Make No - cesta Pizza pre diabetika a všetky Pizza jedákov

Pizza je jedným z najobľúbenejších jedál od svojho zavedenia v Neapole vôbec.Je to priamo tam s párky v rožku, zmrzlina, jablkový koláč a hranolky sú najobľúbenejších amerických kuchyne.Pizza príde k stolu so stovkami možných polevy a niekoľkých druhov kôry potešiť chuťové bunky.Ako pizzu znalca a bývalý manažér pizza mimoriadny, verte mi, je to skvelý spôsob, ako zdieľať čas s priateľmi a rodinou.Teraz, tu je dobrá pizza pre vás, ak ste na low-carb diétu, alebo na špeciálny vysokým obsahom vlákniny stravy pre cukrovky.Táto pizza že sa chystáte urobiť, je málo sacharidov a bezlepková.Môžete pripojiť na zábavu so všetkými ostatnými žravý pizza konzumentov po celom svete.Stačí sledovať nižšie uvedený recept.Vy a vaši priatelia budú môcť pohltiť svojou ne-cestá pizzu za menej ako 45 minút celkom prep a variť čas!

1. 1
   Tu je, ako tento vynikajúci, ale napriek tomu low-carb kôrky

   instagram viewer

   Reklama

   1. najprv pridať nasledovné ingrediencie do veľkej misy:
   2. 2 veľké vajcia
   3. 1/4 šálky parmezánu
   4. 1 šálka plný-fat smotanový syr - majú pri izbovej teplote na použitie.
   5. 1 čajová lyžička cesnakového prášku
   6. 1/4 lyžičky čierneho korenia

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   Tu sú vaše omáčka ingrediencie potrebné pre No-cesta na pizzu :

   Reklama

   1. 4 uncepravidelné pizza omáčka
   2. 1 ½ šálky strúhaný syr mozzarella
   3. pre všetky polevy, majú feferónky, šunka, klobása, húb kusov, a paprika plátky pridá k chuti
   4. štipkou cesnaku prášku navyše,posypeme na vrchole vašej pizza
   5. 1 lyžička oregana posypať ako konečný zálievka je voliteľná

   bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   Predhrejte rúru na 350 stupňov Celzia.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   V štandardnom 9 x 13 palcov pekáča alebo misky, sprej na dno a boky s povlakom varenie spreji.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   Použitie ručne ovládaný kuchynský mixér, premiešajte smotanový syr, parmezán, korenie, cesnak prášok, a vajcia až do hladkej konzistencie .

   nepridávajte syr mozzarella do mixu.Bude to prvý zálievka na omáčke neskôr.Táto zmes je vaše lahodné cesto na pizzu šíriť do pekáča.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
6. 6
   posypeme strúhaným syrom mozzarella rovnomerne na kôre.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
7. 7
   zanechať ¼ na ½ palca hranice so žiadnym syrom pozdĺž obvodu vášho kôrky .

   Tým sa zabráni pálenie syr, a zabraňuje jej lepenie k panve.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
8. 8
   upiecť kôrku v predhriatej rúre pri teplote 350 stupňov Celzia po dobu asi 15 minút, kým sa neobjaví kôra svetlo hnedá.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
9. 9
   Vyberte z rúry a nechajte ho sedieť aspoň 10 minút pred pridaním omáčku, syr mozzarella, a náplňami .

   Akonáhle je pri izbovej teplote, ste pripravení postaviť pizzu na kôre.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
10. 10
    Teraz ste pripravení pridať zálievky :

    1. Poznámka: Pri pridávaní zálievky držať ich z okraje cesta, rovnako ako vyso syrom mozzarella.
    2. Prvým krokom je položiť pepperoni a šunku kúsky ako spodná ploché vrstvy.Všimnite si, že nebude dať kus v samom centre dôkladne tepelne upraviť, a aby sa predišlo akejkoľvek rezanie kus centra na dno.
    3. Pridajte klobásu rovnomerne.
    4. Spread papriky a húb kusov rovnomerne.
    5. Ako krok konečnej ingrediencie, nasypať cesnakový prášok a oregano kúsky rovnomerne po zálievky.
    6. Možno budete chcieť posypeme parmezánom na vrchole, tiež.Je skvelé, ako zmes s oreganom.
    7. Pečieme vaše pikantné pizza pri 350 stupňoch asi 10 minút, alebo kým sa syr úplne roztaví.
    8. Akonáhle je pizza je prevzatý z rúry, je odporúčané nechať to "štádium" po dobu niekoľkých minút pred rezaním.To zlepšuje chuť a udržuje zálievky a syr rezu kusy chôdze od zlepenia toľko počas servírovania.

    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
11. 11
    Teraz máte výživný, vynikajúce pizzu, ktorá má nízky obsah sacharidov, bezlepková a jeden zdieľať so všetkými .

    Je to bezpečný nádherné pizza pre osoby s diabetom, takže si každý môže vychutnať jesť.Bavte sa a dobrú chuť!

    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
    Reklama

• Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.