Zabrániť vokálne poškodenie kábla a chrániť svoj spev tým, že pije správnych tekutín

môžem obnoviť svoj spev po fajčení nepretržite po dobu 3 rokov?

Áno, ale to nebude priviesť späť svoj spev do tej miery, ako ste začali fajčiť.Tým, že fajčenie vôbec ste už pomáhať vaše pľúca a hrdlo.Odtiaľ budete musieť konzumovať citrón vody alebo šťavy prelomiť hlienu a iné prekážky v krku tak, že vaše hrdlo začne opraviť sám.

Aj keď je možné zotavenie, ak budete naozaj dodržiavať zdravú výživu a celkovou zmenou životného štýlu, očakávame, že to bude trvať oveľa dlhšie v porovnaní s keď nie v skutočnosti fajčiť.Nefajčiari, všeobecne sú naozaj zdravšie.

Tiež, aj keď ste prestal fajčiť, ale váš životný štýl zostáva rovnaký, to bude ešte nespôsobí výrazné zlepšenie váš spev hlas.Napríklad môže ste prestali fajčiť, ale budete pokračovať zbaviť sami z režimu spánku alebo podrobiť seba príliš veľa stresu.V takom prípade sa vaše zdravie a váš hlas stav zostane rovnaká.Celkovo možno povedať, zmena životného štýlu je najdôležitejšia vec tu.

Musíte tiež zvážiť, aký druh poškodenia bolo vykonané na váš spev hlas.V prípade, že škoda je štrukturálneho charakteru, možno budete chcieť, aby zvážila chirurgický zákrok alebo iné modifikácie, ktoré lekár poradí.Jednoducho zastavenie fajčenia nebudú schopné riešiť tieto konštrukčné chyby, ako sú polypy, ale akonáhle začnete proces opravy potom, čo prestať fajčiť výsledky budú trvalé.

1. 1
   Teplý Up.To obnoviť svoj spev na to maximálny potenciál je dôležité rozvíjať vokálne zahriať režimy, ktoré pracujú pre zrušením sliznice z hrdla .

   prvých 6 mesiacov po fajčení budete produkovať viac hlien, ale nakoniec sa naučíte s teplým až rutina ako hučanie, ktoré môžete vymazať sliznicu oveľa lepšie, ako keď ste boli fajčenia dosiahnuť poznámky, ktoré ste v minulosti stretával s.Cvičiť teplej up vo vašej nosovej oblasti, aby vyčistili vedľajších nosových dutín, pretože bude nestabilný na chvíľu potom, čo ste prestať fajčiť.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   rekvalifikovať .

   vedieť, kedy rekvalifikáciu a ak zdržať bude to najlepšie, čo môžete urobiť pre svoj hlas počas tohto obdobia zotavenia.Ak sa cvičí svoje teplé vzostupy a Všimnite si, že zrazu môžete ešte predtým napriahol vysoký tón odo dňa, relaxovať a zdržať sa tlačí svoj hlas mimo to schopností.Neprepadajte panike, ale piť teplej vody s medom a citrónom a druhý deň budete s najväčšou pravdepodobnosťou bude môcť znova zasiahnuť túto poznámku.Budete musieť prechádzať medzi niekoľkými tréningových metód niekedy, keď sa prestať fajčiť a začať znovu spievať, pretože váš hlas bude meniť a to, čo fungovalo pred nemusí pracovať neskôr, takže budete musieť prísť s rôznymi riešeniami a vokálne cvičenia.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   znížiť zápal .

   Fajčenie spôsobuje opuchy alebo opuchy hlasiviek.Vyhnite sa jesť potraviny, ako je lepku, ktoré môžu spôsobiť zápal a zvažovať kurkuma a horčík doplnky na zníženie opuchu.Piť Sladké drievko Root čaj, ale nezabudnite piť teplý a nie super hot alebo Super studené.Čaj bolo preukázané, že znižuje opuch.Kloktať s šalvia, kajenské korenie a medom niekoľkokrát denne po dobu niekoľkých mesiacov, kým si všimnúť, že už nie je môžete všimnúť akejkoľvek zdržanlivosti zo opuch, keď spievate.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Pozri ďalšie otázky, ako je táto: Ako obnoviť svoj spev po 8 rokoch fajčenia

Ako obnoviť svoj spev, ako som bol fajčiar po dlhú dobu?

Som fajčiar a teraz môj spev je suchá a poznámky ma & amp uniknúť;sú ťažko prístupných

to preto, že ničí fajčenie dobrý spev.Pokiaľ chcete chrapľavý jeden.Ak chcete si nechať dobrý spev späť, je nutné prestať fajčiť, takže vaše hlasivky budú liečiť back.You budú musieť vykonať nasledujúce kroky, aby si svoje dobrý hlas späť:

• nespievajú na chvíľu odpočinúť váš hlas
• vyhnúť spevu po dobu niekoľkých dní či týždňov
• upustiť od pitia studených nápojov
• znížiť svoje fajčiarske návyky, kýmsa konečne zbaviť návyku
• vziať zázvorový čaj
• raz hlas uzdravil nie viac než použiť ho
• mať dostatok spánku
• piť vodu
• vokalizovať a praktizovať

Pomocou týchto videí na precvičovanie:

www.youtube.com/watch?v=yvb4Rl21-UY

Bude môj spev oprava sama o sebe, keby som prestať fajčiť?

Áno, účinky fajčenia môže poškodiť pľúca človeka, rovnako ako ich spev.Ak osoba prestane fajčiť ich spev bude opravovať sám v priebehu času s pomocou pitnej správnych tekutín a brať na vitamíny A, C a E, ktoré môžu pomôcť posilniť svoje hlasivky.

Ako sa vyhnúť poškodeniu svoj spev, zatiaľ čo fajčenie?

Tam naozaj nie je žiadny spôsob, ako zabrániť poškodeniu vášho hlasu spevu ak fajčíte.Môžete vyskúšať návrhy v tomto článku VisiHow upokojiť svoj hlas a spomaliť poškodenie, ale odvykanie od fajčenia budú najúčinnejší spôsob, ako udržať váš hlas čistý.

cítim stratená a neviete robiť?

som v mojej polovici dvadsať a pocit, ako keby môj život sen je v troskách. ... chcem, aby lepšie, ako som spievala po prevzatí niektoré hity z stráca svoj hlas zápal pľúc a astmu Bol som zvedavý, ako to šlourob to.

s najväčšou pravdepodobnosťou vaše hlasivky sú zapálené a vystresovaný z vašej choroby.Nadmerné kašeľ môže tiež spôsobiť uzlíky na svojich hlasivkách alebo sceďte.Môžete si urobiť prírodný prostriedok pomôcť opraviť svoje hlasivky tu.Kloktadlo, ak máte používať inhalátor pre astmu.Inhalátory zanechať film na krku po použití a budete chcieť odstrániť čo najviac to pôjde tohto sedimentu.

Budú moje hlasivky hoja po vyfajčení cigarety každý deň po dobu jedného roka?

som fajčenia po nejakú dobu teraz, ale nedostal som závislý len pred rokom.Je mi 16 a odvykanie.Bude môj spev opraviť sám?

Si ešte mladý a väčšina mladých ľudí hojí rýchlejšie a sú stále vyvíja svoj hlas, a to aj vo veku 16 rokov Ak počúvate staršie Justin Bieber pieseň a porovnať ho s jeho novou pieseň "Sorry".Budete počuť, že jeho hlas dozrela a zvuky dotykovou inak.Prečítajte si tento článok VisiHow opravu poškodenej hrdlo od fajčenia, takže môžete začať liečiť vaše hrdlo.

spev po vyfajčení od veku 11?

som fajčil, pretože mi bolo 11 - asi pred 15 rokmi, aby som pomohol s dýchaním len som nakreslil cigaretový dym dole tak ďaleko, ako krku - teraz znie ako človek, ale keby som vedel s istotou môžem spievať skoro rovnakodobrý ako Frankie Valli by som zabaliť zajtra - pretože po fajčení Frankie Valli zverák je budúci najlepšiu vec - je tam niekde na internete som mohol prihlásiť do trénovať môj hlas - som bez práce, takže si nemôže dovoliť lekcie či školení?díky moc

Voice Lekcia Youtube kanál má veľa videí, ktoré môžete použiť cvičiť svoj hlas.Tiež by ste mali byť s použitím prírodných prostriedkov nájdené v týchto VisiHow articlesFix napäté hlasivky a opraviť poškodené hrdlo od fajčenia.Najlepšia vec, ktorú by ste mohol niekedy urobiť hlasovo je prestať fajčiť.Môžete si všimnúť pozoruhodný rozdiel po ukončení a dať si čas na uzdravenie.

zmena v štruktúre mojej hlasivky?

išiel som sa pozrieť na ústnu chirurg asi pred dvoma rokmi, a on mi poradil prestať fajčiť po tom, čo sa zistilo, že moje hlasivky sa zmenil z normálneho tvaru.Po dvoch rokoch sa neriadi pokynmi lekára, nakoniec som sa rozhodol odísť.Už je to týždeň.Budú moje hlasivky zmeniť späť k lepšiemu?

Informácie uvedené na tejto stránke liečiť svoje hlasivky.Možno budete potrebovať chirurgický zákrok, pretože ste už boli konzultované chirurga pred dvoma rokmi pre vokálne otázok.Skúste prírodné prostriedky prvej a uvidíme, či to bude stačiť pre vás.

fajčím a spievam, to uskutočniť svoj hlas v minulosti, ale v čase kratšie ako jeden mesiac som zotaviť.môj hlas bol kôň počas asi 1 1/2 mesiacov a svrbenie / škrípavý.Mám v pláne prestať fajčiť, ale fajčili tento týždeň.Okrem odvykanie, ako môžem získať späť svoj hlas?

Môj hlas je kôň, krku cíti napätý a svrbí.Mám tiež hlien alebo kvapkať v zadnej časti krku.

Riaďte sa pokynmi na tejto stránke VisiHow.Udržujte svoj boj prestať fajčiť, Tvoj hlas môže znieť horšie na začiatku, ale nepanikárte.Hlasovo budete výrazne zlepšiť po tom, čo prestali fajčiť.

Vocal poškodenie používaní mať Streisand hlas, hlasivky zapálené musel podstúpiť operáciu, alebo nie prestať fajčiť, keď som mal pred mnohými rokmi;vzal ju za samozrejmosť?

Use mať Streisand hlas, hlasivky zapálené musel podstúpiť operáciu, alebo nie prestať fajčiť, keď som mal pred mnohými rokmi;vzal ju za samozrejmosť.Nedávno prestal fajčiť a chcel by som vedieť, čo môžem urobiť, aby liečiť potrubie čo najviac!

Prírodné prostriedky sú uvedené tu.Bravo pre odvykanie od fajčenia svoju!To je prvý krok k znieť ako Streisand znova!

Je možné vybudovať skvelý hlas, aj keď ste 22?

nikdy som bol fanúšik mocným hlasom, keď som bol dieťa a v puberte.tak som sa nikdy nestaral o môj hlas.Teraz mám túto veľkú potrebu pre neho.Ale keď sa snažím začať veľmi dobre, ale v stredu začnem praskanie a začať sa tento druhý hlas ako dve rôzne osoby spevu Nežiadam o úžasné hlasom.Ja len chcem, aby mohli spievať dobre zaznamenať moje pesničky a miešania sa postará o zvyšok.čo môžem urobiť, mám len necelý týždeň načítať túto novú pieseň.Prosím, pomôžte

tenké rezy surový zázvor a ponorte Zázvor plátky v mede.Tieto niekoľkokrát jesť denne a zvyšok svoj hlas, rovnako ako je to možné.Tie sú zdôrazňujú svoje hlasivky príliš veľa, takže uistite sa, že spievať vo svojom správnom hlasový rozsah.Neexistuje žiadny bod, snaží sa zasiahnuť vysoké a nízke poznámky, ktoré sú nedosiahnuteľné pre vás.

Má behanie po opustení dym pomôcť liečiť pľúca a hlasivky?

Má behanie po opustení dym pomôcť liečiť pľúca a hlasivky?

žiadnu činnosť, ktorá zvyšuje hladinu kyslíka v tele pomôže vaše orgány liečiť a že zahŕňa vaše pľúca.Váš kapacita pľúc má veľa čo do činenia s vašej schopnosti udržať a usporiadať poznámky a jogging je skvelý spôsob, ako vybudovať túto kapacitu, takže váš spev a hovoriace hlas je schopný vyšší výkon a objem.Ak zistíte, že je ťažké dýchať pri behaní, začať s chôdzou a potom postupujú do speed chôdzu.Činnosti, ako je plávanie, cyklistika odrazila od dna a môže vám tiež pomôcť okysličenie do krvného riečišťa tak, aby orgány sú schopné obnoviť seba od zranenia alebo choroby rýchlejším tempom.Všimnite si, že to môže trvať aj niekoľko mesiacov pravidelného každodenného cvičenia, ako uvidíte zlepšenie vo svojom pľúcnej kapacity po prijatí programu aeróbneho pohybu.

Moje hrdlo je niekedy bolesťou.Rovnako ako to má hlien, ale nemám kašeľ.Všetky prostriedky?

som fajčiť asi 3 mesiace, potom som sa zastavil, pretože decembra, takže je už 7 mesiacov, keď som začal opúšťať.Môj chrbát bolí a niekedy jeho ťažké dýchanie. . som sa pokúsil: fajčím cigarety len po dobu 3 mesiacov.Prvý mesiac 2-3 tyčinky denne.Potom asi dva mesiace som fajčil pol balenia.Myslím, že to bolo spôsobené: že jeho, pretože cigarety alebo možno preto, že som fajčiť mentol

Keď fajčiarom prestať fajčiť, ich pľúca začnú kopanie do ton hlienu.Tam a späť odvykanie, ako by ste boli sa zmiasť svoje telo ešte viac.Tiež sa fajčí viac, než ste boli predtým čo spôsobuje podráždenie hrdla a vaše hrdlo bude produkovať hlien, aby ju chránil.Vyhnite sa mliečne výrobky teraz aj kloktať niekoľkokrát denne.

HI, muža, hlas začal praskať veľa, pretože som začal fajčiť, žiadne lieky na to?

Dobrý deň, človeče, hlas začal praskať veľa, pretože som začal fajčiť, žiadne lieky na to?

Jediným liekom bude prestať fajčiť.Môžete liečiť príznak hlasu praskanie tu.Kľúčové slovo je liečiť, budete jednoducho sa snaží opraviť poškodenia znovu a znovu, ak budete pokračovať v správaní, ktoré je príčinou škody.

Má to niečo do činenia s imunitným systémom?

Má to niečo do činenia s imunitným systémom

VisiHow QnA.Táto sekcia nie je napísané doteraz.Chcete sa zapojiť?Kliknutím na tlačidlo Upraviť písať túto odpoveď.

sa cítim stratená a neviete robiť?

som v mojej polovici dvadsať a pocit, ako keby môj život sen je v troskách. ... chcem, aby lepšie, ako som spievala po prevzatí niektoré hity z stráca svoj hlas zápal pľúc a astmu Bol som zvedavý, ako to šlourob to.

s najväčšou pravdepodobnosťou vaše hlasivky sú zapálené a vystresovaný z vašej choroby.Nadmerné kašeľ môže tiež spôsobiť uzlíky na svojich hlasivkách alebo sceďte.Môžete si urobiť prírodný prostriedok pomôcť opraviť svoje hlasivky tu.Kloktadlo, ak máte používať inhalátor pre astmu.Inhalátory zanechať film na krku po použití a budete chcieť odstrániť čo najviac to pôjde tohto sedimentu.

Budú moje hlasivky hoja po vyfajčení cigarety každý deň po dobu jedného roka?

som fajčenia po nejakú dobu teraz, ale nedostal som závislý len pred rokom.Je mi 16 a odvykanie.Bude môj spev opraviť sám?

Si ešte mladý a väčšina mladých ľudí hojí rýchlejšie a sú stále vyvíja svoj hlas, a to aj vo veku 16 rokov Ak počúvate staršie Justin Bieber pieseň a porovnať ho s jeho novou pieseň "Sorry".Budete počuť, že jeho hlas dozrela a zvuky dotykovou inak.Prečítajte si tento článok VisiHow opravu poškodenej hrdlo od fajčenia, takže môžete začať liečiť vaše hrdlo.

spev po vyfajčení od veku 11?

som fajčil, pretože mi bolo 11 - asi pred 15 rokmi, aby som pomohol s dýchaním len som nakreslil cigaretový dym dole tak ďaleko, ako krku - teraz znie ako človek, ale keby som vedel s istotou môžem spievať skoro rovnakodobrý ako Frankie Valli by som zabaliť zajtra - pretože po fajčení Frankie Valli zverák je budúci najlepšiu vec - je tam niekde na internete som mohol prihlásiť do trénovať môj hlas - som bez práce, takže si nemôže dovoliť lekcie či školení?díky moc

Voice Lekcia Youtube kanál má veľa videí, ktoré môžete použiť cvičiť svoj hlas.Tiež by ste mali byť s použitím prírodných prostriedkov nájdené v týchto VisiHow articlesFix napäté hlasivky a opraviť poškodené hrdlo od fajčenia.Najlepšia vec, ktorú by ste mohol niekedy urobiť hlasovo je prestať fajčiť.Môžete si všimnúť pozoruhodný rozdiel po ukončení a dať si čas na uzdravenie.

zmena v štruktúre mojej hlasivky?

išiel som sa pozrieť na ústnu chirurg asi pred dvoma rokmi, a on mi poradil prestať fajčiť po tom, čo sa zistilo, že moje hlasivky sa zmenil z normálneho tvaru.Po dvoch rokoch sa neriadi pokynmi lekára, nakoniec som sa rozhodol odísť.Už je to týždeň.Budú moje hlasivky zmeniť späť k lepšiemu?

Informácie uvedené na tejto stránke liečiť svoje hlasivky.Možno budete potrebovať chirurgický zákrok, pretože ste už boli konzultované chirurga pred dvoma rokmi pre vokálne otázok.Skúste prírodné prostriedky prvej a uvidíme, či to bude stačiť pre vás.

fajčím a spievam, to uskutočniť svoj hlas v minulosti, ale v čase kratšie ako jeden mesiac som zotaviť.môj hlas bol kôň počas asi 1 1/2 mesiacov a svrbenie / škrípavý.Mám v pláne prestať fajčiť, ale fajčili tento týždeň.Okrem odvykanie, ako môžem získať späť svoj hlas?

Môj hlas je kôň, krku cíti napätý a svrbí.Mám tiež hlien alebo kvapkať v zadnej časti krku.

Riaďte sa pokynmi na tejto stránke VisiHow.Udržujte svoj boj prestať fajčiť, Tvoj hlas môže znieť horšie na začiatku, ale nepanikárte.Hlasovo budete výrazne zlepšiť po tom, čo prestali fajčiť.

Vocal poškodenie používaní mať Streisand hlas, hlasivky zapálené musel podstúpiť operáciu, alebo nie prestať fajčiť, keď som mal pred mnohými rokmi;vzal ju za samozrejmosť?

Use mať Streisand hlas, hlasivky zapálené musel podstúpiť operáciu, alebo nie prestať fajčiť, keď som mal pred mnohými rokmi;vzal ju za samozrejmosť.Nedávno prestal fajčiť a chcel by som vedieť, čo môžem urobiť, aby liečiť potrubie čo najviac!

Prírodné prostriedky sú uvedené tu.Bravo pre odvykanie od fajčenia svoju!To je prvý krok k znieť ako Streisand znova!

Je možné vybudovať skvelý hlas, aj keď ste 22?

nikdy som bol fanúšik mocným hlasom, keď som bol dieťa a v puberte.tak som sa nikdy nestaral o môj hlas.Teraz mám túto veľkú potrebu pre neho.Ale keď sa snažím začať veľmi dobre, ale v stredu začnem praskanie a začať sa tento druhý hlas ako dve rôzne osoby spevu Nežiadam o úžasné hlasom.Ja len chcem, aby mohli spievať dobre zaznamenať moje pesničky a miešania sa postará o zvyšok.čo môžem urobiť, mám len necelý týždeň načítať túto novú pieseň.Prosím, pomôžte

tenké rezy surový zázvor a ponorte Zázvor plátky v mede.Tieto niekoľkokrát jesť denne a zvyšok svoj hlas, rovnako ako je to možné.Tie sú zdôrazňujú svoje hlasivky príliš veľa, takže uistite sa, že spievať vo svojom správnom hlasový rozsah.Neexistuje žiadny bod, snaží sa zasiahnuť vysoké a nízke poznámky, ktoré sú nedosiahnuteľné pre vás.

Má behanie po opustení dym pomôcť liečiť pľúca a hlasivky?

Má behanie po opustení dym pomôcť liečiť pľúca a hlasivky?

žiadnu činnosť, ktorá zvyšuje hladinu kyslíka v tele pomôže vaše orgány liečiť a že zahŕňa vaše pľúca.Váš kapacita pľúc má veľa čo do činenia s vašej schopnosti udržať a usporiadať poznámky a jogging je skvelý spôsob, ako vybudovať túto kapacitu, takže váš spev a hovoriace hlas je schopný vyšší výkon a objem.Ak zistíte, že je ťažké dýchať pri behaní, začať s chôdzou a potom postupujú do speed chôdzu.Činnosti, ako je plávanie, cyklistika odrazila od dna a môže vám tiež pomôcť okysličenie do krvného riečišťa tak, aby orgány sú schopné obnoviť seba od zranenia alebo choroby rýchlejším tempom.Všimnite si, že to môže trvať aj niekoľko mesiacov pravidelného každodenného cvičenia, ako uvidíte zlepšenie vo svojom pľúcnej kapacity po prijatí programu aeróbneho pohybu.

Moje hrdlo je niekedy bolesťou.Rovnako ako to má hlien, ale nemám kašeľ.Všetky prostriedky?

som fajčiť asi 3 mesiace, potom som sa zastavil, pretože decembra, takže je už 7 mesiacov, keď som začal opúšťať.Môj chrbát bolí a niekedy jeho ťažké dýchanie. . som sa pokúsil: fajčím cigarety len po dobu 3 mesiacov.Prvý mesiac 2-3 tyčinky denne.Potom asi dva mesiace som fajčil pol balenia.Myslím, že to bolo spôsobené: že jeho, pretože cigarety alebo možno preto, že som fajčiť mentol

Keď fajčiarom prestať fajčiť, ich pľúca začnú kopanie do ton hlienu.Tam a späť odvykanie, ako by ste boli sa zmiasť svoje telo ešte viac.Tiež sa fajčí viac, než ste boli predtým čo spôsobuje podráždenie hrdla a vaše hrdlo bude produkovať hlien, aby ju chránil.Vyhnite sa mliečne výrobky teraz aj kloktať niekoľkokrát denne.

HI, muža, hlas začal praskať veľa, pretože som začal fajčiť, žiadne lieky na to?

Dobrý deň, človeče, hlas začal praskať veľa, pretože som začal fajčiť, žiadne lieky na to?

Jediným liekom bude prestať fajčiť.