Smršati z ingverjem in cimetom

Pitje čaja narejeno iz svežega ingverja in cimetove skorje dela doseči težoizguba, ker sta začimbe delujejo sinergistično, da:

• Spodbujanje obtok tako, telo je bolj učinkovita pri klirinško toksine in maščobe iz krvnega obtoka
• Spodbujati proces peristaltiko v debelem črevesu, da odstranite odvečno odpadkov, ki se lahko škodljivihje funkcija
• očistite prebavni sistem mikroorganizmov in, glive in paraziti, ki jih lahko ustvarjajo toksično okolje v črevesju, da se sabotira hujšanje
• zaustaviti rast kvasovk Candida, ki prispeva k presnovnih motenj in težipridobijo
instagram viewer
• pomoč izmet žolča iz žolčnika, ki pomaga zmanjšati raven holesterola
• zniževanje krvnega sladkorja pri osebah s presnovnimi motnjami, kot so odpornost na insulin in tipa II Diabetes
• tako ingver in cimet sestavljena iz edinstveneeterična olja, ki mirno želja in pomagajo zatreti apetit

Če želite izgubiti težo z uporabo ingver in cimet, pivo čaj, narejen iz svežih tleh cimetove skorje in nariban svež ingver.Lahko nadomestiti cimet v prahu, vendar ne bo imela toliko aktivne sestavine, kot svežega lubja, ki vsebuje več eteričnega olja.

1. 1
   naribamo dve čajni žlički ingverja in dodamo čajnik .

   Lahko uporabite redno ingver, ali jamajških ingver, ki je malo bolj grenak in bolj vroča okus.

   nariban ingver deluje najbolje, ko bi čaj hujšanje.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Dodaj quart vrelo vodo, da čajnik .

   lahko vodijo rebrewing za dve več zvariti, če želite, da bi veliko tega eliksirja.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Popijte skodelico ali dve, medtem ko vroče in steklenico ostalo za kasnejše .

   bo Ta vrsta čaja mešanice voditi tri dni v hladilniku.

   ingver in cimet čaj se lahko porabijo hladno z sadja kot okras.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Pijte 8 unč čaja prva stvar zjutraj in drugo, preden moraš posteljo .

   Za mnoge to lahko povzroči izgubo dveh funtov teže na teden.Lahko piti čaj tako pogosto, kot želite, čez dan, da izgubijo še večjo težo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

lahko uporabite za čaj pivo ingver in cimet kot osnovna tekočine, ki se lahko dodajo drugim živilom, kijeste čez dan ali pa uporabite začimbe v prahu ali nariban obliki.Ingver je lahko tudi narezan in neposredno dodajajo vsako jed.

1. 1
   Dodajte nekaj žličk čaja dodati zdravo hujšanje strel koli limonade ali ledeni čaj pijačo .

   je tudi okusna dodamo vroče limone pijače in tople črnega čaja.

   ingver in cimet lahko dodamo kateri koli limeade ali limonado pijačo, da bi bilo napitek hujšanje.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Dodajte košček cimeta, ingverja čaja ali same začimbe na vsakem juhe, juhe in jedi, ki vsebujejo sladki krompir, squash ali korenje .

   Tako cimet in ingver kompliment slajše okuse teh zelenjave dobro.

   ingver in cimet povečati korenčkovo juho.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   dodajte cimet ingver čaj ali same začimbe na marinade za govedino in jagnjetino .

   Prav tako ga lahko dodate na jagnjetino in govejega mesa mesne juhe za malo pikantno, vendar zdravilno twist.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Naredite azijske omako z uporabo cimet in ingver čaj, čebulo, česen in svetlo sojino omako .

   Fry čebula rahlo v dveh žličk svetlo sezamovo olje z drobno sesekljano čebulo in česen, nato pa dodamo cimet in ingver čaj, in sojino omako.Prelijte nobenega mesa, zelenjave ali riža jed jo preoblikovati v azijskih eno, hkrati pa pridobile koristi zmanjšanje telesne mase za cimet in ingver.Česen in čebulo imajo tudi encimske sposobnosti, ki pomagajo olajšati hujšanje.Upoštevajte, da lahko dodamo nariban ingver ali cimeta v prahu teh receptih.

   ingver in cimet so sestavine v priljubljenih azijskih jedi - Ginger Stir ocvrti Beef.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Dodaj svojo najljubšo masala mešanico ali curry, da cimet in ingver čaj, da bi hitro, zdravo vzhodni indijski slog omako za zelenjave in mesa .

   To je še posebej okusna na cvetačo in vroči graha ali leče juhe in jedi.

   ingver in cimet gre tudi v vseh curry.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Naredite hujšanje solatni preliv z združevanjem cimet in ingver čaj, nariban limone, limonin sok, pridih kisa in sezamovo seme olja.

   Če želite manj azijskih ravnanje, uporabo pridih namesto kokosovim oljem in uporaba jabolčnega kisa.

   Rdeče vino kis se lahko uporablja, da bi ingver in cimet solatni preliv.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   dodamo ingver in cimet čaj pivo za napitke za hujšanje .

   ingver in cimet iti še posebej dobro v pijačah z banana, vanilija ali kakav v bazo.

   ingver in cimet gredo tudi v smoothie banane.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
8. 8
   Dodajte eno čajno žličko kurkume skupaj z dvema žličk ingver in cimet kozarec toplega mleka .

   To pomirja pijača je skupna zdravilo za debelost, težave z jetri in nespečnosti.Gre tudi z imenom Golden mleko.Zato je najbolje, da ga pijejo pred spanjem.

   Dodaj cimet in ginget da kurkuma in toplo mleko za okusno hujšanje sredstva.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
9. 9
   dodamo cimet in ingver čaj, da jabolk ali hrušk cobblers ali kompoti .

   ingver in cimet mešanice posebej dobro s temi plodovi.

   Cimet in ingver gre tudi z hruško čevljar.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
10. 10
    Daj jutranjo ovseno kašo in gurmansko zasuk z dodajanjem rozin in dve čajni žlički cimeta in ingver čaj .

    Cimet in ingver čaj tudi dodaja in eksotičnih zasuk za riž puding.

    Cimet in ingver dodaja začimb za ovsena kaša in riž puding.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
11. 11
    Spice up Sangria z malo cimeta in ingverja čaj .

    Mix rdeče vino, sadje, sadni sok in cimet in ingver čaji ustvariti pijačo z zdravo ugriz.Kozarec rdečega vina na dan, je dejal, da povzroči izgubo telesne mase zaradi resveratrola, ki jih vsebuje.

    Cimet in ingver dodaja okus Sangria.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
    Oglasi

• Če želite povečati kurjenje maščob lastnosti ingver in cimet čaja in prenašajo vroče začimbe in dodamo eno polovico drobne rdeče jalapeno paprike s tekočino.
• Za sladkanje ingver in cimet pivo, uporabite pol čajna žlička stevia ali Truvia prahu;Ne uporabljajte medu.Agave sirup ali sladkor, saj so visoke glikemičnim indeksom živil, ki lahko povzročijo telesne teže.
• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.