16Jul
našej schopnostiprehovoriť, je nesmierne dôležitá, pričom väčšina z nás hovorí aspoň slušné množstvo a to ako v práci a zároveň sa teší voľný čas. To dáva zmysel, teda, že budeme citliví k dlhodobej choroby alebo škodu, ktorá postihuje našu schopnosť hovoriť.Napäté hlasivky sú dobrým príkladom škody na naše hlasivky, ktoré môžu mať vplyv na spôsob komunikácie, a čo je horšie je, že sa jedná o ochorenie, ktoré sa zdá najviac ovplyvniť ľudí, ktorí používajú svoj hlas viac ako priemerný človek "myslieť spevákmi., alebo tí, ktorí pravidelne hovoriť nahlas alebo často
- 1 Možné príčiny Strained hlasiviek
- 2 prírodné domov opravné prostriedky na Fix Strained hlasiviek
- 3 Ďalšie tipy a námety
- 4 Varovanie
- 5 otázok a odpovedí
- 5.1 Prírodné prostriedky pre tvrdených hlasivkami poškodených fajčením?
- 5,2 Má teplú vodu s surového cesnaku v pre vokálne prechladnutia naozaj funguje?
- 5,3 Má med obnoviť poškodené hlasivky?
- 5,4 Je kajenské korenie zásadný?
- 5,5 Aký je najlepší spôsob, ako vziať dobrú starostlivosť o mojej hlasivky okrem piť veľa vody a horúceho čaju?
- 5.6 Moje hlasivky sú napäté a musím spievať v 12 hodín.Čo môžem urobiť pre to, aby znovu môj hlas normálne?
- 5,7 Ako budem priviesť späť svoj hlasový rozsah?
- 5,8 som stratil veľkého stúpania hlas, čo mám robiť?
- 5,9 Musím prehltnúť pitie v priebehu času?
- 5,10 som mal tento opuchnuté hlasivky počas 3 týždňov, bude to opraviť?
- 5,11 Môže prirodzeným domovom liek pomôže hlas, ktorá bola poškodená po dobu niekoľkých mesiacov?
- 5.12 Tieto lieky môžem vziať so sebou na CHOCHP dráždil moje hlasivky.Nemožno ukončiť na lieky?
- 5,13 budem spievať o tomto víkende, ale môj spev fold je mierne bolestivé.Čo môžem robiť pred mojím hudobnej udalosti?
- 5,14 som mal strata hlasu a zápal viac ako rok?
- 5,15 Skúšal som všetko a nič sa zdá k vyriešeniu tohto problému, môj Falsetto je vonku, a moje mid-range je Crackle čo je problém?
- 5,16 Ako vyliečiť bolesť hrdla čo sa zdá byť vážne?
- 5,17 Ako vyliečiť spondylitída doma bez chirurgického zákroku?
- 5,18 Pane, som spievala celé dni na konci.To nasledujúcu nedeľu je veľký konkurz pre mňa.OBROVSKÝ.NÁRODNÁ TV obrovský?
- 5,19 Môj hlas ľahko spáli, či hovorím nahlas a po dlhú dobu.Teraz je vyhorel pred chrípkou a nebude vracať jasné.Prosím pomôž?
- 5,20 Ako môžem vykonať domáce parné pohár pre seba?
- 5.1 Prírodné prostriedky pre tvrdených hlasivkami poškodených fajčením?
- 6 Komentáre
možných príčin Strained hlasivky
Existuje mnoho vecí,ktorá môže spôsobiť preťaženie a poškodiť hlasivky. postihnutie sa môže prejavovať mnohými rôznymi spôsobmi, ale je tiež dôležité si uvedomiť, že to, čo si myslíme, že je poškodenie alebo deformácie môže byť v skutočnosti infekcie.To je všeobecne charakterizované zlou kvalitou hlasu, nadmerné nahromadenie hlienu, mierne až stredne silnej bolesti hrdla alebo ucha, ťažkosti pri prehĺtaní a horúčka.Aj keď to môže cítiť mierny, môže to viesť až k plnohodnotnej, a trochu nebezpečné infekcie, ak sa nechá postupovať príliš dlho.To môže byť dobrý nápad vylúčiť infekciu Než si doprajete na napätú hlasivky.
Skutočne napäté hlasivky môžu vyplývať z:
- Fajčenie cigariet
- krčnej infekcie
- chirurgie v blízkosti hlasiviek
- Nadužívanie
- Stroke
- Aging
- Iné základné zdravotné problémy.
prírodné domáce opravné prostriedky, ako opraviť napäté hlasivky
Našťastie existujú rôzne bolesti v krku prostriedky, aby sa pokúsili vám pomôže prekonať napäté hlasivky. Tu je niekoľko metód, ktoré môžete použiť jednotlivo alebo spoločne pre maximálnu uzdravenie ovplyvniť.Prosím, skúste každej metódy a potom kombinovať metódy, ktoré pracujú pre vás.
Metóda 1: jablčný ocot
kyslosť zabije baktérie, ktoré infikujú oblasti krku.
- 1Mix 4 uncí vody s lyžičkou jablčného octu .Reklama
- 2Konzumujte nápoj každú hodinu počas siedmich hodín v rámci jedného dňa.Reklama
Metóda 2: Cibuľa
Tento starý ľudový liek je účinný liek na zapálené hrtana.
- 1Plátok tri veľké cibule .Reklama
- 2Place v miske s 4 šálky vody .
- 3dusíme syrup, a potom sa prefiltruje .
- 4pridať 6 lyžíc sirupu na teplú vodu .
- 5Squeeze v nejakej čerstvej citrónovej šťavy a sip .
Metóda 3: Salt
V kombinácii s vodou, soľ stáva účinnou dezinfekčný a čistiaci prostriedok.Dávajte pozor, aby prehĺtať soľ.Mnoho ľudí si toto riešenie nie je možné tolerovať, pretože to z nich robí gag / chorá.Pre tých, ktorí si to môžu tolerovať, soľ je veľmi účinná pri usmrcovania baktérií a liečenie infekcie krku.Ak chcete vytvoriť silný kloktadlo riešenie:
- 11/2 čajovej lyžičky soli sa rozpustí v jednej šálke teplej vody .Reklama
- 2Ak chcete znížiť nepríjemnú chuť, pridajte kvapku medu a citróna ako sladidlá .
- 3Použite zmes kloktať niekoľkokrát počas dňa znížiť krku opuch alebo k uvoľneniu hlienu .
Metóda 4: Ústna voda
Verte tomu alebo nie, je možné, aby vaše vlastné ústnu vodu na báze alkoholu doma.Prehĺtanie malé množstvo to vám umožní kabát hrdlo a hlasivky a pomáhajú zabiť baktérie a odvrátiť infekcie.To pomôže vaše hrdlo sa rýchlejšie hoja.Tu je recept na domácu verziu, keď budete v pohode ísť s ukladanie značiek ako Scope alebo Listerine.
- 1Pridajte dve šálky vody, štyri lyžice vodky, 10 kvapiek čistého tekutého stevia a 6-10 kvapiek potravinárskeho silice( vybertechuť si môžete vychutnať) na fľaše.
- 2kryt a dobre pretrepte .pretrepať pred každým dobe používania - zložky sa oddelí, kedy dovolené sedieť.
Metóda 5: Honey & amp;Cayenne Pepper
Táto sladká produkt z úľa je považovaná za cenný sirup proti kašľu, a je účinný pri liečení infekcií v krku.To pomáha znižovať akúkoľvek zápal hlasiviek tým, že rozbije hlienu nahromadenie okolo hrtana.Kajenské korenie je horúci korenie.Poťahovanie krk a hlasivky s kajenské korenie robí nehostinné prostredie pre rast baktérií.Prevencia vaše napäté hlasivky z rozvojových do krku infekcie je kľúčom k rýchlemu oživeniu.Ak chcete pripraviť lektvar:
- 1Squeeze out čerstvú šťavu z 1/2 citróna do pohára vody .
- 2Pridať 1/10 lyžičky .z kajenské korenie.
- 3osladiť 2 lyžice .medu.
- 4dobre premiešajte.
Metóda 6: Ginger
Čerstvá šťava zo zázvoru znižuje zápal v sliznici sliznici.Dostanete aj podstatné zníženie bolesti po tomto ošetrení.Ginger má toľko prospešné vlastnosti.V štúdiách Ginger dokonca ničí rakovinové bunky.Takže ak ste fajčiť to môže byť dobrý nápad, v pravidelných intervaloch.
- 1plátok čerstvý zázvor tenko.
- 2mieste v krytom panvicu a varte po dobu 10 minút.
- 3námahu a nechajte vychladnúť až na izbovú teplotu.
- 4Piť pivo získať úľavu.
- 5Prípadne môžete žuť kandizované gingers alebo piť zázvorový čaj s medom, ale čerstvého zázvoru vždy dáva najlepší výsledok.
Postup 7: Tea
čierna, zelená, biela, červená, alebo akákoľvek farba čaju "tak dlho, kým sú bylinné - môže priniesť okamžitú úľavu.. pre namáhané hlasivky Kombinovať varí horúci čaj s lyžičkou medu pre tento ďalší impulz v odvracať infekčné baktérie v hrdle
Metóda 8: citrónová šťava
obsah kyseliny citrónovej šťavy je účinná pri usmrcovania baktérií nakazí v krku To tiež podporuje tvorbu slín a znižuje hlienu nahromadenie
- 1. . Squeeze out šťavu z jedného čerstvou citrónovou .
- 2Pridajte štipku soli, potom dobre premiešajte.
- 3Nalejte zmes do šálky horúcej vody.
- 4ho použiť ako kloktacích riešenie na zmiernenie svrbenia a bolesť v krku.
Metóda 9: Cesnak
Tento štipľavý klinček má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú zbaviť baktérií a vírusov v tele.
- 1Rozdeľte čerstvý strúčik cesnaku na dva kusy .
- 2Miesto jedného kusu na opačnej strane úst.
- 3Udržujte vaše ústa zatvorené, ako si postupne sať šťavu z cesnaku.
- 4Urob to tak často, ako môžete odolať vôňu a chuť pre rýchlu úľavu napäté hlasiviek .
Metóda 10: Cinnamon
Imunitný zvyšujúce výhody škorice je ideálny pre liečbu bolestivých / poškodené hlasivky.
- 1Umiestnite škorice v dvoch šálok vody.
- 2Pridajte štipku korenia, potom sa varí po dobu niekoľkých minút.
- 3Vypustite vodu na čistú šálky.
- 4pridať lyžičku medu pred pitím variť pre okamžitú úľavu od bolesti v krku .
Metóda 11: Kuracia polievka
Rovnako ako to, čo mama slúžila, keď ste mali prechladnutie, misu s teplou kuracia polievka je nielen podporujú, ale je to tiež liečivý,Jeho obsah sodíka môže pomôcť telu bojovať s infekciou, ktorá spôsobila vašu chorobu.Je ľahké popíjať a nebude bolieť v krku, keď prehltnúť.
Metóda 12: Marshmallow Tea
Možno ste si mysleli, marshmallows sú len tie sladké nadutú zážitkom pre deti.Avšak, toto je skutočný marshmallow.Pre stovky rokov, miazga z marshmallow rastliny bol použitý v čaji na liečbu kašľa, prechladnutia a problémy krku.Urobte si šálku čaju ibištek ako obvykle by a popíjať ju zmierniť napäté hlasivky.
Metóda 13: Green and Ovocná diéta
Konzumujte veľa zelenej listovej zeleniny a čerstvého ovocia bohaté na vitamíny a minerály pre udržanie krku čistého životného prostredia a urýchliťproces hojenia.
Metóda 14: Parná Liečba
Táto metóda obnoví vlhkosť membránových tkanív a uvoľniť vnútorné svaly v hrtane oblasti.
- 1Pour vriacu vodu do umývadla alebo veľkej misy.
- 2Zakryte si hlavu s veľkým uterákom a potom nakloniť misku.
- 3vdychovať jemne ústami po dobu 5-10 minút.
- 4Vdychovanie pary slúžia dva účely :To znižuje objem dopravy a bojuje proti infekcii.Reklama
Metóda 15: Vodné
voda.Dobrým spôsobom, ako pomôcť vášmu telu uzdraviť napäté hlasivky je udržiavať telo hydratované.Zdá sa, že základné, ale to je základné stavebné kamene pre správnu vokálne zdravie šnúry.Tečúcu vodu cez hlasivky pravidelne oplachuje napadnutej oblasti odstránenia možných zdrojov potravy pre baktérie( zhromaždené záležitosť, potraviny & amp; cukru).Udržiavať svoj príjem vody na šesť až osem pohárov denne.Kombináciou vody s inými zložkami známe, že majú liečivý účinok robí to účinnejšie riešenie proti stavu.
Ďalšie tipy a námety
- Vyhnite sa hovorí alebo šepkanie po dobu najmenej 20 minút po dymiace zasadnutí. To umožní hlasivky plne absorbovať upokojujúce účinky horúcou parou.
- zostať vnútri v dome po dobu najmenej 30 minút po spracovaní parou. Ak potrebujete ísť von, nech hodinový prihrávku pred tým.Zabaliť krk s šatkou a vyvarujte sa vdychovaniu studeného vzduchu príliš skoro, akonáhle ste vonku.
- vyhnúť zrušením krk, pretože to môže vytvárať ďalší tlak hlasivky.
- vyhnúť cigarety, alkohol a kofeínové nápoje.Nadmerný príjem týchto škodlivých látok posilním vokálne tkaniva.
- vyhnúť mliečne výrobky, pretože majú sklon k zvýšeniu produkcie hlienu, čo má za následok svrbenie krku a zápalu.
Varovanie
- Cesnak môže spôsobiť pálenie v závislosti na sile cesnaku.Ak k tomu dôjde, možno budete chcieť držať cesnak medzi zubami miesto na mäkké tkanivá.
- Buďte opatrní pri používaní vriacu vodu alebo horúcu paru, ako to môže spôsobiť popáleniny.
otázok a odpovedí
Prírodné prostriedky pre tvrdených hlasivkami poškodené fajčením?
Musím im zmäkčujú.
môžete zahrnúť medu vo svojej každodennej strave ako to pomôže zmierniť zápaly, ktoré viedlo k tvrdené hlasivky.Môžete tiež chcieť dopriať teplé nápoje v porovnaní s chladenými nápojmi ako to pomôže upokojiť vaše hlasivky.Bolo by dobré, aby sa veľa zeleného čaju, rovnako ako ktorá je bohatá na antioxidanty, ktoré pomôžu zbaviť zápalu.
Pozri ďalšie otázky, ako je tento: Mám vokálne uzliny?Existuje spôsob, ako môžem dostať hlasiviek zdravých znovu
Má teplej vody s surového cesnaku v pre vokálne prechladnutia naozaj funguje?
Znie to príliš jednoduché. Áno, táto kombinácia bude v skutočnosti vám pomôžu, pokiaľ ide o odstraňovanie hlienu z krku.To tiež pomôže pri oprave a upokojujúce hrdlo, pokiaľ ide o pomoc svoj spev.To tiež pomáha bojovať proti laryngitída s touto kombináciou teplej vody a cesnakom.áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |Čo mám robiť?áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |Skúšal som: Nič.áno |nie |áno |nie |áno |nie |