6Jul
Ali ste kdaj zbudite zjutraj in tvoj prijatelj pravi: "Prosim, zapri usta"!Ali ste že kdaj imel prijatelja, da vsakič, ko odpre usta in govori, si je želel, da prenese ven?Ja, mislim, da smo bili vsi skozi to.Torej, kaj je vzrok za slab zadah?Obstaja veliko razlogov.Ljudje, ki ne skrbijo za svojo osebno higieno, kot ne redno umival zobe in zobne nitke, zapusti gojišče za bakterije v ustih in rezultat je neprijeten vonj.Včasih je lahko zaradi notranje zdravstvenih težav.Bronhitis in pocejanje lahko povzročijo slab zadah. Torej, kaj so nekatere stvari, ki jih lahko storite, da se znebite slabega zadaha?Preberite naslednje nasvete.
- 1 Čiščenje usta
- 2 Kaj storiti čez dan
- 3 Če vse drugo odpove
- 4 Navodila
- 5 Komentarji
Čiščenje usta
da bi se znebiliusta slabega zadaha boste morali narediti več stvari, medtem ko čiščenje usta, da se znebite slabega zadaha za dobro.Ga ne opravlja eno od teh korakov, ki jih bo slab zadah, da se vrnete na vas usta.Spodaj Ti ukrepi bodo pomagali, da se znebite slabega zadaha, ampak te korake je treba vsak dan vadili, da bi se učinkovito borijo slab zadah iz dneva v dan.
- 1Očistite svoj jezik, ko si umivate zobe, za to vam lahko pomaga, da se znebite svoje usta zadah s krtačenjem bakterije off svojega jezika .Bakterije iz stvari, ki jih zaužijejo in tudi drugi elementi bodo pristanejo in se parkiranjem v vašem jeziku povzročajo neprijeten vonj v ustih.Če želite, da nimajo tega vonja, da se vrnejo, potem boste morali izvesti ta korak na dan, ko si umivate zobe, ki jih ni ščetkanjem svoj jezik razumeti, da lahko to prinese vonj nazaj v usta takoj.Oglasi
- 2zobno nitko med zobe vsak dan, da bi dobili vse stare hrane in drugih ovir, da je med zobe, ki lahko sčasoma povzroči dih vonj skozi čas.Hrana, ki se zatakne med zobe bo deloval kot bi ga, če bi imeli hrano čez določen čas, kar pomeni, da bi povzročila vonj.Zobne nitke vsak dan bo pomagalo, da bi odstranili vzrok za vonj v ustih od hrane in drugih ovir.Oglasi
- 3Uporaba ustno vodico dnevno, da izperite vse odpadle delce iz ščetkanje in nitkanje .Skupaj s pomočjo ustno vodico bo ubil tudi vse dodatne bakterije iz v ustih, ki je ostalo po izvajanju teh ukrepov.
Kaj storiti čez dan
Čez dan se bodo stvari, ki jih lahko storite, da bi vam pomagali, da bo svež dah po jedi, v pogovoruin delaš druge stvari čez dan.Spodaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da bi spodbudili svež dah podnevi.
- 1Pijte vodo, da bi pomagali, da usta hidrirano ves dan, namesto da se dovoli usta, da se posuši vzrok sapo, da neprijeten vonj čez dan.Razumeti, da bo suha usta povzroča slab zadah, ki ga ne omogoča jezika in drugih delov ust do stale po ne hidrirani.Oglasi
- 2Chew gumi čez dan, da bi pomagali proizvodnjo sline v ustih je oprala delcev v ustih in tudi za boj proti bakterijam .Brez slino, ki se proizvaja v ustih delci bodo ostali v ustih in tudi ne očistite usta s svojimi naravnimi anti septičnih mineralov.
- 3Pijte vsako vrsto tekočine čez dan, da bi pomagali izpiranje delcev, če niste ljubitelj pitne vode .Vse, kar vam lahko pomaga, da usta vlažna vam bodo pomagali pri ohranjanju usta hidrirani primerjavi biti suha.
- 4Izberite gumi, ki bo pomagal v boj ne le bakterij, ampak tudi vonj najbolje, kot so cimet gumi, sladki gumi in mete .sladkorja v dlesen bo preprečila bakterij, ki se proizvaja v ustih.
- 5Zaužijte banane čez dan, da se borijo proti drugi hrani, ki ste jo zaužili čez dan, da v resnici povzroča slab zadah .lahko banana namreč oprala vse slabe vonjem zadah živil, ki se proizvajajo, medtem ko jeste hrano čez dan.
- 6Ostani proč od živil, kot so česen, sir in najbolj kofeinskih pijač čez dan, da bi spodbujali dobre vonjem dih podnevi .Z uživanjem teh živil boste imeli vonj teh živil, ujete v ustih za preostanek dneva.
- 7Umijte usta vsak dan z vodo, ko ste jedli določene hrane, da se znebite usta delcev podnevi .Tudi če ste v restavraciji vzeti čas, da obiščete kopalnico, da bi sperite usta vseh delcev.
- 8umila zobe po jedi kosilo, da bi vam pomagal, da čiščenje ven delce, kaj ste jedli čez dan.
Če vse drugo odpove
Če ste poskusili vse zgornje korake in niso delali, potem boste morali dejansko sili, da zadnja stvarki bo obiskati zdravnika.Zdravnik bo lahko pomagal najbolje pri ugotavljanju, če ste dejansko trpijo zaradi bolezni, ne pa samo da primer ne krtačenjem ali pravilno čiščenje.Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko zdravnik diagnosticirajo pri razen ob zadah, ki vam povzroča vaš zadah, kot je ta v nadaljevanju:
- 1Krajnik kamni so bakterije, ki postane zgrajena na vaše mandljev, ki ne bo lahka stvar odstraniti s ščetkanjem zob dnevno .Edina oseba, ki bo lahko pomagal, ko bo imajo Krajnik kamni biti zdravnik, ki bo lahko spraskali bakterije iz vaših mandljev.Oglasi
- 2diabetična ketoacidoza lahko povzroči tudi oseba, ki ima slab zadah ker bo njihova sladkorna bolezen povzroči keto kisline, ki se naravno sprošča v telesu povzroča slab zadah v daljšem časovnem obdobju.
- 3Prosite zdravnika za posebne vrste ustno vodico, ki vam bo pomagal, da se borijo proti slabim zadahom z močnejšo antiseptično .Te ustne vode bodo imeli le za ljudi z zakonit, če imajo slab zadah z ničemer, da ga znebiti z naravnimi sredstvi.
Navodila
- 1Operite zobe in med zobe z zobno nitko po vsakem obroku.
- 2Brush vaš jezik .Uporabite strgalo jezika.
- 3Pazi prehrane .Nekatera živila jemo lahko povzročijo slab zadah.Čebula, česen, itd
- 4Chew cimet Gum{ cimet pomaga znebiti vonj povzročajo bakterije}
- 5Uporaba dobra ustna vodaReklame
- Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.