25Jul

Zbaviť čierne bodky na nohy

24 Metódy:
na nohách s Blemish Extraction Tool
z nôh s Tea Tree Oil a soľou z Mŕtveho mora Peeling
z nôhs bambuckým maslom a mletých mandlí Scrub
z vašich stopách, s mliekom a cukrom Scrub
z nôh s Espsom soľou a limetovú šťavou
z nôh s dreveným uhlím,kurkuma a jogurt
z nôh s olivovým olejom, medom a Brown Sugar Foot Scrub
z nôh s tekvicou a kávovú usadeninu
z nôh na mätová silica, kokosový olej a cukor
z nôh na Listerine
z nôh s ananásom pyré
z nôh s avokádom Mash
z nôh nabentonit Clay
z nôh na levanduľový olej a soľ z Mŕtveho mora
z nôh na francúzsky Zelený íl
na nohách, ovsenej múky, medu a paradajky
z nôh na rhassoul Clay
z nôh s citrónom olej, mandľový olej a cukor
nôh s kokosovým olejom a Soda
z nôh kaolínomClay
z nôh s práškovým Pemza
z nôh na Kastília mydlo a horčíka vločky
z nôh s oranžovou olej a soľ z Mŕtveho mora Soak
s Rose Clay
. .. Viac
Ad

Ako sa zbaviť čierne bodky na nohách

čierne bodky na dnenohy.

Čierne bodky môžu vypuknúť kdekoľvek na tele, vrátane nôh.Všetky pupienok naozaj je, je vlasový folikul preťažené s mazu a odumretých kožných buniek.Keď príde na nohách, kožné póry môžu byť tiež preťažené špinou.Tu sú niektoré metódy pre odstránenie čierne bodky z tejto oblasti tela, ktorá je náchylná k pupienkov, pretože denná expozícia voči baktériám, potu a špiny.

Boli tieto informácie užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Metóda 1: na nohách s pupienok Extractor Blemish Extraction Tool

A vám umožní ľahko pop čierne bodky z vašich nôh.

Bodom pomocou nástroja extrakcie vada na nohách, je pop zmäkčená komedónu z póry a potom čistiace a tonizačný postihnutú oblasť dobre, takže to nebude opakovať.

  1. 1
    Prescrub svoje suché nohy s lufy alebo hrubé pemzy .
    Odstráňte toľko suchú kožu, ako môžete z nôh, vrátane zasiahnutej plochy sa čierne bodky.Cieľom je to, aby sa uvoľnili akékoľvek pokožku okolo stvrdnutých dreváky ropy v koži pórom, takže budú vypadávať jednoduchšie.
    Hrubý pemza je skvelé pre odstránenie komedónov z vašich nôh.
    Reklama
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  2. 2
    Vezmite najteplejšie sprchu môžete stať asi desať minút .
    To pomôže zmäkčiť a otvoriť póry na nohy.
    Užívanie teplá sprcha vám môžu pomôcť uvoľniť olejových zátok čierne bodky z vašich nôh.
    Reklama
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  3. 3
    V sprche, očistiť svoje nohy hrubú žinkou a akné bojovať o pleť čistiace .
    Odporúčaná značka pre toto je Neutrogena, ktorá má antibakteriálny účinok, ktorý vám pomôže veľmi dobre odolávajú ďalej rozdeliť outs.Uistite sa, že budete ťahať žinku medzi prstami nôh a dostať spodnej chodidla na odstránenie čiernych hláv.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  4. 4
    Opláchnite nohy s veľmi teplou vodou a potom opláchnite veľmi studenej vody.
    Cieľom je otvoriť póry a opláchnite všetky čistiace preč.Mäso vaša noha by mala cítiť veľmi mäkké.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  5. 5
    zatlačte na nástroj pre extrakciu čierne hlavy odstrániť mastný nečistoty z kože pórov .
    Zátka oleja by mal byť trochu mäkšie a len vyskočí von z pórov kože.Neťahajte a vytiahnuť na komedónu, ktorý nie je ľahko extrahovať.To môže spôsobiť infekciu.Nechajte to zvláštne pupienok sám do ďalšieho spracovania.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  6. 6
    Po každom pupienok je odstránený, platí Polysporin dezinfekčné krém .
    To pomôže dezinfikovať svoje nohy a zabrániť ďalšej čierne bodky.Môžete tiež použiť liehom alebo hamamelu, ale tieto látky, hoci efektívny pre dezinfekciu nôh mohol vyschnúť svoje nohy von príliš veľa.Ak používate liehom, hydratujú nohy s miernym nohy hydratačný potom.
    Uistite sa, že dezinfikovať svoje nohy Polysporin po odobratí negri zo svojich nôh.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  7. 7
    Tento postup opakujte každý deň, drhnutie, sprchovanie a používanie extraktora, kým všetky čierne bodky sú odstránené .
    Neočakávajte, že táto liečba bola úspešná hneď na každom Uher.Vy každý deň sa musí zopakovať proces odobratie kým nie sú všetky preč.
    Scrubbing nohy a pomocou odsávania každý deň môže pomôcť zbaviť čierne bodky.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Metóda 2: Z nôh spojená s Tea Tree Oil a soľou z Mŕtveho mora Peeling

Tea tree oil je silný prírodný dezinfekčný prostriedok, ktorý pomáha objasniť čierne bodkyod nôh.

Tea tree oil je silný dezinfekčný a sťahujúce že tóny nohy a ako bonus, aj deodorizes je.Soľ z Mŕtveho mora je plné výživných minerálov, ktoré pomáhajú zmäkčiť nohy.Soľou z Mŕtveho mora tiež pomáha vytlačiť olej a nečistoty z upchatých kožných pórov.Potom kožného tkaniva vaše nohy budú viac alkalická a odolnosť voči infekcii.

Boli tieto informácie užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  1. 1
    Mix tri šálky horúcej vody s 15 kvapkami čistého Tea Tree Oil a dve šálky soľou z Mŕtveho mora v vedre alebo kontajnera dostatočne veľké, aby ponoriť nohyv .
    Nie všetky soli sa rozpustí, čo je dobré, pretože to bude pôsobiť ako exfoliant na koži.Uistite sa, že všetky prísady sú dobre zmiešané dohromady.
    premiešajte soľ z Mŕtveho mora a tea tree olej do nádoby vhodnej pre namáčanie vaše nohy.
    Reklama
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  2. 2
    Dajte si nohy na soľ z Mŕtveho mora a tea tree oleja roztokom a namočte po dobu najmenej dvadsať minút .
    Čím dlhšie vaše nohy sú v roztoku, tým viac čierne bodky na vašej pokožke budú mať možnosť zmäkčenie vaše nohy.Krútiť nohy okolo v zmesi a trieť nerozpustený sedí na dne nádoby proti oblastiach nôh postihnutých čierne bodky.
    Namočte nohy dobre zjemňuje komedóny.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  3. 3
    odobrať nohy od neho a osušte je preč .
    Použite hrubý hrubý uterák odstrániť olej, nečistoty a prípadné suchej vrstvy kože.Ak vaša noha je veľmi ovplyvnená čierne bodky, môžete tiež chcieť, aby trieť pemzy na ne, ale aby bol prívetivý, ako si nechceme vytvoriť situáciu, kedy začnete, nohy krvácanie.To by vás na ďalšie riziko infekcie a nebezpečenstvo vzniku väčšieho počtu čierne bodky.
    Suché nohy dobre, aby sa zabránilo infekcii.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  4. 4
    Skontrolujte suché nohy a odstrániť všetky zostávajúce čierne bodky s pupienok odstránenie nástroje .
    Zatlačte na Uher s kruhovým časti nástroja, kým sa čierna hlava sa vynorí z póru.Neočakávajte odstrániť všetky z nich, ako sa niekedy, čierne bodky na nohy potrebujú niekoľko procedúr pred tým, než odpovie.
    Použite pupienok nástroj pre odstránenie odstrániť všetky komedóny.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  5. 5
    dezinfikovať ošetrovaných plôch s Polysporin Toto je dezinfekčný prostriedok, ktorý je mierne hydratačné a môže pomôcť zabrániť ďalšie breakouts čierne bodky.
    Polysporin pomáha zabrániť infekcii, ktorá by mohla nastať po odobratí čierne bodky s pupienok nástroj pre odstránenie.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  6. 6
    Opakujte tea tree olej a soľ z Mŕtveho mora kroviny trikrát alebo štyrikrát týždenne, kým všetky čierne bodky sú preč .
    Môžete si všimnúť, že čierne bodky vypadne na vlastných hodín potom, čo urobiť peeling.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Metóda 3: Od nôh spojená s bambucké maslo a mletých mandlí peeling

Bambucké maslo pomáha zmäkčiť tvrdé čierne bodky na nohách, takže môžu byťodstránený.

Jedná sa o ošetrenie pre odstránenie čierne bodky z nôh, ktoré je účinné najmä pre ľudí, ktorí majú veľmi suché nohy s pevnými čierne bodky, ktoré sa ťažko odstraňujú.Bambucké maslo a mleté ​​mandle kroviny pracuje tak, že zmäkčenie čierne bodky a tkanivá, ktoré ich obklopujú, aby sa ľahšie odstrániť pomocou pupienok nástroj.Tam sú esenciálne mastné kyseliny v oboch zväzok masla a mletých mandlí, že obe vyživujú a liečiť pokožku.Horúca voda, spolu s olejmi v tomto kroviny, pracovať takmer topiť olej vo svojich upchaté póry, takže môžete ľahko odstrániť pupienok s kozmetickým nástrojom.Obaja tiež obsahujú vitamín E, ktorý pomáha liečiť poškodenú kožu.Mleté mandle pracovať ako exfoliant na odstránenie vrchnú vrstvu pokožky a bambucké maslo zvlhčuje ošetrenej plochy.

Boli tieto informácie užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  1. 1
    Zmiešajte jednu šálku bambuckého masla a jednu šálku hrubý až jemne mletých mandlí v dvoch šálok veľmi horúcej vody v vani alebo vedro dostatočne veľká, aby máčať nohy.
    Blend ingrediencie, ako najlepšie viete, pričom má na pamäti, že je ťažké zmiešať olej z bambuckého masla s vodou.Bambucké maslo by mala rozpustiť v horúcej vode.
    Bambucké maslo je v pevnej forme krémovej, ale malo by sa rozpustí v horúcej vode.
    Reklama
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  2. 2
    Ponorte nohy do bambuckého masla a mleté ​​mandle roztokom po dobu asi 30 minút .
    môžete namočiť nohy po dobu jednej hodiny, ak máte pocit, že pomôže zmierniť komedóny.Môžete použiť svoje ruky na masáž nôh s maticami, rovnako ako rašple na chodidlá proti orechy vo vani tak, že ste schopní lepšie odstrániť čierne bodky.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  3. 3
    odobrať nohy z vane a používať pupienok nástroj pre odstránenie stlačiť na Uher prehovoriť olej z póry .
    Treat toľko čierne bodky ako je to možné s nástrojom, zatiaľ čo otrela trosky, ktorá vystupuje s vatový tampón alebo kus tkaniva.
    tvrdohlavý pupienok sa odstráni s nástrojom.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  4. 4
    Dab niektoré hamamelu s vatový tampón na ošetrených oblastiach svojho nôh .
    Witch Hazel je prírodný dezinfekčný a toner, ktorý pomáha uzavrie póry a zabrániť opätovnému napadnutiu baktériami potom, čo ste odstránili komedóny.
    Použite vatový tampón, aby DAB hamamelu na nohy pomôcť zabrániť infekcii.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Metóda 4: Od nôh spojená s mliekom a cukrom peeling

drhnutie čierne bodky s cukrom odstráni je z nôh.

Tento konkrétny peeling obsahuje pomáha zmäkčiť vrchnú vrstvu kože na nohách tak, že čierne bodky sú ľahko odstrániť.Cukor v tejto nohy drhnúť je prírodný exfoliant, ktorý pomáha stimulovať krvný obeh, zatiaľ čo v rovnakom čase tavenie od povrchové kožné bunky.Mlieko obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá zabrúsi a leští vrchnú vrstvu kože.Kyselina mliečna tiež pomáha zmäkčiť olejové zátky pórov tak, aby sa ľahšie odstrániť pomocou pupienok nástroj pre odstránenie.

Boli tieto informácie užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  1. 1
    Zmiešajte jednu šálku veľmi teplej vode s jednu šálku veľmi teplého mlieka a dve šálky cukru v vedre alebo kontajneri dostatočne veľké umyť nohy .
    Uistite sa, že všetky prísady sú dobre zmiešané dohromady.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  2. 2
    vyčistiť vaše nohy, ako najlepšie viete suchú drhnutie nohy pemzou .
    Ak je to bolestivé Skúste použiť žinku s hrubou textúrou.Myšlienka je odstrániť crustier kúsky kože z celého čierne bodky, takže kyselín v nohách drhnúť môže robiť svoju prácu.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  3. 3
    Ponorte nohy do mlieka a cukru roztoku a nabrať akékoľvek vložiť až k masáži a odlupovať zasiahnutej plochy sa čierne bodky .
    tiež môžete krútiť nohy okolo v zmesi a trieť cukrovou pastou sedí na dne nádoby proti chodidiel.
    Ponorte nohy do mlieka a cukru roztoku tak, že pupienok odstránenie zložky môžu robiť svoju prácu.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  4. 4
    Po 15 minútach sa pol hodiny namáčanie vaše nohy v horúcej mlieko a cukor riešenie, odstráňte ich a osušte je preč .
    Použite hrubý hrubý uterák na odstránenie natvrdlý odvážny a mazu, ktorý môže byť príčinou upchaté póry.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  5. 5
    Skúmať svoje nohy a pokúsiť sa odstrániť všetky zostávajúce čierne bodky s pupienok odstránenie nástroje .
    Zatlačte na Uher s kruhovým koncom, kým pórov vytláča jej obsah.Neočakávajte odstrániť všetky z nich, ako sa niekedy, čierne bodky na nohách môžu byť veľmi tvrdohlavý.
    výber nástrojov používaných na odstránenie čiernej bodky.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  6. 6
    dezinfikovať ošetrenej oblasti s liehom alebo Polysporin .
    Polysporin je lepšie, pretože to je viac hydratačný.Môžete tiež použiť hamamelu ako prirodzený dezinfekčný prostriedok po odstránení čiernej bodky z vašich nôh.
    Polysporin môžu byť použité na dezinfekciu nohy po čierne bodky sú odstránené.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  7. 7
    môžete opakovať tento namočiť každý deň, ak sa vám páči, pretože je veľmi mierne na kože.
    Uistite sa, aby sa vaše nohy v teple a suchu po každom ošetrení, aby sa zabránilo množeniu baktérií.
    udržať vaše nohy v suchu a vysielať ich von môže zabrániť pupienok útek.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Metóda 5: z nôh na Espsom soľou a limetovú šťavou

nakrájaný vápno polovice čakajú na džús.

Tento antiseptický, objasnenie noha kroviny môže pomôcť zahnať čierne bodky na nohách.Epsom soli v tomto recepte pôsobí ako exfoliant a limetkovej šťavy je kyslá, pomáha rozpúšťať preč hornej vrstvy pokožky.Limetková šťava je tiež veľmi zvieravý, ktorý pomáha zavrieť póry.Okrem toho, citrusy v tejto nohy drhnúť tiež obsahujú veľké množstvo vitamínu C a zinku, ktorý pomáha znížiť chronický zápal, ktorý spôsobuje čierne bodky na prvom mieste.Uistite sa, že používať iba obyčajné limetky.Drž sa od používanie kľúčových vápna, pretože šťava z nich je príliš kyslá a môže spôsobiť popáleniny na nohách.

Boli tieto informácie užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  1. 1
    Mix polovicu šálke horúcej vody s jedným šálky čerstvej limetkovej šťavy a tri šálky Epsom morskej soli v vedre alebo kontajnera dostatočne veľké, aby ponoriťnohy v .
    iba niektoré soli sa rozpustí, čo je nápad, pretože sa snažíte, aby pastu, ktorá vám umožní drhnúť čierne bodky preč.
    limetky a soľ čistiaca zmes, ktorá môže byť rozpustný vo nôh povodí.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  2. 2
    Ponorte nohy do roztoku a nechajte soľ a vápno pracujú spoločne, aby sa rozpustili čierne bodky na nohách asi pätnásť .
    Presun nohy okolo v zmesi tak, že kryštály soli sú škrekotavý proti kryštálov a ich odstránenie.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  3. 3
    s nohami stále v zmesi, použite špongiu alebo hrubou žinkou umyť nohy .
    Byť veľmi jemné, takže nespôsobujú porušenie kože, pretože to by mohlo spôsobiť vaša noha, aby sa nakaziť a ďalej infikované čierne bodky.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  4. 4
    vysušte vaše nohy dobre a odstrániť všetky zostávajúce čierne bodky s pupienok odstránenie nástroje .
    Zatlačte na Uher s guľatou hlavou nástroje, kým sa čierna hlava vyskočí z pórov kože.Ak sa pupienok je naozaj tvrdohlavý a nebude vyskočí z pórov, neskúšajte a núti ich odstránenie.Namiesto toho, ošetrenie opakovať ďalší deň a druhý pokus sa vysunie von.Je tiež bežné, že koža na nohách, aby sa zdajú trochu červenej na chvíľu, pretože sa jedná o silný kyslý liečba čierne bodky, ktoré tiež stimuluje krvný obeh.
    Je normálne, že vaše nohy vyzerajú trochu červenej po ukončení liečby.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  5. 5
    dezinfikovať ošetrenej oblasti s liehom alebo Polysporin .
    Ak vaše nohy sú naozaj suchá, že je najlepšie používať Polysporin, pretože je oveľa hydratačný.Ak vaše nohy sú spotení a mastná a máte podozrenie, že by to mohlo byť príčinou stavu, potom choďte do toho použiť čistý alkohol.
    liehovom roztoku je možné použiť na dezinfekciu vaše nohy po extrakcii komedónu.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  6. 6
    Opakujte tento Epsom soľ a limetovú šťavou noha kroviny dvakrát až trikrát týždenne, kým všetky čierne bodky zmizli .
    Nerob čierna odstránenie hlavy nôh drhnúť každý deň, pretože vysušuje pokožku príliš veľa.Ako bonus si môžete všimnúť, že tento peeling odstraňuje callouses a odumretej kože z päty a prsty rovnako.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Postup 6: z nôh s dreveným uhlím, kurkuma a jogurt

potravinárska dreveného uhlia prášok je vynikajúca pre pomáhajú odstrániť čierne bodky z nôh.

Jedná sa o veľmi silný pupienok odstránenie pasta, ktorá pomáha rozpúšťať čierne bodky na nohy.Obe látky sú granulované a pôsobí ako peeling.Obaja sú tak sťahujúce a sušenie, ktoré majú schopnosť skutočne vytiahnuť látky z pórov.Kurkuma je tiež veľmi silné protizápalové a antibakteriálne činidlo, ktoré pomáha predchádzať ďalšiemu akné čierne bodky.Jogurtový v tejto recept na vyrážku odstránenie drhnúť pre nohy obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá pomáha jemne zabrúsiť vrchnú vrstvu kožných buniek, rovnako ako vyživujú ich s aminokyselinami.Jogurt sa tiež viaže toto uhlia a kurkumu v tejto maske nohách dokopy.

Boli tieto informácie užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  1. 1
    Zmiešajte jednu šálku grécky jogurt s jednou šálkou potravinárskeho dreveného uhlia prášok a jednu šálku kurkumy .
    Ako spojiť tieto ingrediencie dohromady, mali by vyzerať ako na hustú pastu.Ak je príliš silná, čo sa môže stať, niekedy jednoducho preto, že veľkosť alebo granulovaného pórovitosť rôznych práškov.
    zmiešame jogurt, kurkumu a drevené uhlie togeher, aby blakchead odstránenie pasty.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  2. 2
    Naneste pastu do oblasti nôh, ktorá je ovplyvnená čierne bodky a nechať ho na pol hodiny .
    Ak chcete, môžete použiť pastu na celé nohy, pretože to je tiež kožné skrášľovania liečbu.Niektorí ľudia dať pasty do vedra alebo veľkej mise a potom ponoriť nohy v ňom.
    môžete použiť široký štetec použiť drevené uhlie zmes na nohy a vyhýbať sa dostať svoje ruky chaotický.
    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
  3. 3
    Pri odstraňovaní masku, uistite sa, že trieť a olúpať vaše nohy s kurkumou a uhlia granule .áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |.áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |áno |nie |