Se prepară un fel de mâncare Fidea creveți cremoase

manca aceleasi alimente de zi cu zi poate fi destul de plictisitor, și poate face întregul tăufamilia se simt plictisitoare.Dacă nu sunteți singurul care știe cum să gătească acasă, poate doriți să încercați diferite feluri de mâncare plin de grație pentru familia ta.Poate, poate doriți să încercați acest cremos fel de mâncare unică și gustoase creveți tăiței, care va face cu siguranta familia ta simt ca ei mănâncă la un restaurant.Urmați pașii de mai jos pentru a ști cum să pregătească un fel de mâncare cremos creveți tăiței:

• 0.125 kg de fidea plat
• 1 pachet, 3 unciicremă de brânză
• 200 de grame de crevete
• 1/2 cana unt
• Sare
• piper
• 1 poate( 295 grame) crema de supa de ciuperci
• 1 canălactate smântână
• 1/2 ceasca maioneza
• 1 lingură tocat arpagic
• 1 lingura patrunjel tocat
• 1/2 lingurita mustar de Dijon
• 3/4 ceasca de branza cheddar tocata
  felii
• de lămâie( opțional)
• Paprika( opțional)

pentru fidea plat: apă

1. 1
   Se fierbeîntr-o cratiță și apoi se adaugă 1 lingura de ulei

   Anunț

   a fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Adaugă fidea plat, iar atunci când acesta este al dente, se scurge fidea plat și a pus într-un castron.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Pentru sos și combinația tăiței plat:

1. 1
   Se amestecă fidea aplatizate și cremă de brânză într-un castron

   A fost aceastapas de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Pentru creveți:

1. 1
   Cook, creveți în unt, apoi se adaugă sare și piper.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Se amestecă crema de supa de ciuperci, smantana, maioneza, arpagic, pătrunjel tocat și muștar într-un alt vas, apoi răspândit peste acest crevete.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   Presărați brânza Cheddar peste partea de sus

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   Se coace în cuptorul preîncălzit la 170 ° C timp de 25 de minute sau până când fierbinte și brânza se topește

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor

1. 1
   Pune tăiței plat fierte cu creveți într-o placă

   Advertisement

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Apoi garnisiti cu boia si lamaie

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor

Creveți vegane sau creveți pot fi găsite pe piață pentru a înlocui creveți reale / creveți.Are gust de creveți reale și textura, este ca mananci adevarata afacere prea!Unele soi sunt vândute tăiate în bucăți de dimensiuni musca si unele sunt întregi.Aceste produse sunt foarte bogate in fibre si foarte puține calorii.Ele sunt pre-fierte, deci reîncălzește sau adăugați în vasele în ultimul minut de gătit și ați terminat!

Aceasta reteta de udare gura este lumina pe burtă, ușor de preparat, durează aproximativ mai puțin de o oră.

nutritionale Informatii aceasta reteta

• 535 calorii per portie
• proteine ​​29 grame per portie
• 76 de grame de carbohidrați per portie
• 15 grame de grăsime per portie
• 3 grame saturategrăsime per portie
• fibra de 2 grame per portie

• 1 cățel de usturoi tăiate în felii subțiri mediu sau mai mult în funcție de preferințele dumneavoastră
• 1/2 mediudovlecei, tocat
• 1/2 suc de fructe mediu, tocat
• 1 morcov de marime medie, tocata
• 1/2 lire creveți vegane întregi sau creveți
• ulei de masline extra virgin - 3 linguri
• 1 cutie de paste de grau( 13,5 oz)
• maruntit brânză de alegere
• Sare
• piper
• patrunjel tocat pentru ornat

1. 1
   Se aduce 3 litri de apă la fiert într-un vas

   a fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Adauga toată cutia de paste imediat ce apa fierbe până

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   Se agită din când în când pentru a le împiedica să se lipească unul de altul

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   Cook, până la al dente( aproximativ șapte până la opt minute)

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
5. 5
   Se încălzește o tigaie la foc mediu, apoi se toarnă în ulei de măsline.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
6. 6
   Adăugați usturoi până la maro auriu.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
7. 7
   Adauga legumele mărunțite.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
8. 8
   Adauga crevetii vegane după câteva minute, apoi se condimenteaza cu sare si piper.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
9. 9
   Adauga in pastele fierte( tensionate), si amestecati pentru a amesteca aromele bine.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
10. 10
    Ajustați condimente după gust.

    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
11. 11
    Se serveste imediat, acoperit cu brânză rasă de alegere și pătrunjel tocat.

    A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
    Anunț

Rezultat: 4 portii

• Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în comentariisecțiunea de mai jos.