Vedieť a poznať dnu a ako sa s ňou vyrovnať

Dna je jednou z najčastejších foriem artritídy a môže byť veľmi bolestivé.To je porucha metabolizmu kyseliny močovej.Jedná sa o odpadový produkt cirkulujúce v krvi, a to vyplýva z nosenia z látok nazývaných purines.Keď sa kyselina buduje, zvyčajne v dôsledku nedostatočného vylučovania v moči, ihla kryštálov môžu tvoriť v spodnej časti spoja na základni špičky, aj keď to môže udrieť ďalších oblastí.To sa môže stať žíhaný a opuchnuté, horúce na dotyk, a neznesiteľne bolestivé.Dokonca aj len ľahký dotyk spôsobuje neznesiteľnú bodavú bolesť.Pokiaľ je ponechaný bez riadneho ošetrenia, je záchvat dny zvyčajne trvá asi jeden týždeň.Útok sa nemusí opakovať po celé mesiace alebo roky.Ak to nie je dobre riadený, čas medzi útokmi môžu dostať kratšie, oni môžu stať viac bolestivé a kĺby môžu byť poškodené navždy.Niekedy dna môže postupovať do chronického dlhodobého stavu.

Dna je jednou z najviac liečiteľných foriem artritídy.Liečba sa obvykle zameriava na protizápalových liekov vo znovuobjavenie veľmi vážnych útokov.Ak sa objaví dna, to môže byť zabránené?Možno, že v prípade, že osoba, ktorá utrpela je vedomá rizikových faktorov.

spoločných bodov medzi osoby trpiace dnou patrí vek, pohlavia a genetika, s viac ako polovicu tých, ktorí trápenie ktorí už majú nejakú rodinnú históriu choroby.Postihuje predovšetkým mužov, zvyčajne vo veku medzi 40 a 50. Muži sú 3-4 krát častejšie ako ženy, že trpí dnou.

encyklopédia ľudskej výživy uviedol, že diétne vedenie dni už zdá byť zamerané na obmedzenie potravín s vysokým obsahom purínov, ale naliečenie metabolických porúch, ktoré sú pripojené ku dnu, obezita, syndróm inzulínovej rezistencie a dyslipidémie, alebo abnormálnych krvných ciev lipidov, ako je cholesterol.Niektoré autority odporúčajú výrub na potraviny, ktoré obsahujú vysoké množstvo purínov, ako sú kvasnice, niektoré ryby a rôzne červeného mäsa.

spotrebu Nadbytok alkoholu môže inhibovať vybíjanie kyseliny močovej, čo spôsobuje nahromadenie.

Bolo povedané, že dna je priviedol na určitých ochorení, vrátane vysokého krvného tlaku a chronických ochorení, ako je diabetes, vysokej hladiny tuku a cholesterolu v krvi, a zúženietepien.Dna je tiež spojená s náhlym alebo závažným ochorením, ako sú ochorenia obličiek.Palce je hlavným cieľom, pretože jeho horšie obehu a nižšou teplotou dve podmienky, ktoré môžu podporovať ukladanie kyseliny.

Niektoré lieky sa zvyšuje riziko nákazy dnu.Patrí medzi ne diuretiká, aspirín, anti-odmietnutie liekov pre pacienti po transplantácii orgánov a chemoterapeutickej lieky.

Tu sú niektoré zmeny životného štýlu dna trpiaci môže znížiť možnosť budúcich útokov:

1. 1
   Dna jemetabolická porucha .

   Udržať sa na zdravú váhu pomôže zmierniť niektoré zo stresu na svojich postihnutých kĺbov.Zníženie počtu kalórií, ktoré jete, je najlepší spôsob, ako schudnúť( ale pred začatím akýchkoľvek pokusov o chudnutí spýtajte sa svojho lekára).

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Nepozerajte sa zbaviť veľa na váhe príliš rýchlo .

   Táto regulácia môže odstrániť hladiny kyseliny močovej v krvi.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   Drž sa od veľkého množstva živočíšnych bielkovín .

   Niektorí odporúčajú limit šiestich uncí chudé mäso, hydina a ryby, deň.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   Ak pijete alkoholické nápoje, tak urobiť v moderovanie .

   Ak máte záchvat dny, môže to byť múdre, aby zostali ďaleko od neho.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   Pite veľa tekutín .

   Títo pomôžu zriedenú kyselinu močovú a prepláchnite ju von z tela.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

• Tento článok nie je zamýšľaný ako lekárska príručka.
• Každý trpiaceho môžu vyžadovať individuálne liečbu.
• Neprestávajte užívať predpísané lieky, alebo vykonať zásadné zmeny v stravovaní bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.