Posilniť bránicu pre spev

pozeráte VisiHow.Ide o inštruktážne video série o tom, ako spievať.V predchádzajúcom tutoriálu sme diskutovali, ako dýchať ústami a nosom pri speve.V tomto video tutoriálu, budeme vás naučí, ako posilniť svoje bránice zvýšiť odolnosť a výdrž vášho hlasu pri speve.

1. 1
   S cieľom získať lepšiu kontrolu a vybudovanievytrvalosť, musíme sa naučiť ovládať našu membránu riadne spolupracovať s našimi brušných svalov .

   Brušné svaly pomáhajú udržať zvuk, zatiaľ čo zadržanie dychu s membránou.V iných tutoriálu, hovoríme o tom, aká dôležitá je membrána je pre spev.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Keď je membrána pracovať v kombinácii s dýchaním nosom alebo ústami, bránice práca nám umožňuje spievať v kľúči s dobrým tonalitou a hlasové .

   Ak vezmeme dych, chceme cítiť šikmé svaly napínať v blízkosti obličky.

   instagram viewer

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   Položte si ruky na svojich bokoch, bližšie k bruchu, a zhlboka sa nadýchnite, ako sme k tomu v iných tutoriály naučili.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   Nadýchnite sa nosom alebo ústami, takže máte pocit, že s nasávaním vzduchu dole do membrány .

   môžeme rozšíriť hrudný kôš a bránice.Teraz sa nadýchnuť nosom a držať dych.Ak chcete uzavrieť zmluvu vaše brušné svaly, rovnako ako vaše šikmé svaly tak, že dych je zadržaný na mieste so silným podporný systém.Bránicu, šikmé a brušné svaly by mali cítiť napätý.Týmto spôsobom, nebude existovať žiadny vzduch uniká.Použitie tejto techniky, budete môcť ovládať pokračujúci formuláciu bez odpočinku bránicu lepšie.To je veľmi dôležité pri speve.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   brušných svalov, musí byť napätá s dychom a bránice Zároveň .

   Existuje niekoľko rôznych cvičení, ktoré môžete urobiť s cieľom posilniť brušné svaly, takže môžete dýchať pomocou bránice.Jedným príkladom je inhalácia pri počítaní na štyri a výdych pri počítaní na osem.Po dokončení tohto cvičenia, udržiavať správnu brucha podporu tým, že upevní svoje brušné svaly okolo bránice.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
6. 6
   Musíte mať ľahký prietok a konzistentného prúdenie vzduchu pri výdychu .

   Snažte sa rovnomerne uvoľniť všetok vzduch, ktorý ste inhalovali počas ôsmich počtu výdychu.Týmto spôsobom budete mať lepšiu kontrolu a kvalitu hlasu pri speve.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

Nezabudnite si pozrieť naše ďalšie návod na to, ako používať pohyblivú robiť keď spieva.To bola inštruktážne video o tom, ako posilniť svoj membrána spevu.Ak máte akékoľvek otázky či pripomienky, prosím, nechajte ich v nižšie uvedenom priestore.Ďakujeme vám za sledovanie VisiHow!

• efektívne používať bránicu Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou na komentáresekcia nižšie.