Cook a adobo ton dungat în stil filipineză

Suntem diferiți.Fiecare dintre noi îi place lucruri unice.Unii oameni le place să picteze sau să facă grădinărit, unii petrec timpul merge la cumpărături la mall, iar unele sunt mândru de a juca jocuri on-line.

Există, de asemenea, oameni cărora le place să gătească și unii care nu fac, pentru că pentru ei, de gătit este doar un loc de muncă obositoare.Acei oameni încă mai trebuie să mănânce astfel încât unii încă gătesc de zi cu zi.Pentru cei care iubesc de gătit, ea devine un hobby despre care ei sunt pasionați.Acesta este modul nostru de a-și exprima emoțiile și sentimentele noastre.Fie că vă place să gătesc sau într-adevăr nu le place deloc, acest fel de mâncare simplu va capta atentia.Ușor de făcut și delicioase, este un tratament pentru tine, dacă de gătit este pasiunea ta sau cel puțin corvoada ta preferată de uz casnic.

adobo este considerată a fi una dintre cele mai renumite feluri de mâncare filipinezi.În cazul în care Filipine a avut un fel de mâncare națională, ar fi "adobo".Este de obicei făcută fie cu carne de porc sau de pui.Acesta poate fi, de asemenea, realizate dintr-o varietate de legume, cum ar fi fasole, vinete și alte tipuri de legume.Fiecare bucătar are propriul lor mod de a adobo de gătit.Aici este felul meu de a găti acest lucru.Voi folosi pește( ton dungat) ca ingredient principal în loc de a folosi alte tipuri de carne.Vei avea cu siguranta te distrezi faci asta.Și, în același timp, puteți economisi bani, pentru că este într-adevăr ieftin.

• ½ Kilo( 1.1lbs) ton dungat sau ceea ce am numit Gulyasan

• 1 buc ceapa
• 4 catei de usturoi
• 4 linguri sos de soia
• 4 linguri de otet
• ½ lingurita de sare si piper
• ¼ linguriță.piper pulverulentă Sarap
• Magic( condimente de)
• Ulei de măsline
• Lara( condimente)

Acesta este setul de ingrediente ai avea nevoie.

1. 1
   Se prepară tonul dungat, spălați și curățați-l bine.

   estetic ton dungat

   Apoi felie în bucăți mici .

   Se taie ceapa și se pisează usturoiul.După ce ați terminat pregătesc toate acestea, apoi începe de gătit.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Pune tonul tăiate într-o caserola sau oală.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   Se adaugă 2 pahare de apa si ¼ lingurita de piper negru măcinat apoi se fierbe timp de 10-15 minute .

   Noi adaugam piper negru pentru a slabi substanța care acoperă în piele de pește sau de ceea ce noi numim "malansa" .

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   Odată ce peștele este de fierbere și miroase bine,

   apoi se pune ceapa si usturoi tocat .

   Se amestecă și se lasă să se fierbe timp de aproximativ 10 minute.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
5. 5
   Se adaugă 4 linguri de oțet, se amestecă continuu, apoi se adaugă 4 linguri de sos de soia si 3 linguri de ulei de masline.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
6. 6
   Așteptați până când fierbe .

   Adăugați condimente și alte epice, inclusiv sare și piper, Sarap magie, și condimente.Se agită bine.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
7. 7
   se fierbe din nou timp de aproximativ 10-15 minute .

   Apoi îl puteți gusta.Aveți posibilitatea să adăugați condimente de în funcție de ce gusturi preferați.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
8. 8
   Acum este gata de a servi, și puteți garnitura să arate bine, dacă doriți.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
   Anunț

• Este mult mai bine pentru a servi imediat, în timp ce este încă fierbinte.

Bună, nu aveți orice alte modalități creative de a găti tonul dungat?

Caut un fel de mâncare mai puțin picant, mai sănătos, care este un pic mai sănătos pentru tonul dungat. . Am încercat: Am încercat ulei de măsline, suc de lămâie, sare și piper. . cred că a fost cauzată de: filipinezăfeluri de mâncare de pește poate fi foarte mare în sodiu, deci sunt în căutarea pentru ceva un pic mai sănătos, fără sos de soia.

VisiHow QnA.Această secțiune nu este scris încă.Doresc să se alăture?Faceți clic pe EDIT pentru a scrie acest răspuns.

• Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în secțiunea de comentarii de mai jos.