6Jul
Martin, pravičen polti človek iz severne Evrope, je zaspal v senci plaži dežnik na italijanski obali.Ko se je zbudil, noge niso več bele, ampak jezen rdeče.Je moral iti v sobo bolnišnice v sili.Rekel je, da mu noge so bile zelo otekle in trd.Naslednje tri dni je bil v grozno bolečino.On ni mogel stati ali bend noge.Koža je bil tako tesen, je mislil, da bo počil!
Mnogi verjamejo, da potrebujejo le lahka lupino ljudje bojijo izpostavljenosti sončni svetlobi.Temnejše ljudje imajo večjo zaščito pred sončnimi opeklinami, vendar pa še vedno lahko razvije kožni rak.In to je pogosto neopažena, dokler ne doseže nevarno stopnjo.Druge stvari, ki nam lahko škodujejo, medtem ko na soncu, so poškodbe oči in naš imunski sistem, težave, ki morda ne zgodijo šele leta po tem, ko se naredi škoda.Raven UV sevanja je višja bližje ena pride do ekvatorja.Tisti, ki živijo v tropih ali subtropskih in tiste, ki potujejo na teh območjih, je treba sprejeti dodatne ukrepe.Razlog za to je, da se je ozračje v zaščitni ozonski plašč menda postanejo tanjše v zadnjih letih.Oglejmo si nekatere od nevarnosti, ki jih prekomerno povzroča soncu.
Kar 15 milijonov ljudi zemlja so široko slepi zaradi sive mrene, svetovnega primarni vzrok slepote.Tvorijo ko beljakovine v očesu je razvozlati leče, preplet in zgraditi pigmente, ki naredi leča očesa pojavi motna.Katarakte so eden od dolgoročnih učinkov zaradi izpostavljenosti UV sevanju.Ocenjuje se, da se do 20 odstotkov jih je povzročila ali poslabšala zaradi kronične izpostavljenosti soncu.Na žalost je tako imenovana katarakta pasu v bližini ekvatorja vključuje države v razvoju, kjer je večina ljudi v revščini.Milijoni v Afriki in Aziji, so slepi, ker si ne morejo privoščiti, da so operacijo za odstranitev sive mrene.
tretjino vseh rakov po svetu diagnosticiranih so kožni rak.Nekateri 130.000 primerov melanoma, najbolj nevarno obliko, je vsako leto.Kako je sončna svetloba škoduje vas?Najpogostejši in najbolj znan akutni učinek prekomerne izpostavljenosti soncu eritem.Njeni učinki, ki lahko traja več dni, in lahko vključujejo mehurji in lupljenjem.Ko se to zgodi, ultravijolično sevanje ubije večino celic v zunanji plasti kože in škodo, ki globlje navzdol v globlje.Vsaka sprememba v barvi kože osebe, ki so posledica izpostavljenosti je znak poškodbe.Rak se lahko zgodi, ko je škoda, gre za DNK genov, ki nadzorujejo rast in delitev kožnih celic.Sončna svetloba spremeni teksturo in slabi njeno prožna.To vodi v prezgodnjo gub in upogib, kot tudi modrice.
Študije so pokazale, ko je koža vpije preveč UV sevanja hudo prizadeti dejanja nekaterih delov imunskega sistema posameznika.To lahko zmanjša sposobnost telesa, da se brani proti nekaterim boleznim.Zmerno izpostavljanje soncu je bilo znano, da dodate na nevarnost bakterijskih, glivičnih ali virusnih infekcij.Ljudje so opazili trajne izbruhi herpes, ali herpes simplex.Moramo ukrepati, da se zavarujemo za naše zdravje.
Koraki za sebe ščit pred soncem
- 1Poskusi, da ostanejo v senci.Oglasi
- 2Cover roke in noge z ohlapna oblačila.Oglasi
- 3Nosite širok klobuk za zaščito obraza.
- 4Nosite dobre kakovosti ovijajočega sončna očala za zaščito oči.
- 5Uporaba in se znova prijavite vsaki dve uri, široko zaščito pred soncem spektra z zaščitnim faktorjem najmanj 15.
- 6Ker svetilk za sončenje, postelje, in strojenje saloni uporabo UV-sevanje, ki lahko škoduje koži, WHO priporoča, da se jim izogniti.
- 7Bodite previdni, da zaščiti dojenčkovo kožo.
- 8nikoli zaspal na soncu.
- 9Če se pojavijo mol, pega, ali mesto, da vas skrbi, se obrnite na zdravnika.Reklame
- Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.