5Aug
O despartire poate zdrobi in totalitate fericirea pe care a avut o dată cu persoana pe care a iubit.Legătura crește între doi oameni isi petrec timpul impreuna.O fată pe nume Susan legat modul in care relatia ei a fost cu prietenul ei.In fiecare zi el i-ar textul cu cuvintele de afecțiune care au făcut să se simtă bine.De fiecare dată când a văzut că va avea un cadou de așteptare pentru ea.El a fost un bun ascultător și a ajutat-o prin problemele ei.El a vorbit chiar despre căsătoria cu ea.
într-o zi dintr-o dată, el a numit pe relația lor.Susan a fost devastat.În fiecare zi, ea a fost trece prin mișcări de viață, dar a simțit amorțite și în stare de șoc de la ceea ce sa întâmplat.Ea sa simțit mental și fizic obosit.
Poate aveți sau se confruntă cu același tip de situație.Poate te intrebi daca tu vreodată va fi capabil să se miște mai departe.Desparți cu cineva ai crezut că te-a iubit poate deveni o experiență traumatică.Unii au spus o despartire este ca o moarte.Mulți oameni trec prin negare, cum ar fi faptul că nu poate fi de peste, iar cealaltă persoană se va schimba mintea lor.De asemenea, au experiență furie întrebându-se cum au putut face asta pentru ei.De asemenea, depresia va stabili în, gândire nimeni nu le va iubi vreodată din nou.Apoi, ei încearcă să accepte ceea ce sa întâmplat spunând că vor fi bine și lucrurile vor merge mai bine.Vestea bună e că puteți ajunge la acest stadiu.
Cât timp va dura pentru a ajunge acolo depinde de o serie de lucruri.Cât timp a durat relația ta, și cât de departe a progresat.Care sunt unele lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta să treci peste durerea mai repede?
- 1 metode de a face
- 2 Ce să nu facă după o despartire
- 3 Lucruri pe care le putețiface în scopul de a te face fericit trucuri
- 4 Tips & amp;Avertismentele
- 5 Comentarii
metode de a face
- 1MutareaRedirecționare .Toata lumea a auzit de timpul vindecă toate rănile .Aceasta este doar o parte a soluției.Cand te gandesti la o tăietură pe pielea ta se va vindeca în timp, dar doare acum .Doriți să opriți sângerarea și durerea.De asemenea, trebuie să-l păstrați de a deveni infectate.Este de asemenea adevărat, cu o rană emoțională.Mă doare, dar sunt lucruri pe care le puteți face pentru a ușura durerea și să păstreze de a deveni copleșit de amărăciune.Anunț
- 2Lasă-te să întristăm .Nu este nimic in neregula cu un strigăt bun.Aceasta nu înseamnă că tu ești slab.Anunț
- 3avea grijă de dvs. fizice de sănătate .Asigurați-vă că mâncați sănătos și obtinerea exercitarea corespunzătoare în acest timp atunci cand simti ca ai pierdut toata energia.
- 4Păstrați Ocupat.Nu te opri faci lucruri pe care le iubesc și izolați-te.Du-te cu prietenii și familia pe care le pasă de tine.
- 5Privind înainte .După ce ați avut timp să se vindece, se gândească la ceea ce sa întâmplat în relația ta.Ce ai putea face diferit data viitoare când întâlnești pe cineva?
- 6Gândiți-vă la persoanele pe care le Neglijat în timp ce erai în Relationship.Când ai fost atât de concentrați cu o singură dvs. speciale, aveți tendința de a uita de alte persoane din viața ta, care sunt la fel de valoroase.Odată ce ați rupt cu cineva special, să ia timp pentru a face modifică prin reînnoirea relația cu alte cei dragi.Așa că data viitoare când ai o altă persoană specială, el sau ea ar trebui să înțeleagă că aveți alte persoane din viața ta care au nevoie de timpul tau.
Relația pe care ați fost implicat în care nu s-au oprit așa cum ai sperat, dar, în timp, va fi capabil să se miște mai departe.
Când este vorba despre o despartire se poate dovedi a avea un impact viața într-un mod rău, dar este de până la tine să nu lăsați să vă afecteze atât de tare încât nu mai poate continua prin viață.De multe ori dupa o despartire o persoana se simte un sentiment de a fi pierdut și să nu fie în stare să funcționeze normal în viața lor.Mai jos sunt o serie de lucruri pe care le poti face pentru a face față cu pauză în sus.Acești pași vă vor ajuta într-un mod minunat pentru a face prin intermediul a doua zi și te face disponibile pentru a face alte lucruri în viață.
Ce să nu facă după o despărțire
Dupa pauza pana va va îndemnuri pentru a face lucruri, dar este important să păstrați un cap de clar pentru a nu faceo greseala.Simptomele sunt aceleași pentru oameni în multe feluri, atunci când se ocupă cu o pauză până la momentul respectiv.Mai jos sunt numărul de pași pe care le poate lua pentru a se asigura că nu face o simplă greșeală pe care cei mai mulți oameni fac după ce te desparti de partenerul tau.
- 1Nu-i suna sau să încerce să ruleze înapoi la ei după pauză pentru aceasta poate provoca doar mai mult durere de inimă în cazul în care nu doresc să repare relația .Un alt motiv rău pentru spate de rulare se datorează faptului că aceeași problemă și să apară din nou, vă pune în aceeași serie de evenimente, încă o dată prin ruperea în viitor.Anunț
- 2Nu a da timpul persoana dupa despartire poate duce la deteriorarea relației prin faptul că nu le permite un timp să înțeleagă greșelile lor sau prin faptul că nu te ajută să învețe de la dvs.greșeli dăunătoare, astfel șansele de a repasare relația pentru mai bine.
- 3dau seama că doi dintre voi au rupt în sus, pentru un motiv, astfel încât să puteți sta pe spate și să analizeze lucrurile în ceea ce privește modul în care să schimbe acest lucru să se întâmple într-un viitorrelație sau atunci când face modifică în relația ta curentă.
- 4Nu face greseala de a numindu-le instantaneu în timp ce acționează ca nici un argument sau rupe a avut loc .Acest lucru va deteriora fapt, mai mult sau chiar șansele de a obține din nou împreună cu persoana
- 5Nu ține de problemele care au fost cauzate în relația pentru aceste probleme pot duce la deteriorarea alte lucruri pe care le puteți realiza în viață.-i vor ierta tot ce le-au făcut, de asemenea, și iartă-te, în scopul de a merge mai departe în proces numit viață.
- 6Nu încercați să țineți în tristețea de pauză pentru plâns și eliberarea sentimentele pe care le va permite, în scopul de a lasa tristetea din .totul Lăsați afară în timp ce sunteți singuri pentru a vă ajuta să obțineți toate tristețea fără ținându-l în interiorul tău să crească mai mult.
- 7nu sunt conforme cu a fi trist pentru acest lucru poate, de fapt, pentru că te duci într-o depresiune, care este un loc foarte întunecat să meargă și să locuiască în timpul acestui timp sensibil.face tot posibilul să rămână pozitiv în această situație prin gândire a bunului care a ieșit din pauză în sus și, de asemenea, lucruri pe care le puteți face acum că ești liber.
- 8Nu te simți ca și în cazul în care această persoană este singura persoană în viață care poate fi de fapt cu pentru a fi fericit.Deschideți mintea până la opțiunile de a fi fericit cu altcineva, pentru a vă permite să aveți speranță pentru viitor în ceea ce privește o relație.
- 9Nu permiteți această relație să continue să vă țineți în jos de la a fi capabil să se deplaseze pe la o altă persoană, face lucruri mari sau întâlni oameni noi .înțeleagă că există o altă persoană acolo care se pot trata mai bine, deoarece se referă la a fi într-o altă relație.
- 10face tot posibilul să nu se gândească prea mult despre vremurile pe care le și ex dvs. au avut împreună pentru acest lucru poate duce la un nivel de tristete in voi insiva si acest lucru poatea pus o așteptare pe progresul tau.
- 11Nu te instraineze când este vorba de prietenul tău, pentru că poate fi un mare ajutor pentru tine în timpul de nevoie, astfel se asigura că nu le ignoră sauîmpingându-le departe în situația actuală.
Lucruri pe care le puteți face pentru a te face fericit
În timp ce există o mulțime de lucruri să nu facă după o pauză de acolo este de fapt unmulțime de lucruri pe care le poate face, de fapt, după despartire, pentru a te face fericit.Nu a e necesar să efectuați toți acești pași, dar puteți alege, de fapt, și de a alege ce pas dacă bun pentru tine în situația ta personală.
- 1Du-te și stai cu prietenii la diferite locuri după o pauză în sus .Mergând cu prietenii vă pot ajuta să luați mintea ta off de pauza de curent în sus și, de asemenea, vă permit să se întâlnească alți oameni în timp ce faci noi activități.Anunț
- 2Exercitarea în mod frecvent, în scopul de a ajuta la îmbunătățirea starea de spirit prin exercitarea vă poate ajuta, de fapt, corpul tau pentru a elibera endorfine în creier, îmbunătățind astfel starea ta de spirit generală.nu va mai conta ce tip de exercitii pe care le efectuați, atâta timp cât acesta vă oferă un antrenament pentru a doua zi.
- 3Shopping vă va ajuta să vă simțiți mai bine prin obținerea unei noi din posesia sau plus față de viața ta, de asemenea, lucrurile pe care le-ați cumpărat pot fi folosite pentru a merge să se distreze.
- 4La gândul că fostul tău va trebui să facă ceva pentru a vă menține ocupat sau puteți dormi de fapt oprit dacă este posibil, în situația actuală.
- 5Revive dorinta ta de a te imbunatati dupa despartire.INSCRIETI în acea clasă de gătit sau de coacere ați dorit mult timp să se alăture.Alăturați-vă societatea iubitorilor de munte locale, deoarece ai iubit întotdeauna seninatatea altitudini.S-ar putea fi te uitat când ai fost complet scufundate în relație.Ai fost nedrept față de propriul sine, iar acum este momentul să se împace cu sinele vostru interior.
- 6Dă-le cantitate adecvată de spațiu pentru a le feri de a crede că au inima ta și că ei au un control asupra vieții în general, precum și fericirea ta generală.
- 7Angajarea în moduri, astfel încât să puteți, de fapt, interacționa cu alte persoane, astfel încât să puteți începe o nouă relație .Prin flirtezi și interacționează cu alți oameni potențiali puteți găsi, de fapt, pe altcineva să se angajeze într-o relație.
- 8Nu regreta despartirea cu tine partener, deoarece vei, de fapt, simt nevoia să se împace cu ei, atunci când aceasta nu este o alegere bună pentru a face la ora actuală.
- 9Ia notite pe lucruri pe care le au, de fapt, făcut greșit, astfel încât să puteți te mai bine pentru orice relație s-ar putea intra în viitor.
- 10Scrieți-vă gândurile în jos, deoarece se referă la motivul pentru care tu și partenerul tău trecut au rupt din relația
- 11portretiza că sunteți fericit, chiar și atunci când nu sunteți, astfel încât să înceapă să descrie imaginea de a fi fericit in mod natural .Făcând acest lucru va antrena corpul tau pentru a fi fericit, chiar dacă nu sunteți fericit în situația actuală.
- 12abții de la a vă acuza de pauză în sus, dar în loc să ia doar situația ca fiind făcută în timp ce nu se pune atât de mult vina pe tine pentru toate vina nu estepe tine în ceea ce privește despartire.Anunț
Tips Trucuri & amp;Avertismentele
- încercați să comutați mintea de gândurile negative la cele pozitive.
- Păstrați strânsă cu familia și prietenii.
- Găsiți un hobby productiv vă bucura de a face.
- Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în secțiunea de comentarii de mai jos.