Vybieliť vaše zuby

kto by nechcel perlovo biele zuby?Väčšina z nás závidia ľuďom, ktorí majú pekný lesklý sadu.Zuby celebrít sú často naozaj závideniahodné.Cíti sa veľmi istý, aj keď je kamera dostane zblízka pozrieť sa na ne.

Ako deti sme vždy bolo povedané našimi učiteľmi a rodičmi pravidelne čistiť zuby tak, aby boli biele, silné a zdravé.Silné a zdravé - možno ste dosiahli, že.Avšak, biele zuby?Možno nie.

Existujú niektorí ľudia, ktorí majú prirodzene tmavšie alebo žltkasté zuby.To neznamená však, že majú zlú ústnu hygienu.Gény sú tiež faktorom pre tmavé zuby.Jedlo, ktoré jeme, lieky berieme a hygiena sú ďalšie faktory, ktoré prispievajú do zubov tmavnutie.(Jedná sa krátko dotkol neskôr v tomto článku.)

Tmavé zuby môžu niekedy dolnej sebaúcta.Vzhľadom na to, že niektorí ľudia rozhodnú pre bielenie zubov postupy, ktoré sú veľmi nákladné.Náklady na riadenie bielenie zubov sa pohybuje okolo 500 až 800 $, v závislosti na prípade.Okrem bielenie, dyhy sú tiež trend teraz.

ušetriť nejaké peniaze pre seba s bieliacimi nižšie uvedenými radami.

1. 1
   Soda .

   Zmiešajte trochu jedlej sódy s citrónovou šťavou, aby pastu.Získať Q-Tip a zaplávať v paste, a to každý zub zvlášť.Pasta by malo byť ponechané na vašich zuboch po dobu 15 minút a potom opláchnite.Urobte to dvakrát týždenne.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   olivový olej .

   Použite Q-tip bavlna a dať extra panenský olivový olej na tom.Votrite ho na všetkých svojich zubov.Počkajte po dobu 15 minút a potom opláchnite.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   jahody .

   ( áno jahody!) Rezané bobule na polovicu a votrite ho po celom zuby, alebo mash to aj kefu.Uistite sa, že kefka s pastou potom, pretože jahody majú cukor v nich.Uvidíte rozdiel!

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   Ocot .

   pridať pár kvapiek bieleho octu, štipka soli a 1 lyžička.prášok na pečenie.Premiešajte a použiť na čistenie zubov, po čom nasleduje preplach.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   Going Bananas .

   Uložte toto banánovej šupke na neskôr.Teraz tieto šupky môže byť záchranca pre vaše postriekané zuby.Rub peeling na zuby na pár minút.Potrieme svoje pravidelné zubné pasty po niekoľkých minútach.Do tohto procesu dvakrát alebo trikrát týždenne a uvidíte ten rozdiel.Niektoré nájdené v šupiek, ako horčíka, draslíka a mangánu minerály preniká hlboko dovnútra zuby odstrániť škvrny.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
6. 6
   Lemon .

   Kyselina nájsť v citrónu nielen bielia kožu, ale zuby rovnako.Máte možnosť buď požiadať citrónovú šťavu do vašich zubov alebo trieť svoje šupky na ne.Tento pomer by mal byť rovnaká - jedna časť citrónovej šťavy na jeden diel vody.Len to nie nadužívaniu túto techniku, na kyselinu citrónovú môže poškodiť sklovinu.Raz týždenne je najlepšia frekvencia.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
7. 7
   viac jesť mrkvu .

   Kto povedal, že mrkva sú dobré len pre vaše šaláty?Zuby ju milujem.S každým sústom surovej mrkvy, zuby sa viac plaku-free, pretože odniesť nič, čo by hrdzavieť a spôsobiť stmavnutie.Hrýzť alebo trieť je na vašich zuboch;mrkva môže nútiť je vyzerať belšie a šumivé.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

1. 1
   zlá ústna hygiena .

   To je veľmi dôležité, a to nielen pre biele zuby, ale aj pre celkové zdravie ústnej dutiny.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Niektoré lieky .

   lieky na predpis, ako sú tetracyklíny, minocyklín a chlórhexidínu je známe, že spôsobujú sfarbenie.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   Jedlo a pitie .

   Sú veci, ktoré jeme a pijeme, ktoré prispievajú k zafarbeniu zubov, ako je čaj, sóda, káva, červené víno, sójovú omáčku, paradajkovou omáčkou a niektorých plodov.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   gény .

   Existujú niektorí ľudia, ktorí sa narodili majú tmavé alebo žlté zuby.Predpokladá sa, že tmavšie, a to najmä tie nažltlé, sú silnejšie.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

• Pri použití over-the-counter bieliace prípravky, byť istí, že sú schválené FDA,
• Keď sa rozhodnete pre zubné alebo estetických zákrokov, ísť len pre tie s licenciou.Vždy skontrolujte, či ich spôsobilosti.
• Navštívte svojho zubára pravidelne.
• Nahraďte kefka na zuby pravidelne, aby zabezpečili, že štetiny môže ešte čistiť ťažko prístupných oblastí zubov.
• Keď nemôžete zbaviť škvŕn spôsobujúcich nápojov, aspoň použiť slamu.Udržuje škvrna spôsobujúce elementy od zubov.

• jesť dobré zdravé potraviny.
• Kefa a niť pravidelne.
• nefajčiť.

Ako mám prirodzene, aby sa moje zuby biele tj Ako môžem odstrániť váhy medzi zubami, bez ísť k zubárovi?

Farba mojich zubov nie je biely

odstrániť zubný povlak z vašich zubov, bez videl zubár je snom mnohých ľudí.Niektoré ľudové lieky robiť pomáhať ľuďom, ale oni nie sú tak účinné ako to, čo zubár môže robiť.Avšak, niektorí ľudia môžu mať hemofíliu alebo pseudohemophilia a ich plochy nemusia mať doktormi, ktoré majú tie správne nástroje, ktoré bránia ďasná k zraneniu.Zraniť guma môže viesť k silnej krvácanie dni pre týchto ľudí.Preto budeme preskúmať niektoré hemofília príjemný opravné prostriedky, ktoré vám môžu pomôcť trochu.

• syr pred jedlom.Niektoré krajiny majú dobrú zrejúci syr na predaj.Jedná sa o jeden z najlepších nápravných opatrení, aby sa zabránilo plaku z tvarovania.Avšak, vyhnúť sa tento produkt, ak ste laktózu-netolerantné a jesť arašidy namiesto toho.
• Jedlá sóda so soľou.Môžete čistenie zubov s práškom zuba v zmesi s sódy alebo soli.Ak nemáte zubný prášok, stačí použiť jedlú sódu a soľ šírenie nad kefka na zuby.Kefa svoj jazyk rovnako, aby sa zabránilo šíreniu baktérií.
• Pred kefovaním, udržať nejakú extra panenský kokosový olej v ústach po dobu 10-20 minút.Vypľuť pred čistením zubov.
• Ovocie a bobule bohaté na vitamín C. prebiť je proti vašich zubov a udržať ju ešte po dobu 5 minút.Môžete použiť paradajky, citróny, pamelos, papája, jahody, sweeties( oroblanco) atď
• aloe vera.Naneste ju udržať svoju buničiny proti svoje zuby po dobu 5-10 minút.
• pikantné jedlo.To podporuje čisté ústa.
• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.