4Aug
5 častí:
Zloženie
Postupy
pokovovanie
cesnakový chleba
Komentáre
špagety bolognese je jedným z najviac lákavých pokrmov, ktoré môžete nájsť.
Tenhle má pekný zvrat v tom, že je zdravé bezmäsité Bolognese recept, ktorý je určený pre tých, ktorí sú zdraví pri vedomí, alebo dokonca ten, kto praktizuje vegánskej alebo vegetariánskej životný štýl.
Obsah
- 1 Ingrediencie
- 2 Postupy
- 2,1 Cestoviny:
- 2.1.1 Akourčenie, "al dente"
- 2.1.1 Akourčenie, "al dente"
- 2,2 omáčka:
- 2,1 Cestoviny:
- 3 pokovovanie
- 4 Cesnak Chlieb
- 5 Komentáre
Ad
Ingrediencie
- 11 kilo špagetyReklama
- 22 cibule stredne červenej cibule, mleté Reklama
- 36 strúčikov cesnaku, mleté
- 41 big môže Veg-e-Burger
- 51 big tlačidlo môže huby, nakrájané na požadovanú hrúbku
- 61 veľkú fľašu Bolognese omáčkou( akejkoľvek značky, ktorú preferujete)
- 71 200 gramov sáčok alebo môže paradajkový pretlak
- 8Olivový olej pre sautéing a varenie cestovín
- 9soľ a korenie podľa chuti
- 10biely cukor, aby sa vyrovnávala chuť
- 11strúhaný syr( akýkoľvek rad ak)
- 12Čerstvá bazalka( voliteľne)
Poznámka: Fotografie vyššie sú len ukážkové značky zložiek.To neznamená, že rovnaké značky sú potrebné pri príprave tohto pokrmu.Vždy sa môžete zmeniť veci podľa vašich predstáv.
Postupy
Cestoviny:
- 1Variť veľkorysé množstvo vody v hrnci.Reklama
- 2Pridajte asi 2/4 šálky olivového oleja.
- 3Pridajte 2 polievkové lyžice soli alebo viac .Poznámka: Salt dám cestoviny jeho chuť, takže sa nemusíte držať späť.
- 4Drop cestoviny a pokračujte v miešaní, kým al dente.
- 5Drain, ale nie opláchnite studenou vodou.
Ako zistiť, "al dente"
- Získať prameň cestovín a hodiť ho na zvislú mramoru alebo lešteného povrchu.Ak sa lepí a neklesá, je už uvarené k dokonalosti.
- Môžete ju tiež ochutnať.Ak je to pevná, ale žuvacie, to je al dente.
Omáčka:
- 1v hrnci, teplo olivový olej a osmažte cibuľu skôr, než cesnaku za minútu.
- 2Pridajte Veg-e-Burger a varíme, kým zelenina-e-Burger zmení farbu na svetlo hnedé, čo by malo trvať asi 5 až 6 minút.
- 3Potom sa pridá v nakrájané šampiňóny .Cook počas ďalších 1 až 2 minúty.
- 4Pridať do kupovaný Bolognese omáčkou .Poznámka: Dajte 1/4 šálky vody vo fľaši Bolognese dostať všetky chute doľava, potom pridajte vo varení omáčky
- 5pridajte paradajkový pretlak.
- 6dusíme ďalších 10 minút.
- 7Pridajte soľ a korenie podľa chuti.
- 8Ak to chutí príliš kyslá na svojich predstáv, môžete vždy pridať bieleho cukru na vyrovnanie chuť.Reklama
pokovovanie
- Môžete kombinovať všetky omáčky s cestovinami, ak chcete, alebo môžete jednoducho slúžiťto oddelene.
- Najlepšie každý slúžiace strúhaným syrom podľa vlastného výberu a čerstvou bazalkou( voliteľné).
- slúžiť za horúca.
- Môžete si tiež pripraviť cesnakový chleba ísť s týmto misky.
cesnakový chleba
- jemne rošt alebo pyré dobré množstvo lúpanej cesnaku.
- Pridajte maslo( pri izbovej teplote).
- Môžete tiež pridať jemne nasekanú petržlenovú vňať( voliteľné).
- Kombinovať s vidličkou, kým dobre prelínajú.
- Maslo na chleba podľa svojho výberu.
- toast dozlatista.
- Ak máte problémy s niektorou z týchto krokov, položiť otázku o ďalšiu pomoc, alebo poštou v sekcii Komentáre nižšie.