Bylinné Spôsoby, ako zvýšiť plodnosť u mužov

nadšení pre dieťa, ale nemôžu mať ešte jeden?Už ste a vaša žena sa snaží, ale máte pevný čas chápať?Otcovstvo je jedným z najdôležitejších míľnikov v živote človeka.Či už ste práve oženil, alebo ak ste bol ženatý na chvíľu, som si istá, že vy a vaša žena bude veľmi radi, že vidieť svoje prvé dieťa.Aj keď je to veľmi ľahko míľnik dosiahnuť v niektorých manželstve, ostatné páry majú problémy s otehotnením, pretože mužskej neplodnosti.Ak ste už mali sami a vaša žena kontrolu svojho lekára a zistil, že máte problémy s plodnosťou, alebo len chce zvýšiť vašu plodnosť, môžeme vám pomôcť tým, že poskytuje prirodzené spôsoby, ako na to.

Nízka Sperm gróf

Väčšina prípadov neplodnosti sú spojené s problémami s spermií mužských. Nízky počet spermií je prípad, kedy bolo spermie, že muž ejakuluje je pod normálnom rozmedzí.To je tiež hlavnou príčinou neplodnosti u mužov.Tu je zoznam jej najčastejších príčin.

1. 1
   EMF / elektromagnetických frekvenčných.

   Mnohí vedci vykonali štúdie dokazujúce EMF na mobilných telefónoch výrazne ovplyvňuje počet spermií mužskú a jeho kvalita .

   Toto väčšinou sa stane s ľuďmi, ktorí vložili svoje mobilné telefóny v vrecku.Keď semenníky( kde sú uložené spermie) sú vystavení žiareniu mobilného telefónu, to produkuje spermie, ktoré sa pohybujú pomalšie a majú zlú kvalitu.Nezdravé a pomalé spermie majú pevný čas lipnú na vajíčka, čo znižuje možnosť tehotenstva.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   fajčenia.

   Mnohé už bolo povedané o zlé účinky fajčenia na našom tele .

   Málo vieme, že tiež ovplyvňuje plodnosť u mužov i žien.Štúdie preukázali, že počet spermií fajčiarov je o 30 percent menej ako tí, ktorí nefajčia.Štúdie tiež naznačujú, že pohyblivosť( schopnosť spermie plávať) je veľmi ovplyvnená fajčením, takže je ťažké oplodniť vajíčka.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   alkoholu.

   Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí pijú ťažko majú nižšiu hladinu testosterónu, čo vedie k strate libida .

   Alkohol je považovaný za toxický pre spermie.To nie je len spôsobuje nižší počet spermií, ale tiež produkuje spermie, ktoré nie sú dobre vyvinuté, takže sú schopné oplodniť vajíčko.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   varikokéla.

   Varikokéla je rozšírenie kŕčové žily v miešku v dôsledku opuchu .

   Teplota v semenníkoch( ktoré sa nachádzajú vo vnútri miešku) je prirodzene chladnejší ako normálna telesná teplota.Varikokéla znižuje prirodzenú chladiaca schopnosť miešku, ktorý spôsobuje semenníky zahriať spôsobuje spermií zomrieť v teple.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   teplo.

   Ako už bolo spomenuté v predchádzajúcom bode, teplo v miešku spôsobuje spermie zomrieť .

   To môže byť tiež spôsobená tým, že horúce kúpele alebo spodnú bielizeň alebo nohavice, ktoré sú príliš tesné.Tieto faktory majú tendenciu k prehriatiu miešok, čo spôsobuje nižší počet spermií.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
6. 6
   obezity.

   V nedávnych štúdiách sa zistilo, že ľudia s vyššou hmotnosťou sú náchylné k hormonálna nerovnováha, ktorá ovplyvňuje pohyblivosť spermií .

   S tým, spermie nie sú schopné sa pohybovať normálne, ktoré im bránia hnojenie vajíčka.Obézni ľudia majú tiež zvýšenie teploty ich miešku, čo vedie k poklesu počtu spermií.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Stres

Emočná úzkosť môže spôsobí pár strácať nádej na tehotenstvo, čo znižuje frekvenciu pohlavného styku v dôsledku straty libida.To je tiež pravdepodobne hlavný dôvod, prečo by sa človek fajčiť alebo piť, čo spôsobuje jeho počet spermií klesnúť ešte viac.To môže vyvolať kolobeh stresu a horšie, slepej uličky, aby pokus o tehotenstve v páre.

geneticky podmienených chorôb

Niektoré genetické poruchy spôsobiť neplodnosť u mužov.Tu sú niektoré z nich.

1. 1
   Cystická fibróza - Táto genetická choroba blokuje semenovodu( trubice, ktorá spája semenníky do ejakulační kanálikov) muža bráni spermií ísť na miesto určenia počas ejakulácie.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   hemochromatóza - Toto ochorenie spôsobuje hromadenie železa v hypotalame, ktorý ovplyvňuje produkciu hormónov, ktoré regulujú množenie spermií a testosterónu u mužov,

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   Noonan syndróm - muži, ktorí Noonan syndróm mať nesestouplého semenníky .

   To znamená, že jeden alebo obaja z ich semenníkov ešte klesol na správne miesto, a ak je to nie je opravená, spôsobí neplodnosť.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   myotonická dystrophy - Táto podmienka sa dedí a výsledky v nerozvinutých semenníkov, ktoré produkujú abnormálne produkciu spermií.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc toxíny

na ochranu životného prostredia toxíny

na ochranu životného prostredia tiež ovplyvniť úroveň plodnosti muža.Tu sú niektoré príklady.

1. 1
   Plastics.

   Štúdie ukazujú, že ľudia, ktoré majú vysokú úroveň BPA( bisfenolu A) v ich telách majú nižší počet spermií než ostatní .

   BPA je chemická nájsť v plastových obalov potravín a nápojov.BPA napodobňuje pohlavných hormónov nášho tela, čo spôsobuje dysfunkciu.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   pesticídov.

   Vedci zistili, že väčšina ľudí, ktorí sú vystavení v pesticídov a iných organických rozpúšťadiel, sú náchylné k mať nezdravý reprodukčný systém, pretože sa tak znižuje spermií .

   To tiež mení rozvoj zdravých spermií.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Kým veda ponúka riešenie neplodnosti u mužov i žien, prírodné spôsoby sú vždy k dispozícii, aby pomohli zvýšiť vašu plodnosť a robiť počatia jednoduchšiepre páry, ktoré majú ťažkosti.Tu sú prírodné byliny, možno budete chcieť, aby zvážila.

1. 1
   americký ženšen.

   Táto bylina je známa ako "mužské sexuálne tonikum", pretože jeho vlastnosti, ktoré zvyšujú plodnosť .

   Podporuje nadobličiek zdravie, ktorý je zodpovedný za vyrovnávanie naše hormóny.To zvyšuje libido, zvyšuje odolnosť a zaobchádza s erektilnej dysfunkcie.To je tiež známe pre svoju schopnosť pomáhať muži reagovať na únavu, ktorý môže spôsobiť stres, ktorý môže viesť k zníženiu sexuálny styk so svojím partnerom.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Epimedium / Horné Kozie Weed.

   Ide o afrodiziakum z Japonska, Kórei a Číne, ktorá je známe, že zvyšuje sexuálnu výdrž tým, že produkuje viac testosterónu .

   To zvyšuje sexuálnu hormóny a produkuje mužské libido a potenciu.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   Fo-tich.

   Rovnako ako americký ženšen, Fo-tich je známy pre svoje schopnosti pri zvyšovaní libida a počet spermií a podporuje nadobličiek zdravie, ktorý je zodpovedný za vyrovnávanie naše hormóny .

   To je tiež bohaté na zinok, čo výrazne pomáha rozvíjať zdravé a koncentrovanejší spermie.Nedostatok zinku môže mať za následok zlú kvalitu spermií, ktoré nie sú schopné oplodniť vajíčka.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   Goji Berry.

   Štúdie dokazujú, že Goji Berry má antioxidanty, ktoré zabraňujú stresu, čo je častou príčinou neplodnosti .

   Bolo zistené, že sa zvyšuje počet spermií a pohyblivosť, čo je oplodniť vajcia ľahšie.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   Maca.

   Maca je veľmi dobrý propagátor hormonálnej rovnováhy a zvýšenie obranyschopnosti .

   Štúdie v Peru preukázala, že vyprodukuje viac spermií, ktoré majú lepšiu pohyblivosť.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
6. 6
   Tribulus.

   Táto bylina zvyšuje hladinu testosterónu, ktorý pomáha lieči neplodnosť mužov a impotencia .

   To zvyšuje libido a testosterónu pri súčasnom znižovaní účinkov týchto protilátok, ktoré napáda vývoj spermií.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
7. 7
   cesnaku.

   Cesnak je veľmi populárny bylina, ktorá je bohatá na selén, ktorý udržuje zdravé spermie a vitamín B6, ktorý podporuje vyvážené hormóny .

   reguluje prietok krvi udržať krvný obeh v reprodukčnom systéme dobre vyvážené.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
8. 8
   Granátové jablko.

   Šťava z tohto ovocia sa zvyšuje vytvára zdravé spermie, ktoré majú vysokú pohyblivosť .

   To tiež bojuje zničenie spermií a napomáha liečbe erektilnej dysfunkcie.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
9. 9
   Paradajky.

   paradajkový hlavný obsah, lykopén, je veľmi dobrý antioxidant .

   Udržuje zdravé spermie a prirodzene zvyšuje počet a pohyblivosť spermií.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Tu sú niektoré báječný recepty, ktoré si môžete vychutnať pri maximalizácii výhod bylín, ktoré zvyšujú plodnosť.

Ženšen Goji Berry Čaj

To je nielen navrhnutý tak, aby zvýšiť vašu plodnosť, ale tiež, aby sa vaše telo zdravé a toxické zadarmo.

1. 1
   Čo je potreba

   Reklama

   1. pohár vody
   2. elektrický kotol
   3. 1 ½ šálkyof Water
   4. 2 lyžice.chryzantém kvety
   5. 1 polievková lyžica.sušeného zeleného čaju
   6. 2 lyžice.z Goji Berry
   7. 2 lyžice.of Rock Sugar / Honey
   8. 2 lyžice.sušeného Longan
   9. 2 lyžice.amerického ženšen

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Postup

   1. začať s zeleného čaju.Položte vysušené zelený čaj v kanvici a zalejeme horúcou vodu v ňom.Zakryte ju a prejsť k ďalšiemu kroku.
   2. Získať vodu a vložte ho do elektrokotla.Variť vodu a pusť Chrysanthemum kvety v ňom.Let it variť po dobu piatich minút.
   3. Získať americký ženšen a umiestniť ho do šálky.Vezmite ako elektrický kotol a kanvicu, a zalejeme obaja ich zmesí v šálke.
   4. Nakoniec pridajte sušené longan a Goji Berry v ňom.Môžete dať nejaké skalné cukor alebo med v tom, aby sa to sladké.Tie čaj je teraz pripravený.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Maca Prášok Smoothie

1. 1
   Čo je potreba

   1. 2 banány, nasekané
   2. 3 lyžice.z Lucuma prášok
   3. 3 lyžice.z konopných semien
   4. 2 lyžice.maky Powder
   5. 1 ½ šálky Vanilla Rice Milk
   6. 2 šálky ľadu
   7. 2 lyžice.of Sugar / Honey( voliteľne)
   8. mixéra

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Postup

   1. Dajte všetky ingrediencie v mixéri.Začnite s ľadom, po ktorom nasleduje banány, Lucuma prášok, semien konope a maky prášku.A konečne, zalejeme vanilkový ryžové mlieko.
   2. štart miešania.Zmiešať všetky ingrediencie pre 15-20 sekúnd alebo dlhšie, v prípade potreby.
   3. pripravený slúžiť.Naliať svoj koktail v pohári a je teraz pripravený slúžiť.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Cesnak Huby

1. 1
   Čo je potreba

   1. stredne veľkej mise plnej Hríby
   2. strúčik cesnaku, Mleté
   3. Petržlen
   4. 3 lyžice.olivového oleja
   5. soľ a korenie

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Postup

   1. umyť huby a odstráňte páčku na každom z nich.Pour 1 polievková lyžica olivového oleja na panvici a umiestniť všetky huby v ňom pod miernom ohni.
   2. Nakrájajte stonky jeden po druhom.Začnite tým, že na malé kúsky, kým stonky mleté ​​na malé kúsky.
   3. Chop petržlen.Aby to bolo jednoduchšie, roll petržlen a držať pohromade pred kosením ju.
   4. Otočte huby u konca.Opustí druhú stranu huby na panvici po dobu jednej minúty a viac zložiť tepla.
   5. umiestnite huby na tanieri hore.Odložte bokom.
   6. Položte rovnakú panvicu na teplo.Budeme používať zvyšný olej v panvici.Spustenie sautéing cesnak, nasledovaný stoniek a petržlenovou vňaťou.Sezóna je soľou a korením.Odstráňte ju zo teplom po minútu.
   7. pomocou lyžice, dať niektoré zmesi na hornej časti každej huby.Uistite sa, že zmes sa rozdelí rovnakým dielom na každý húb získať rovnaký podiel.
   8. Položte panvu späť na teplo a ďalšie 1 lyžicu olivového oleja.Umiestnite huby na panvici na miernom ohni a nechať ho sedieť po dobu jednej minúty pred vybratím z panvice.Plate ho a slúžiť.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

z granátového jablka šalát

1. 1
   Čo je potreba

   1. 2 zväzky roztrhaných Ruccola
   2. 2 prezreté hrušky, nakrájamekliny
   3. 2 lyžice.z limetkovej šťavy
   4. 2 lyžice.olivového oleja
   5. ½ lyžičky.horčica
   6. soľ a korenie
   7. semená granátového jablka( 1 ks)
   8. 1/3 šálku pražené Pecan, nasekané( voliteľne)
   9. 1/3 šálka strúhaný syr

   bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Postup

   1. Umiestnite rukolou a hrušky vo veľkej mise.
   2. V malej miske rozšľaháme spolu s limetkovou šťavu, olivový olej a horčicu.
   3. Mrholenie ho do rukolou a hrušky a hodil ju.Sezóna je soľou a korením.
   4. Nakoniec pridajte semená granátového jablka, pekanové orechy a syr.Hoďte ho a slúžiť.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Čerstvá paradajková polievka

1. 1
   Čo je potreba

   1. 4 Veľký Paradajky
   2. 4 šálky paradajkovej šťavy
   3. 14 Listy čerstvej bazalky
   4. 1 šálka smotany na šľahanie
   5. 1 Stick masla
   6. soľ a korenie
   7. stredne veľkej mise ľadu

   bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Postup

   1. Dajte trochu vody v nádobe, ktorá obsahuje ľad a dajte ho nabok.Variť 6 šálky vody pred pokračovaním k ďalšiemu kroku.Rez každý paradajok v spodnej časti, takže malý otvor, aby jeho koža sa zlomiť.
   2. Drop paradajky do vriacej vody a necháme variť, kým sa neotvorí kože.
   3. Preneste paradajky na ľadovej studenej vody a nechať ich tam zostať po dobu piatich minút alebo kým nie sú chladené.
   4. Olúpte rajčiny a nakrájajte na polovicu.Odstráňte semienka a nakrájame na malé kúsky.
   5. Vo veľkom hrnci na miernom ohni, naliať paradajky a paradajkovej šťavy a priviesť ju k varu.Po 5 minútach, znížte teplotu a nechajte ju dusíme 30 minút.
   6. Vypnite teplo a dal listy bazalky na vrchole paradajková polievka.Pomocou ručného mixéra, pyré bazalku dovolenku a nakrájané paradajky.
   7. Pour smotany na šľahanie do zmesi, nasledovaný masla.Udržujte miešania polievku, kým sa maslo úplne roztavená.Vráťte polievku na teplo a sezóny so soľou a korením.Nemusíte tak, aby bol k varu ešte.Odstráňte ju z ohňa, akonáhle sa zahreje.
   8. Po polievka sa znovu zahreje, môžete ho slúžiť.Užite si to!

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

• tehotenstva, môže byť úspešný iba za spolupráce oboch mužom a ženou.Na rozdiel od lekárskych a bylinné liečby, komunikácia je stále najlepším riešením.
• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.