6Jul
6 Jednotlivé časti: Alergény Ako zabrániť nočné Times alergie?Čo je to roztoče?Ak chcete zabrániť Roztoče Výstraha Tip Komentáre
Myslíte si, ocitnete kýchanie nekontrolovateľne, alebo možno, že nemôžeš spať v noci z dôvodu dotieravých kašľa vám nedokážem zbaviť?Možno máte svrbenie výtok z očí.Ak máte niektorý z týchto príznakov, než šanca, že máte alergiu.Alergie stane, keď naše telo reaguje negatívne na cudzie látky.Za normálnych okolností, budete vyrábať vo svojom tele látok nazývaných protilátky, odraziť útočníkov, ako je choroboplodných zárodkov.Ak ste alergickí, tieto obranné mechanizmy prehnane.Tu je zoznam vecí, ktoré môžu mať negatívny vplyv na naše telo:
Alergia je zhorší reakcia organizmu proti cudzorodými látkami.Takže keď sa dostanete prechladnutia možnou príčinou je z dôvodu alergie.Iné formy alergie sú astma a preťaženie.Ak máte upchatý nos, ktorý používate Vicks Vapor Rub a aplikovať pod nosné dierky, môžete tiež použiť mäty.Keď máte alergiu vám odporúča, aby prijali antihistaminikum, pretože to histamín je to, čo spôsobuje alergickú reakciu na cudzie látky, ako plesní a peľu.
Obsah
- 1 Alergény
- 2 Ako zabrániť nočné Times alergie?
- 3 Čo je prachových roztočov?
- 4 zabrániť roztoče
- 5 Výstraha Tip
- 6 Komentáre
Ad
Alergény
- 1Prchavé látky .pele, prach, plesne, a pes a mačka zlosť.Peľ sú žlté semená umiestnené na stredu kvetu.Je distribuovaný vetrom.Môžete identifikovať peľu s odkazom na národnej Allergy úradu.Stanete alergickí na plesne, pretože sa uvoľní jeho výtrusy.Reklama
- 2požitej .vajcia, čokoláda, orechy, kôrovce, mlieko, antibiotiká a aspirínReklama
- 3Contactants .sumachu jedovatá, farbivá, kovy, vlny, a kozmetiky.
- 4Injectants .včelie a osie bodnutie, a penicilín
- 5Niektoré druhy trávy môže byť tiež alergén .To je, keď sa dostanete do priameho kontaktu alebo po tráve.
- 6fajčenie cigariet je tiež alergén .Obaja fajčiar a pasívne fajčenie vyvoláva alergie.Aj vy prestať fajčiť dym bude aj naďalej zostať niekoľko dní až dní.Fajčiari nedá rozlíšiť zvyškové dym, pretože dostať imúnne s ním.
- 7zvieratá .alergénov v domácom zvieraťom je ich srsť a alergény.Plazov a rýb nemajú srsť.Alergény sú vločky na kožu a potom sa mieša s slinami zvieraťa.Môžete tiež získať alergický močom hlodavcov je.
- 8Mliečne výrobky môžu spôsobovať alergie .Je to ako kravského mlieka.
- 9Cosmetics ako lak na vlasy, parfum, prášok, atď .môžu spôsobiť alergie.Pokiaľ máte prechladnutí nesmiete používať tieto.
- 10Formula alergie .Ak vaše dieťa je alergický na spínači kravského mlieka na sójové mlieko.
Ak je alergický na spínači sójové mlieko na kravské mlieko.Ostatné hypoalergénne formuly sú Allimentum a Nutramigen.
Pokiaľ ide o alergiu pýtame sami seba: "Prečo ja?"Všetky odpovede nie sú známe, ale myslím, že sa zhodneme na tom, že emočné stres a prácu nadčas, a je extrémne unavený, môže ovplyvniť naše alergie.Tam je tiež faktor stále zložitejšom prostredí s mnohými znečisťujúcich látok.Koľko to prispieva k nárastu alergií je neznámy, ale nie je pochýb o tom zlého tom zmysle, že znečistený vzduch má na astmu trpí.
Takže aké sú niektoré preventívne odbory, ktorými môžeme pomôcť znížiť svoje príznaky alergie?Tu je niekoľko spôsobov:
- Choď do svojho rodinného lekára.Môžu tak urobiť kožné testy, aby zistili, čo by ste mohli byť alergický na.
- vyhnúť zvieratá.Alergény z domácich zvierat môže spôsobiť alergické reakcie.
- Vyhnite sa určitých potravín.
- Get čističky vzduchu.Tie sú prospešné pomáhať príznaky alergie kontroly, ak máte domáceho maznáčika v domácnosti.
- Bed and vankúš zips pokryje.To má pomôcť zabrániť vdychovaniu prachu a roztočov, ktoré môžu spôsobiť dusno výtok z nosa a upchatia.
- Majte zatvorené okná vo vašej domácnosti.To zabráni dýchania v peľu vo vzduchu.
- Wash Všetky Posteľná bielizeň v horúcej vode.Urob to najmenej 1-2 krát týždenne, aby bez prachu.
- Zmena a vyprať bielizeň.Udržujte je čisté, ak ste vystavení peľ vonku.
Ako zabrániť nočné Times alergie?
Alergia, ktoré sú skúsenosti v noci môže byť spôsobená alergény, prach vo vašej spálni.Ak sa prebúdza v noci počas spánku, pretože alergia vadí, môže byť potrebné poznať tieto opravné prostriedky.
- 1robiť veci úhľadný .Ak ste vnútri svojej izby a idete spať, zavrieť dvere, aby sa zabránilo alergény podobne ako peľ na zadanie svojej izby a potom si nos.Kým spíte peľ bude v obehu vo svojej izbe.Takže uistite sa, že váš izba je čistý.Odstráňte všetky príznaky alergie spôsobuje materiály v miestnosti.Urob si svoj izba bude pohodlné miesto.Ako sa zbaviť tohto peľov vám pomôže dýchať dobre.Pomôžu udržať si posteľnú bielizeň čisté.Môžete ich prať, nie sušička vysušené.A vaše vankúše, môžete nechať vyhrievať na slnku usmrcuje patogénne mikroorganizmy.Aj keď sú vaše uterák by malo byť vlasov vysušené.Predtým, než pôjdete do postele tiež osprchovať vypláchať na pele, ktorý lipol na vás.Umyť vankúš, umiestniť ich do horúcej vody a premieša čistiaci prostriedok.Umyte si ich raz týždenne.Reklama
- 2Aby vašu imunitu silnejšie budete mať alergie zábery .To je dobrá v prevencii majú alergie.To bude nejaký čas trvať, rozpätie 3 rokov.Ako dlho bude proces trvať najmenej ste 100% imúnny.Rovnako ako ostatné vakcíny, to produkuje imunitu pre svoje špecifické úlohy.
- 3Windows by mala byť blízko pri 5 A.M .10 A.M., pretože to je doba, kedy sú pele zvyčajne emitované.Takže nečakajte, že je lepšie otvoriť okná, pretože dobrého počasia.Vzhľadom k tomu, že to nie je tak horúce ako na poludnie.Ak chcete, aby čerstvý vzduch prísť môžete nechať nový čerstvý vzduch vstúpiť do vášho domu neskoré popoludnie.Že nie je v tom čase príliš horúca.Aj keď si nesmie otvoriť okno, ak je veterno, pretože pozdĺž vzduch prichádza pele.Ak chcete cítiť vietor a tie sú menej opatrní o množstve peľov, ktoré môžete komunikovať, môžete zostať vonku a relaxovať tu.Pretože pri otvorení okna sú pele vstúpi do domu a zostať tam.Získate veľa nečistôt vyčistiť a ak ste mimo vaše interakcie s peľom budú krátkodobá rozdiel od peľov, ktoré vstúpili váš dom.
- 4teplota, ktorá budete musieť zostať v je v bezvetrí, nie horúce počasie .Vzhľadom k tomu, keď je horúci prach a peľ prichádzajú s vetrom a pripojiť kdekoľvek.Tiež je lepšie ísť vonku, ak je pršať a chladný.
- 5Než pôjdete do postele Zvyknite si umyť svoje telo a tvár .Takže môžete vystúpiť s nečistotami, ktoré ste chytil.To odstraňuje mastnotu vo svojej koži.A budete sa cítiť pohodlne a verte, že sú zdravé.To je spôsob, ako sa zbaviť peľov.
- 6Keď sa dostanete domov zo školy alebo do práce, je nutné zmeniť aj svoje oblečenie, pretože špina sa držal do svojho oblečenia .Tie sú vystavené pele vonku.Nosiť nové šaty a udržiavať vaše oblečenie čisté či už nové alebo ich treba vyprať.A čo najviac vám vyprať bielizeň po použití.Je nutné, aby dom v čistote, aby nekontaminovali dom so svojimi priniesol pele.
- 7Nedovoľte, aby vaše miláčikov na zadanie miestnosti .Ak chcete váš maznáčik byť vnútri svojho domu nech zostane vnútri domu, ale nie do svojej izby.Aj keď je váš maznáčik je dobre upravený, čistiť každý deň, prešiel všetky zábery stále nie je dobrý vo vzťahu k ich držanie alergény.Srsť sú alergény.Tak drž sa ďalej a zametať svoje kožušiny.Dokonca aj keď máte nádchu sa odporúča, aby zostali ďaleko od domácich miláčikov, pretože ich srsť.V každom spôsobov, ako vytvoriť svoj pokoj čistý, aby sa nočnú prácu alergie.Ak chcete domáce zvieratá vybrať rybu, pretože nemajú srsť, ktorá je alergénne.
- 8Použitie zvlhčovača .To čistí vzduch a udržiavať ju zima.Jedná sa o stroj pre filtrovanie vzduchu.
- 9Vacuum vašej spálni, vrátane záclon, políc a iných rohy a úkrytov .
- 10odstránenie prachu lovu materiály s 10% roztok bielidla .To je forma zabíjanie dezinfekčný prostriedok.
- 11Vákuové matrace mesačnej .a lepšie využívanie hypoalergénne matrace.
- 12A môže zmeniť váš koberec do dlažby alebo dreva .Je lepšie sa čistí.Len sweep a švihnúť bude čistiť potraviny vyrobené z dlaždíc alebo z dreva, na rozdiel od koberce, kde prach lipol.Nielen, že osoba sa alergia z pele a plesní, ale aj z prachu a prach roztočov.Potom si tiež udržiavať čistotu vo svojej izbe.Vyčistite podlahu čo najviac každý deň.Môžete lepšie dýchať s tým.V každom chorôb prevencia je lepšia, skôr než čakať na prežívanie choroby.
- 13Vyhnite sa vaše dieťa ísť hlavičiek kvetov a vysokej trávy .Toto pole majú pele.
- 14Opláchnite vankúš a tak hračky do sušičky na vysokú tepelnú .Tým môžete odstrániť neviditeľný prach a peľ, ktorý lipol na nich.Pre ďalšie čistenie rutiny vyhrievať svoje vankúše a ďalšie veci hračky pod slnkom.
- 15Vyhnite vaše oblečenie zavesiť vysušiť to zdvihne peľ.
- 16Umyte si saká najmä počas peľovej sezóny.
Čo je prachových roztočov?
- 1Roztoče sú zvieratá z arachnid rodiny .Sú príbuzní chiggers a pavúky.Roztoče sú osemnohého.Tieto roztoče neprenášajú chorobu alebo hrýzť, ale dostať alergickí na ne prostredníctvom svojich výkalov a obsahu bielkovín roztoče je.Roztoče produkuje 20 fekálne pelety za deň.Roztoče sú slepí, čo robia odlíšiť ich jedlo z ich odpadu je, že potom, čo jedli alergény pleti, zabaliť s ich tráviaci proteíny potom živiny sú extrahované a nakoniec uvoľnením ako výkaly.Roztoče rád darí na vlhkom teploty.Reklama
zabrániť roztoče
- 1Nejedzte u posteli.Aj múka je tiež prospievajúce miesto roztočov.
- 2Použitie pevného koberce, skôr než od steny k stene koberce .Pretože vákuum nedá vyčistiť skrytej časti koberec.Použite nižšiu vlasu komerčné koberca.Zachytáva menej roztočov.
- 3Tie pokrytie vašich posteľnej bielizne s roztočov krytmi .a plastové kryty sú účinné iba vtedy, keď nový.
- 4okenné klimatizácia umožní vzduch z miestnosti .
- 5Vašu vysávače musia mať tú správnu filtra .Musí byť výstupný filter ako HEPA filter( High Efficiency Particulate Akumulátor filter) alebo iný alergény budú rozptýlené len v miestnosti.Môžete si kúpiť to za $ 100 až $ 200.Umiestnite zvlhčovač v obývacej izbe v noci a mieste na spálni v popoludňajších hodinách.Dať meradlo vlhkosti vo vašom dome.Udržať vlhkosť v miestnosti pri teplote 25 až 40 percent.Môžete sprej formy zabíjania spreja do zvlhčovača.A zvlhčovač by mala byť zmenená s vodou pravidelne.
- 6Zabiť roztoče vyhrievať objekt pod slnkom a dokonca varí hmôt nad 60 stupňov Celzia .
- 7Na čistenie plyšových hračiek, dať tieto hračky vnútri mrazničky rozbiť hydrofilné kryštály v podpazuší prachových roztočov .Potom vystaviť to slnečnému žiareniu po dobu 6 hodín a umiestniť v sušiarni po dobu 30 minút.Do tohto každý 2 "3 mesiace
- 8insekticídny postreky sú účinné dočasneReklama
Výstraha Tip
- Udržujte všetky lieky Alergie mimodosah detí
- ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou na sekcii komentáre nižšie.