Smršati z Lemonade Diet

limonado Diet je desetdnevno tekočina bolj hitro, da je bil prvotno znan kot Master osvoboditi prehrani.To je izumil Stanley Burroughs leta 1940. Burroughs, ga spodbujati kot zdravilo za razjede na želodcu, pri hujšanju kot stranska korist, v knjigi z naslovom shujšati, več energije & amp;Bodite srečnejši v 10 dneh.Od takrat je prehrana, ki je sestavljena iz pitne 1300 kalorij vredno sladkega čiščenja piti dan za tako je bil imenovan Maple sirup Diet in Beyonce Diet.

lahko ostanejo na all-tekoči dieti za do 40 dni, vendar pa je za najboljše rezultate, na njem ostati deset dni.Večina ljudi zmorem le ostal na njem tri dni, ampak tudi lahko kratek čas na režima povzročilo občuten padec teže.

• teže zaradi kalorij omejitev
• Colon čiščenje, ki lahko sama po sebi povzroči izgubo telesne mase
• A zmanjšanje vnetja telesa, ki lahko spodbudi uresničevanje
• Občutek razstrupljajo, jasnejši in lažji

Ta recept za dietno limonado temelji na originalni Master osvoboditi prehrane.

1. 1
   Dodamo 2 žlici sveže stisnjenih limon kozarec z zmogljivostjo deset unča.

   bio limone priporočamo.Če ni na voljo nobenih limone, nato pa uporabite apnom.Limone so čiščenje, polna vitamina C in opravljajo tudi kot blag diuretik.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Dodamo 2 žlici čiste, organske razred B javorjev sirup .

   Grade Javorjev sirup se lahko uporablja tudi, vendar razred B je zdrava, ker je manj izpopolniti.Javorjev sirup je ogljikov hidrat, ki se uporablja za vas gorivo ves dan.

   javorjev sirup je ena od štirih osnovnih sestavin v prehrani Limonada.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Dodaj 1/10 z žličko kajenskega popra .

   Če je ta okus je premočan na prvi, potem je v redu, da porabijo manj kajenski poper na prvi.Rdeča paprika spodbuja prekrvavitev, tako da lahko telo učinkovitejše odstranjevanje strupov.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Dodaj deset unč tople vode na steklo in mešamo .

   Najbolje je piti toplo kot da pomaga črevesje izpirajte ven toksinov.

   se je limonada najbolje porabi topla.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

1. 1
   počistiti shrambo vseh skušnjav, preden začnete .

   Ta dieta ne dovoljuje hrane.Samo eno skodelico vročega čaja mete je dovoljena v večernih urah.

   Metin čaj je dovoljeno ob koncu dneva.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim Vsako jutro pomaga
2. 2
   ko se gor pije quart slane vode .

   Mix dve žlici jodirane morske soli v quart izvirsko vodo in pijačo.To bo spodbudilo gibanje črevesja, da ostanejo v bližini WC.

   je potrebna slano vodo izpirajte vsako jutro za to dieto, da bi bili učinkoviti.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Čez dan se prepričajte, da ste zaužili od šest do dvanajst kozarca za limonade .

   Upoštevajte, da manj pijete, bolj verjetno ste, da bodo imeli izgubo telesne teže, saj je to še vedno precej visoko vsebnostjo kalorij a.Pijte šest kozarcev na dan za optimalno izgubo teže.

   Bodite prepričani, da drnk najmanj šest kozarcev limonade dnevno.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   V večernih urah se porabijo kozarec odvajalni čaj .

   Priporočena znamke so Odvajala Triple Leaf čaj in Smooth Move

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Ostanite na dieti do vaših sprememb jezik iz mehkega ali rumenkaste do rožnate in puh brez .

   Idealno bi bilo, morate ostati na njem, za deset dni, vendar je tri dni dela za večino ljudi.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Začetek prehodu off prehrane s pitjem več kozarcev pomarančnega soka na prvi in ​​drugi dni .

   Če se pojavijo prebavne težave, nato razredčimo pomarančni sok ali pijačo z veliko ledu.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   Na dan 3 pijačo pomarančnega soka zjutraj in jesti surovo sadje, za kosilo in večerjo.

   Prilagodite končujem dieto z uživanjem surovega sadja.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
8. 8
   Na dan 4 opustili prehrane, lahko začnete normalno jesti .

   želite obdržati nobene teže, ki ste jo izgubili off, poskusite držati surovo vegansko prehrano.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
   Oglasi

• Nikoli stopijo na tekoče hitro, razen če so vodlično za zdravje, in če zdravnik potrdi nje
• ne uporabljajte medu ali umetno sladilo namesto javorjevega sirupa ali lahko upoštevajte izkušnje hujšanje
• ne delaj to dieto, če ste na katero koli zdravilo, vključno z anti-depressants in antibiotiki
• normalno je, da se pojavi vrtoglavica, bruhanje, bolečine v sklepih, utrujenost, slabost in lakote v tej dieti.
• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.