Určite veci, ktoré môžu poškodiť váš spev

Mať nádherný spev je ako poklad.Váš hlas spevu vám môže pomôcť v mnohých smeroch.To môže byť zdrojom príjmov, ak vás niekto zo zábavného priemyslu objaví.Môžete sa stať milionárom v okamihu, z handier k bohatstvu naozaj!Je to mimoriadny talent, a veľa ľudí vás bude chváliť za to, že ju.Pre udržanie zdravej spev, možno budete chcieť zistiť veci, ktoré ju môžu poškodiť.Týmto spôsobom, budete mať možnosť, aby sa zabránilo také veci, ktoré môžu zničiť váš spev.Nižšie sú uvedené niektoré z vecí, ktoré môžu zničiť váš cenný hlas:

1. 1
   Stres .

   Ak ste v strese, a máte udalosť zajtra kde budete spievať v prednej časti davu, mohli by ste spievať zle.Budete potrebovať dostatok odpočinku, než príde ten veľký deň.Nerobte nič, čo ťa vyčerpal deň pred začatím podujatia.Ak máte spievať, mohol sa cítite nepríjemne, nepokojný a letargický.Tieto pocity by mohli zničiť váš spev, a publikum môže pohŕdať, ako spievate.Profesionálne speváci sú povinní spievať s emócií a energie, takže by ste mali taky!

   instagram viewer

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   s vysokým obsahom tuku potraviny a občerstvenie .

   Tie by mohli byť unavený, keď sa dostanete domov z práce, a môžete byť v pokušení jesť rýchleho občerstvenia, ako sú hranolky, čokolády, zákusky, a hamburgery.Keď náš žalúdok je už vrčí a požiada o chutné pokrmy, môžete sa občas rozhodnú jesť len to, čo je k dispozícii.Vo chvíli, keď sa prebudíte druhý deň ráno, môžete si všimnúť, že váš hlas znie trápne.V takom prípade by ste mohli mať chrapľavý hlas.A ak sa v ten deň, máte udalosť, kde budete mať spevák, mohlo by to byť obrovský problém.Čo by ste mali robiť teraz?Potraviny obsahujúce živiny s vysokým obsahom tuku môže poškodiť váš hlas.Jedna z vecí, ktoré môžu vážne poškodiť váš spev je kyseliny nadprodukcia v žalúdku.Potraviny obsahujúce vysoký obsah tuku a kalórií môže vyvolať väčšiu tvorbu kyseliny v žalúdku, aby riadne stráviť potraviny konzumovanej.Táto technika je tu, aby sa zabránilo jesť potraviny s vysokým obsahom tuku deň predtým, než svoj veľký deň, ako sa zbaviť kyseliny nadprodukcia v žalúdku.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   kofeínové nápoje a alkoholy .

   Rovnako ako vyššie uvedené, kofeínu nápojov, ako je káva a sódovej vody, rovnako ako alkohol, môže tiež vyvolať kyseliny nadprodukcii v tele.Príčinou chrapľavo môže byť vzhľadom k počiatočným zápalu v hrdle, ktorá bude čoskoro žalúdočných štiav smerom nahor vyhodenie kyseliny z tráviaceho traktu do pažeráka, čo spôsobuje bolesti tzv pálenie záhy.Neberte potravín a nápojov, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku kyseliny nadprodukcia v žalúdku pred svojím veľkým dňom.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   Spievajúci nesprávne .

   Keď nútiť svoj hlas pri speve, a potom sa vaše ramená sú zvyšovanie rovnako, môže byť nesprávne spev.Ako pravidlo, mali by ste spievať cez bránicu a nie prostredníctvom svojho krku.Ak áno, môžete namáhať hlasivky.Okrem toho, nemali by ste flex žalúdok, keď spievate.Ak to urobíte, môže blokovať vzduch vychádzajúci z bránicu k pažeráku.Otvorte ústa široko, ako spievate, takže vzduch bude úplne uvoľní z vašej bránice.Aby bol váš spev v dobrom stave, možno budete chcieť robiť každý deň dýchacie rutinu: Skúste umiestniť svoju pravú ruku pod vašou hrudi a druhou rukou pod pravou rukou, potom inhalovať a vydychovať.Pri výdychu, mali by ste vydýchnuť tým, že sa "SSS" zvuk.Ako to urobíte, budete vedieť, ako dlho by ste mohli ísť a ako dobre spievať vysoké tóny.Praktizovanie tohto rutina každý deň udržiavať zdravý hlas.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   Cigarety .

   Dokonca aj keď máte radi fajčenie, možno budete chcieť, aby zvážila odvykanie ju.Fajčenie môže spôsobiť nahromadenie hlienu v dýchacích cestách, a niekedy to povedie k ochorenia dýchacích ciest.Odvykanie od fajčenia nielen pomáha udržiavať zdravé hlasivky, ale tiež poskytuje vám zdravý dlhú životnosť.Nielen, že dym z cigariet, ale aj z iných zdrojov môžu zničiť vaše dýchacie cesty, a tak viesť k dýchacím problémov.Ak máte problémy s správne dýchať, nemôžete spievať rovnako.Tak, aby sa zabránilo tejto okolnosti, možno budete chcieť prestať fajčiť alebo sa im vyhnúť škvrny, ktoré sú kontaminované s dymom.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
6. 6
   menštruácie .

   Menštruačné kŕče sú veľké nepríjemnosti v živote žien.Ak ste speváčka a vždy trpia dysmenorea, mali by ste sa vyvarovať spev.Kŕče môže zničiť svoj výkon.Spev môže tiež spôsobiť nadmerné krvácanie, a preto je veľmi dôležité, aby odpočinku, ak máte menštruáciu.Ale ak je to skutočne potrebné vstupu na akciu, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby zmierniť menštruačné kŕče, napríklad odber alebo pitie byliny, ako maliníku listu bylinného čaju.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
7. 7
   prechladnutia a chrípky .

   Tieto časté ochorenie môže zničiť váš spev kvôli hlienu, upchatie nosa, nádcha, atď Takže, vždy umyte ruky a vyhnúť sa ľuďom s vírusovým ochorením, ak nechcete nakaziť nimi.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
8. 8
   Dehydratácia .

   Je veľmi dôležité piť veľa vody pred spevu.Dehydratácia môže poškodiť váš spev, pretože vysušuje krk.Aby bolo možné dobre spievať, musíte hydratovať telo, rovnako ako vaše hrdlo.To je nielen byť vykonané pred spevu, ale aj každý deň.Nech je to rutina piť veľa vody denne, 12 pohárov denne, ak je to možné.To sa môže zdať ako príliš veľa pre vás, ale to môže vymyť hlienu a baktérie v krku.Ak nechcete piť veľa vody denne, potom si môžete byť vyššie riziko výskytu infekcií dýchacích ciest.Voda hrá dôležitú úlohu v zdraví každého z nás, a preto piť čo najviac, ako môžete.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
9. 9
   Lekárske .

   Moderné lieky výrazne ovplyvniť váš spev.Je to jeden z faktorov, ktoré prispievajú k poškodeniu spev.Vyhnúť sa zbytočné lieky, ako antihistaminiká a anestetík.Ak nepotrebujete tieto lieky, potom neberte ich pred spevu.si ich iba vtedy, ak ste chorí a lekár odporučil by ste tak urobiť.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
10. 10
    Slabý zdravého životného štýlu .

    Typicky, chudobný zdravý životný štýl môže viesť k získaniu ochorenia ľahko.Pokiaľ máte chatrné zdravie, mohol by ste byť v ohrození pre získanie bežných ochorení: alergie, bežné prechladnutia a chrípky, horúčka, atď Ak nechcete, aby sa to stalo a zničiť váš spev pri vykonávaní na javisku, možno budete chcieť začaťplánuje zdravší životný štýl, a to prostredníctvom jesť ovocie a zeleninu a robí pravidelné cvičenie.Tie môžu pomôcť dýchate dovnútra a von riadne pre udržanie zdravej spev.

    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
11. 11
    pitnej studenej vody alebo vody s ľadom .

    Keď spieva by ste nemali piť studenej vody.Studená voda môže mať vplyv na vaše hrdlo, keď je unavený, pretože to stvrdne svoje unavené krku.Keď spievate, by ste mali piť teplej vody ochrániť vám hlas.Teplá voda tiež uvoľňuje svoje unavené krku.Pred spev, to je tiež vhodné piť teplej vody, aby nedošlo k poškodeniu spievajúceho hlasu.

    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
12. 12
    Nie hlas zahriať .

    Spev bez zahrievania môže dôjsť k poškodeniu vášho hlasu.Pred spev, mali by ste si oddýchnuť a začať trénovať svoj kus.Mali by ste spievať potichu a bez použitia násilia do praxe svoj hlas.Nie je dobré nútiť ľahko svoj hlas v speve, pretože to bude dôjsť k jej poškodeniu.

    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

1. 1
   Keď spievaalebo pred spev, zdržať pitia studenej vody.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Pri chrípke a prechladnutí vás útočiť, mali by ste mať svoje lieky predčasné .

   Majú príjem liek, aby zabránil chrípku a prechladnutie a ktoré vás ochránia pred ďalšími chorobami, ktoré budú spôsobené chrípky a prechladnutia.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   masírujte chick kosť ho uvoľniť pred a po spevu.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

môže studený poškodiť váš spev?

Záleží na tom, že môže dôjsť k poškodeniu len váš spev, ak budete mať na speve, keď máte nádchu.Prvá vec, ktorú sa chystáte urobiť, je vziať si oddýchnuť a užívať svoje lieky, piť veľa teplej vody vyčistiť krk, takže si môžete lepšie dýchať.Môžete si tiež vziať citrón čaj alebo bylinný čaj upokojiť vaše hrdlo.Ak ste spevák vyhýbať sa dostať chorý, takže postarať sa o seba, takže sa nemôžete dostať proti kašľu a prechladnutiu, pretože keď spievaš, keď ste prechladnutí, váš hlas je iný, takže sa postarať o seba.

Môže kyselina oranžová zničiť váš spev, ak ste fajčiar?

Nie, ale fajčenie samo o sebe môže spôsobiť vážne škody na váš spev hlas.Pochopte, že kyselina pomarančová šťava pomáha upratať hlienu alebo hlieny v krku, ale fajčenie je príčinou poškodenia vašich spev, pľúc a krku.

Ako sa máte?Mám sa veľmi dobre.Spievam v zbore, ako môžem niekoho povedať, či sú vypnuté kľúčmi?

, ako sa máte?Mám sa veľmi dobre.Spievam v zbore, ako môžem niekoho povedať, či sú preč kľúčom

VisiHow QnA.Táto sekcia nie je napísané doteraz.Chcete sa zapojiť?Kliknutím na tlačidlo Upraviť písať túto odpoveď.

Ahoj, ja som hľadal spôsoby, ako udržať na hlasivky v dobrom stave?

môžem spievať, ale občas mám pocit, že môj hlas nie je dostatok voľného. . Neviem, či som niečo zle robí. . tak jo. . pomoc ocenia.Skúšal som: olivový olej, med, teplá voda, a kloktadlá so slanou vodou a citrónom. .

VisiHow QnA.Táto sekcia nie je napísané doteraz.Chcete sa zapojiť?Kliknutím na tlačidlo Upraviť písať túto odpoveď.

Môže človek s astmou spievať veľmi dobre?

mám astmu a mnoho ľudí tvrdí, že ovplyvňuje môj hlas.

VisiHow QnA.Táto sekcia nie je napísané doteraz.Chcete sa zapojiť?Kliknutím na tlačidlo Upraviť písať túto odpoveď.

• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.