Majstrovanie Foot Kúpele

nohy ho mať ťažké každý deň;predstaviť podporovať váhu celého tela je od rána do večera.Niektorí dokonca musieť vysporiadať s prácou v uzavretých malých priestoroch, alebo v stoji celé hodiny na konci.Rovnako ako svaly potrebujú masírovať chodidlá tiež vyžadujú nejaké toľko potrebnú TLC( nežnú láskyplnou starostlivosťou) každú chvíľu.Ako stroj, ktorý musí byť "olejom a udržiava" dobre fungovať a vykonať v priebehu času, nohy tiež.

Chystáte sa do kúpeľov, môžete zistiť sami stratí veľké množstvo dolárov, a to najmä v prípade, že chcete pravidelne hýčkať vaše prepracovaných nohy.Vyhrievajú relaxácie a pohody nie je zlý nápad;to je jednoducho príliš nákladné, ak sa vykonáva rutinne.Môžete dostať preč od trávenie tučných súm v kúpeľoch alebo salón.Rovnako ako módy o rozpočte na napätom bodnutie, prečo to neurobiť v pohodlí vášho domova?Všetko, čo potrebujete, je vyčleniť nejaký čas pre seba, prípravka veci a zásoby, ktoré budete potrebovať, a dostať sa na rozmaznávanie vašich nôh.Ďalšou výhodou je, že si môžete vybrať svoje vlastné produkty na použitie.Dokonca si môžete vytvoriť svoj vlastný zmesi a zmesi z prírodných surovín, ktoré budú nielen lacné, ale v bezpečí taky.

s reťazou strán k účasti na tento sviatok, alebo s výlety a pláží na vás čakajú, aby čas na nohy kúpeľov DIY.To je to, čo vaše nohy potrebujú.Keby len vaše nohy mohol hovoriť, tu je zoznam toho, čo by sa asi prosím vás: Masáže, peeling, zvlhčujúci a údržbu.Tak choďte do toho a sledovať tento jednoduchý DIY noha kúpeľné kroky vo vašej domácnosti.

• Foot spa stroj alebo náhradkou ako hlboké misy alebo vane, ktorá zodpovedá veľkosti nohy
• Pemza alebo šmirgľový papier pádlo( alebo ekvivalent)
• uteráky pre poplácávání nohy v suchu
• pedikúrasúprava
• Voda, ohriať ho, ak používate misu alebo vaňa
• noha namáčanie zmesi( alebo domáce kúpele)
• Esenciálny olej, ktorý uvoľňuje alebo vôňou tvojich nôh( ktoré sa používajú v aromaterapii sú skvelé)
• noha kroviny alebo nohy exfoliačný produkt( alebo domáce peeling)
• nohy krém či domáce hydratačný

1. 1
   Zmäkčiť tú starú, tvrdohlavý a hrubú kožu.

   Namočte nohy na nohu kúpeľnom zariadení alebo ekvivalentné .

   Do toho dáte vodu( prvý ohriať ho, ak používate misku alebo vaňa) a pridať nejaké obchodné alebo domáce výrobky, ktoré môžu pomôcť zvláčňujú pokožku.Môžete tiež pridať voňajúce alebo aromatické oleje.Preveďte namáčanie dobrých 10-15 minút.Pridať viac teplej vody, ak si budete chcieť oddýchnuť, alebo v prípade, že koža na nohách potrebuje viac namáčanie.Tu sú niektoré domáce ingrediencie môžete zmiešať sa sami seba:

   Reklama

   1. Relax tie nohy! Foot Namočte s mäty piepornej a levandule je ideálny pre tých, ktorí si chcú oddýchnuť ich nohy, vôňa je a zjemniť, aby mŕtve, šupinatej kože
      1. k namočiť, pridajte asi pol šálky Epsom soľou a niekoľkými kvapkami mäty piepornejextrakt, levanduľa extrakt alebo olej a tea tree olej.
      2. byť viac kreatívny;pridajte levandule alebo ružových lístkov do máčať kúpeľné podobný pocit a atmosféru.
   2. Prebudiť nôh! nohy namočte Káva je povzbudzujúce a energie zvýšiť vzorec.Ak sa chystáte na večierok alebo večer, je to proste ideálne pre vás.Všetko, čo musíte urobiť, je pridať asi dve šálky uvarenej kávy pre každý galón teplej vody.Toto bude vaše nohy máčať.
   3. Vyživujú vaše nohy. mandle a mlieko Foot Namočte je skvelé, keď vaše nohy vyzerajú suché a "od hladu."Tento vzorec môže takmer okamžite "krmivo," zmäkčiť a starať sa o svoju pleť.
      1. K vrelé vody vo vani, pridajte šálku akéhokoľvek druhu sušeného mlieka, ako aj lyžicu mandľového oleja.
      2. Po namočení, nie sú opláchnite.
      3. Môžete pat zaschnúť s nožným uterákom pred pokračovaním k ďalšiemu kroku.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Preplachovacia následky;to je vyčistenie čas .

   Po namočení vaše nohy a potom, čo boli potľapkal suché s čistým, mäkkým uterákom, je na čase urobiť nejaké čistenie, zatiaľ čo klince a nečistoty sa ľahko manipuluje.Použite svoj pedikúra nastaviť, ako sa zbaviť nečistôt zastrčené pod vaše nechty na nohách.Môžete tiež pod svoje nechty na požadovanú dĺžku.Je to ideálny čas, aby sa zasadila kožtičku, zatiaľ čo oni sú mäkké.

   Reklama

   1. masáži. ktorí nemôžu použiť dobrý masáž, kedy boli vaše nohy boli pracujúci celý deň?Môžete použiť niektorý z vašich pravidelných nohy balzam alebo krému, aby vaše nohy dobré masáž rukami.Môžete tiež použiť nejaký masáž, ak vaše ruky sú rovnako unavený.Môžete to urobiť nejaké "tlaková masáž" tým, že rozhodne pohybujúce sa palce hore a dole vašej nohy oblúka.Nech ti palce prodleva trochu na akomkoľvek výberovom konaní či zapareniny.Urobte to zo strany na stranu na obe nohy.Ako ste si masírujte nohy, na vedomie, aké sú problémy, ktoré vyžadujú osobitnú starostlivosť - bradavice, výrastky a praskliny, ktoré sú bolestivé - a môže byť potrebné lekárske nápravy.Ak sa všetci pripravujú k tomuto nohy kúpeľoch, môžete tiež dobré riešenie masírovanie nôh.Tu sú niektoré domáce výrobky môžete kombinovať sami seba:
      1. dobrý pocit masáž s domácim olejom. Masáž pomocou upokojujúce domáce olej je práve to, čo je potrebné na dosiahnutie tohto účelu.Tu je recept pre vás:
         1. Kombinovať asi 2 lyžičky olivového oleja z vašej kuchyne.
         2. Pridať do nej kvapku harmančeka oleja a asi 3 kvapky esenciálneho oleja z levandule.
      2. Povzbudzujúci Blend aloe vera. Make zmes relaxačných domáce ingrediencie upokojiť vaše prepracovaných nohy.Postupujte podľa tohto receptu:
         1. Make zmesi pri použití 1 lyžica každej z aloe vera gél, unscented( alebo parfumované) telo olejom alebo niekoľkými kvapkami esenciálneho oleja iného, ​​celozrnný ovos, a kóšer soľ.To tiež pomáha odstrániť nerovnosti v nohách.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   Odhaliť zdravú kožu pod .

   Môžete to urobiť tým, exfoliačný a drhnutie nohy pomocou niektorej exfoliating nástrojov a nôh peeling.Môžete použiť komerčne pripravené výrobky, ale môžete tiež zvoliť, aby vaše vlastné výmysly o domáce noha kroviny alebo exfoliant.Tu sú niektoré domáce výrobky môžete kombinovať sami seba:

   1. zoškrabať s Epsom soli. soľ, len Epsom soľ, vaše pravidelná soľ môže pomôcť uvoľniť tento nevýrazný a odumretej kože.Ak chcete zoškrabať tú starú kožu, použite špongiu alebo pemzy.Môžete získať viac zo soli.Ak chcete zvýšiť svoj prostý kóšer soľ, pridajte štvrť šálky každého z kukuričnej múky a ovsené vločky.K tomu si môžete pridať aloe vera gél a krém, aby sa hustú pastu, ktorá môže odlupovať a hydratujú vaše nohy taky.
   2. Osladiť ju s cukrom. Cukor robí dobrú alternatívu k soli.Ak chcete peeling, aby sa zmes pozostávajúca z štvrť hrnčeka cukru, lyžičku medu a asi 1/8 šálky olivového oleja.Môžete tiež chcieť, aby zmes cukru s esenciálneho oleja pre vôňu a upokojujúci účinok, a citrónom pre bielenie.
   3. Piesočná pláž je rovnako dobré. ísť na pláž?Priniesť rozmarín olej a repkový olej a máte okamžitý noha kroviny.Môžete kombinovať tieto zložky a kroviny je na nohách, lakťov a iných problémových oblastí.Make mix dávať dohromady všetky ingrediencie, ktoré zahŕňajú 2 lyžice repkový olej, 3-5 ml alebo kvapiek oleja rozmarínu a 2 lyžice plážový piesok.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   hydratačné a zamykanie vlhkosti .

   Nenechajte zdôraznil nohy rád byť hydratovaná a zmäkčená?Vezmite na vedomie, že vaše nohy postrádajú potné žľazy a majú hrošiu kožu.To je vaša pleť sa tam navyše náchylná k dehydratácii.Môžete udržiavať vlhkosť vo vašich nôh veľkoryso zaobchádzať s nimi s nohou alebo telové mlieko.Samozrejme si môžete urobiť DIY nôh hydratačný taky.

   1. Omladzujúci Choco krém. To je vynikajúci spôsob, ako udržať vaše nohy mäkké.
      1. Po prvé, spracovávajú pol šálky mandlí až hrubo zem.
      2. V miske zmiešajte ho s druhou polovicou šálka suchých ovsených vločiek, 3 lyžice medu, 4 lyžice a kakaové maslo.
      3. Naneste na nohy a udržať ju cez noc tým, že nosí ponožky na ich pokrytie.
   2. Easy zmes mlieka, vitamínu E a vazelíny. Tieto tri zložky možno nájsť v takmer všetkých domácnostiach.
      1. Jednotlivé ekvivalentné opatrenia, vitamínu E smotanou a vazelíny.
      2. K tomu je nutné pripočítať dvojaký meradlo detského oleja.Použitie tohto hustú zmes veľkoryso na nohy.
      3. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, nech to zostane cez noc.
   3. domáce noha maska. Tento recept používa prísad, ktoré majú prospešné použitie.Med má mnoho výhod, vrátane toho, že antibakteriálne a protiplesňové.Mlieko je výživná a môže zmäkčiť pokožku.Olivový olej je dobrý, pretože to má vitamín E a ďalšie prírodné hydratačné zložky, rovnako ako omega mastných kyselín, ktoré možno liečiť popraskané päty, mozole a suché žltnutie nechty na nohách.
      1. Aby očistil, pachu, detoxikovať a hýčkať svoje nohy, stačí zmiešať všetky tri zložky dohromady.
      2. Naneste zmes na nohy tak, aby boli mäkké a krásne.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   o krok ďalej - pedikúra .foot spa

   A môže byť po použití hydratačný kompletný, ale ak chcete naozaj prípravka ju na večierok alebo aby sa im pristane vo svojom otvorenom špičkou obuv alebo sandále, choďte do toho a aplikovať lak na nechty, aby vaše nechty na nohách,

   1. zatlačte kutikulu. môžete zmäkčiť kožičku s kombináciou marhuľového oleja a lanolín smotanou.Môžete použiť na zmäkčenie kutikuly príliš, aby bol ľahko tlačil a pedicured.
   2. dostať čisté plátno. Odstráňte všetky stopy skôr aplikovaného laku na nechty pomocou nechty odstraňovač.Zotrite mlieko;lak na nechty bude držať lepšie na tukovú menej necht.
   3. Lakovanie nechtov. Vyberte si nechty a použiť ho hladko.Ak máte luxus času, použite dlhší sušenie lesk pre lesklejšie povrch.Môžete zakončiť pomocou rýchloschnúci vrchný náter.Uistite sa, že poľština je pred uvedením na topánky dôkladne uschnúť.Asi 45 minút je dosť času na to lak na nechty vyschnúť.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

• klip skrz necht. To je vhodnejšie než našikmo, aby sa zabránilo bolestivé zarastené nechty na nohách.
• udržiavať zdravé nohy. môžete udržať vaše nohy zdravé, mäkké a uvoľnene tým, že robí pravidelné nožné kúpele doma.
• Nočná ponožky. môžete uzamknúť vlhkosti použitie krém každý večer a udržať je pokrytá s ponožkami.
• Pridať do guľôčok. Uvedenie guľôčky v nohách kúpeľnom zariadení alebo misku môže pomôcť masáž spustením nôh sem a tam nad nimi.
• Pozvite priateľov a rodinu doma. Môžete mať at-home noha kúpele strany na popoludní alebo v priebehu prespanie.
• Allergy niekto? pred veľkoryso ju uplatňujú na nohách alebo rukách, aby sa zabránilo masívne vedľajšie účinky, vždy vykonať test kožnej náplasť svojich zmesí alebo zmesí.

Keď ste unavený, nechcete, aby ľudia, ktorí hľadajú pri nohách, najmä keď vyzerajú ako nosia-out ako vy.Prečo nie ušetriť dobrú hodinu alebo dve relaxovať vo vašej kúpeľni, zapáľte relaxačné, aromatické sviečky, popíjať relaxačné zelený čaj, a dostať sa na nohy kúpeľov DIY.Možno budete potrebovať túto rozmaznávanie raz za čas, aby de-stres a cítiť krásna vnútri aj vonku.Zaslúžiš si to.

Mám používať liečbu milkfoot na bradavice?

Áno, liečba Mliečna Foot Bolo preukázané, že cez môj výskum na pomoc pomáhať zbaviť o bradavice, ktorá je uvedená na nohách.Spolu s touto liečbou pomôže vyrovnať kožu v rovnakom čase, takže je tu dvojaký pozitívny pre túto liečbu.

Áno, môžete v skutočnosti používať nožný ošetrenie mlieka s cieľom prispieť k boju proti bradavice.Táto liečba má svoje vplyv na bradavicu, ale rovnako ako iné formy medicíny alebo liečbu, že bude nejaký čas trvať, bradavice úplne odstrániť seba od nôh.

Pozri ďalšie otázky, ako je tento: Mám používať milkfoot na bradavice

Aké sú veci, ktoré majú byť považované za pred pokračovaním s nožným kúpeľoch?

Čo je potrebné zvážiť, je presne to, čo sa snaží liečiť v súčasnej dobe to, či je vyhladenie pokožky, zbaviť sa sami o mŕtvej kože, alebo len vyčistiť vaše nohy pre existujú určité zmesi, ktoré vám môžu pomôcť pri vašom proceseviac v jednej kategórii ako druhý.

Neexistuje nič premýšľať o tom, pred pokračovaním nohy kúpeľov, nie sú tam žiadne nebezpečenstvo, že budete čeliť, keď bude nožné kúpele vôbec, pokiaľ ide o umiestnenie, alebo čo je na spadnutie.Jedným z odporúčaní je, že ak máte otvorené rany na nohách to nemusí byť dobrý nápad ísť do nohy kúpeľov je, že teplá voda alebo chemické látky môžu spôsobiť podráždenie.

DIY starostlivosť o popraskané nohy?

Vo svojej nohy kúpeľoch alebo namáčanie nôh aplikovať viečko plný bielidlá do svojho máčať, aby pomohla Členenie odumretej kože a opraviť váš popraskanej kože na nohách mať hladšia vrstvu kože na nohách.

Najlepší spôsob, ako opraviť popraskané nohy je pre vás šrotu mimo mŕtvej kože z povrchu nohy.Drhnutie off odumretej kože svojich nôh vám odhalí nový riadok a povrch kože.Akonáhle ste vydrhnúť nohy takhle budete jednoducho musieť hydratujú vaše nohy po kúpeli alebo namáčanie, aby chránil novú vrstvu pokožky.

Kroky na nastavenie nôh kúpeľné stroj?

Jeden jednoduchý spôsob, ako vytvoriť nohou kúpele alebo máčať bude pre vás použiť teplú vodu na nohy vani a pridať potrebné ingrediencie k namočiť, takže môžete umiestniť svoje nohy v zodpovedajúcim spôsobom liečiť vaše nohy.

Ak ste si kúpili noha kúpele stroj, potom návod na použitie by vám mala poskytnúť pokyny pre pripojenie.Ak tomu tak nie je, prosím mi poskytnúť informáciu o lieku, takže môžem nájsť pokyny pre vás nastavenia.Ak ste krokov v tomto článku, potom nemusíte nožný kúpele stroj, stačí použiť veľké misy alebo niečo dostatočne veľký, aby sa zmestili vaše nohy.

Čo zložka môže použiť v nohách masku?

Budete potrebovať nasledujúce pre vaše nohy masky:

• 1/4 šálky mandlí
• 1/4 šálky ovsených vločiek
• 3 lyžice kakaového masla
• Honey

budete musieť vykonať nasledujúce kroky, až budete mať všetky ingrediencie:

• s kuchynskom robote, pokles mandle a ovsené vločky na jemný prášok, nastavte túto stranou.
• V miske zmiešajte kakaové maslo a med dohladka
• Pridajte maslo a med zmes do mixéra a zmes po dobu jednej minúty alebo kým to vyzerá hladké pasty

Potom, čo sa zmeshotovo, vykonajte nasledujúce kroky:

• umyte nohy a pat zaschnúť pred nanesením nôh masku
• zabaľte do igelitu a použiťpár ponožiek cez plastovom obale.
• Nechajte maska ​​nastavená na nohy nejakú dobu( záleží na vás).* Môžete ho potom zmyte teplou vodou a pat to v suchu.* Slather nohy s nohou krém alebo mlieko.

Noha maska ​​je bežne používaný v výživný, povzbudzujúci a hydratačné nohy.Dobrý recept je med, mlieko a olivový olej.Tu je ukážka noha maska ​​recept:

• Šálka ​​medu

• 1/4 šálky sušeného mlieka alebo cmaru

• 1 lyžica olivového oleja

V panvici zmiešajte všetkyprísady s metličkou, kým sa roztok stáva tučný s vôňou mlieka a medu.Pred nanesením roztoku noha masky, musíte najprv umyť nohy alebo prvý olúpať ho pomocou čistiaci roztok nôh a pat je osušte čistým uterákom.Potom naneste hrsť roztoku na nohách, kým nebude pokrývať celú nohy a nechajte ho zhruba hodinu.Po hodine opláchnite teplou vodou.Dôvodom toho je, že med obsahuje antifungálne a antibakteriálne vlastnosti, čo je jeden z najlepších zložky v nohách masky zabíjanie huby a baktérie spôsobujúce zápach z nôh.Med tiež obsahuje esenciálne živiny, ktoré vyživuje pokožku a nechty na nohách.Sušené mlieko alebo cmar má exfoliačný účinky na koži odstránenie odumretých kožných buniek a tiež vyživuje pokožku.Olivový olej je tiež jedným z najlepších zložiek v maske nohy, pretože má tiež antifungálne a antibakteriálne vlastnosti, ktoré sú nevyhnutné ako v zabíjaní patogénov v nohách.Olivový olej obsahuje omega mastné kyseliny, vitamín E, ktorý účinne pomáha pri opravách popraskaných vrstiev kože z nohy a tiež hydratuje suché a nechty a žltej.

Kutilstvo kúpeľné ponožky navlhčite nohy?

Áno, pokračovanie nosenie ponožiek spôsobí, že vaše nohy zvlhnúť a často v čase môže viesť k zápachu.Je doporučené, aby vaše nohy vyvetrať denne, aby sa zabránilo akýkoľvek typ nohy huby, ku ktorej dôjde počas tohto vlhkého stavu.

Áno, keď človek nosí ponožky v kramflecích teplo dostane uväznených v topánke a ponožky.To spôsobí, že nohy potu, ktoré môžu v skutočnosti spôsobujú huby za vzniku na nohách.

Aké sú základné vybavenie pre nohy kúpele a manikúra / pedikúra.To pre naše poľné štúdie.Vďaka?

Aké sú základné vybavenie pre nohy kúpele a manikúra / pedikúra?To pre naše študijného odboru, vďaka, aj to, ako dať do mini kúpeľa.Skúšal som: Nič.Myslím, že to bolo spôsobené: Nič

VisiHow QnA.Táto sekcia nie je napísané doteraz.Chcete sa zapojiť?Kliknutím na tlačidlo Upraviť písať túto odpoveď.

• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.