Získajte viac ako rozvod pre ženy

Ak ste hľadali radu pre mužov, uistite sa, pozrite sa na náš článok o , ako sa dostať cez rozvodu( pre mužov) .

Po rozvode sa môže zdať, že budete musieť obnoviť svoj život od nuly.Aj keď to prestaval život môže byť v konečnom dôsledku lepší ako ten, ktorý práve skončil, to nie je ľahké sa tam dostať.Dôvodom je, že bolesť z rozvodu vám môže oslepiť na svet okolo seba.Rokovania s žiaľom po vašom oddelení, a lúči s minulosťou môže nejakú dobu trvať.Je to často nie je ľahké vyriešiť svoje vlastné pocity a vyrovnať sa s vašou straty.V skutočnosti, niekedy to môže zdať ako by ste nikdy nebude môcť znova užívať život.To nie je prípad hoci.V tomto článku sa budeme diskutovať o tom, ako môžete získať od rozvodu.Budeme vám pomôžu nájsť rovnakú silu a charakter ste mali predtým, než si ženatý, a presunúť na nájsť lepší život.

Práve teraz trpí.Boli ste ublížili, ale možno zároveň ste tiež pocit, že je to nejako všetko tvoja vina.To je prirodzené po rozvode.Vaše manželstvo, ktoré naplnený váš život sa teraz náhle zmizol.S touto stratou prichádza smútok a ohromujúci pocit prázdnoty.Tisíce žien zažili túto to isté.Rovnako ako tie, ktoré kladú množstvo otázok.

"Prečo sa to stalo? Prečo sa môj partner to? Čo sa to so mnou deje?"

1. 1
   Nebojuj so svojimi emóciami .

   Môžete mať pocit, viac než bolesťou, ktorá prichádza s žiaľu a hnevu.Tam môže byť tiež strach z budúcnosti.Budete sa diviť, čo sa bude diať teraz, kde budete žiť, a ako budete finančne zvládnuť.Tieto a ďalšie otázky vám bude trápiť.Samy o sebe budú jesť si sebaúctu, ale držať je dusiť v sebe bude len cítite horšie.Faktom je, ako pocit nie je skutočným odrazom toho, ako ste.Je to len emocionálne choroba.Nemôžete bojovať proti tomu nič viac, než môžeš bojovať za studena.Prijmite to, a pamätajte, že tieto emócie sú normálne.Je to prirodzený stav.Dobré i zlé spomienky sa vráti k vám.Budete plakať nad fotografií a Miss prechádzky ste boli zvyknutí brať.Nemeňte to.Je nutné nechať ju von a prijať bolesť a bolieť, takže sa môžete pohybovať okolo neho.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Nenúťte sa robiť veci .

   Nerobte nič, čo nie ste pripravení robiť.Po rozvode môžete mať pocit, že vám nič zaujíma.Priatelia sa bude snažiť čo najlepšie pomôcť, a nie pochopiť, že vaše bolí sú stále čerstvé.Mnohokrát priatelia vyzve vás, pokúsiť sa dostať vás socializovať, a v niektorých prípadoch dokonca zariadiť romantické schôdzky pre vás.Bohužiaľ, v tomto stave je to veľmi ľahké urobiť chybu.Niektorí ľudia potlačiť ich bolesť tým, že vrhne sa do spoločenského života.Iní si vybrať alkohol, a niektorí začínajú nové vzťahy príliš rýchlo.Vo všetkých týchto prípadoch sú ženy tlačí seba robiť veci, ktoré jednoducho nie sú pripravení.Namiesto toho, aby krok späť, a sústrediť sa na seba.Ak nemáte naozaj vedieť, čo chcete( a niekoľko žien robiť po rozvode), je čas vziať premýšľať o svojom živote.Premýšľať o tom, čo naozaj chcete.Vyberte si niečo, čo je alebo býval pre vás dôležité, alebo dokonca tri alebo štyri somethings.Spustite štruktúrovanie svoj život robiť tie veci realitou.V čase, keď negatívne pocity začnú slabnúť.Budete mať možnosť rozlúčiť sa s minulosťou, a niekde na obzore tam bude miesto pre niečo nové.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   sústrediť na vzhľad .

   Po rozvode, je to len prirodzené, že vaše telo a ducha nemusí cítiť čo najlepšie.Môžete tiež nemusí vyzerať čo najlepšie.Bezsenné noci môže opustili tmavé tmavé kruhy okolo očí a môžete len cítiť off.Možno, že ste preč, ale to je v poriadku.To je normálne a môžete opraviť tým, že navštívite kozmetika.Ako hovorí staré príslovie hovorí: "zdravú myseľ v zdravom tele."Zaobstarajte nutričné ​​masku, ostrihať, alebo masáže.Ak nechcete ísť von z domu, aby sa DIY nožné kúpele pre seba.Urobte si čas každý deň pozerať sa na seba do zrkadla.Zamerať sa na farbe vašich očí.Úsmev.Povedzte si, že si krásna.Nepoužívajte len si to, ale v skutočnosti sa na seba pozri, úsmev, a hovoria: "Si krásna!"Si krásna, či už je to vo vnútri alebo vonku, alebo oboje.Nenechajte sa zabúdať, že, a nikto iný bude buď.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Ak ste boli predtým motivovaní k práci pre svoju rodinu, alebo ak bolo motivované tým, že pracuje doma na podporu svoje deti a manžela, budete musieť preorientovať túto energiu.Tam, kde to bolo vaša rodina vás motivovať skôr, budete musieť prepnúť niektoré z tohto hľadiska pre seba.Zameranie na vašu kariéru, je to skvelý spôsob, ako to urobiť.Začnite tým, že pýtať sami seba niektoré základné otázky:

1. 1
   Aké budú vaše profesijné ciele dáte?

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Čo môžete urobiť pre seba a tie dosiahnuť tieto ciele?

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   Ako to pomôže vám robiť to, čo ste vždy chceli robiť?

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   Bude to pomôže prekonať niečo, čo bol vždy bojí?

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

Nájsť vášeň v tom, čo robíte.Nedovoľte, aby bolesť z rozvodu drag vám nadol a stlačiť vás.Dokonca aj keď nemáte pocit motivovaní teraz do práce, nezabudnite, že nakoniec to vám umožní splniť svoje sny.Ak chcete pomôcť vám pripomenú, že trvať jeden deň v týždni, alebo jeden deň v mesiaci, a skúšať nové veci ako odmenu za vaše pracovné úsilie.Robiť veci, ktoré nikdy neskúšal predtým.Skúste horolezectvo, závesné lietanie, alebo dokonca bungee jumping ak máte pocit extrémne.

Teraz je tiež dobrý čas pozrieť sa na svoj život.Čo iné nefunguje von?Je možné, že niektoré z tých vecí, ktoré boli nespokojní s prispel k rozvodu?Možno nie ste spokojní vo svojom súčasnom zamestnaní.Alebo možno ste vždy chceli žiť niekde inde.Teraz je čas plánovať tieto veci - ale nerobí ich.Zamerať sa na prekonanie bolesti rozvodu, a plánovať svoju budúcnosť teraz.Rozhodnite sa, čo to je, čo chcete vo svojom živote, a to, čo vám dá najväčšiu radosť.Plánovať, ako budete dosiahnuť tieto ciele, a začnete vidieť, ako môžete teraz získať od rozvodu a naučiť sa znova užívať život.

• trpíme všetci inak.Z tohto dôvodu naša doba zotavenie sa líši tiež.Niektorí ľudia dokážu vysporiadať s problémom po týždňoch, zatiaľ čo iní môžu trvať mesiace alebo dokonca roky.Dôležité je si uvedomiť, že teraz ste sa rozviedli, je potrebné usporiadať svoj život podľa svojich potrieb a očakávaní.Dajte si čas sa učiť, čo tieto potreby a očakávania.Nezabudnite, že keď je po búrke na slnku vždy vyjde znova.

Ďalšie články pre ženy o vzťahoch: Získanie Vzťah Poradenstvo, Getting Over zlomeného srdca( samica), podvádzanie manžel, zistiť, či Váš manžel Loves You, a Prežívajúce internetové záležitosti a Služby opravy relácie.

• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.