Preprečiti mačka

Ta članek bo o tem, kako si lahko sami preprečimo mačka.Pitje je že postal redni akt, ki vsak udeleženec, v zabavo in uživajte vsako dejavnost.Čeprav pitje ni edini način za zabavo nekateri ljudje počutijo, kot da vam daje spodbudo za počitek malo več in uživajte sami "več".S pitjem pridejo veliko odgovornost, da je varno, medtem ko počne in tudi vodenje drugih varen pred poškodbami, kot tudi.Glavni učinek, da je pitje na ljudi, ki niso samo nevarne dejanja, vendar je učinek imenuje "mačka".Mačka v laiki smislu je, ko se učinki pitje vaše uspešnosti po tem, ko si šel spat in se zbudil naslednji dan.Mačka prenaša v naslednji dan z učinki, kot so utrujenost, glavobol, bruhanje in primeru potenje.Obstaja več učinki, ki pa so glavni učinki, ki jih ljudje čutijo v mačka, bo ta članek pomagal oseba preprečili ima mačka in te učinke, naslednji dan, ko se prebudijo.

1. 1
   Stick s tem, kar veste, in kar je omejitev, ki jo imate, ko uživate v alkoholu, se nekateri izgubijo v trenutku in porabijo več kot mimo njihove omejitve, kilahko izkaže za problem

   instagram viewer

   .

   Na ta dan v starosti do 80% ljudi privošči mimo njihovih mejah in le 5% od te skupine zbudil brez mačka.Mačka deluje kot čistilec vseh toksinov v telesu skozi bruhanje, potenje, občutek vročine( potenje) in glavobol( prihaja iz občutka iz potenje).Torej za mačka razumeti, da več alkohola jih vlijemo v telesu bolj boste šli skozi z mačkom in njenega čiščenja procesa.Tam ni določena omejitev za vse, ki pije, je meja leži v osebo, ki se bo s pitno pijačo.Ko bo na nekaterih barih se barmanov pomagali ven malo, da vas doseže svoj limit, ampak zunaj bar da je do vas, da določen limit in ravnal v skladu z omejitvijo.Povprečje vseh ljudi je, da ni več kot tri pijače na uro do dve uri, da bi se ohranila od tega, da močno vinjen.Tudi drugo splošno pravilo, da pitje, da nima več kot šest alkoholnih pijač v eni noči, vendar so ti set omejitve so opravili vsak dan in celo opravil v eni uri pitne tako vedo, limit je ključnega pomena za preprečevanje mačka, ki se pojavljajo.Na kratko stop pitje na omejitvi in ​​če hočete piti nekaj več vsaj čakati eno uro, preden skakanje nazaj na pitje.Spodaj je nekaj več določiti omejitve za ljudi, ki so lahko pravilo palca za pomoč pri določanju meje.

   Oglasi

   1. Če imate hiter metabolizem je dobra ideja, da so manj piti kot povprečna oseba, ki ima počasno presnovo, saj lahko poveča vaše možnosti, da imajo mačka zaradidejstvo, ki ima hiter metabolizem pomeni, da imate manj maščobne celice, maščobne celice vpijejo alkohola v telesu, tako da, če imate maščobne celice bo trajalo dlje, da se pijan in manj možnosti za pridobivanje mačka.
   2. Dokazano je tudi, da imajo nekatere alkoholne pijače večje učinke kot nekatere druge vrste alkohola po telesu, ampak tukaj je nekaj splošnih pravil, ko gre za pitje učinek glede na pijačo.
      1. Dark Liquor-skuša priti osebo pijan in pijana hitreje kot beli liker
      2. Bela Liquor- ponavadi traja dlje časa, da se osebo, pijan kot temno liker
      3. Beer- ima manjšo količino alkoholaod alkoholnih pijač, ki traja dlje kot dva, da se opita na njihovo raven.
      4. koruzni liker ali Moonshine- te vrste alkoholnih pijač so najhujše piti, če ga ne uporabljamo za pitje ali poznate svoje meje, ker imajo neznano število dokaz in alkohola glasnostjo so domač, na trenutke se bole po eno pijačo, da prideš mimo mejo vse druge vrste alkohola.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   jejte pred uživanjem alkohola za živila v telesu se absorbira alkohol, kar bo posledično preprečijo, da bi dobili preveč pijana, medtem ko pitje .

   Bolje obrok jeste boljše so vaše možnosti za ne dobiš visela-over so v zameno.Ko jeste vaš obrok zagotovi, da je popolnoma zdrav obrok, ne samo hitro hrano, vrgel v nekaterih rastlinskih ali zelenicah, da bi dobili popoln obrok pred pitjem.Poleg tega, da ta korak ne poskusite dobiti svoj obrok, medtem ko pitje za to je bolje, da bi dobili obrok, preden se pitju alkohola, ko ste to storili, potem vas prosimo, da jesti in piti, vendar šele potem, ko ste imeli popoln obrok predpitje.Drug predlog, ki bodo pomagali je piti kozarec mleka pred pitjem alkohola upočasni absorpcijo alkohola.Vse to bo preprečilo neprijetne mačka, da bi lahko prišlo zjutraj ali ko buden.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Bivanje v enem pasu, ko pitje pomeni samo eno vrsto alkohola za noč in ne vsak alkoholnih pijač lahko dobite svoje roke na v času, ko .

   Če želite piti pivo piti samo pivo, kot tudi pijače in mešane pijače.Cilj je, da ne premešamo vse te vrste alkohola up za bo prinesla na različnih stopnjah absorpcije v telesu.Če zmešamo vse različne vrste alkohola v telesu, potem vam bo zelo povečalo vaše možnosti, da imajo mačka.Z vztrajanjem na eno alkoholno pijačo vam bo pomagal, da se držijo vaše meje in tudi na eni količini alkohola, zmanjšuje možnost, da imajo mačka.Potrudite se, da ne pomešajo svoje alkoholne pijače, medtem ko pitje, samo držijo eno vrsto in nadaljujemo skozi vašo ponoči limit.Z vztrajanjem na eno pijačo bo spravil ob odstotek pijače v omejitvi, ampak če jih zmešamo skupaj vaša poraba prostornina je lahko največ 128,8% porabe volumna alkohola vsaj 2 uri, če so vse te pijače zmešamo skupaj v primerjavi zenotni odstotek pijače.Z vztrajanjem na enem je veliko varnejši za omejitev in možnost mačka namesto njih vse pitje.Nevarnost mešanja vaš alkohola je, kot sledi:

   1. White liquor- 36% alkohola Volume
   2. Dark Liquor- 58% količina alkohola
   3. Beer- 7,8%, količina alkohola
   4. Mixed pitno 27%alkohol + 6g sladkornega

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Pick belo tekočine skozi temne, kot je navedeno v 1. koraku za bele tekočin( svetlo liker) imajo kemikalije, ki prispevajo k mačka manj kot temno Alkoholne .

   je bilo, preizkušen, da obstajajo različne nivoje alkoholov, ki lahko vplivajo na telo.Če niste trdno pije ali imajo hiter metabolizem potem bi bilo bolje, zlepljeni z obeh pivo ali svetlobe pijače.To je vse, kaj ste izbrali kot posameznik za osebo, gre na pijačo, kar hočejo, ampak vedo, to jim bo pomagalo razumeti, kakšne ukrepe naj sprejme, da je varna ali vsaj pomaga prišli do svojih omejitev te vrste pijač.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Pazi za šampanjec za to je najslabša od vseh, da bi oseba, mačka za varen .

   Vsi vemo, da mehurčki dvignili na vrh tudi v vodo, ker je to navaden dejstvo in se lahko dokaže.Champagne ima mehurčke v njej od svoje kislosti, da bo dobro sklep, da bo balon dvigne prav tako hitro v možgane.To bo povzročilo tudi, da bi dobili mačka hitreje kot druge alkoholne pijače.Torej, ko pitje šampanjca ne več porabijo za bo to imelo velik vpliv na vas, ki ima mačka v prihodnosti, zato bodite previdni in pijačo v bolj zmernih količinah kot takrat, ko pijete druge vrste alkohola.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Pijte vodo, medtem ko pijete svojo alkohola za alkohol povzroča dehidracijo, tako pitne vsaj kozarec vode, medtem ko lahko pitje alkohola pomagal, da ostanejo hidrirani, medtem ko pitje alkohola .

   Če lahko dobite roko na Gatorade, Powerade ali katere koli pijače, ki lahko zagotovijo elektrolitov v telesu.Pitje alkohola pokvari elektrolite in sladkorja v telesu, tako pitne te vrste pijač lahko pomaga uravnotežiti sladkorja v telesu.Alkohol že naredi uriniranju v času svojega pitja, ki povzroči dehidracijo tudi s pritiskom vso vodo in itd iz telesa, zato bodite previdni, da imajo to tekočin sprosti, ne da pravo količino tekočine v telesu.Ostani proč od vsega, kar ima kofein v njej, medtem ko pitje, čeprav je ideja piti vodo in ostanejo hidrirani kofeina lahko povzroči drisko in nosa, medtem ko pitje alkohola.Pitna voda lahko pomaga zmanjšati možnosti za mačka, če pili, medtem ko pitje in vsaj poln kozarec pred spanjem.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   ostati pozitiven za pozitivnega, medtem ko lahko pijemo tudi vam pomaga, da ni mačka naslednji dan .

   Dokazano je, da oseba, ki je jezen pijan ali depresivni bo trpijo zaradi mačka več kot oseba, ki pije srečno.Ko je človek srečen telo proizvaja "endorfinov", ki omogočajo možgani pošiljajo sporočila hitrejšo in uspešno, tako na kratko ti endorfini pomaga možganom, da komunicirajo s seboj bolje kar zmanjša možnosti za pridobivanje mačka za možgane deluje nanjegove najvišje vrednosti.Ko pitje in ste nezadovoljni vaši možgani ne proizvaja endorfine na vrhuncu zapušča svoje možgane in telo odprta za mačka, tako da ostanejo srečni in dejavni, medtem ko pitje proizvajati toliko endorfini, kot si lahko za zmanjšanje vaše možnosti za mačka.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
8. 8
   Jejte znova, ko se zbudite zjutraj, da mačka iz oblikovanja kasneje v dan .

   Nekateri mačka ne pride takoj, ko se zbudiš, vendar so v mirujočem stanju, ko se pojavijo, in poskusite redno delovanje in telo ni v celoti obnovljena.Mačka lahko trči tudi do ene ure, ko ste prebudili, tako da bodite previdni jesti dober zajtrk, ko se zbudiš.Najboljši tip zajtrk jesti bo beljakovine, pšenica in sadje, vendar ne toliko, ničesar, kar vsebuje maščobo v njej za to vam ne bo pomagalo, sploh na koncu.Jejte veliko zajtrk in uživajte kozarec soka s čim manj kisline, kot jih lahko najdete.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
   Oglasi

Ali imahiter metabolizem pomeni manj mačka?

ne povsem.Kot lahko vidite, dobili manj ali nič mačka na vse odvisno od vaših genih, starost, toleranco do alkohola, težo in spol.Prepričajte se, da nekaj poješ pred uživanja alkohola.Včasih je to odvisno tudi od tega, kaj pijete.Poskrbite, da boste obdržali sami hidrirani( pije vodo, če lahko), saj pomaga zmanjšati mačka.

• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.