Zabrániť vokálne poškodenie kábla a chrániť svoj spev tým, že pije správnych tekutín

hlasová cvičenie pre vymazanie prasknutú hlas?

Predtým, ako pôjdete do zákona o robí cvičenie, aby upratať svoj hlas sa chystáte prvý musieť dať správne veci do vášho tela, ktoré vám pomôžu s vašou popraskané hlasom:

1. piť tekutiny, takže môžete udržať vaše hrdlo navlhčený skôr než byť suchý, ktorá bude bolieť popraskané hlas.

2. Nápoj polievkovú lyžicu olivového oleja s cieľom pomôcť kabát krk, ktorý pomôže liečiť vaše popraskané hlas

3. nechajte opreté popraskané hlas pomôže, aby sa opraviť svoj hlas rýchlejšie bez namáhania svoj hlasďalej

4. Po vykonaní voľby, ktoré pomôžu váš hlas jednoducho praxi hučanie nízko, takže môžete uplatniť svoj hlas

Má-vitamín c jasno prasknutú hlas?

Odpoveď závisí na dávky vitamínu C. Ak máte denný doplnok vitamínu C( menej ako 5 gramov denne), váš imunitný systém je tiež posilnený, ktorý účinnepomáha pri vymazanie popraskané alebo chrapľavý hlas.Zachrípnutie hlasu jedným z príčinných faktorov je infekcia v hrdle robiť tkaniva na krku napučiavať Výsledná k zachrípnutie hlasu.

Ak užívate vysoké dávky vitamínu C( viac ako 5 gramov denne), výsledok by bol v negatívnym spôsobom.Štúdia ukazuje, že pri high-dávky vitamínu C denne( viac ako 5 gramov denne) činí hlasivky za sucha Výsledná k zachrípnutie hlasu.

Čo sa týka vašej otázky, vitamín C pomáha pri odstraňovaní popraskané hlas, ak sa čerpá menej ako 5 gramov denne, pričom viac ako 5 gramov vitamínu C denne môže len zhoršovať váš popraskané hlas,

• ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii komentáre nižšie.