Dajte masáž hlavy ako profesionál

masáž hlavy je skvelý spôsob, akopomáhajú podporovať relaxáciu pomocou reflexných bodov na lebke.správne masírovať hlavu sa môže zdať trochu skľučujúca.V skutočnosti, dokonca ani nemusí vedieť, prečo ľudia môžu dostávať masáž hlavy.Tento článok vám ukáže, ako a vás prevedie každý z krokov, takže môžete vykonávať svoje vlastné masáž hlavy ako profesionál.

Prečítajte si o detailoch, a nezabudnite sa pozerať na video sprievodca na konci tohto článku vidieť tieto kroky v akcii.

Dať profesionálny masáž hlavy je predovšetkým o úderom rukou proti hlave osoby a správny pohyb aj pri prechode z jednej časti pokožky hlavy na druhú.

Vždy majte na pamäti, že firma tlak by mali byť použité pri rozhodovaní o masáž hlavy.Ťahy by mali byť pomaluobrátkových a prechod do ďalšej oblasti, ako masáž hladko.Nechcete, aby sa skákať okolo.Ak sa masírovať základňu lebky nemajú naraz pohybovať rukami na prednej vlasovej.Namiesto toho, postupne sa značkovou podlhovasté krúživými pohybmi prácu si cestu k prednej vlasovej.

Výhody masáž hlavy a Ako to pomáha:

• uvoľňuje napätie
• zmierňuje bolesti hlavy
• poskytuje celkovú relaxáciu
• Môže prispieť k zvýšeniu mobility zkrk kĺby
• obnovuje energiu
• Znižuje depresia, úzkosť a ďalšie problémy spojené so stresom
• môže viesť k zvýšeným hladinám kreativity, jasnosť a kognitívne funkcie
• podporuje zvuk pokojný spánok
• Môže pomôcť posilniť imunitný systém
• Lepšie tón pleti, zdravie a farbu
• podporuje zdravé vlasy a vlasovú pokožku
• Zvyšuje sebavedomie a pocit vlastnej hodnoty
• váhy čakry

veci, ktoré budete potrebovať:

• miesto pre jednotlivcov sedieť alebo stanoviť
• Ayurdevic olej na vlasy - v prípade, že nemáte vôbec, môžete vykonať vlastné Ayurdevic olej na vlasy doma

1. 1
   Lay alebo sedieť osobu nadol .

   boli jednotlivé ležal alebo sadnúť do pohodlnej polohy.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Urobiť jeden ťah odspodu krku až k základni lebky .

   Rest ruky aj tu sa spýtate všetky potrebné otázky.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   Begin otáčaním hlavy.

   Aplikáciou mierny tlak prstami na tylový hrebeň( základ lebky), mali by ste byť schopní otáčať hlavou zo strany na stranu.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   Urobiť silné podlhovasté kruhy s prstami a palcami oboch rúk pozdĺž pokožky hlavy .

   Od spodnej časti lebky a pracovnú cestu von smerom k zadnej strane uší masírujú pokožku hlavy pomocou.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   masáže na temeno hlavy .

   často počas masáž hlavy, koruna plocha bude chýbať.Uistite sa, že je masáž dobre a rovnakým spôsobom ako zvyšok na pokožke hlavy.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
6. 6
   masáž chrámovej oblasti .

   Väčšina ľudí si myslí, že chrám obsahuje iba oblasť medzi kútiku očí a uchu, ale v skutočnosti, to tiež zahŕňa oblasť v prednej časti hornej časti ucha.Masáž túto oblasť s pekným hlbokými pomalými ťahmi v smere hodinových ručičiek.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
7. 7
   hrať s vlasmi .

   Ako ste si ukončiť masáž hlavy, možno budete chcieť hrať s vlasmi pseudo česanie ho prstami a jemne hladí pokožku hlavy od spodiny lebečnej na temeno hlavy.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

Nasledujúce video bude demonštrovať správne techniky pre poskytovanie profesionálnej hlavumasáž.

• Pri masírovaní pokožky hlavy, dať svojej telesnej hmotnosti do neho.Nepoužívajte len používať svoje sily prstom.
• V závislosti na osobe, môže chcú mať ich vlasy jemne potiahol.
• Existuje mnoho ďalších typov masáží hlavy.Niektorí začleniť masáž tváre, masáž hlavy, a krátky hornú masáž tela.

• Neťahajte vlasy príliš silno, alebo to môže spôsobiť bolesť.
• Uistite sa, že máte nejaké Dangling náušnice či brošne odstránené pred spustením.
• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.