Naravno zdravljenje zgage in Acid Povratni

Heart opekline je simptom refluks kisline.To povzroča prebavne kisline tečejo nazaj v požiralniku iz želodca.Požiralnik se nahaja v srcu območju prsnega koša in ko to postane razdražena, ki ga proizvaja pekoč občutek.

1. 1
   Kaj je refluks kisline ?

   Kisli refluks je neprijeten občutek čutiti v prsnem košu zaradi naraščajočih prebavne kisline.To se običajno zgodi zaradi okvare spodnjega požiralnika mišice zapiralke( LES), do podpisa pogodbe, ko človek zaužije hrano.Ta neuspeh je težko za želodec, da se prepreči povratni tok želodčnih in prebavnih kislin iti gor v požiralnik.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
instagram viewer
2. 2
   Kaj povzroča refluks kisline ?

   Naraščajoče želodca sokov je lahko povezana z razlogi kot v ležečem položaju, ko hranjenja, debelost, prenajedanje, jedo ocvrte hrane, in jesti tik pred spanjem.Kisli refluks lahko tudi ponovno pojavila stvar, če je oseba všeč pitje kave in alkoholnih pijač.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Kakšne so simptomi refluksa kisline?

   Zgaga je le eden od številnih simptomov kislega refluksa.Drugi simptomi so napihnjenost in napenjanje zaradi plina.Obstajajo tudi simptomi, ki se lahko zdijo nepovezani, kot so:

   1. Sour ali grenak okus v ustih
   2. dolgotrajen suh kašelj
   3. sopenje
   4. Husky glas
   5. težave pri požiranju

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Kaj je GERD ?

   GERD stoji za gastroezofagealno refluksno bolezen.To je v želodcu pogoj, da se lahko zgodi, če je refluks kisline ignorira in se ne zdravi.V najslabšem primeru lahko GERD razvije v raka požiralnika.Zato je pomembno, da se zdravljenje te zdravstveno stanje, kakor hitro oseba doživlja svoj prvi zgage.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

1. 1
   Glej, kaj jeste .

   Stick z razumno dieto.Pomembno je vedeti, kaj bi se izognili, kaj se vključi in kako je prav.Nekatera živila, ki jih potrebujete, da bi se izognili tudi tisti, ki so kisle narave( kis, citrusi in pijače), tiste, ki lahko spodbudi želodec, da proizvaja več kisline( maščobe, kava, čokolada, začimbe in začinjene hrane), in gaziranein alkoholne pijače.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Watch kako jeste .

   1. jejte ure pred spanjem, tako da je vaš želodec časa za prebavo, preden se uležejo.
   2. Jejte počasi in bo manjše prigrizke.Ne samo, da bo ta način prehranjevanja, da vaš sistem dovolj časa za prebavo hrane, vendar pa bo tudi vam uživate hrano in proces prehranjevanja s svojo družino.
   3. Poskusite delati na pozornosti in pozorna na to, kar ima živilo v ponudbi od vizualne pritožbe na njen vonj in okus.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Baby sami :

   Pijte mleko.Vsakdo mora imeti vsi slišali, da lahko mleko pomaga pri pomirja zgago.To je popolnoma res.Vendar pa vedo, da je negativna k njej.Medtem ko lahko mleko blaži želodčne kisline, lahko hranil v mleku, zlasti maščob, da želodec proizvajati več kisline.To lahko ustvari več zgage na dolge razdalje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Chew brez sladkorja dlesni .

   Žvečilni gumi pomaga stimulira proizvodnjo sline, ki je ena kislina ščit.Prav tako gumi naredi oseba pogoltniti več in ki lahko pomagajo push kisline nazaj ven iz požiralnika.Če imate, da žvečilni gumi navado, izberite brez sladkorja, da se zaščiti zobe.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Izboljšajte prebavo s jabolčni kis .

   Zmešajte žlico jabolčnega kisa v kozarcu vode in popijte.jabolčni kis v pomoči za povečanje želodčne kisline, da pomaga pri prebavi pred obroki.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Alkalize trakt z pecilni soda .

   Zmešajte žlico sode bikarbone s pol skodelice vode.To zmes lahko pomaga alkalize želodec nevtralizirati svojo kisel pH.To je lahko takojšen sprostilno kislost in zgago.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   Kick zgago s surovine mandlji .

   Ali ste vedeli, da so surovi mandeljni okusen način, da alkalize vaš prebavni trakt?Je odličen vir kalcija, ki pomaga uravnotežiti želodec.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
8. 8
   Eno jabolko na dan. .. rdeča okusna jabolka po nezdrava prehrana je še en okusen način za uravnoteženje na kislost v želodcu.

   Ne lupino kože, saj je to del vsebuje največ vlaknin in hranil.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
9. 9
   Poskusite "Saccharomyces boulardii."To je probiotični sev, ki je dejal, da je posebej pomagajo tanko črevo pri črpanju bistvenih vitaminov za optimalno prebavnega zdravja .

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
10. 10
    Battle stres in boj oksidativni stres .

    Grozničav in stresno življenje lahko prispeva k resnosti in pogostosti zgago.Tudi ko so znanstveniki niso bili uspešni pri zagotavljanju neposredno povezavo med stresom in zgago, lahko stres, da eden dobil v tem vse napačne stvari, da sproži refluks kisline - nezdrave hrane, nikotin, kava in alkohol.Naučiti upravljati stres z "odzivom sprostitev," ali "pozornost meditacijo."

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
11. 11
    lajšanje zgage z Aloe Vera sok .

    fitonutrienti Ta rastlina je, kot aloina, ali aloe-emoin spojin, so močni odvajala, ki pomagajo pri učinkoviti prebavi hrane.Sok iz te rastline blaži tudi razdraženo požiralnik.Pijte 1/4 skodelice Aloe Vera soka 20 minut pred obrokom, da pomaga pri preprečevanju kronično zgago.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
12. 12
    pastile iz »brest«.To drevo, Ulmus rubra Muhl, je tradicionalno ljudsko zdravilo navedeni v farmakopeji Združenih držav Amerike, zbirka standardov drog pogosto potekala do leta 1960 .

    Notranja lubje tega drevesa sluzi je sestavljena iz želatine, kot so snovi, ki nabrekne v kombinaciji z vodo.Ta sluz je bila nekoč mislili, da bi bili učinkoviti pri premaz požiralnik, da se zmanjša draženje.Tako je bila uporabljena kot sestavina zeliščnih vneto pastil grla, ki se prodajajo v trgovinah z zdravo.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
13. 13
    marshmallow .

    To je rastlina, ki gre z imenom Navadni slez.Prav tako vsebuje sluzi, ki lahko, plašč in pomirjajo esophageal oblogo in s tem prepreči zgago.Deluje tako, da ga pri tem kot "marshmallow korenski čaj."Kako si lahko ta čaj?

    1. skuhamo skodelico vode( 8 oz.)
    2. Dodaj v njej žlico posušene korenine.
    3. Strma koren za približno 10 minut in sev.
    4. To je dobro, da se do trikrat na dan.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
14. 14
    Stop cigaret .

    Kajenje lahko stimulira mišice mišic zapiralk v želodcu, da tako popuščati zaradi česar je enostaven za želodčne kisline naraščati proti požiralniku.Opustili kajenje lahko prepreči zgago in številne druge zdravstvene težave.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
15. 15
    Eterična olja se lahko zmanjša Heart-opekline .

    Mix 2 kapljice evkaliptusovega olja in olje poprove mete in jo razredčimo v grozdnih pečk.Kasneje ga vtrite na svojem zgornjem delu trebuha.To je treba upoštevati po posvetu z zdravnikom.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

1. 1
   Sexy, ozke kavbojke, ne sme biti za vas .

   Tesnjenje tovrstnih oblačil dodati pritiskati na trebuh.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   foodie dnevnik in več .

   Držite dnevnik in zapišite hrane, ki jo jeste, preden se pojavijo vaši zgago simptomi.Skozi ta način, boste lahko, da vedo, kaj so živila niso dovoljeni.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   čas, da gorijo trebuh maščobe.

   Živite zdravo življenje in hujšanje.Presežek trebušne maščobe lahko pritisne ob želodcu in to ne more prisiliti kisline navzgor v požiralnik.Pojdi na dieti in še nekaj vaje.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   pred sprejetjem kakršne koli zeliščni zdravljenja Vedno se posvetujte z zdravnikom.

   To je najbolj pomembno, če jemljete zdravila za zdravljenje nekaterih obolenj, kot so sladkorna bolezen, raka in drugih bolezni.Prav tako je treba vprašati, vas ob-Gyn ali pediater, če ste noseči ali dojite.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Poskusite spanje na vaši levi strani .

   Obstajajo študije, ki razkrivajo, da lahko spi na desni strani ali na trebuhu dodati tlak, ki lahko poveča refluks kisline.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
   Reklame

• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.