Prepoznati in Prevent nočnem času alergije

Ali ste našli kihanje nekontrolirano, ali morda ne more spati ponoči zaradi godrnjav kašelj ga ne morem znebiti?Morda imate srbeče izcedek iz oči.Če imate katerega od teh simptomov, kot so možnosti imate alergije.Alergije se zgodi, ko naše telo reagira negativno na tuje snovi.Običajno jih proizvajajo v telesu snovi, imenovane protitelesa, za boj proti off vsiljivci, kot so mikrobi.Če ste alergični, ti obrambni mehanizmi pretiravati.Tukaj je seznam stvari, ki lahko negativno vplivajo na naše telo:

Alergija je poslabšajo odziv telesa pred tujimi snovmi.Torej, ko dobiš prehlad možen vzrok je zaradi alergije.Druge oblike alergij so astma in zastojev.Če imate zamašen nos, ki ga uporabljate Vicks Vapor Rub in uporabljajo pod nosnico, lahko uporabite tudi mint listi.Ko imaš alergije, vam priporočamo, da se anti-histamin, ker je ta histamin je tisto, kar povzroča alergijske reakcije na zunanje snovi, kot so plesni in cvetni prah.

1. 1
   Inhalanti .

   cvetni prah, prah, plesen, in pes in mačka prhljaj.Cvetnega prahu so rumene seme, ki se nahajajo v središču cveta.To se razdeli z vetrom.Lahko ugotoviti število cvetnega prahu, ki se nanašajo na National alergijo urad.Boste postali alergični na plesni, ker je javnost svoje spore.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   zaužitje .

   jajca, čokolada, orehi, školjke, mleko, antibiotiki in aspirin

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Contactants .

   poison ivy, barvila, kovine, volne, in kozmetiko.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Injectants .

   čebel in WASP piki, in penicilin

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Nekatere vrste trave lahko tudi alergen .

   To je, ko prideš v neposrednem stiku ali po travi.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Kajenje cigaret je tudi alergen .

   Tako kadilec in pasivno kajenje povzroča alergije.Tudi vi prenehati kaditi dim dni bo še vedno ostal do dni.Kadilci ne more razlikovati preostalo dim, ker je dobil imunski z njim.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   Hišni ljubljenčki .

   so alergeni v domače živali so krzna in prhljaj.Plazilcev in rib nimajo prhljaj.Prhljaj so kosmiči kože potem je pomešamo s slino v pet.Dobite lahko tudi alergične z urinom glodavcev na.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
8. 8
   Mlečni izdelki

   lahko povzroči alergije .

   To je kot v kravjem mleku.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
9. 9
   Kozmetika kot lak, parfum, prah, itd .

   lahko povzročijo alergije.Če imate prehlad ne smete uporabljati.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
10. 10
    Formula alergije .

    Če je vaš otrok alergičen na kravje stikalo mleka s sojinim mlekom.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Če je alergičen na stikalo sojino mleko na kravje mleko.Drugi prešitih formule so Allimentum in Nutramigen.

Glede alergije moramo vprašati: "Zakaj me"?Vsi odgovori niso znani, vendar mislim, da se lahko strinjamo, da je čustveni stres in delajo nadure, in je zelo utrujen, lahko vpliva na naše alergije.Na voljo je tudi dejavnik bolj zapletenem okolju s številnimi onesnaževal.Koliko to prispeva k povečanju alergije ni znan, vendar ni vprašanje o slabem smislu, da onesnažen zrak je na astmo trpi.

Torej, kaj so nekatere preventivne velikih bomo lahko pripomorejo k zmanjševanju naših simptomov alergije?Tukaj je nekaj načinov:

• Pojdi na vašo družino doktor.To lahko naredijo kožne teste bi ugotovili, kaj bi lahko bili alergični na.
• Izogibajte Pets.Prhljaj od hišne ljubljenčke, lahko povzročijo alergijske reakcije.
• izogniti nekaterih živil.
• Get čistilec zraka.To so koristne za pomoč alergije nadzora, če imate hišnega ljubljenčka v gospodinjstvu.
• Nočitev z blazino z zadrgo Ovitki.To je, da bi vam preprečujejo dihanje v prahu in pršic, ki lahko povzroči zamašen izcedek iz nosu in zastojev.
• Imejte okna zaprta v svojem domu.To preprečuje dihanje v cvetnega prahu v zraku.
• Wash Vse posteljnino v vroči vodi.Ali to vsaj 1-2 krat na teden, da prah brezplačno.
• spremembe in umijte oblačila.Hranite jih čista, če ste izpostavljeni cvetni prah zunaj.

Alergije, da so izkušnje ponoči lahko posledica alergenov, prah v vaši spalnici.Če se zbujam ponoči med spanjem zaradi alergije vas moti, boste morda morali vedeti teh sredstev.

1. 1
   narediti stvari lepo .

   Ko ste v vašem prostoru in si spanjem, zaprite vrata, da se prepreči alergene, kot so cvetni prah za vstop v sobo, potem nos.Medtem ko si spal bo cvetni prah, ki kroži v svoji sobi.Zato poskrbite, da vaš prostor je čist.Odstrani vse alergije povzročajo snovi v sobi.Naredite svojo sobo biti udoben prostor.Kako se znebiti tega cvetnega prahu, ki vam bo pomagal dihati dobro.Vi imejte posteljnine čist.Lahko jih opere, ne lase, posušene.In vaše blazine, boste pustili, da Uživati ​​pod soncem, da bi ubil patogenih mikroorganizmov.Medtem ko naj bi se vaš sušilnik za brisače-posušimo.Preden greste v posteljo tudi vi se stuširam, da sperite s cvetnega prahu, ki se je oprijela v vas.Oprati blazino, jih postavite v vročo vodo in premešamo detergenta.operemo tedensko.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Za vaše imunosti močnejši vzamete alergije posnetkov .

   To je dobro za preprečevanje, ki imajo alergije.To bo trajalo nekaj časa za dobo 3 let.Vendar dokler postopek bo vsaj ste 100% varna.Tako kot druga cepiva, ki ga proizvaja imuniteto za svoje specifično delo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Windows mora biti na dosegu 5 A.M .

   za 10. uro, saj je to čas, ko se cvetni prah običajno oddajajo.Torej ne pričakujte, da je bolje, da se odpre okno, ker je lepo vreme.Ker to ni tako vroče kot opoldne.Če želite, da svež zrak, da pridejo v vas lahko pustite nov svež zrak prišel v svojo hišo, ki je pozno popoldne.Ni prevroče takrat.Čeprav ne smete odpreti okno, če je vetrovno, ker po zrak prihaja na cvetni prah.Če želite občutiti veter in ste manj previdni s količino cvetnega prahu, ki jih lahko interakcijo, lahko ostanejo zunaj in se sprostite tam.Ker, ko odprete okno bo cvetnega prahu v hišo in tam ostanejo.Dobiš veliko umazanije za čiščenje in, kadar ste zunaj bo interakcija z cvetnega prahu lahko kratkoročno razliko od cvetnega prahu, ki je začela svojo hišo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   temperaturo, da moraš ostati v je na Zadihan, ne vročem vremenu .

   Ker ko je vroče prah in cvetni prah, ki prihajajo z vetrom in pritrdite kjerkoli.Prav tako je bolje, da gredo na prostem, če je deževalo in ohladimo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Preden greste v posteljo, da to navado, da opere svoje telo in obraz .

   Tako lahko dol z umazanijo, ki jo ulova.To odstrani maščobo v kožo.In počutiš udobno in verjamem, da ste zdravi.To je način, da se znebite cvetnega prahu.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Ko prideš domov iz šole ali dela, ki jih je treba spremeniti svoje obleke, ker je umazanija oklepali v svoje obleke .

   ste izpostavljeni cvetnega prahu zunaj.Nosite nova oblačila in imejte oblačila čisto nova ali je treba oprati.In čim bolj si umijte oblačila po uporabi.Morate hišo čist, da ne onesnažijo hišo s svojimi prinaša cvetni prah.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   Ne dovolite, da vaše hišne ljubljenčke za vstop v sobo .

   Če želite, da vaše hišne, da je znotraj vaše hiše jim dovoliti, da ostanejo v hiši, ne pa tudi v svoji sobi.Tudi če vaše hišne negovan, čistiti vsak dan, opravili vse posnetke pa je še vedno ni dobro, glede na njihovo posest alergenov.Krzno so alergeni.Torej izogibaj in s seboj svoje krzna.Tudi ko imaš prehlad vam priporočamo, da ostanejo proč od domače živali zaradi njihovega krzna.V vseh načinov, kako narediti vaš prostor čista, da preprečite nočnem alergije.Če želite živali izbrati ribe, ker nimajo prhljaj, ki je alergena.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
8. 8
   Uporaba vlažilnik .

   To očisti zrak in ga obdržati hladno.Gre za filtriranje stroj za zrak.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
9. 9
   posesajte spalnico, vključno z zavesami, polic in drugih kotih in skrivališčih .

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
10. 10
    Clean materialov za lovljenje prahu z 10% raztopino belilo .

    Gre plesni ubijanje razkužilo.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
11. 11
    vakuumsko vzmetnice mesečno .

    In boljša uporaba ne povzroča alergij žimnico.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
12. 12
    In lahko spremenite vaše preproge v ploščice ali lesnih .

    je lažje čiščenje.Samo bo dimnikar in povlecite čiščenje hrano izdelana iz ploščic ali lesa, v nasprotju s preprogo, kjer se prah oklepali.Ne le, da je oseba, dobijo alergijo iz cvetnega prahu in plesni, temveč tudi iz prahu in prah pršice.Potem si tudi vzdrževati čistočo v sobi.Čista tla čim bolj vsakdanji.Lahko diha bolje s tem.Pri vseh boleznih je preventiva boljša namesto čakanja doživlja bolezen.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
13. 13
    Pazite, da se vaš otrok šel na področja cvetja in visoke trave .

    To polje ima cvetni prah.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
14. 14
    Sperite blazine in stuff igrač v sušilniku za visoko toplotno .

    S tem lahko odstranite nevidno prah in cvetni prah, ki se je oprijela v njih.Za nadaljnje čiščenje rutinsko Uživati ​​svoje blazine in stuff igrač pod soncem.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
15. 15
    Pazite, da se vaša oblačila visi posuši ta dvigne cvetni prah.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
16. 16
    Umijte si jakne še posebej v času sezona cvetenja.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

1. 1
   Pršice so bitja iz pajkovcev družine .

   So sorodniki chiggers in pajkov.Pršice so osem nog.Pršice prah ne prenašajo bolezni ali ugriz pa pridemo alergični na njih prek njihovih iztrebkov in vsebnostjo beljakovin, pršice je.Pršice proizvaja 20 fekalne kroglico na dan.Pršice so slepi, kaj storiti, da loči svojo hrano iz njihovih odpadkov je, da po tem, ko sta jedli prhljaj kože, jo zavijte v njihov prebavni beljakovine nato hranila izločijo in na koncu jo sprošča kot blatu.Pršice rad uspevajo v vlažnem temperature.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

1. 1
   Ne jejte v postelji .

   Tudi moka je tudi uspešno kraj pršic.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   uporabo osnovnih preproge namesto stene do stene preproge .

   Ker vakuum ne more očistiti skrite dele preprogo.Uporabite spodnji kup komercialno preproge.To pasti manj pršic.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Si kritje svoje steljo z prah pršice zajema .

   In plastični pokrovi so učinkoviti le, ko so novi.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   okno klimatska naprava omogoča, da zrak iz sobe .

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Vaši sesalniki morajo imeti pravico filtra .

   mora biti izpušni filter kot HEPA filter( visoka učinkovitost delcev Akumulator filter) ali drug alergeni bodo razpršeni samo v sobi.To lahko kupite za 100 $ 200 $.Postavite vlažilnik v dnevni sobi na noč in mesto v spalnici v popoldanskih urah.Daj merilnik vlage v vaši hiši.Naj bo vlažnost v prostoru pri 25 do 40 odstotkov.Lahko spray-plesni ubijanje razpršila v vlažilca.In je treba vlažilnik spremenilo z vodo občasno.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Ubiti pršice iz Uživati ​​predmet pod soncem in celo vrelo materiale nad 60 stopinj Celzija .

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   Za čiščenje mehke igrače, naj te igrače v notranjosti zamrzovalnika, da bi prekinil hidrofilne kristalov v pazduho od pršic .

   Potem ne izpostavljajte soncu 6 ur in postavite v sušilnik za 30 minut.Ali to vsak 2 "3 mesece

   bil ta korak pomoč Da |.? No |. Rabim pomoč
8. 8
   Insekticid spreji so učinkovite začasno

   bil to korak v pomoč Da? | Ne | rabim pomoč
   Oglasi

• Poskrbite alergiji izdosega otrok
• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za več pomoči, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.