28Jul
Smiling nie je len efekt spôsobený vtipných alebo roztomilé situáciách, a nie len niečo, čo môže urobiť radosť.Podľa štúdie, existuje aj veľa dobrých efektov, ktoré s úsmevom môžete urobiť pre vás.Čo možno tiež neviete je, že usmieva môže tiež dať pozitívnu potenciálne v živote, ktorý vám môže dať veľa dobrých dôvodov, prečo byť nadšení pre zajtrajšok.Tiež usmieval je nákazlivá a môže mať iné ľudí šťastnými taky.Je to normálna reakcia na ľudí, aby úsmev na niekoho, kto im dal úsmev.Tak prečo nie zdieľať krásu s úsmevom s rodinou, priateľmi a dokonca s cudzími ľuďmi?Čo môže byť aj váš spôsob, ako pri podpore šťastie a pokojné bývanie.Tak nech mi podeliť sa s vami tu jedny z najjednoduchších a najzábavnejšie spôsoby, ako môžete urobiť niekoho úsmev.
"Úsmev je jedinou zakrivené línie, ktoré možno narovnať všetko."- Phyllis Diller
- 1 Čo môže Usmievavá dať?
- 2 najjednoduchšie a najjednoduchších spôsobov, ako robiť niekoho úsmev
- 3 Ako mať dokonalý a úprimný úsmev?
- 4 Komentáre
Čo môže Usmievavá dať?
Usmievavá nebude len, aby si bola šťastná.Je to tiež ďalší spôsob, ako robiť niekoho šťastný.Tiež stranou od získania pozitívna atmosféra tým úsmevom, môžete tiež získať niekoľko ďalších výhod z nej.Tu sú len niektoré z dobrých stranách môžete získať z úsmevom.
- 1Usmievavá uvoľňuje endorfíny .Endorfíny sú chemické látky uvoľnené v našom tele, ktoré sú zodpovedné za výrobu, aby sme boli šťastní, keď sme sa usmievať.Či úsmev je falošný alebo úprimné, endorfíny bude ešte byť prepustený, pretože to v skutočnosti nie je žiadny rozdiel, pretože pohyb alebo funkciu svalov sú rovnaké.Na rozdiel od ľudí, ktorí môžu zistiť, či ten úsmev je úprimný alebo nie.Reklama
- 2Usmievavá znižuje stres .Pretože sme zvýšiť endorfíny v našom tele, ktoré nás nútia usmievať a cítiť šťastnejší, čo prispeje k zníženiu stresové hormóny, ktoré sú zodpovedné za naše nepríjemných nálad, úzkosti a negatívnych pocitov.Reklama
- 3Úsmev je dobrý spôsob, ako uvoľniť emócie .Usmievavá nejakým spôsobom znižuje bolesť a záťaž, ktorú práve niesol.Tiež sa dáva ostatným ľuďom úsmev, môžete tiež znížiť bolesť alebo záťaž, ktorá iná osoba je v súčasnej dobe nesie.Je to spôsob, ako im povedať, že všetko bude v poriadku.To je tiež dosť, aby vedeli ste vždy tam pozor na ne.
- 4s úsmevom vyzeráš priateľské .To vám pomôže mať dobré sociálne vzťahy s ľuďmi, pretože budú mať tendenciu priťahovať ľudí, aby ťa poznám, alebo skôr hovoriť s vami, než je tlačiť preč.Ľudia majú tendenciu mať rád tých, ktorí stále usmievať a robiť to pre nich jednoduchšie byť spoločensky angažované.Vyzeráš atraktívne, prístupný a atraktívne taky!
- 5Usmievavá vám dáva pocit pozitívneho pohody .Mať pozitívny výhľad do života bude robiť to pre vás jednoduchšie riešiť súčasné aj nové výzvy.To vám pomôže aj pri zvládaní s stresu a bolesti, ktoré vás môžu využívať oveľa viac s vašou kariérou a osobnom živote.
- 6Usmievavá to ťa posilní .Keď sa usmievaš, vaše telo tiež uvoľňuje viac bielych krviniek.To pomáha vaše telo zostať zdravý, pretože biele krvinky sú tie zodpovedné za boj s chorobou.To je tiež veril, že s úsmevom môže urobiť silnejšie citovo i psychicky.
najjednoduchšie a najjednoduchších spôsobov, ako robiť niekoho úsmev
s úsmevom a zdieľanie úsmev nebude vás stáť nič.Nie je to tiež niečo, čo budete musieť vynaložiť príliš veľa úsilia, len aby jeho dosiahnutie.Tak prečo nie Cvičíme s úsmevom veľa a dávať to ostatné?Tu sú niektoré z najjednoduchších a najzábavnejšie spôsoby, ako môžete robiť niekoho úsmev.
- 1Darujte šálku kávy alebo čaju s jednoduchým poznámky k nemu pripojené.Reklama
- 2Požiadať niekoho sledovať zábavný a roztomilý film .
- 3sa niekto smiať tým, že povie vtip .
- 4poslať svoj dlhý čas priateľom jednoduchý roztomilý list .
- 5Zavolajte priateľovi len povedať "Ahoj" .
- 6ponúknuť pomocnú ruku s cudzími ľuďmi .
- 7držanie otvorené dvere pre niekoho, najmä starším .
- 8kompliment niečí vzhľad .
- 9Kúp koláčiky alebo sušienky a zdieľať ich so svojimi kancelárskymi kamarátmi alebo priateľov .
- 10osloviť ľudí, aby pekný deň .
- 11Dať kvetinu pre staršie osoby .
- 12nechať niekoho vedieť, že im chýba .
- 13Dajte čokoládu na dieťa .
- 14Premýšľajte o niečo zábavné robiť so svojimi priateľmi .
- 15uvariť chutné jedlo a pozvite svojich priateľov .
- 16Say Ďakujem svojmu známemu, ktorého to skvelé pre vás .
- 17Dať darček k svojim rodičom bez zvláštnej príležitosti .
- 18Spriateľte svojho nového suseda .
- 19Hug priateľ a povedzte im, že je rád, že ste im vedieť.
- 20Upozornite, že ste na ne pyšný .
- 21Úsmev u osôb, ktoré prejdú na ulici .
- 22Upratať vášho šatníka a darovať tie šaty nenosím už .
- 23Dobrovoľník v detskej nemocnici alebo opatrovateľského domu .
- 24známeho, ktorý vyzerá osamelo, že všetko bude v poriadku .
- 25Tip čašníci alebo servery a nechať odkaz hovoria, že odviedli dobrú prácu .
- 26šíri dobré slová a dobré správy .
- 27osloviť ľudí, ktorí sú pre vás dôležité, že ich máte radi .
ako mať dokonalý a úprimný úsmev?
Hoci naše telo nemôže rozpoznať v prípade, že úsmev je falošný, alebo nie, som si istý, že osoba pred vami pôjde.Uistite sa, že trénovať na tom, ako môžete dosiahnuť perfektné a úprimný úsmev, takže môžete získať viac pozitívne reakcie od ostatných ľudí.Tiež to môže pomoct o tom, ako správne usmievať pred kamerou alebo počas fotenia.Takže tu sú niektoré z tipov, ako môžete dosiahnuť dokonalý úsmev.
- 1Uvoľnite svoje tvárové svaly .relaxačné vaše svaly vám pomôže byť v pohode a pomôže váš úsmev vyjsť prirodzene.Reklama
- 2praxe s úsmevom pred zrkadlom .Usmievavá pred zrkadlom vám pomôže získať dokonalý uhol, ktorý zabezpečí, že váš úsmev nevyzerajú nútenej alebo falošný.
- 3Mysli na niečo, čo vám robí šťastnou .Ak si myslíte, že vaša súčasná situácia nie je hoden úsmev, potom myslieť na vtipné alebo hlúpe veci, ktoré robili ste sa zasmial a usmial sa, takže to vám môže dať dôvod na radosť, a že tiež môžu dať vám nenútené a úprimný úsmev,
- 4byť pohodlné s úsmevom a praxe usmievavá veľa .Cvičenie robí majstra.Cvičiť často usmieval uľahčuje pre vás urobiť.Tiež, pretože častejšie robí to, to bude len vyjde prirodzene.Reklama
- Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.