30Aug
Aktualizácia tvorcov systému Windows 10 zahŕňa nočné svetlo, "filter modrého svetla", ktorý umožňuje, aby váš displej používal v noci teplejšie farby, aby vám pomohol lepšie spať a znížil okuliare. Funguje to rovnako ako Night Shift na iPhone a Mac, Nočný režim v systéme Android, Blue Shade na tabletách Amazon's Fire a aplikáciu f.lux, ktorá začala všetko.
obrazovky vyžarujú svetlé modré svetlo, ktoré vyzerá veľa ako slnko, odhodí vnútorné hodiny vášho tela v noci azabrániť vylučovaniu melatonínu, čo spôsobuje, že ste sa ospalí.Nočné osvetlenie spôsobuje, že obrazovka používa stmievač, v noci teplejšie farby, čo vám pomôže spať.To je teória, ktorú podporili niektoré štúdie, aj keď by bol určite užitočný ďalší výskum v tejto oblasti. Okrem lepšieho spánku mnohí ľudia tiež uvádzajú, že používanie jemnejších farieb - hlavne v tmavých miestnostiach - je jednoduchšie na ich oči.
Povoliť nočné osvetlenie
Túto voľbu nájdete v časti Nastavenia & gt;Systém & gt;Zobrazte, ak bol počítač s operačným systémom Windows 10 inovovaný na aktualizáciu tvorcov. Nastavte funkciu "Nočné osvetlenie" na "Zapnuté", aby ste ju aktivovali, alebo "Vyp", aby ste ju deaktivovali.
Ak aktivujete túto funkciu počas dňa, Nočné osvetlenie sa okamžite neaktivuje. Namiesto toho uvidíte, že je to "vypnuté", kým sa v aktuálnom čase nenachádza čas západu slnka. Pri západu slnka - to je čas zobrazený v tomto okne - systém Windows automaticky zapne filter nočného svetla. Systém Windows ho tiež automaticky vypne pri východe slnka.
Konfigurácia nočného osvetlenia
Zatiaľ čo je to všetko, čo musíte urobiť, aby ste mohli začať pracovať s nočným svetlom, môžete ho nakonfigurovať ďalej kliknutím na prepojenie "Nastavenie nočného svetla" pod prepínačom.
Kliknutím na tlačidlo "Zapnúť teraz" alebo "Vypnúť teraz" okamžite aktivujte alebo deaktivujte funkciu Nočný svetelný tok bez ohľadu na to, aký je to denný čas. Toto tlačidlo môžete použiť na presné zobrazenie režimu nočného svetla bez čakania na západ slnka.
Nastavte posúvač "Farba teploty v noci", aby sa vaše farby na obrazovke vyzerali chladnejšie alebo teplejšie, ak chcete. Keď pretiahnete posúvač, na obrazovke sa zobrazia zmeny farieb, takže okamžite zistíte, aké farby budú vyzerať.
Zvoľte ktorú farbu farebnej teploty pre vás najviac vyhovuje. Majte však na pamäti, že výber farby teploty ďaleko od pravej strany posuvníka spôsobí, že systém Windows 10 nebude filtrovať veľa modrého svetla, čím sa zníži účinnosť Nočného svetla.
Systém Windows automaticky nastaví plán Nočného svetla po jeho zapnutí.Systém Windows aktivuje nočné osvetlenie od západu slnka do východu slnka a automaticky upravuje tieto časy, aby zostal v synchronizácii s pohybmi slnka vo vašej zemepisnej polohe.
Ak chcete, môžete namiesto toho ručne naplánovať hodiny nočného osvetlenia. Možno pracujete vo vašom počítači až po západu slnka a nechcete, aby farby zmenili až neskôr v noci. Otočte prepínač "Naplánovať nočné svetlo" a potom zvoľte možnosť "Nastaviť hodiny", aby ste si vybrali časové úseky dňa, ktoré by sa mali zapnúť alebo vypnúť.
Pretože táto funkcia mení, ako sa farby zobrazujú na displeji, nebudete mať zapnuté, ak máte v noci akúkoľvek prácu s obrázkami alebo videami citlivými na farbu. Ale pravdepodobne nezáleží na tom, či vaša obrazovka vyzerá trochu inak, keď ste práve prechádzali na web.
Systém Windows ponúka tiež tlačidlo rýchleho nočného svetla pre akčné centrum, takže môžete zapnúť alebo vypnúť nočné osvetlenie bez toho, aby ste sa museli ponoriť do nastavenia. Ak ho nevidíte v hornom rade tlačidiel rýchlej akcie, stačí kliknúť na položku Rozbaliť. Ak chcete posunúť tlačidlo na nové miesto alebo vykonať ďalšie zmeny,tlačidlá rýchlej akcie.
Takže či už pomôže spánok alebo nie, mali by ste skúsiť Night Light. Určite sa tlieska do jasného, bieleho okna prehliadača v tmavej miestnosti.