Použite škoricu ku kontrole zápalu

Cinnamon

sa najčastejšie používa ako dodatočný zaujímavú príchuť pre mnoho pečivo a dokonca aj latte.Avšak, to je v skutočnosti viac než to.Existuje mnoho ďalších výhod, ktoré môžu byť realizované z príjmu škorice, ktoré siahajú až do dávnych rokov v Číne, kde ľudia používali ju na liečebné účely.

Zápal je jedným z prvých reakcií tela chrániť sa pred vonkajšími faktormi, ktoré negatívne ovplyvňujú telo.Ak k nemu dôjde, to nám hovorí len to, že telo je uvedenie do obrany a vlastnú ochranu, čo znamená, že telo sa snaží získať späť na jeho vlastné od týchto škodlivých faktorov.

Zápal je často nesprávne ako ekvivalent k infekcii.Avšak, to nie je úplne v poriadku odkazovať sa na týchto dvoch symptómov ako jeden celok.Infekcia spôsobuje zápal a infekcia je spôsobená vírusmi, hubami, a dokonca aj baktérie.

Ironické, ako to môže znieť, zápal, vo väčšine prípadov je skutočne dobré, pretože to vedie človeka vedieť, že niečo nie je v poriadku vnútri tela, ktorá potrebuje pozornosť.Napríklad, v prípade, že je infekcia v hrdle, aby došlo k zápalu, ktorý je v priebehu fyzické vyšetrenie viditeľné.Bez toho, diagnóza by bolo oveľa zložitejšie.Zápal je najčastejšie charakterizovaný opuchom postihnutej oblasti.

Akonáhle bol identifikovaný zápal, je potrebné riešiť čo najskôr.Ak sa nelieči, môže to viesť k ďalšiemu zápalu tej istej oblasti alebo dokonca rozšíril do druhého.Jeden z jeho vlastností je to, že je self-udržiavať.

Liečba je zvyčajne zahŕňajúca pokusy o zmiernenie opuchov.Akonáhle sa to stane, proces hojenia začína.

1. 1
   podráždenie .

   začervenanie, svrbenie a niekedy alebo pocit pálenia, je bežné v tejto fáze vidieť.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Zápal .

   Ide o prvý krok v bezprostrednom procese hojenia, že teleso je v zábere s.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   hnisanie .

   To sa vyznačuje tým, vypúšťanie hnisu z oblasti.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   granulačnej .

   To je, keď malé masy tkaniva podobe začať hojenie.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Jedným z týchto mnohých výhod je skutočnosť, že škorica je účinná pri tlmení zápalu.Je to kvôli silné antioxidanty, ktoré sú obsiahnuté v každej porcii.Antioxidanty je známe, že pomáhajú pri oprave poškodení tkaniva, čo vedie k účinnej kontrole zápalu.

Tiež, škorica kôra je známe, že obsahuje esenciálne oleje, ktoré zasa majú tri dôležité komponenty, ktoré fungujú na zníženie zápalu.Tieto komponenty sa nazývajú škoricovej, škoricový alkohol a škoricové acetát, ktoré sú veľmi volatilné.Hlavná zložka sa tu, že má vplyv na zápal je škoricovej.To má priamy vplyv na krvné doštičky, ktoré sú zložky krvi, ktoré sú zodpovedné za zrážanie krvi počas zranenia na zastavenie krvácania.Cinnamaldehyd Zdrojom škorice by sa zabránilo zbytočnému zrážaniu krvi inhibíciou uvoľňovania zápalových mastných kyselín.

Antioxidanty sa stali viac obyčajne známy v poslednej dobe a sú vraj hrajú veľmi dôležitú funkciu pri udržiavaní zdravej bunky, tým, že chránije pred nepriaznivými účinkami voľných radikálov.Voľné radikály sú molekulárne vedľajšie produkty potravín pri členenie.To môže tiež prísť z okolitého prostredia, napríklad keď je tabakový dym inhalovali, alebo keď je človek vystavený radiácii.Táto poškodenie buniek a hrajú významnú úlohu v mnohých ochorení, najmä rakoviny.

Antioxidanty často obsahujú:

• vitamínu A. To vedie k lepšiemu videniu a silnejší imunitný systém.To tiež motivuje rast nových a zdravšie bunky.
• vitamínu C. To poskytuje celkovú ochranu tela kompenzuje niektoré nedostatky imunitného systému.Z tohto dôvodu, to nie je len obranou proti kašľu a prechladnutiu, ale je to pre celkovú fyzickú pohodu.
• vitamín E. Tým sa zabráni srdcových chorôb, rovnako ako zhrubnutie ciev.Je tiež známe, aby sa zabránilo niekoľko typov rakoviny, ako je rakovina pľúc, rakoviny hrubého čreva a rakoviny žalúdka.Vitamín E je tiež známy ako doplnok podporujúci lepšie funkcie mozgu.
• Beta-karotén.Tento prospieva telu tým, že pôsobí ako zachytávač voľných radikálov pre, čím zabraňuje šíreniu a ďalšiemu poškodeniu na iné bunky.
• luteín.To je najlepší priateľ očí.Chránia oči pred rôznymi podmienkami, najmä tie, ktoré sú vek-súvisiace.V rovnakej dobe, to vyživuje cez lepšiu hydratáciu a ochranu pred nebezpečným žiarením slnka.
• Lykopén.To chráni bunky pred ďalším poškodením.Je tiež známe, že je schopná zabrániť rakoviny posilnením buniek a stieracie voľné radikály off.
• selén.Tento inhibuje činnosť a účinky voľných radikálov v organizme.To tiež uvoľňuje glutathionperoxidázy, čo je enzým, ktorý vyplavuje chemické látky, ktoré degradujú podstatné tukov v tele.

1. 1
   škorica je najlepšie používať ako prírodné alebo ekologické ako je to možné .

   Čím viac chemická reakcia a spracováva to podstúpi, tým viac sa tri zložky vyššie vyplýva, že uvedené majú priamy vplyv na zápal by poruchových stavoch.Je to najlepšie využitie surových škorice v porovnaní s nejakou tie v supermarkete.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Pri výbere škorica, uistite sa, že vonia sladko .

   Ak táto vôňa chýba, to znamená, že nie je už čerstvý a malo by byť zlikvidovaný.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   Skladovanie škorica by mala byť v tesne uzavretom obale, a to sa musí skladovať v oblasti, ktorá nemá priame slnečné svetlo a priestor, ktorý je príliš vlhký .

   Čas použiteľnosti z tyčinky škorice je zvyčajne asi jeden rok, alebo aj dlhšie, ak je uchovávaný v chladničke.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   tyčinky škorice sú menej vhodné na použitie v porovnaní s bežne dostupné škorice .

   Avšak, tam sú niektoré praktické využitie, ako je napríklad miešadlo na prípravu čaju, kávy a kakaových nápojov.To umožňuje nápoj absorbovať a premieša sa niektoré škorice v rovnakom čase.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   Pri zapojení do ťažkej fyzickej aktivity, ako je cvičenie alebo športu, je najlepšie zvýšiť množstvo príjmu škorice, ako to bude zabránenie alebo liečbu zápal vychádzajúce zaktivita hneď .

   Môžete pridať lyžičku alebo dve škorice do svojho bielkovín chvenia prijaté po tréningu.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
6. 6
   Tam je naozaj nič také ako predávkovanie, pokiaľ ide o škoricou sacie .

   však 1 až 6 g za deň by stačilo uvedomovať výhody.V prípade zápalu, mierny nárast v tomto odporúčaného denného príjmu by bolo dobré, a potom už len zužujú dole, akonáhle príznaky odznejú.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
7. 7
   Kým nie je tam žiadny rozdiel z hľadiska účinnosti medzi miešaním škoricu v teplé alebo studené nápoje, je lepšie ju zmiešame s teplými nápojmi hlavne preto, že to robí vstrebávaniea kombinácia s jedlom alebo nápojmi rýchlejšie, než keď to urobíte s niečím studeným .

   Súčasne, teplé nápoje by tiež upokojujúci účinok, ktorý by mohol viesť k upokojeniu zápalu.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

• Ak máte známu poruchou krvotvorby alebo podozrenie, že jeden, vyhnúť sa spotrebúvajú viac, ako je odporúčaná denná dávka 1 až 6 gramov.Príliš veľa z nich môže viesť k nízkej hladiny krvných doštičiek, a v dôsledku toho mať za následok nadmerné krvácanie.
• sa neodporúča konzumovať škoricu pred chirurgickým zákrokom.Aj keď to pomáha pri prevencii alebo kontrole zápal, ktorý môže byť jedným z následkov po operácii, môže to mať nepriaznivý vplyv, pokiaľ ide o zrážanie krvi v priebehu chirurgického zákroku.

Môže škorice zabrániť zápalu?

Áno, bolo zistené, škorica musí obsahovať protizápalové vlastnosti.Vzhľadom k tomu, niektoré účinné domáce anti-akné zápal opravné prostriedky patrí škorice.Tam sú niektoré zdravotné problémy, aj keď, ktoré sú zhoršuje príjmom škorice.Potom sa odporúča najprv poradiť so svojím lekárom.Vzhľadom k protizápalovým výhody škorice, to je tiež niekedy používa na liečbu obéznych ľudí, ktorí majú príznaky pre-diabetu.Škorica extrakt známy ako cinnulin môžu byť náchylná k nim, a mali by byť prijaté dvakrát denne po dobu niekoľkých mesiacov.

Áno, môže podľa niektorých vedeckých dôkazov, tam sú prírodné antioxidant zlúčeniny k dispozícii v škorici, ktoré môžu pomôcť zabrániť zápal v tele.

Aké sú účinky škorice na zápalu v dôsledku výkonu?

Cinnamon pomôže váš zápal, rovnako ako poskytnúť ďalšiu pomoc výhody, ako je napomáhajúcich hnačka, bolesti hlavy a prechladnutia.Zložky škorice, ktoré pomáhajú proti zápalu sú jeho prírodné antioxidanty.To pomôže pomáhať hojenie vášho tela po tom, čo získal zápal v tele.

Má náhlej svrbenie opuch zápästia znamenať Som alergický na škorice?

Je možné, že vykazuje známky alergickej reakcie, keď sa stretnete s svrbenie alebo opuch na zápästí, alebo akúkoľvek inú časť tela, ktorá prišla do styku s škoricou.Tento jav sa nazýva kontaktnú dermatitídu.Ak sú svrbenie a opuch sprevádza kašeľ, slzenie a nádcha, potom ste pravdepodobne trpí miernou škorice alergické reakcie.Keď máte problémy s dýchaním, potom by ste nemali zdržovať s návštevou lekára, pretože by to mohlo byť osudné.

To môže znamenať, že ste alergický, ale nie je definitívne pre vaše zápästie môžete svrbenie z iných dôvodov, napríklad tým, že nosí hodinky alebo náramok, ktorý by mohol spôsobiť svrbenie pocit z potu vybudovať pod svojho príslušenstva,

Najlepšia rada, ktorú môžem dať, je poradiť so svojím lekárom, takže môžete mať najlepšiu možnú odpoveď, čo sa týka vašich alergií.

Tým súhlasu lekára môžete získať znalecký posudok na situáciu, ktoré vám pomôžu dávať väčší pozor, aby zostali ďaleko od potravín, ktoré sú škodlivé pre vaše telo.

• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.