Hit Ofenzívny topspin Lob v tenise

Keď počujeteslovo "lob" si asi predstaviť pasívne obrannú žrebovaní o loptu vo vzduchu.V tenise sú chvíle, kedy je obranný lob požadovali, ale tam sú tiež časy, kedy sa oplatí vedieť, ako zasiahnuť útočnú topspin lob.LOB sa používa často vo štvorhre, ale je veľmi účinná vo dvojhre kedykoľvek súper sa nachádza v blízkosti bránky.Topspin lob môže skončiť bod naprostý bez možnú odpoveď od najlepšieho súpera na druhej strane bránky.Z tohto cvičenia sa naučíte, ako to urobiť práve to.Postupujte podľa pokynov, pretože to je to, ako zasiahnuť útočnú topspin lob v tenise.

Keď ste podtlak, s protihráčom alebo odporcov v sieti, to je ideálny čas zasiahnuť LOB.Existujú tri typy: V byte, tým underspin, a topspin lob.Obaja ploché a underspin LOB musí byť hit vysoko do vzduchu a ideálne veľmi hlboká;čo najbližšie k východiskovému stavu, ako je to možné.Ak je váš súper sa krčil v blízkosti bránky, vnútri prípojky, a môžete dostať buď plochý alebo underspin lob mimo ich dosahu, extrémne rýchle hráča, ktorý anticipuje snímka môže niekedy bežať späť a vytrhnúť ju zo vzduchu, alebozložiť si odskočiť, a ešte trafil víťaznú strelu.Zvyčajne, keď sa trafil loptu pred odskočiť, odpoveď bude od režijné smeč.Keď už hovoríme o ktoré sa môžete dozvedieť efektívne spätný bouračku z výučbového programu na adrese: Hit spätný smeč v tenise.Avšak, ak si môžete urobiť čas zasiahnuť topspin lob, má iba byť dostatočne vysoká, aby zrušte ich dosah, a ako sa hovorí v UFC, "Je po všetkom!"Žiadny smrteľník tenista bude môcť spustiť dole, akonáhle okolo neho.To bude skutočne zrýchľovať, akonáhle narazí na súd a bude "utekať" od svojho súpera vzhľadom k lopte pradenie odhora až dole.To je topspin, a to robí tenisový loptičku spadnúť tvrdo, pokles rýchlo a odraziť vysoko a "nakopnúť" hard akonáhle sa dotkne povrchu.To môže byť veľmi potešujúce mŕtvice vykonávať a sledovať.

1. 1
   topspin lob

   Reklama

   1. topspin lob sa ľahšie spúšťať zo svojho forehand strane, akpoužívate dvojručné bekhend pre túto mŕtvicu.
   2. Ako bývalý konkurenčné hráča, trénera a inštruktora, odporúčam vám používať dvojručné bekhend, ak musíte zvoliť zasiahnuť silný a efektívny topspin lob z tejto strany.
   3. Dokonca aj keď nechcete používať obojručné bekhend pre niektorý z vašich typických bekhendy, že by bolo oveľa jednoduchšie odovzdať potrebné ťažké topspin pre tento útočné cievnu mozgovú príhodu.
   4. Nebude to len silnejší záber s oboma rukami, ale je jednoduchšie zamaskovať, než keď budete používať tradičné jednou rukou bekhend.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Obranný bytu alebo underspin lob

   Reklama

   1. Keď ste mimo pozíciu, a musí natiahnuťdostať loptu späť cez sieť, musíte jednoducho zlomiť biť zápästia trafiť loptu vysoko do vzduchu, a hlboko do súperovho súdu.
   2. Ak je to možné, zasiahnuť loptu na backhand strane protivníka, ktorý bude požadovať, aby súper scramble s možnosťou nohou hit režijné bouračku z vášho bytu obranný lob.
   3. K svojmu o underspin obranný lob, stačí kefa loptu vysoko, aby nízke, ako je švihnite zápästím.Potom, čo váš lob dopadne na povrch súdu, bude to odrazí nízka a späť k sieti.
   4. bytu alebo underspin lob by mala byť použitá len z nutnosti vo dvojhre a štvorhre.Ak ste v pozícii, a mať čas, agresívne topspin lob je výstrelu, aby sa nad ich hlavou.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   Priebeh na to, ako narazí na forhend topspin lob

   1. štart zo štandardnej tenisového pohotovostnej polohy pre prípravu na akékoľvek tenis mŕtvice.Keď na cestách, budete skutočne dostať v tejto pozícii s "rozdeliť krok".To jednoducho znamená, že budete rýchlo vstúpiť do tejto polohy pre "zlomku sekundy" s nohami "rozdeliť od seba", takže môžete okamžite pripravení otočiť a bežať v prípade potreby k ďalšiemu výstrelu.V pohotovostnej polohe a forhend úchyty sú vysvetlené na adrese: Hit Tenisový forhend.
   2. použiť ľubovoľný forehand priľnavosť iný ako kontinentálnej grip pre tento mŕtvice.
   3. Mať niekoho stáť asi šesť stôp z druhej strany bránky s tenisovým násypky alebo vedro tenisových loptičiek.
   4. Partnerom zasiahne tenisové loptičky pomaly, aby sa odraziť okolo bedra k pásu vysoko na forehand strane, zatiaľ čo ste na začiatku.
   5. Practice ohýbanie nohy hlbšie, než pre bežné forehand.Váš biť rameno a raketa hlava musí byť nižší ako lopty ako vy sa chystáte, aby to bolo.Ako ste sa chystá zasiahnuť túto mŕtvicu, môžete byť v doprednom alebo otvoreným postojom.Je jednoduchšie hit s otvoreným postojom, ak používate semi-western alebo západnej postoj.
   6. Brush loptu zo dna nahor s pevným zdvihom s vašou biť rukou.Zlomiť zápästia ostro, ako si zuby čistíte loptu s raketou tvárou otvorené( zaklonenou).Vaša úderová paže by mali mať rýchly šľahanie akciu, ako si swing raketu hore, extrémne kefovanie tenisový loptičku.
   7. Čím viac open-čelia vašu raketu a tým ťažšie vaše stúpajúca mŕtvice, tým vyššia trajektórie.Lopta klesne tiež kratšie s viac otvoreného tváre a viac spin odovzdával.
   8. Whip loptu prudko a dokončiť svoju dotiahnutie do konca za ucho na rovnakej strane forehand.
   9. Mať váš partner držať svoju raketu sa s predĺženú ruku po každej guľôčky krmiva.
   10. by ste mali vymazať svoju predĺženú raketu aspoň dvore na každom topspin lob.Všimnite si, že ak je na dosah oponenta zo siete môže byť hit impozantný hlavou smeč.V rovnakej dobe, chcete, aby každý topspin lob na pozemky vo vnútri línie súpera.Ofenzíva topspin lob vyžaduje prax, ale je dobre stojí za investíciu.Žiadny človek môže spustiť dole topspin lob prípade, že vymaže po ich dosah.
   11. Potom, čo ste zvládli pomaly podávaných pozemné ťahy na vašej strane forehand, majú rýchle lopty partnerom krmiva.Potom, čo ste zvládli načasovanie biť topspin LOBs mimo dosahu z rýchlo sa blíži pozemných úderov, mať váš partner( alebo lopta stroj) zasiahnuť gule pri rôznych rýchlostiach a na rôznych miestach hlboko na súde na vašej strane forehand.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   Ako dopadol na backhand topspin lob

   1. Z pohotovostnej polohy, je nutné si priniesť svoj raketa ruku a rámus pod blížiace sa guľa.
   2. Pokrčte nohy viac ako váš typický backhand mŕtvice.
   3. Použite svoj obvyklý backhand priľnavosť, ak používate dvojručné bekhend.Ak chcete zasiahnuť túto mŕtvicu s jednou rukou backhand s pomocou východnej back-rukoväť.
   4. oprášiť zadnú lopty s šľahanie najnižšej k najvyššej mŕtvice.
   5. Hit backhand topspin lob s miernym náklonom, alebo otvoreného rakety tvár.
   6. Rovnako ako u forehand topspin, mať svoje partnerské krmivo pomaly gule spoza základnej čiary, asi šesť stôp za sieti.
   7. Potom, čo každá guľa je napájaná, má váš partner dosiahnuť až s raketou, ako lopta prejde cez hlavu.Každý topspin lob by mal vymazať natiahnutú raketu aspoň dvorom a pozemky hlboko do súperovho súdu.Všimnite si, ako loptu kopy tvrdý a preč od súdu kvôli svojmu extrémnemu topspin, akonáhle to odrazí.
   8. Váš postoj môže byť uzavretý alebo dopredu sa buď dvojručné alebo jednoručné bekhend topspin lob.
   9. Váš follow-through na jednej strane by mal byť s chrbtom klenuté a rakety za chrbtom.Raketa skončí z tohto pevného šľahanie akcie na loptu ako v pozícii backscratch kvôli násilným mŕtvice.
   10. S obojručným backhand topspin lob Vaša dotiahnuť do konca skončí úplne za ucho na forehand strane.Inými slovami, bude to dokončiť za uchom na rovnakom mieste ako u tej forhend topspin lob.
   11. Potom, čo ste zvládli biť topspin lob zo strany backhand z pomalých skákacie lopty do svojho bedra alebo pasu výšky, má váš partner hit rýchle lopty.
   12. Ďalej majú partner alebo loptičku stroj zasiahnuť gule v rôznych dosiahnuteľných miestach na backhand strane.
   13. Akonáhle je to zvládol, prax biť topspin LOBs od lopty udrieť na oboch stranách na dosah.Majú gule kŕmenie, takže môžete správne vykonať topspin LOB.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

áno, baviť sa a praktizovať túto útočnú mŕtvicu.Zistíte, že je potešiteľné, narazila na topspin LOB.Ak máte možnosť, použite ju.Nielenže vám môže dať rýchly víťazný bod, ale tiež spôsobí svojich súperov váhať pred tým, než bežať až do siete.Udržuje im hádať, ktorá je k svojmu prospechu v tenise!

tipy:

• Ak chcete vyraziť na topspin lob dobre, musíte ho praktizovať tu a tam.Topspin lob vyžaduje extrémne šľahanie akciu od najnižšej do najvyššej buď pomocou krídlo, takže sa musí zaviazať k tomuto zdvihu.Pokus o polovičaté spôsobí iba svoju útočnú mŕtvicu mať menej topspin, čo tiež umožní váš súper na dosiahnutie svojho lob na útočiace nad hlavou smeč.Takže, choďte po tomto lopte sa silnou, oko-popping topspin lob.To sa rýchlo dokončiť bod ako súper otočí bezmocne a sleduje loptu odraziť a utiecť.

• Looser a tenšie struny dodávajú viac rotácie na tenisový loptičku.Nejaké non-nylonové struny bude rozširovať viac rotácie na loptu, a sú k dispozícii špeciálne reťazce, ktoré budú vytvárať ďalšie rotáciu.

typ cievnej mozgovej príhody( útočné) hit, slučky, čítač hit, film, smeč?

Aký je význam všetkého, čo?

To sú mená pre rôzne typy úderov, ktoré tenisti používať narazila na tenisový loptičku do svojich súperov.Prečítajte si článok vyššie dozvedieť sa o niektoré z najlepších útočných úderov môžete použiť na získanie víťazstvu v budúcom zápase.

• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.