Pomôcť priateľa a know štádií zármutku

smúti za stratu je normálne, a to najmä v prípade,to je kvôli milovaného niečí smrti.Ľudia majú rôzne spôsoby trúchlenia.Iní sú príliš zabúda na svoje pocity, zatiaľ čo iní majú tendenciu držať to vnútri nich.Avšak, dobrý priateľ, ktorý počúva a chápe môže byť naozaj veľká pomoc v čase smútku.Avšak dobré sú vaše zámery, môžete robiť veci horšie pre pozostalých, ak máte tušenie, aký druh procesu bola osoba prechádza.Tam bolo veľa príbeh o trápenia, hádky a nedorozumenia, keď je zámerom jednej strany bolo utešiť druhú.Máme nižšie uvedené veci, že jeden by si mali uvedomiť, aby sa správne utešiť kamarátovi smútiaci.

Dokonca aj so všetkými najčistejšie úmysly na svete, môžete pokaziť savypomáhať svoju smútiaci priateľa, ak neviete, z týchto piatich etáp smútku.Rôzni ľudia majú rôzne čas vyrovnať sa s každou fáze.Iní môžu tiež preskočiť určitej fáze.Iní nemusí tiež dostať fázy v poriadku.Avšak pochopenie toho, ako každá fáza je všetko okolo vám pomôže zvládnuť reakcie a pocity svojho priateľa.Rýchlostné skúšky sú:

1. 1
   Denial .

   Ide o fázu, kedy jeden odmieta prijať príčinu smútku.Niektorí ľudia dokonca sa snažia správať normálne, ako by sa nič nestalo.V tejto fáze váš priateľ potrebuje vašu porozumenie a poctivosť.Váš priateľ neprijíma fakty.Skutočnosť, že jeho mačka zomrela, alebo jeho priateľka rozišla sa s ním, alebo rodina zomrela.Mali by ste tiež vedieť, ako pristupovať svojho priateľa v tejto fáze.Je to ten typ, ktorý chce za studena tvrdá pravda treba udrel priamo v jeho tvári?Potom mu povedať fakty jemne a rovno.Je to ten, kto udržuje veci pre seba a nechce, aby ľudia vedeli, ako sa cíti.Potom s ním zostať bez zásahu užívateľa.Nehovorte o smutnou správou, ponúknuť akýkoľvek druh fyzickej pomoci, nesnažte sa utešovať, alebo robiť žiadnu emocionálne pomoc.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Anger .

   Ide o fázu, kedy človek dostane zlosť na niektoré veci a kladie vinu na tých vecí.Tento hnev môže byť premietaný na sebe, k ostatným ľuďom alebo veci.To je obviňovať fázy.Toto je najviac aktívnej fázy.Váš priateľ môže dostať fyzická Na tomto stupni.Váš priateľ potrebuje všetky svoje pochopenie a trpezlivosť v tejto fáze.Nenoste zhoršilo tým, že sa na neho zlosť taky.Čo môžete robiť v tejto fáze je udržať otvorenú myseľ tak, aby sa nedostala citovo urazil svojimi činmi a slovami;a pozorne sledovať, ako udržať svojho priateľa pred možným nebezpečenstvom a chybných rozhodnutí počas tejto potenciálne nebezpečné fáze.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   vyjednávania .

   Ide o fázu, kedy jeden má tendenciu poskytovať výmeny tak, aby zvrátiť situáciu.Pre kamaráta smútiaci pre jeho mačky smrti, môže vyjednávať s Bohom a požiadať ho, aby jeho mačky späť k životu sľubuje, že nebude nikdy vsádzať znova.Pre kamaráta, ktorý sa práve rozišla jeho priateľka, to je fáza, kde sa požaduje jej sľubné, že prestane fajčiť, ak sa dievča vráti k nej.To tiež znamená, že váš priateľ už uznal skutočnosť príčinou jeho žiaľu je skutočný.Jediné, čo môžete urobiť pre Teraz je potrebné dať dobrý ucho.Nechajte ho vyjednávať všetko, čo chcú.Vypočujte si všetky jeho obchodov.Ešte s ním nesúhlasím ani poskytnúť žiadne falošné nádeje.Len sa kamaráta a aby ho pochopili, že ste tam pre neho.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   depresie .

   Pri vyjednávaní nefunguje, to je fáza, kedy váš priateľ bolí najviac.Jeho mačka zomrela, a on nemôže nič robiť priviesť zviera späť k životu.Jeho priateľka rozišla s ním a ponukou pre ukončenie fajčenia neznie dosť pre ňu.To je emocionálne časť.To je tiež časť, kde budete počúvať a zároveň dať dobrú radu svojho priateľa.Uistite sa, že vybrať ten správny slová v závislosti od situácie a vašich priateľov preferenciách.To je tiež ten správny čas, aby váš priateľ vedieť, že ste ešte starostlivosť.Vzhľadom k tomu je blízko k poslednej fáze, niektorí ľudia, ktorí boli s ním upokojujúce už pokračovali normálneho života a môžu mať menej žiadnom momente so svojím priateľom.Dať mu najavo, že ste stále tam pre neho tým, že mu návštevu alebo hovor.V tejto fáze váš priateľ môže odstúpiť od každého, ako sa ponoriť hlbšie do depresie.,Ako priateľ, budete musieť tlačiť mimo svoje námietky a pokúsiť sa dostať von z domu.V prípade, že depresia je dosť hlboko váš priateľ môže dočasne stali samovražedné.Pozorne sledovať na príznaky a pripomienky môže urobiť počas tejto fázy.Vezmite žiadny komentár "Chcem sa len zabiť" vážne podobne.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   preberacie .

   Ide o fázu, kedy jeden uznal pravdu situácie a začala ju prijať.Aj keď je stále trochu v depresii, depresia začne dvíhať, keď sa začne opäť trochu objať život málo.Stále si myslí, že o príčine jeho straty, ale nie tak často.Bude zaviesť nové postupy vo svojom živote, ktoré prinesú nejaký normálny stav a pohodlie.Rovnako ako jeho priateľ, pomôcť mu nájsť maličkosti ho baví a robiť ich so sebou.Nech sa učia dovoliť znovu užívať život.Každým dňom, bolesť sa bude postupne zmenšovať a on začne znovu žiť svoj život.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

• Neklaďte žiadny tlak na svojho priateľa dostať cez javisko,Nemôžete porovnávať ani predpokladať, že podobné situácie by mali mať rovnakú dobu zotavenia.Možno ste zostal vo fáze odmietanie po dobu 2 hodín, kedy vaše mačka zomrela, zatiaľ čo váš priateľ môže zostať v popretie po dobu jedného týždňa.Prijať.Ľudia
• Nebráňte im od plaču.Nehovorte mu, že je silný a že to môže prekonať.Nechajte ho byť zranený bez odporu a zdržanlivosti.Bolesť je normálne.
• Počas skorých štádiách, môžete si nechať ostatní ľudia utešiť svojho priateľa.To sú časy, kedy sa mnoho ľudí stále snaží, aby mu pomohol.Dajte im čas na pomoc, ale uistite sa, že ste nechal svojho priateľa pocit, že ste tam pre neho.
• Ďalšie osoby by sa mal pohybovať so svojím životom po niekoľko dní alebo týždeň.To je bežné u ľudí.Niektorí môžu zabudnúť, aby Follow-up kvôli tlakom každodenného života.Nepodliehajte za to.Buď pomocnú ruku svojmu priateľovi, keď všetci Zdá sa, že ešte zostáva.
• Uistite sa, že dať fyzickú pomoc.Utešoval nemusí nutne apelovať na emócie.To možno vykonať aj prostredníctvom pomoci s domácim prácam, keď váš priateľ nemôže robiť to, brať jeho psa k veterinárovi, keď je zaneprázdnený s niektorými ďalšími vecami.Maličkosti pomôže.
• Neočakávajte akt vďačnosti.Pomáhate svojho priateľa.Nie ste žiadať o jeho "Ďakujem".Nenechajte sa urazil, keď váš kamarát neukazuje vďačnosť za vaše činy pomoc.Pomáhať sám by vám pocit naplnenia.
• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.