Recupera de la un Break Up

Tocmai ai ruptcu partenerul tau de mai mulți ani.Dupa ce toate eforturile pentru a exercita salva relația, era inutil.După ce a dat aproape toată viața pe care o iubesti, pur si simplu nu știu cum să-și revină din dezmembrarea.Iată câteva sfaturi utile cu privire la recuperarea de la un astfel de incident tragic.

1. 1
   Se taie comunicarea .

   Pe cât de mult posibil, încercați să evitați sau aleargă după el sau ea suna.Este de înțeles că s-ar putea face acest lucru, mai ales dacă vă place acea persoană atât de mult.Cu toate acestea, acest lucru nu ar face decât te uiți slab și lipicioasă.Cel mai bun lucru de făcut este sa se obisnuiasca sa nu avea nici un contact cu acea persoană.

   instagram viewer

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Iartă și uită .

   Indiferent de motivul pentru break-up, trebuie să învețe să dea drumul fostului partener.Acesta va spori doar încrederea lor să te văd nefericit sau senzație de jos.Acceptați faptul că acestea sunt deja plecat și apoi trece mai departe.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   Let It Out .

   Dacă vă simțiți ca plange, prin toate mijloacele face acest lucru.Acesta va fi doar câteva zile sau săptămâni înainte de a începe să se simtă mai bine.Dacă doriți ca să ascultați cântece de dragoste, apoi face acest lucru.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   Gandeste pozitiv .

   O despartire nu înseamnă sfârșitul lumii pentru tine.Acest lucru nu te face urât sau "lipsit de valoare."Există încă multe alte persoane din jurul dvs. care doresc ca tu să fii fericit.Atunci când fostul tău partener vede că v-ați mutat, ei s-ar putea chiar sa se simta rau pentru despart de tine.Inveseli pentru că altcineva ar putea să te iubesc în viitor, atunci când sunteți gata să intre într-o nouă relație din nou.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
5. 5
   Mutare pe .

   După câteva zile de plâns sau lăsându-l afară, este timpul pentru a trece mai departe.După cum sa menționat, de rupere cu partenerul tau nu înseamnă sfârșitul lumii.Păstrați-vă întotdeauna capul sus și să se gândească la tine pentru acest timp.Nu centra viața ta în jurul valorii de ex-ta.În viitor, altcineva probabil vă va trata cu respect.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
6. 6
   Fa-te ocupat.

   Este inutil să păstrați plângi lapte vărsat.Plâns în noapte este în regulă, dar nu se poate face pentru totdeauna.Găsi unele modalități de a obține înapoi încrederea.Deda la cumpărături, viziona filme, pentru a primi o nouă tunsoare, pentru a numi doar câteva.Cel mai important lucru este de a te face simti si sa arati mai bine din nou.Asigurați-vă prietenii o parte din viață, încă o dată.Este totul despre tine la acest moment.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
7. 7
   Consultati prietenii si familia .

   Dupa despartire, de prieteni sau de familie o parte mai mare din viata ta.Socializeze sau se amestece cu ei.Vorbi sau de a le plânge dacă va face să te simți mai bine.Familia ta poate juca, de asemenea, o mare parte în timp ce încerca să te lua din nou pe picioare.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
8. 8
   Timpul vindecă toate rănile .

   Nu te grabi obtinerea într-o nouă relație imediat.Dă-i timp.Șocațe-te chiar acum, dar va veni timpul când va începe să-i placă altor oameni din nou.Nu poți aștepta pentru totdeauna pentru ex-ta.După ce ați recuperat și sunt gata de a iubi din nou, du-te acolo și dau o altă șansă.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
9. 9
   Recuperarea dintr-o despartire poate fi dificil, mai ales dacă vă place persoana care o mult.

   Cu puțin ajutor de la prieteni și de familie, puteți obține peste cocoasa unei relații nu a reușit.Doar urmați aceste sfaturi și puteți fi pe cale de a obține înapoi la sine vechi din nou.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
   Anunț

• Creați un jurnal de despartire.Lista de greșelile pe care le făcut în relația ta anterioară, astfel încât să nu le va comite din nou.Experiența este cel mai bun profesor, astfel încât să învețe din acțiunile tale.
• Nu te vina pentru break-up.De obicei este vina nimănui că destrămării sa întâmplat.Țineți minte că totul se întâmplă cu un motiv.Pune-l în spatele tău și mergi mai departe.

Renunțarea la o relație?Când este prea târziu?

niciodată nu este prea târziu să renunțe la o relație, nu există nici o limită de timp pentru a face acest lucru la toate.Ori de câte ori vă simțiți ca și în cazul în care relația nu merge mai departe și nu pot fi reparate, atunci, care este atunci când este timpul să renunțe la relația.Trăgându relația, în continuare, nu se va opri inevitabil, care este că se va sfârși.

• Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în secțiunea de comentarii de mai jos.