Vokálna Tension a znížená hlasový rozsah

spev dostane frustrujúce, keď nemôžete dosiahnuť kvalitu tónu vášho hlasu, pretože vokálne napätie.Stáva sa to aj bolestivé, keď je váš hlasový rozsah obmedzený.Cítite zaťažený spev ja je v ohrození.Kde by problém vzrásť?Ako môžete opraviť to?Potrebujete tune-up a tu je návod, ako poraziť vokálne napätie a zlepšiť svoj hlasový rozsah.

Ako viete, že máte hlasový napätie?

• Ak ste sa snaží dosiahnuť vysoké tóny alebo majú ťažkosti s dýchaním rýchlo, je pravdepodobné, spev napätie Súvisiacim problémom.
• Keď sú všetky svaly v oblasti krku, krku, čeľuste, jazyka, pier, tváre, brucha a trupu sprísniť, keď spievate veľmi vysoký tón.

Vocal Posture

• spevácke napätie vzniká hlavne z nedisciplinovaný hlasové techniky.
• Ľudia spievajú s ich prehĺtacích svalov zapojených;to znamená, že zvuk oni vydávajú stane napäté a nepríjemné.
• vonkajším hrtan( prehĺtacie svaly) zaberá, keď je príliš veľa, alebo nie je dostatočne tlak vzduchu používa na udržanie šnúry dohromady.
• Vzhľadom k tomu, hlasivky nie sú schopné udržať v synchronizácii k tomuto určitom rozsahu v niečí hlas, hrtan vonkajšie svaly prevziať a snaží sa ich udržať.

Ako spevák je potrebné si uvedomiť, že vonkajšie svaly vášho hrtanu sú nekompetentní pri podpore šnúry dohromady;to je dôvod, prečo sú vonkajšie svaly.vonkajšie svaly hrtana sú správne svaly, ktoré budete musieť použiť pre napínanie bez spevu.

Ak spevu s napätím, váš hlasový rozsah sa zníži.Eliminácia to takmer zdvojnásobuje rozsah.

1. 1
   Zahriať svoje hlasové .

   Je to jednoduché-znieť a opakovaný, a pretože sa zdá príliš jednoduché, nemusí byť to robí.Vy len vstať tam a spievať ďalej.Stráviť 15 minút warm-up na jednoduché váhy.To zlepšuje krvný obeh a zvyšuje efektivitu vnútorných svalov vášho hrtanu.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   pomocou pravého technika spevu .

   Správna technika spevu zahŕňa vonkajšiu svaly hrtana má byť uvoľnená, zatiaľ čo vnútorné svaly sú pre nastavenie hlasivky v prípade potreby.
   
   Tak ako sa vám ovládať vonkajšie sval a pomocou vnútorné svaly získať požadovaný spev?Odpoveď na túto otázku je spievať vysoká a naučiť sa správne speváckej techniky, takže môžete spievať napätie zadarmo.
   
   Speváci tiež čeliť ťažkostiam pri speve pri zníženej alebo limit hlasový rozsah sa stane.Dokonca aj začiatočník alebo amatérski speváci môžu poučiť sa z týchto krokov vybudovať silnú hlasový rozsah.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   dobré cvičenie .

   Ak naozaj túži spievať s vysokým s týmto silným prenikavým alebo nižšieho rozsahu, začleniť niektoré základné cvičenia, aby si vysoké a nízke tóny.
   
   Pre dobrú vysokým rozsahom, naučiť sa prejsť hrudníka hlasu svojho hlasu hlavy bez prerušenia alebo prepnutie do fistula.Ste schopný to urobiť.Dajte mu nejaký čas.
   
   Vyzerá to jednoduchšie, ako idete hore.Neexistuje žiadne tlačenie, pevne abs alebo napätia v hrdle.Len pracovať na práve uvoľnila.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   robiť nejaké cvičenia na zlepšenie krvného obehu a tiež môžete zlepšiť kvalitu svojho spevu.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   Buď vytrvalosť .

   Nevzdávajte sa na svojej praxi.

   Robiť to pravidelne vás udrží in-zladená s vašimi krčné svaly.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

• To vám bráni v dosiahnutie svojho skutočný potenciál.
• Je to vysoký tón vrah.
• to bude mať vplyv na dýchanie.
• Váš tón bude trpieť.
• To môže viesť k vokálne neporiadku.

1. 1
   K uvoľneniu napätia v krku .

   jemne pohybovať hlavou zo strany na stranu a dopredu a dozadu.Zvyknúť si s pocitom uvoľnenia.Zaspievať svojej frázu pritom pohyby hlavy.Tým zabraňuje svaly v hrdle napäté v jednej polohe.Ďalšie krk cvičenie je ohnúť, aby vaša hlava klesať a hojdať.To je veľmi užitočné pre úľavu od napätia v zadnej časti krku.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   K uvoľneniu napätia v krku .

   vykonať nasledujúce kroky: pohmkávať, peru rolí, vokálne a vzdychy.Tieto cvičenia, aby vaše hrdlo uvoľnene a vaša hrtana nízka.To umožňuje svaly, ktoré spravujú svoje hlasivky pre synchronizáciu v pravom a najefektívnejším spôsobom.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   K uvoľneniu napätia čeľusť .

   Žuvanie ťahá svaly, ktoré ovládajú čeľusť, čo umožní väčšiu flexibilitu.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   K uvoľneniu napätia jazyk .

   Uhasiť jazyk tak ďaleko, ako len môžete a držte ju po dobu piatich sekúnd.Opakujte trikrát.To je natiahnuť strechu jazykom, ktorý je zodpovedný za väčšinu ťahu jazyka.
   
   Držte špičku jazykom prsty a pokúsiť sa spievať svoju vetu s takou jasnosťou ako je to možné.Zastaví svoj jazyk od ťahanie späť do krku a dodáva jasnosť do svojho tónu.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   K uvoľneniu napätia na pery .

   Do peru rožky.Preveďte "Brrrr" zvuk, ktorý robí vaše pery vibrovať.To nie je možné s napätými pery, takže keď vibrovať pery, znamená to, že ste sa uvoľní napätie.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
6. 6
   Ak chcete uvoľniť bruchu napätie .

   Stretch na zem a dať objekt v hornej časti žalúdka.Cieľom je, aby objekt skákať hore a dole, ako dýchate dovnútra a von.Dosiahnutie tohto cieľa znamená, že vaše bránice je klesajúci.Je dôležité, aby sa cvičenie takého zlepšiť niečí dýchanie.Nenechajte napätá vaše abs, aby sa vaše dýchanie je to možné.Skúste oddychoval ako pes.Váš žalúdok dýchavičnosť hore a dole, ako budete dýchať.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

Pokúste sa zahrnúť tieto cvičenia vo svojom každodennom vokálne rutiny, aby čo najviac zo svojho hlasu.

• To je meradlom rozsahu ihrísk, že ľudský hlas môže phonate.
• Používa sa ako jeden z hlavných prvkov zapojených do určovania typ hlasu človeka.Typy
• Hlasové pre ženy sú soprán, mezzosoprán a kontraalt, zatiaľ čo u mužov, že sú countertenor a tenor, barytón a bas.
• Vocal rozsah je proste do akej miery môže hlas vyrábať, od najnižšej k najvyššej poznámky.

Problémy sa vyskytujú, keď speváci myslel, že dochádza k poklesu ich hlasovým rozsahom, či už je to vysoká alebo nízka klasifikácie typ hlasu.

• poklesom hlasového rozsahu speváka môže byť dôsledkom nastavenie hlasové a dozrievania.
• spev vysoké alebo nízke tóny.Hlavnými dôvodmi, prečo nemôžete spievať vysoké alebo nízke poznámky:
  • Zlé technika
  • príliš veľkú váhu vo vašom hlase
  • nedostatku vzduchu
  • strach zo spevu vysoká alebo nízka
  bolo to nápomocné?áno |nie |Potrebujem pomoc

• úzko spolupracovať s hlasovým učiteľa, ktorí môžu počúvať vášmu hlasu a môže ponúknuť tipy, ktoré vám pomôžurozšíriť svoj hlasový rozsah.

• narazila na najvyššiu poznámky, ak ste soprán, musíte spievať v oboch vášho zmiešané hlasu alebo hlasu hlavy.Väčšina speváci spievajú v hrudi hlasu v priebehu celého ich hlasový rozsah.To im bráni dosiahnutiu svojich najvyšších poznámky.Ak tak urobíte, budete automaticky znížiť svoje hlasový rozsah na polovicu, a to môže mať za následok veľký pokles v hornej časti hlasového rozsahu.

• Preveďte "peru Roll" cvičenia, ktorá je jednou z najúčinnejších cvičení, kedy navrhli.

• pred začatím skutočný výkon Vždy zahriať vždy.Vokalizují.

• praxe všetky druhy stupníc, ktoré idú cez celý hlasový rozsah.To môže postupne posilňovať aj svoju aktuálnu hlasový rozsah a jeho hranice.

• Hum, zatiaľ čo cvičí stupnice vyššie.Toto bolo zistené, že sú účinné cvičenia, a to najmä pre vysoko šikmé poznámky.

• Challenge váš hlas rozsah.Tlačiť trochu viac na hraniciach svojho ihrisku raz za čas, ale nie moc.Overdoing vám môže dať chrapot na konci meraného tréningu.

• spievať to v poriadku.Správne dýchanie s membránou podporuje váš spev.

Máte Bohom dané talent a dar hlasu, ale tiež sa musí naučiť postarať sa o to.Vždy brať do úvahy svoje fyzické obmedzenia.

Nadmerné vokálne napätie( obdoba dysphonic)?

Dobrý deň, som trpia nadmerným vokálne ťahu za posledné tri roky, ktoré hlavne vznikajú v dôsledku začlenenia zlej techniky spevu.Žiadne organické poškodenie( prešiel všetkými možnými testami), ale vokálne terapeutmi nemôže pomôcť.Jednostranné a s hlbokými nádychmi považujem uvoľniť trochu ako mojej pravej nosnej cesty( paralelné k mojej pravej strane vokálne napätie) sa nezdá, aby sa vzduch voľne v porovnaní s ľavou nosovej dutiny. . Skúšal som: nepreberné množstvo cvičení,posudzovanie hlas a tiež navštívil na lodný vokálne terapeutov, ale k ničomu, pretože som im chýba akýkoľvek druh fyzické poškodenie.Myslím, že to bolo spôsobené: Začlenenie zlé speváckej techniky a tlačí svoj hlas zasiahnuť vysoké tóny.

VisiHow QnA.Táto sekcia nie je napísané doteraz.Chcete sa zapojiť?Kliknutím na tlačidlo Upraviť písať túto odpoveď.

Ako zastaviť znižovanie hlasový rozsah?

Minulý týždeň som si zaspievať vysoký tón, ale nie je príliš vysoká, ale teraz tento týždeň nemôžem! !!.Skúšal som: Snažil som sa a snažil sa, ale nemôžem spievať vysoké tóny.Myslím, že to bolo spôsobené: Neviem

Budete musieť pripraviť hlasivky pre spev.Vyberte si jedlo a pitie odporúčané umelca a určiť faktory, ktoré by ovplyvnili vám hlas.Eliminovať niektoré z faktorov, a dať svoje hlasivky nejaký čas na zotavenie: nehovorí nahlas, alebo nemajú ani hovoriť vôbec, kým je požadované.Z nápojov, zvoliť iba teplou vodou s polievkovou lyžicou medu alebo pripraviť koreň sladkého drievka čaj.Prax každý deň v rovnakom čase, s výhodou 2 hodiny po prebudení.Nosenie šatka po celú dobu a najať vokálne učiteľa hudobného žánru aspoň na pár cvikov sledovať svoju techniku ​​spevu vysoké tóny: Možno, že technika je overstraining hlasivky.

Prečo som farbením krk?

krku plocha je vždy tuhé a pod moju čeľusť bolí potom, čo spievam

VisiHow QnA.Táto sekcia nie je napísané doteraz.Chcete sa zapojiť?Kliknutím na tlačidlo Upraviť písať túto odpoveď.

Ako môžem znížiť napätie v krku na vonkajšej sval?

Snažím sa prestať napínať, ale nemôžem urobiť.To trvá moju uzavretie akord a robí mi rozbiť rozpadať do fistula, ako sa snažím spievať trochu vysoká

VisiHow QnA.Táto sekcia nie je napísané doteraz.Chcete sa zapojiť?Kliknutím na tlačidlo Upraviť písať túto odpoveď.

Bolo zistené, že koktanie je spôsobené napätím v hlasivky?

Nejaké nápady, ako natrvalo odstrániť, že napätie?

VisiHow QnA.Táto sekcia nie je napísané doteraz.Chcete sa zapojiť?Kliknutím na tlačidlo Upraviť písať túto odpoveď.

• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.