli?

am strep mult și am fost preocupat de corzile mele vocale.Când m-am dus la ORL a găsit noduli pe corzile mele vocale.El mi-a pus pe un 2-3 săptămâni de odihnă vocale.Noaptea trecută am fost dormit și sforăitul meu a fost atât de adânc făcut gura vin deschis si am simtit ca am fost sufocare.Eu dorm cu aparatul de aer condiționat pe.Când m-am trezit în această dimineață amigdale mea se simte foarte umflat.Mă doare să înghită.Crezi că am făcut noduli inflamate?Ajutor!Sunt nefericit.

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

• Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în secțiunea de comentarii de mai jos.