8Aug
Unavený z vášho Apple Watch vás otravuje, aby ste sa postavili? Nie si sám. Prečítajte si, ako vám ukážeme, ako povedať malému chytrému hodinky-zázraku, aby ste sa dostali z chrbta. Naopak, ak sa chcete dozvedieť o vašich hodinkách, ukážeme vám, ako ju znova zapnúť.
Prečo to robím?
Apple mal toľko zámerov, keď zahrnul pripomenutie "Čas stojť!" V Apple Watch. Existuje veľa nedávnych prieskumov o nebezpečenstvách celodenného zasadnutia( a ak máte náladu presvedčiť sa, že zomriete mladý, pretože strávite celý deň stočený na stole, môžete sa pozrieť na túto depresívnu infografiuz The Washington Post alebo tento článok z Wall Street Journal).
S nebezpečenstvom celodenného posedenia a dobrej vôle spoločnosti Apple v snahe zabrániť tomu, aby sme to uznali, môžeme tiež uznať, že implementácia funkcie v Apple Watch môže byť trochu nepríjemná.Ďalej sme úplne pochopili, prečo by ste ho chceli na chvíľu zatvoriť( alebo naveky), takže prestane vás prerušovať, keď stáť nie je možnosť( alebo keď ste sotva sedeli po dlhom a aktívnom dni).
Pripomenutie, že mlieko dostanete na cestu z práce z domu, je jedna vec, ale neustále sa stáť celý deň, aby ste sa postavili, môže byť pre vás príliš veľa. Keď už hovoríme o celodennom prvku naštvania, poďme sa rýchlo pozrieť na to, ako funguje pripomenutie, ešte predtým, než začneme zablokovať.
Jedno malé, čo stojí za zmienku predtým, než začneme: aj keď zakážete stáť nag, hodinky budú naďalej fungovať ako sledovač kondícií, ktorý sleduje vaše stojace a sedavé správanie, takže sa nemusíte obávať straty niektorých vašich osobných metrík, ak ste mlčali čas-pre pripomenutie.
Ako funguje pripomenutie pripomenutia?
Jedným z dôvodov, prečo pripomenutie "Čas stojí!" Je toľko ľudí, pretože mechanizmus, ktorým funguje, nie je okamžite jasný.Spôsob, akým Apple naprogramoval upomienku, je veľmi priamočiary( aj keď nie je pre koncového používateľa veľmi transparentný).Predpokladom je, že sedenie dlhšie ako hodina je pre vás zlé.Docela fér. Výskum by určite podporil tento predpoklad. Takže na základe tohto predpokladu vám Apple Watch povie, aby ste sa postavili a povzbudili vás, aby ste sa pohybovali po dobu aspoň jednej minúty zakaždým, keď hodinky zistia, že ste sedeli prvých 50 minút každej hodiny.
Bohužiaľ hodinky nezohľadňujú, koľko aktivít ste mali v ten deň( nezáleží na tom, či ste sedeli 12 hodín alebo ste strávili celú rannú turistiku a jazdu na bicykli).Taktiež nezohľadňuje pohyb( takže ak jazdíte s vozidlom na hodinu, bude vás vyzváňať a necháte sa postaviť, aj keď sa vyberiete po diaľnici na sedadle vodiča).
Vzhľadom na to, že ak ste už dosť aktívnou osobou, ktorá sa každodenne usadí na kúzlo prácu, hry alebo dochádzanie do zamestnania, môže byť užitočné vypnúť pripomenutie, aby ste sa nenašli, Nemôžem sa postaviť!Ja som v( @ # $ auto! ") Každé popoludnie
Vypnutie pripomenutia stojana
Existujú dva spôsoby, ako môžete pripomenutie pripomenúť, môžete vypnúť pripomenutie( pripomenutie pripomienok a ostatné upozornenia na pripomienky a upozornenia).Dočasné zablokovanie je pekný kompromis, keď viete, že budete tráviť dlhé hodiny v lietadle alebo na stole, ale inak by ste si ešte stále užívali pripomenutie. Môžete tiež podľa tohto článku natrvalo zakázať
Ak chcete tak urobiť, musíte otvoriť aplikáciu Moja hodinka na spárovanom iPhone( nie je možné vykonať úpravy zo strany samotnej Apple Watch) a posúvať sa nadol, kým sa nezobrazí položka pre nastavenia aktivity, ako je uvedené vyššie
V menu "Activity" nájdete dve relevantné položky: prvé je "Mute Reminders for One Day", ktoré, ak je začiarknuté, zablokuje upomienky na zvyšok aktuálneho kalendárneho dňa."WAk nezaškrtnete, vypne pripomenutie stojanov, kým sa v budúcnosti znovu nezapne( ak budete chcieť znova prijímať upomienky).
Pamätajte si, ako už bolo uvedené v článku, vypnutie funkcie "Upomienky na stojany" nezastaví službu Apple Watch, aby fungovala ako funkcia sledovania kondícií a bude pokračovať v zaznamenávaní všetkých vašich fitnesových aktivít vrátane stojaceho a sedavého obdobia.
Máte naliehavú technickú otázku o upozorneniach, pripomienkach alebo iných funkciách a funkciách aplikácie Apple Watch? Pošlite nám email na adresu [email protected] a my urobíme to najlepšie, na čo im môžeme odpovedať.