Cook adobo Tuniak vo filipínskom štýle

Každý sme iný.Každý z nás má rád jedinečné veci.Niektorí ľudia chceli maľovať alebo robiť na záhrade, niektorí trávia svoj čas ísť nakupovať v obchode, a niektoré z nich sú radi hranie online hier.

Existujú aj ľudia, ktorí radi varia a niektorí, ktorí nie, pretože pre nich, varenie je len únavné práce.Títo ľudia majú stále k jedlu, takže niektorí ešte variť každý deň.Pre tých, ktorí milujú varenie, sa stáva koníčkom o ktorých sú vášniví.To je náš spôsob, ako vyjadriť svoje emócie a pocity.Či už máte radi variť, alebo ste naozaj to nepáči vôbec, toto jednoduché jedlo bude zachytiť vašu pozornosť.Ľahké robiť a chutné, je to potešenie pre vás, či už varenie je vaša vášeň alebo váš naneoblubenejsie domáci fuška.

adobo je považovaný za jeden z najznámejších filipínskych jedál.Pokiaľ na Filipínach mal národné jedlo, bolo by to "adobo".To je obyčajne vyrobený buď bravčové alebo kuracie mäso.To môže tiež byť vyrobené z rôznych zeleniny, ako sú fazuľa, baklažán a iných druhov zeleniny.Každý kuchár má svoj vlastný spôsob varenia adobo.Tu je môj vlastný spôsob varenia to.Budem používať ryby( tuniaka pruhovaného), ako hlavná zložka namiesto použitia iného mäsa.Budete mať určite baviť robiť.A zároveň môžete ušetriť peniaze, pretože je to naozaj lacná.

• ½ Kilo( 1.1lbs), tuniaka pruhovaného alebo to, čo sme nazvali Gulyasan

• 1 ks cibuľa
• 4 strúčiky cesnaku
• 4 lyžice sójovej omáčky
• 4 lyžice octu
• ½ lyžičky soľ a korenie
• ¼ lyžičky.Sušené korenie
• Mágia Sarap( korenie)
• olivový olej
• Lara( korenie)

To je sada zložiek, ktoré budete potrebovať.

1. 1
   Pripravte tuniaka pruhovaného, ​​umyť a vyčistiť to dobre.

   plátky tuniaka pruhovaného

   Potom nakrájame na malé kúsky .

   Nakrájame cibuľu a rozdrviť cesnak.Po dokončení prípravy všetky z nich, spustite varenie.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Položte plátky tuniaka do kastróla alebo hrnca.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   Pridajte 2 poháre vody a ¼ lyžička mletého čierneho korenia potom varí po dobu 10-15 minút .

   pridáme čierne korenie, aby uvoľnili látky pokrývajúce do kože rýb alebo to, čo nazývame "Malans" .

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   Akonáhle je ryba varu a to vonia,

   potom dal do nakrájanú cibuľu a cesnak .

   Zamiešajte a nechajte variť asi 10 minút.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   Pridajte 4 lyžice octu, neustále miešať a potom pridajte 4 lyžice sójovej omáčky a 3 lyžice olivového oleja.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
6. 6
   Počkajte, až sa vriacej .

   Pridajte korenie a iné pochutiny, vrátane soľ a korenie, mágia Sarap a korenia.Miešajte to dobre.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
7. 7
   variť znovu po dobu asi 10-15 minút .

   Potom ho môžete ochutnať.Môžete pridať korenie v závislosti na tom, čo chutí dávate prednosť.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
8. 8
   Teraz je pripravený slúžiť, a môžete obloha, aby to vyzeralo dobre, keď budete chcieť.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
   Reklama

• Je oveľa lepšie, aby ihneď podávame, kým je ešte horúca.

Dobrý deň, máte nejaké ďalšie tvorivé spôsoby, ako variť Tuniak?

som hľadal menej pikantné, zdravšie jedlo, ktoré je trochu zdravšie pre tuniaka pruhovaného. . Snažil som sa: Skúšal som olivový olej, citrónovú šťavu, soľ a korenie. . Myslím, že to bolo spôsobené: Filipínskyrybie pokrmy môže byť veľmi vysoký obsah sodíka, takže som hľadal niečo trochu zdravšie bez sójovej omáčky.

VisiHow QnA.Táto sekcia nie je napísané doteraz.Chcete sa zapojiť?Kliknutím na tlačidlo Upraviť písať túto odpoveď.

• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.