Boj debelega črevesa in danke

Strah bala C?Čas je, da veš več o raku na debelem črevesu in kako se boriti svoje neugodne učinke.

Poleg dobili kolonoskopijo v trenutku, ko dosežejo starost 50 let, kaj lahko storite, da boj proti bala kolorektalnega raka?To lahko storite veliko, in dobra novica je, da so enaki tistim, ki lahko pomagajo vaše srce tudi raku preprečevanje navade.

Ali kaj moraš storiti, da bi preprečili koronarno bolezen arterij in srčni infarkt.Debelo črevo je najnižji del prebavnega sistema človeka in je tudi najdaljši del debelega črevesa.Znotraj debelega črevesa, soli in vode iz različnih trdnih odpadkov zajemamo preden se premakne skozi danke.Kolona rak danke je značilna rast celic, ki sega izpod nadzora.

Večina raki debelega črevesa začeti z majhnimi ali noncancerous in benignih tumorjev besedilu adenomatoznih polipov.Se polipi zberejo na notranjih stenah debelem črevesu.Sčasoma se lahko nekateri polipov razvijejo v malignih črevesnih raka.Torej, da je varna, bolnik mora opraviti kolonoskopijo, da se odstranijo te polipe.rakave celice kolona ponavadi napadejo in poškoduje zdravih tkiv, ki so v bližini tumorja, kar povzroča veliko zapletov.

Po tvorbi malignih tumorjev, so rakave celice potujejo po limfnih in krvnih sistemov in še naprej širijo po celem telesu.Rakave celice se lahko razvije v več mestih v procesu, imenovanem metastaze.Pomembno je, da veš pravilnih ukrepov ali postopkov, ki pomagajo v boju proti raku debelega črevesa.

1. 1
   Vzemi aspirin občasno .

   nesteroidna protivnetna zdravila ali nesteroidna protivnetna zdravila, kot so aspirin je znano, da zmanjša tveganje za rakom debelega črevesa.Toda redna uporaba lahko povzroči resne težave, kot so krvavitev iz prebavil.Posamezniki, ki trpijo zaradi težav s srcem, naj se otroka aspirin dnevno.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   ne kadite .

   Poleg povzroča srčni infarkt in pljučnega raka, lahko kajenje povzroči tudi debelem težave raka.Glede na nedavno raziskavo, kadilci so bolj verjetno, da razvijejo raka kolona danke primerjavi z nekadilci kadilce.Trideset do štirideset odstotkov tistih, ki dimljeno za več kot 40 let je bilo ugotovljeno, da razvije raka debelega črevesa.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Izogibajte se rdečega mesa .

   jedo rdeče meso bo škodovalo črevesje.Izogibajte se tudi diete, ki so precej težka v slanem, ki se obdelujejo, ozdravljenih in prekajenega mesa.Hrenovke, klobase in slanino so le nekateri od teh prehrambenih izdelkov.Če ste tip osebe, ki ne morejo preživeti brez rdečega mesa, lahko preprosto sami omejiti na porabijo dve štiri-unča dele.Vendar pa gre za puste kose.Ne char enaki na žaru in vedno trim maščobe.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   izogibajte težkim pitne .

   Če popivanje, ste povečuje le tveganja za rakom debelega črevesa.Analiza je pokazala, da imajo posamezniki, ki imajo dva ali tri pijače na dan za 21 odstotkov večje tveganje za raka na debelem črevesu v primerjavi z teetotalers ali ljudje, ki samo pijejo občasno.Del razloga je lahko, da je težko pijem pogosto privede do precej nižjo raven folne kisline, vitamina, ki ščiti telo pred rakom bala.Če pitju alkohola, je najbolje, da imajo eno pijačo na dan za ženske in dve pijači na dan za moške.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Poskrbite, da dobite dovolj kalcija in vitamina D .

   Stick z dnevnega priporočenega vnosa, ki je 1000 mg kalcija za ženske, ki so stare med 19 in 50 let in za moške, ki so starost 19-70.Po drugi strani pa je potrebno 1200 mg dovod dan kalcija pri ženskah, ki so starejše od 50 let in moški nad 70 let.Za vitamina D, so potrebni 600 mednarodnih enot za moške in ženske, dokler ne dosežejo starosti 70. Potem ko je dosegel 70 let, bi morali začeti pri 800 mednarodnih enot vitamina D.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Pravilna kontrola teže .

   Debelost in prekomerna telesna teža se nenehno povezan z debelega črevesa danke, in to še posebej velja za moške.V resnici je trebušna debelost ali trebuh maščobe znan kot ključni krivec.Predrakave celice v debelem črevesu so najbolj verjetno, da se pojavijo pri moških, mlajših z odvečnih maščob 50 let po njihovi SREDINE primerjavi s tanjšimi moške, ki so več kot 50. Ker ima velik trebuh bi povečala tveganje za raka na debelem črevesu, diabetes in bolezni srca,nič ne bi smelo ustaviti od zmanjšuje svoj obseg pasu.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   Zaužijte črne maline .

   Poleg porabijo veliko sadja in zelenjave, lahko tudi zmanjša tveganje za kolorektalnega raka z uživanjem črne maline.Več kot pet obrokov različnih sort zelenjave in sadja bo na dan pomaga v boju proti debelega črevesa raka na rektumu, kot dobro.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Cancer- večina nas ve, da je to med smrtonosnimi boleznimi, in vsetistih ljudi, ki se stavke, ki jih ta bolezen nekoliko nesrečni.Čeprav obstajajo ljudje, ki so sposobni preseči izzive raka, ostaja dejstvo, da so se tisti, ki so samo čakajo na svoj čas prišel.Kot zelo cognizable, se rak ni omejena samo na eno vrsto.

Eden od najpogostejših vrst raka je danes Cancer debelo črevo.Debelo črevo se šteje kot najdaljši odsek v črevesju, zlasti debelem črevesu.Nahaja se na najbolj spodnjem delu prebavnega sistema.Kolona vsebuje soli in vode, ki dejansko prihaja iz trdnih odpadkov.Trdni odpadki, na drugi strani pa bo nato prehajajo skozi danko in sčasoma popolnoma izločijo iz telesa.

Zavedanje Colon Cancer

Kot je pojasnil zdravstveni delavci, Rak je določena skupina bolezni, ki je posledica out-of-nadzor rasti celic.Tako, rak kolona pojavi, če je prisotnost nekontrolirane rasti celic v debelem črevesu.Večina raki debelega črevesa prihajajo iz drobnih, benigne ali znana tudi kot ne-rakavih vrst tumorjev.Ti tumorji se imenujejo adenomatoznih polipov.

Natančneje, ti tumorji pojavijo na notranjih stenah debelem črevesu je.Če ne celo preprečiti, obstaja možnost, da bi ti polipi obrnejo na maligne tumorje, ki nato povzroča maligni debelega črevesa.Za naročilo teh polipov mogoče odpraviti iz debelega črevesa notranje obloge, je treba bolnika treba opraviti kolonoskopijo.

Če se rak kolona ni uspela in obdelali, rakave celice sčasoma prevladujejo, kot tudi nalagajo škodo na zdravem tkivu, ki so proksimalno tumorja.Bolnik lahko trpijo zaradi različnih zapletov.

V primeru, da postane Cancer debelo črevo maligne, obstaja možnost, da se lahko rakave celice obiščete bližnje lokacije, kot so limfnega sistema.Tako, ki ga bo samo vzdolž toka krvi, bi lahko rakave celice gredo na različne dele telesa.Možno je, da rakave celice rastejo na drugih mestih, in ta postopek, po katerem medicinskih strokovnjakov, ki se imenuje metastaze.

Obstaja veliko ljudi, ki mislijo, da so rektalni rak in rak debelega črevesa precej podobna, vendar kot je pojasnil zdravstveni delavci, da niso nujno enaki.Kljub temu pa je možno, da lahko pride do te 2 vrste raka skupaj, in to bolezen imenujemo kolorektalnega raka.Danke Rak je prvotno iz rektuma, in kot je poudaril strokovnjaki, ta del je debelo črevo zadnjih nekaj centimetrov, proksimalno anus.

Tako kot druge vrste raka, če je rak kolona ni omilili, bi lahko metastaze.Kot Pravzaprav, samo samo v ZDA, je okoli 112.000 posameznikov, ki se pritrdili s to vrsto raka letno.

vzrokov za Colon Cancer

1. 1
   polipi .

   V večini primerov Colon rak začne z nastankom predrakavih polipov, ki so v debelem črevesu.Med vrstami polipi so:

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Adenomas- Ti lahko postanejo rakave, vendar oni se običajno izloči med kolonoskopijo procesu.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   hiperplastični Polyps- To je redko videti primere takšnih polipov obrnejo Colon Cancer

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   vnetnih Polyps- Ti polipi običajno pojavi po tem, ko je dobil debelo črevo vnetje ali besedilu kolitis .

   Ti polipi imajo možnost, da postanejo rakave.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Drugi vzroki so:

1. 1
   Vrsta DNA

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Dedni

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Diet

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   navade

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Lastnosti

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Medical Dejavniki

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Zaradi zapletenosti raka, do sedaj, medicinski strokovnjaki še vedno neimajo veliko jasnejšo sliko o tem, kaj povzroča nenormalno nastajanje celic, čeprav obstajajo domneve.Rak debelega črevesa je eden izmed najbolj pogostih bolezni, še posebej, eden od najbolj pogostih vrst raka, ki se diagnosticirajo med fanti in ženske.Kljub temu statistike kažejo, da je precej razširjena med fanti.

Kadarkoli bolnikov z rakom debelega črevesa opravi terapijo, večina od njih iščejo hrano, da bi povečanje njihove predelave, kakor tudi jim render udobje.Ko gre za bolnike z rakom Colon, je zelo potrebno, da je treba za nasvet zdravstveni delavec.To je zagotoviti, da je zdravje se bo spodbujalo in ponovitev bolezni bo kljuboval.Zato mora biti vsak Colon Cancer bolnik pazljiv s tem, kar ste o tem, da je poraba.

Ne smejo pa tudi odlašajte ogleda overjeno dietetik, in se pozanimajte o zdravih obrokov za njih.Vnos kalorij je treba upoštevati tudi pri bolnikih z rakom debelega črevesa.Večina posameznikov, ki imajo raka debelega črevesa, so v 50 in nad starostno obdobje.Med dejavniki tveganja, ki je medicinski svet meni, da sta predisposes to smrtonosni bolezni so: Družinska zgodovina, preveč uživanje alkohola, preveč kajenje, visoko vsebnostjo maščob prehrane in diabetes.

Ta info je podprta z University of Maryland Medical Center.Ti ljudje z rakom debelega črevesa imajo možnost, da bodo imeli nešteto simptomov, ki so v zvezi s prehranjevanjem.Ti simptomi lahko vpliva na različne vidike zdravja pacienta, kot so spremembe v okusu, anoreksiji, kot tudi izguba teže.Zato je ključnega pomena za ljudi z rakom debelega črevesa, da porabijo prehrane režim, ki lahko zmanjšajo simptome, kot bi jim pomagali izboljšati kakovost njihovega življenja.

bolnikov z rakom kolona morali uživati ​​hrano, ki bi jim pomagali pri pri vzdrževanju idealne teže, kot tudi preprečitev napredovanja bolezni.Omejitve v prehrani niso vedno potrebne, kot je pojasnjeno v zdravstveni delavci.Vendar, če medicinski strokovnjak povedal bolnika, da to stori, potem slednji nima druge izbire, kot da se upošteva priporočilo.Kot je navedeno zgoraj, je treba pri bolnikih z rakom kolona poiskati strokovno registriranih dietetika, in ugotoviti zdravo možnosti obrokov.

Kaj Colon Cancer Bolniki mogel jesti

1. 1
   pridelane zelenjave in sadja, kot so grozdje, brusnice, borovnice, pa tudi jabolka

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Uporaba deviškega oljčnega olja v pripravi jedi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Cela zrna, da bi dobili visoke količine vlaken

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   hladno vodo vrste rib, kot so atlantski sled, tuna, skuša, kot tudi lososa, ker oni so marmelada zapakirane z omega-3 esencialnih maščobnih kislin

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Por, čebula in česen

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Brassica zelenjave, kot so gorčica, ohrovt in brokoli

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   citrusi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Kaj bolniki ne smejo jesti

Kot je pojasnil zdravstveni delavci na National Cancer Institute, morajo ti posamezniki z rakom debelega črevesa imajo zelo omejen vnos obrokov, ki so džemu zapakiranez natrijem in maščob.Med temi obroki so rdeče meso, ocvrte hrane, pa tudi mlečnih izdelkov.V zvezi z natrijevimi pakiranih obrokov, morajo bolniki z rakom Colon izogibaj predelanih proizvodov, kot so zamrznjene začimbe, testenine in juhe v pločevinkah.Trans-maščobe obogatene obroki morajo biti popolnoma izogniti čim več.

Poleg dejstva, da ko oseba dopolni 50 let, on / ona bi moralarazmisliti pridobivanje kolonoskopijo.Ljudje, ki so v tem razredu morajo biti pozorni na druge načine, da bi se zavarovali pred jezo raka debelega črevesa.Torej, kdo pravi, da "Bolje preprečiti kot zdraviti" citat je že precenjen?

Če bodo zdravstveni strokovnjaki vprašal, bi se vsekakor strinjam, da je bolje, da se zavaruje stabilno stanje telesa, kot pa zdraviti zaradi bolezni.Ena izmed bolezni, ki so veliko ljudi strah je rak.Kot zelo cognizable, niso vsi ljudje z rakom imajo visoko stopnjo preživetja.V Združenih državah Amerike, eden izmed najpogostejših vrst raka, ki vzpostavlja je rak kolona.

Kot sorodnikov raka debelega črevesa, ta vrsta je tudi produkt nenadzorovanega proizvodnje celic ali nenadzorovane rasti celic.Da bi bili bolj specifični, nenormalna rast celic pojavi v debelem črevesu, ki je del prebavnega sistema.To se imenuje najdaljši del črevesa, še posebej debelega črevesa.

Zdrav način življenja je ključ, da bi sebe zaščitili pred nešteto bolezni.Spodaj je nekaj načinov, da bi lahko pomagali ljudem ne bi bilo rak debelega črevesa.Torej, zakaj trpijo zaradi njega, če obstajajo načini, da bi za pomoč v to kljubuje?

1. 1
   Si fit dejavnost vsak dan .

   Kot je pojasnil zdravstveni delavci, ki temelji iz tega poročila, se lahko vse vrste zmerne telesne aktivnosti pomagajo pri preprečevanju tveganje za raka debelega črevesa.Lahko bi preprosto dodeliti 10 minut in do različnih zmerno gibanje.Enostavno hoja gor in dol po stopnicah bi naredil.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   To je ključnega pomena za ohranjanje zdravega, idealno težo .

   Prav tako je tudi pomembna, da se jim neverjetnih količin trebuh maščobe.V skladu z ugotovitvami, ki so pridobljeni iz poročila CUP, se dodatne količine telesne maščobe povezano z večjim tveganjem, ki trpijo zaradi debelega črevesa in / ali kolorektalnega raka.Extra trebuh maščobe, ne glede na to, kaj je skupna telesna teža je lahko poveča možnosti za osebe, ki imajo raka debelega črevesa.Tako, da je lepo biti del velikosti zdrava pamet a.Začetek porabijo majhne porcije živil, ki so pakirani kalorij, kot so sir, orehov, sok in meso.To je lepo, da so sladice, vendar njeno veliko bolje, da samo vzeti vsaj 2 do 3-krat, vendar le v majhnih količinah.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Fiber igra zelo pomembno vlogo pri preprečevanju raka na debelem črevesu .

   Obstaja že veliko študij, ki lahko podpirajo podatke, ki povečano porabo Fiber lahko zmanjša tveganje za posameznika, da ima raka debelega črevesa in / ali kolorektalnega raka.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Začetek omejuje vnos rdečega mesa, in kolikor je mogoče, se izogibajte porabo predelanega blaga, kot so narezki, slanino, hot dogi, pa tudikot klobase.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Tisti, ki so certificirani alkohola pivce naj bi zdaj, da bi šli zmerno .

   Kot dokazuje poročilo CUP lahko preveč uživanje alkohola vzvod tveganje osebe za razvoj raka debelega črevesa in / ali kolorektalnega raka.To je veliko bolje, da samo porabijo 12 unč piva, 5 oz.vina, kakor tudi za 1,5 oz.druge vrste lužnici.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
   Reklame

• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.