Izkoristite Banana Kot Domov revizijah

Ali ste ljubitelj banan?Nekateri ljudje imajo svoje razloge, zakaj jih storijo ali ne jedo banano.Banana je polnjenje in okusno tropsko sadje.Prav tako ponuja hranilne elemente, ki so super za telo.

banano je dobro pakirani po naravi.Ima trdno, bogato in kremasto meso, ki je-darilo zaviti v notranjosti trdno neužitno lupino.Ko rastlina raste banan, lahko doseže do 10-26 metrov v višino.Znano je, da je del družine Musaceae.Plod raste v grozdih 50-150, s posameznimi plodovi združeni v svežnjih, znane kot "roke", povezana z od 10 do 25 banan.

Ali ste vedeli, da jedo banano ni le okusna, ampak je dejansko odličen vir hrane hranilnih snovi, kot so vitamin C, vitamin B6, mangana, vlaknin in odmerki kalija?

1. 1
   Vitamin C :

   Treba je tudi napolnjena z askorbinsko kislino, najbolj porabljene vitamina v telesu.Vitamin C je zelo vitamin za povečanje imunskega sistema.Zmanjšuje tveganje za hipertenzijo z znižanjem krvnega tlaka skozi oviranja žile Obkladek.Poleg tega, vitamin C v banan je tudi zelo učinkovit antioksidant, ki ustavi proizvodnjo prostih radikalov.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   vitamin B6 :

   Ena izmed najpomembnejših vitaminov, ki so potrebni v telesu je vitamin B6.Ta vitamin pripomočki in ohranja zdrave funkcije možganov.Ima ključno odgovornost pri organu, ki je za sintezo nevrotransmiterjev, vključno serotonina in dopamina.Ti nevrotransmiterji so potrebni pri ohranjanju normalno delovanje živčnih celic.Vitamin B6 tudi pomoč pri oblikovanju rdečih krvnih celic.Za posameznike, ki imajo večji vnos beljakovin, B6 je dober vitamin pomaga pri razgradnji in prebavi beljakovin.Nazadnje je ključna sestavina za sintezo protiteles so potrebni v boju proti različne bolezni.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   mangan :

   Funkcija mangana v notranjosti telesa je spodbujati normalno in pravilno rast kosti.Prav tako nadzira raven sladkorja v krvi z normalizacijo sintezo in izločanje inzulina.S tem se izognete razvoj nekaterih presnovnih bolezni, kot je sladkorna bolezen.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Prehranska vlakna :

   Banane so dober vir prehranskih vlaknin, ki je odgovoren za znižanje tveganja za povišan krvni tlak, možganska kap, debelost, sladkorna bolezen, nekaterebolezni prebavil in bolezni srca in ožilja.Povečanje vnos vlaknin v telesu spodbuja zdravo izgubo telesne teže, zmanjšuje zadrževanje holesterol ter spodbuja dobro prebavo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Kalijev :

   Kalij se šteje kot najpomembnejše hranilo, ugotovljene v tem sadju.Skupaj z natrijem, je pomemben element za natrij-kalijevega črpalke, potrebne za mišično repolarizacijski in depolarizacijo, ki omogoča mišična kontrakcija mogoče.

   1. Uživanje banano vsak dan pomagala pri preprečevanju mišičnih krčev.
   2. Kalij je pomemben ukrep za spodbujanje zdravja kosti prav.To zagotavlja optimalno rast mišičnih tkiv in rabo energije se sprosti med presnovo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Banana je najbolj surova in naredi aromatičen sestavina za napitke.Skladiščenje za banane, ki vam pomaga izkoristiti svojih številnih zdravstvenih nagrade in uporabne ugodnosti kot domača pravna sredstva.Kako se lahko banane uporablja kot domača pravna sredstva?

Domov sredstva so gospodinjski zdravljenja, ki lahko pomagajo zdraviti bolezni ali bolezni, ki jih lahko najdemo v sadju, zelenjavi in ​​gospodinjskih materialov.V tem primeru se lahko uporabljajo banane za različna domača sredstva.Obstaja veliko koristnih učinkov, ki jih ima lahko banane in nekatere od njih so:

Eating Raw Banana

Eden najbolj osnovnih in najlažjih načinov, da izkoristi svojih koristnih uporabe je, da jedo eno do dve koščke banano na dan.Uživanje banan omogoča, da telo absorbira številne nujno potrebne hranilne snovi.Kot je navedeno zgoraj, lahko prepreči veliko bolezni in bolezni.

Nega kože

Banana je odlično sredstvo za vlaženje in pusti kožo občutek gladko s pomočjo njenih bistvenih hranilnih snovi in ​​mineralov.

Sestavine

• Honey
• 1-2 kosov banana

Postopek

1. 1
   v skledo, pretlačimo, takobanana in medu, pazite, da dobro kombinirati ključne sestavine narediti odlično masko.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Po tlačenje in mešanje uporablja masko mešanico banan medu na obrazu.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   ne uporabljajo maske bližini območij oči .

   nosil obliž za oči ali rezino kumare bo pomagal zaščititi oči.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Pustite delovati 10-15 minut in čiščenje s toplo vodo, nato s hladno vodo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   boste počutili vaša koža postane bolj gladka in navlažena.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

zaprtje

Zaprtje se zgodi, ko odvajanje blata manj pogosti ali težko odpraviti.Če je ne zdravimo, lahko zaprtje privede do resnih zdravstvenih težavah, kot so hemoroidi, fekalne zagozditve, sindrom lenega črevesja, danke prolapsa in zastrupitev.

Sestavine:

• 1 čajna žlička medu
• 1 skodelica mleka
• 1 zrela banana

postopku

1. 1
   Mash ali fino razrežejo banane s pomočjo mešalnika.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Dodajte mleko in med.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Blend znova in služijo .

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Hair Conditioner

Znano je, da je bogat s kalijem, banana lahko okrepi lase, zmanjša lomljenje las in začetek popravila za poškodovane lase.Poleg tega banana vsebuje 75 odstotkov vode in naravnih olj, ki omogoča sprejemni se navlažena.

stvari, ki jih boste potrebovali:

• Zrel banana
• Kokosovo olje
• Kokosovo mleko
• Honey

Postopek

1. 1
   V mešalniku prestregla banano na majhne koščke

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   nalijte v 2 žlički kokosovega mleka

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Dodajte 1 žlico kokosovega olja( za posameznike, ki so nagnjeni k Frizzy suhe lase - dodajte še žlico kokosovega olja)

   to bilokorak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Dodamo 2 žlic medu

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Zmešaj sestavine za približno 45-60 sekund ali dokler ni velikih koščkih levo .

   Tekstura mora biti gladka.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Zdaj lahko uporabite mešanico, vendar pred tem rahlo navlažite lase.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   Nanesite mešanico in nežno vmasirajte v laseh temeljito.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
8. 8
   pokrijte lase s prho ali plastični pokrov las.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
9. 9
   ga pustite delovati vsaj 25-30 minut.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
10. 10
    izpiranje in šampon vaše lase .

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Uporabi to domače sredstvo enkrat na teden.

Iskanje nove načine uporabe smeti in stvari usojeno v sanitarno odlagališča ne more priti ob boljšem času.Ko je celoten planet hrum za podnebne spremembe upočasnila, učinki ni mogoče popolnoma obrnilo več.Vendar preproste stvari, kot iskanje novih načinov za smeti so res dobrodošle.Vam ni treba iskati daleč;si ustvari veliko odpadkov, prav tam v kuhinji.Če se zdi, lopat banan, kot da nimajo več uporabljati za vas, se motite.

so olupki banan, se lahko uporabijo v tako veliko domiselnih načinov.Torej, preden mislijo, da so že dobre za nič, jih zavrzite v kompostni jamo in začeli delati na vložitev nazaj vse tiste organske spojine nazaj na zemljo.

Whiter zob

1. 1
   Rub lupine banan na zobe za 2-3 minut.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Po 10-15 minutah, umila zobe s svojo redno zobno pasto.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Uporabite ta postopek trikrat na teden za najboljše rezultate.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Raka Remover

1. 1
   Pripravite svežo banano olupljen in ga narežemo na majhne kvadrate, jo razveljavi.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Wash prizadeti del s svojim rednim kopel milom in toplo vodo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   namočite bradavice v toplo vodo za približno 5-10 minut, saj mehča bradavice.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   posušite s čisto brisačo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Rub lupine banana na bradavicah in zagotoviti notranjo stran lupine banan z Obliž / povoj .

   Pusti za približno 8 ur, ali še bolje čez noč.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Po 8 urah odstranili mavec / povoj in ga operite s čisto vodo in milom.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   Naj se posuši, nato pa uporabite normalno povoj za bradavice in prepreči pridobivanje mokro.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
8. 8
   Če deli bradavic porjavijo ali črne barve, ga odstranite z nohtov trat izpostaviti nepoškodovane bradavice.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Da bi v celoti odstraniti bradavice, znova ponovite postopek, dokler se bradavica povsem odstraniti.

Scar Remover

1. 1
   Vtrite notranji del lupine banan v brazgotino za 4-5 minut.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Naj se posuši približno 20-25 minut.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Ko je suha, namočite čisto krpo v toplo vodo in odstranite vse celuloze iz lupine banan.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   izkoristiti ta sredstva vsak dan pred spanjem za najboljše rezultate.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
   Oglasi

• Najboljši rezultati niso dosegli čez noč.Morate imeti potrpljenje, da bi dosegli rezultate, ki jih cilj za.
• Čeprav je redka, najprej preverite, ali ste alergični na banane.
• Domov sredstva so odlična alternativa za lajšanje določene pogoje, vendar je priporočljiva tudi posvet z zdravnikom.
• Obstaja veliko primerov, da smo slišali, da ljudje preprosto nenadoma zrušil.Ko pride njihova diagnoza, v njihov zdravnik pravi, da jim primanjkuje kalija.Ta element je zelo pomemben sestavni del banan.Torej, če se vam zdi, da ste nestabilna in približno na propad, je težko predstavljati, da najverjetneje nimate kalij, in jedo banane je najboljši odgovor.
• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.