Zastavte lysiny spôsobených stresom vypadávanie vlasov

lysiny na hlave, ktoré sú spôsobené stresom je súčasťou nazýva alopecia areata.To je technicky kožné ochorenie, ktoré spôsobuje vlasy vypadávať v kruhovej náplasti, ktoré sú obvykle o veľkosti mince alebo väčšie.

Hlavným príznakom je jeden alebo viac kruhových či oválne lysiny na pokožke hlavy.Avšak, spolu s oválnymi alebo kruhovými lysiny Niektorí ľudia tiež skúsenosti:

• mierne svrbenie alebo brnenie v oblasti vypadávanie vlasov
• pocit pálenia vo vlasatej časti hlavy okolo zmien prebierka oblasti
• textúry nanechty vrátane krehnutiu, jamy alebo silným drážok
instagram viewer
• strate rias
• škvrnité oblasti non-rastom na fúzy
• škvrnité oblasti na obočie
• kusé podpazuší vlasy

Hoci ľudia, ktorí ju mávajú stav zapnutia a vypnutia pre život, plešatosti samo o sebe je dočasné a chýbajúce srsťzvyčajne rastie späť do jedného roka najneskôr.Často vlasy rastú do šiestich mesiacov.Ak sa nepestuje chrbát nemáte opakujúce alopecia areata, máte iný typ plešivosti.

Kľúčom k úspechu je vyhnúť dočasné plešatenie je vyhnúť sa stresu, ktorý spôsobuje podmienku na prvom mieste.

Časť vyhnúť sa strate vlasov v dôsledku stresu je vedieť, či je alebo nie je váš, sú náchylnejšie na ochorenia ako ostatné.Ste viac ohrození opakujúce sa alopecia areata, ak máte:

• rodinného príslušníka, ktorý tiež trpí dočasných škvrny plešatosti, pretože podmienka je myšlienka byť genetický.
• Skúsenosti s vypadávaním vlasov pred dosiahnutím veku 20 spolu so skúsenosťami srsti tiež rastúce späť počas jedného roka.
• Anémia, ktorá je spôsobená nízkou hladinou železa v krvi prinúti telo fyzickú námahu.
• astma, čo vyvoláva alergické a zápalové reakcie, ktorá môže spôsobiť vlasy vypadávať.
• Downov syndróm, ktorý núti ľudí viac náchylné na ochorenia.
• senná nádcha, ktorá spúšťa zápalovú reakciu, ktorá môže spôsobiť vlasy vypadávať.
• Popôrodné vypadávanie vlasov kvôli tomu, že fyzicky namáhavú čas počas pôrodu.
• Ochorenie štítnej žľazy, ktorá spôsobuje výkyvy nálady, fyzického stresu a úzkosti, ktorá zase spôsobuje vypadávanie vlasov.

Ak ste s diagnózou alopecia areata lekár vám môžu byť predpísané lieky a liečebné postupy, ktorých cieľom je potlačiť autoimunitnú reakciu, čo spôsobuje dočasnúvypadávanie vlasov a podporiť opätovný rast zahŕňajúci:

• kortizón krém, ktorý sa aplikuje lokálne na lysiny na potlačenie imunity.
• Monoxidil aplikované lokálne každý deň k lysiny na podporu rastu vlasov.
• Imunoterapia použitia chemikálií vyvolať alergickú reakciu, ktorá odvádza bunky imunitného systému a umožňuje vlasy znova rásť.

upravenie životného štýlu, ktoré môžete okamžite vziať liečiť stres súvisiaci s vypadávanie vlasov sú:

1. 1
   Trpítez závislosť, urobiť pokus okamžite skončiť ako závislosť na alkohole, nikotíne alebo rekreačných drog a finančné, emocionálne a fyzické náklady na závislosť spôsobuje stres vzťah medzi plešatosť.{

   Reklama

   bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Uistite sa, že ste jesť vyváženú, zdravú stravu každý deň, ktorý je ako ekologické a svieža, ako je to možné.

   jesť čerstvé bioprodukty vám pomôžu rozvíjať vaše vlasy rýchlejšie.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   jesť až tri žĺtky každý deň ako vajce obsahujú biotín, ktorý pomáha podporovať rast vlasov .

   Žĺtky mať biotín, ktorá pomáha predchádzať a liečiť zároveň sporné holé miesta.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   Pridať ďalšie plody mora a morské riasy vašich diét, pretože tieto potraviny majú vysoký obsah železa, vitamíny B a zinku potrebné pre rast nových vlasov.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   jesť steak a kurča tak často, ako je to možné získať vitamín B12, čo potrebujete pre rast nových vlasov.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
6. 6
   Ak je váš stres je kvôli emocionálne problémy, zvážte vidieť poradca alebo terapeut, ktorý vám pomôže vysporiadať so svojimi pocitmi.

   Steak je jedným z najlepších potravín, ktoré môžete jesť podporovať opätovný rast vlasov.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
7. 7
   vyhnúť toxické, negatívne a vysoké ľudí údržby, ktoré môžu byť príčinou stresu a úzkosti vo vašom živote.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
8. 8
   zostať mimo sociálne médiá, ako sú Facebook a dostať sa von a relaxovať s priateľmi;sociálne médiá a zdržiavajú na počítači príliš dlho, môže zvýšiť hladinu úzkosti u niektorých ľudí a spôsobiť stres.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
9. 9
   Ak je váš stres je kvôli tomu, že tlačil príliš tvrdo pracuje zvážiť konzultácie so svojím nadriadeným či spolupracovníkov získať nejaké úľavy.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
10. 10
    Nikdy spať s televízie alebo rádia, ako to spôsobuje narušenie spánku, ktoré môžu produkovať únavu a úzkosť.

    Vypnite televíziu a počítač, aby sa zabránilo stresu, a to najmä pred spaním.

    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
11. 11
    znížiť stres tým, že dostane veľa každý deň cvičenia;Odporúča sa dostať nejaký druh aeróbne cvičenie každý deň a anaeróbne cvičenie( dvíhanie závažia) raz týždenne .

    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
12. 12
    brať denne relaxačné kúpele v Epsom solí alebo morskou soľou na relaxáciu, detoxikačné a doplniť svoje telo všeobecne.

    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
13. 13
    meditovať pätnásť minút, keď sa dostanete hore a ďalších pätnásť minút predtým, než idete spať pomôcť zmierniť dopady každodenného fyzické, duševné a emocionálny stres .

    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Skúste robiť nasledujúce odporúčania, aby ste prirodzene napraviť svoj stres súvisiaci problém vypadávania vlasov:

1. 1
   masírujte vlasovú pokožku každé ráno a každý večer, byť si istý, že je veľmi jemný;to pomôže stimulovať vaše vlasové folikuly rastú nové vlasy .

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   použiť vitamín E olej priamo do postihnutých častí vášho skalp na podporu rastu vlasov.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   doplniť svoj jedálniček s vitamínom, ktorý obsahuje A, C, E všetky vitamíny B, E, horčík a selén.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   Potom sa doplnok, ktorý obsahuje omega-3 mastné kyseliny zlepšiť svoj skalp zdravie.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   Vezmeme-lyžičku kremeňa interne každý deň a aplikovať ju priamo na vlasovú pokožku na plešatenie náplasťou môže pomôcť vaše vlasy Vypestujte.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
6. 6
   Volanie a vymenovanie pre ultrafialového svetelnou terapiou, kde je svetlo svietilo priamo na problémových miestach, môže pomôcť Vypestujte vlasy.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
7. 7
   Sedieť v infračervenej saune na pätnásť minút denne môže pomôcť zvýšiť krvný obeh a podporovať opätovný rast vlasov na hlave .

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

• Ak máte podozrenie, že problém je spôsobený štítnou žľazou, budete mať tiež priberanie na váhe, nespavosť, bolesti hlavy a únava;je to znamenie, že je čas navštíviť lekára, pretože ak sú správne medikovanej za problém štítnej žľazy vlasy porastie späť a bude menej pravdepodobné, že vypadnúť v budúcnosti.
• Ženy, ktoré trpia tohto problému by mali používať 2% ňou Rogaine( minoxidil), na rozdiel od 5% pevnosti bežne predpísané pre mužov.
• Ak trpíte iným druhom plešatenie, ktorý nie je alopecia areata, potom sa vaše vlasy nebudú rásť späť do jedného roka časovom horizonte.
• Mnohé z týchto liekov predpísaných pre záťažové plešatenie majú príznaky svrbenie alebo pálenie, ktoré môžu mať Premýšľate o prirodzenejší prístup k riešeniu problému alebo čakanie na problém so po dobu šiestich mesiacov až jeden rok, kým sa vlasy rastú späť,
• Ak ste na obmedzený kalórií potom vystúpiť ako tieto diéty nedávajú svojmu telu živiny, ktoré potrebuje, aby rastúce vlasy.
• Ak ste práve mali veľký chirurgický zákrok, potom sa vaše vlasy by mohli vypadnúť z dôvodu fyzickej.
• ženy, ktoré porodili môžu trpieť dočasnú stratou vlasov vzhľadom k fyzickej aj emočný stres vlastnenie dieťaťa.
• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.