27Aug
Duševné zdravie nie vždy dostane pozornosť, ktorú si zaslúži. V súčasnosti sme prelomili technológiu pre niektoré osobné príbehy a užitočné príručky v snahe šíriť povedomie o depresii, úzkosti a iných problémoch.
Duševné ťažkosti nie sú vždy jasné a zrejmé ako fyzické.Ale je pravdepodobné, že poznáte niekoho - alebo viacerých ľudí -, ktorí bojujú s jedným. Takmer 1 z 5 dospelých zaznamenáva nejakú duševnú chorobu, či už ide o depresiu, úzkosť, bipolárnu poruchu, poruchy príjmu potravy alebo niečo iné.Polovica chronických duševných ochorení začína vo veku 14 rokov, ale v priemere trvá 8 až 10 rokov, než ktokoľvek skutočne zasiahne.42 773 Američanov každý rok zomrie samovražedníctvom, a pre každého, kto to robí, 25 ďalších sa to pokúša.
Preto je dôležité, aby o tom všetci vedeli, nielen tí, ktorí sa o to pokúšajú.Pravdepodobne nie je to 1 z 5, ale je pravdepodobné, že poznáte niekoho - alebo viacerých ľudí - ktorí sú.
Moja kolegyňa spolubývajúca bojovala s depresiou a sebapoškodzovaním. Moja bývalá priateľka bola na pokraji poruchy príjmu potravy skôr, ako sme sa rozišli. Týchto vecí som zľahka prebral, pretože som úplne nepochopil, čo znamenajú.Myslel som, že depresia sa nijako nelíši od toho, že je "smutná", a ak by ste ju mohli odísť a mať pozitívnejší výhľad, mali by ste byť v poriadku. Ale ako autorka Barbara Kingsolverová povedala:
"Nemá zmysel liečiť depresívneho človeka, ako keby bola len smutná a povedala:" Teraz tu zostaňte, prekonáte to. "Smútok je viac či menej ako hlavachladne - s trpezlivosťou, prechádza. Depresia je ako rakovina. "
Ak nie ste presvedčení, prečítajte si túto webovú stránku od Hyperbole a pol. Nie som si istý, že som niekedy čítal niečo, čo mi to celkom opísalo. A kým žiadny z týchto ľudí už nie je v mojom živote, prajem si, aby som sa mohol vrátiť a byť obaja lepším priateľom.
Aj keď si to neurobíte, duševné zdravie pravdepodobne ovplyvnilo váš život nejakým spôsobom - či už prostredníctvom vás alebo jeho priateľa alebo člena rodiny. Dokonca aj pri diskusii o tomto, pracovníci How-To Geek zistili, že majú veľa príbehov, ktoré sa majú podeliť.Takže dnes, na počesť mesiaca duševného zdravia( máj), vezmeme jeden deň, aby sme rozprávali o našich príbehoch, zdieľali nám nejaké nápady na pomoc a dúfajme, že to niekto urobí.
Zajtra sa vrátime s vašou dennou dávkou technológie( aj keď som si istý, že naše fórum bude stále bzučať s technickými rozhovormi, ktoré vás držia).Dovtedy vás vyzývam, aby ste si prečítali niektoré príbehy našich zamestnancov - viac sa bude vysielať počas celého dňa. Oči mi otvorili tón a dúfajme, že dokážu urobiť to isté.
Image Credits: Bakhtiar Zein / Bigstock a Hyperbole a pol.