26Jun
Žurka vso noč lahko Killjoy zjutraj potem, ko se zbudi z mačkom.To je niz grdo fiziološkimi simptomi, potem ko je bil preveč alkohola, preden porabi noč.Medtem ko bodo študije povedal, da je prišlo 25-30 odstotkov pivcev imuni ali odporne na mačka, pa so nesrečni tisti, ki morajo biti na straži proti njej.Kdo je rekel kaj o ne zabave ali ne piješ?Zmernost je dobra rešitev, ampak tako je spoznavanje različnih domača sredstva za mačka.Pred eksperimentiranje na sredstvih, pa je najprej razumeti, kaj mačka in za kaj ga povzroča.
- 1 bala Simptomi Hangover
- 2 traja nekaj časa, da Know Vzroki Hangover
- 3 Riskin zapletenimi dejavniki
- 3.1 Hlapne snovi in nečistoče
- 3.2 psihološko občutljivost
- 3.3 nevaren mešanico alkohola in tobaka
- 3.1 Hlapne snovi in nečistoče
- 4 Prevent Hangover
- 5 Tu so naravni načini, da Beat Hangover
- 5.1 Drink Up
- 5.2 ga jesti!
- 5.3 Sprostite se, da je telo!
- 5.1 Drink Up
- 6 Komentarji
bala Simptomi Hangover
Nekaj ur po pitju, sizačetek čuti strašne manifestacije mačka.To so:
* cepljenja glavobol
* slabo počutje
* Občutljivost na svetlobo
* razdražljivost hrupa
* Izčrpanje
* Loose iztrebljanja
* Extreme želja za tekočine
* Močna dehidracija
* hipoglikemija ali nizek krvni sladkorstopnja
* Obup in fretfulness
Vzemite si čas, da se poznati vzroke mačka
Če menite, da ste dovolj stari za pijačo, potem morda tudi dovolj stari, da razumejo učinke alkohola v vašemtelo z učinkom, da bi lahko preprečili stranka Pooper mačka je.Če boste to storili, boste lahko uživali stranke bolje in imajo veliko dni, ko se zbudiš.Če želite vedeti, zakaj mačka zgodilo, tukaj je tisto, kar Educalcool [1] ima za povedati o tem:
"prekomerno pitje napade skoraj vsak del telesa in organi pod napadom morali braniti Toda fiziološki obrambni mehanizem telesa privede do dehidracije in nizkega krvnega sladkorja, ki pomanjkanja vode in sladkorja..so tisto, kar pojasni poseben nelagodje mačka. "
- 1dehidracija .Oglasi
- 2hipoglikemijo ali nizek krvni sladkor .Alkohol je strupena pijača, ki se aktivno izpran v jetrih.Oglasi
- 3spanja in motnje .
- 4proizvodnja acetaldehid v jetrih.
tveganja in dejavnikov je
Poleg dejstva, da so nekateri ljudje odporni na mačka, je tudi omeniti, da je intenzivnost simptomovza mačka se zelo razlikujejo od osebe do osebe, tudi če dva človeka porabijo enako količino in vrsto alkohola.
To je zato, ker ljudje različno reagirajo z različnimi vrstami tveganj ali oteževalnih dejavnikov, kot so:
sorodnih spojin in nečistoč
Hangover lahko sprožijo tudi v sorodnih spojin in nečistoč najdemo valkoholna pijača.Sorodnih spojin so spojine običajno mešati v alkoholnih pijačah, kot so histamin, metanol ali polifenolov.Po drugi strani, nečistoče in konzervansov, ki lahko prinese na mačka vključujejo cinka in drugih kovin, dodanih za alkoholne pijače, kot sladila in / ali ojačevalcev arome.Zato je bolje, da se pomešajo sveže sadne izvlečke in sokove z alkoholom kot umetno sladkane pijače.
psihološko dovzetnost
Obstaja hipoteza, da psihosocialni dejavniki vplivajo na resnost mačka.Obstajajo študije, ki jih Harburg et al izvajajo.(1993) [2], ki kaže pomembne povezave med psihosocialno stanje pivcev "in intenzivnosti njihovih mačka simptomov.Poskus podpira do hipoteze, da se lahko občutki krivde glede pitja, nevroze, jeza, depresija ali negativni dogodki v življenju, dejansko bi mačka hujši.
The nevarno mešanico alkohola in tobaka
Obstajajo močni vezi med kajenjem in pitje alkohola.Tudi nekdanjih kadilcev lahko čutijo željo po kajenju, ko se je pitje priložnostih.Ta pojav je mogoče pojasniti s farmakološkim interakcije med kajenjem in alkoholom [3].Kombinacija lahko celo simptomi poslabšajo.
prepreči mačka
Če je eno pametno in učinkovito rešitev za ustavitev mačka, je, da ne pijte alkoholnih pijač.To je lahko zelo težko narediti, še posebej ob posebnih priložnostih.Praktično, če ste razumeli razpravo zgoraj, je smiselno, da ostanejo hidrirani, da se ponovno vzpostavi spanje vzorec, in da uživajo dobro uravnotežen obrok z dovolj ogljikovih hidratov in sladkorja.
Replenishing svoje telo z vodo, kakor tudi sokovi iz sadja ali zelenjave lahko pomaga naslov dehidracijo.Počitek in spanje lahko pomaga vaše telo opomore motenega cikel spanja.Pokličite na delo in reči, da si bolan.Zato je najbolje, da ostanejo doma v postelji.Medtem ko je doma, ima dovolj beljakovinsko bogato hrano in veliko pomarančnega soka, bogata z vitaminom C.
Medtem izognili kofeina.To je še en diuretik, da lahko še naprej si dehidriral in vas lahko odvrne.Oba sta nasproten učinek opomogla od mačka.Morate izogniti tudi ob bolečine relievers.Vi ne želite, da izčrpati jetra, ki je bila pri obdelavi prekomerne količine alkohola.Aspirin ali Alka-Soda so pogosti Meds za mačka, ki se na splošno dojema, da je varna.
Tukaj Naravnih načinov za Beat Hangover
Drink Up
- 1navadne vode .
Nič utripov mačka bolje kot pitno vodo.Popij kozarec vode pred spanjem in ko se je prebudil.Ostanejo hidrirani za lažje epizod mačka. - 2Lemon Juice .Visok kozarec ohlajenega svežega limoninega soka je priljubljena domača sredstvo za mačka.Lahko se odločijo, da jo dodate paradižnikovega soka za več okusa.Kiselkast okus paradižnika lahko pomaga razbremeniti mačka.
- 3Lime .
- Mix 2 žlički apneno vodo, 1 žlička sladkorja in ½ skodelice vode.
- popij počasi ko se je prebudil, da pomaga zmanjšati mačka.
- Mix 2 žlički apneno vodo, 1 žlička sladkorja in ½ skodelice vode.
- 4Sip vroča juha .
- 5sadno smoothie .napitke, sestavljene iz plodov so fantastični možnosti za zdravljenje mačka.
- Mix banana, ohrovt, limone in borovnice, nato pa dodamo žličko medu.To se lahko sprostite svoj želodec in živce.
- medu pomaga obnoviti izgubljeno glukoze v krvi.
- Plodovi obnovitev bistvenih hranilnih snovi in mineralov, ki jih telo izgubljena.
- Mix banana, ohrovt, limone in borovnice, nato pa dodamo žličko medu.To se lahko sprostite svoj želodec in živce.
- 6Zdravi zeleni čaj .Če imate glavobol in se počutite slabo, popijte skodelico sugarless zelenega čaja.
- 7Gatorade .
Pojej Up!
- 1Dobro banana .
- 2Seveda sladkega medu .Draga ne le perks zmanjšano raven sladkorja v krvi, vendar pa vsebuje tudi veliko kalija in antioksidantov.
- 3Eno jabolko na dan .
- 4Gingery obravnava .Boj mačka pitje skodelico zdravila ingverja čaja ali žvečiti majhne koščke in dele ingverja.To lahko lajšanje slabosti in bruhanja, kot tudi izboljšati prebavo alkohola, saj pomirja želodec.
- 5Spicy poprove mete .
Sprostite se, da je telo!
- 1stuširam .osvežimo in zbudi vaša čutila.Lahko poskusite tudi preklapljanje med hladno in toplo vodo, da se počutijo mravljinčenje na koži.
- 2Break v znoj .Premakni svoje telo.
- 3masaža z Eucalyptus Oil .Če komaj dvigne roke in noge, kako lahko se premika?Lahko ublaži mačka v zelo sproščenem način - razvajali ga dobili sami običajne spa masažo s pomočjo olje evkaliptusa.To bo delovalo na vaš krvni obtok in razstrupljanje alkohola v telesu.
- Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.